కదిలించు ఫ్రై సాస్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

అన్ని రకాల వంటకాలకు రుచిని జోడించే అదనపు స్టైర్ ఫ్రై సాస్ లాంటిదేమీ లేదు!





ఈ రోజుల్లో మార్కెట్‌లో ముందుగా తయారుచేసిన, బాటిల్‌లో స్టైర్ ఫ్రై సాస్‌లు చాలా ఉన్నాయి, కానీ అవి సాధారణంగా చప్పగా ఉంటాయి లేదా చక్కెర మరియు సంరక్షణకారులతో ప్యాక్ చేయబడతాయి. మీ స్వంత స్టైర్ ఫ్రై సాస్ తయారు చేయడం చాలా సులభం.

నేపథ్యంలో జార్‌తో బియ్యం మరియు కూరగాయలపై సాస్‌ను కదిలించు



మేము ఈ రెసిపీని ఎందుకు ఇష్టపడతాము

ఈ సాస్ సూపర్ బహుముఖ . సుగంధ ద్రవ్యాలను జోడించడం లేదా వదిలివేయడం ద్వారా దీన్ని కొద్దిగా సరళంగా లేదా అదనపు కారంగా చేయండి!

స్టైర్ ఫ్రై సాస్ కోసం ఈ రెసిపీ వెజ్జీ స్టైర్ ఫ్రై, చేపలు, చికెన్ లేదా గొడ్డు మాంసం లేదా పంది మాంసం కోసం మెరినేడ్ వంటి వాటితో కూడా చేయవచ్చు.



అదనపు బ్యాచ్‌ని తయారు చేసి, వారమంతా సులభమైన విందుల కోసం ఉపయోగించడానికి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి.

స్టిర్ ఫ్రై సాస్ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు

పదార్థాలు & వైవిధ్యాలు

సాస్ వెల్లుల్లి, అల్లం, తెల్ల మిరియాలు మరియు బ్రౌన్ షుగర్ వంటి తాజా మూలికలు మరియు మసాలా దినుసులు చికెన్ స్టాక్, సోయా సాస్ మరియు నువ్వుల నూనెతో మిళితం చేయబడతాయి, ఇది స్టోర్-కొనుగోలు సాస్ లేదా మెరినేడ్ కంటే చాలా మంచిది (మంచిది కాకపోతే!) !



వైవిధ్యాలు కారపు మిరియాలు లేదా ఎర్ర మిరియాల రేకులు వంటి కొంచెం అదనపు 'జింగ్'ని జోడించడానికి బయపడకండి, లేదా అదనపు వేడి కోసం శ్రీరాచా యొక్క చిమ్మట కూడా! ఒక చిటికెడు తేనె స్టైర్ ఫ్రై సాస్‌ను కొద్దిగా తియ్యగా చేస్తుంది మరియు కూరగాయలు మరియు మాంసానికి అతుక్కోవడానికి సహాయపడుతుంది!

లేబుల్‌తో ఒక కూజాలో ఫ్రై సాస్ కలపండి

స్టైర్ ఫ్రై సాస్ ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ స్టైర్ ఫ్రై సాస్‌తో, మీరు రుచికరమైన సువాసనతో కూడిన భోజనానికి కేవలం రెండు అడుగుల దూరంలో ఉన్నారు!

  1. ఒక కూజాలో అన్ని పదార్ధాలను కలపండి (మాసన్ జార్ గురించి ఎలా?) మరియు కలపడానికి షేక్ చేయండి.
  2. రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి మరియు రెండు వారాలలో ఉపయోగించండి.

వద్ద ఎల్లప్పుడూ కదిలించు ఫ్రై సాస్ జోడించండి వంట ముగింపు veggies లేదా మాంసం, కోట్ తగినంత కదిలించు మరియు వడ్డించే ముందు కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి కొనసాగుతుంది.

ముఖ్యమైన: మొక్కజొన్న పిండి కూర్చున్నప్పుడు ఈ సాస్ దిగువన స్థిరపడుతుంది. మీ కూజాలో బిగుతుగా ఉండే మూత ఉందని నిర్ధారించుకోండి మరియు మొక్కజొన్న పిండిని తిరిగి కలపడానికి మంచి షేక్ ఇవ్వండి!

కదిలించు ఫ్రై సాస్ ఒక వేయించడానికి పాన్లో కూరగాయలపై పోస్తారు

విజయం కోసం చిట్కాలు

  • వీలైతే తాజా అల్లం మరియు వెల్లుల్లిని ఉపయోగించండి, రుచి చాలా మెరుగ్గా ఉంటుంది.
  • కొద్దిగా వేడి కోసం శ్రీరాచా లేదా చిల్లీ ఫ్లేక్స్ జోడించండి.
  • మొక్కజొన్న పిండి దిగువన స్థిరపడుతుంది. ఉపయోగించే ముందు మళ్లీ కలపడానికి కూజాను గట్టిగా కదిలించండి.
  • మందమైన సాస్ కోసం, aని సృష్టించండి ముద్ద . మొక్కజొన్న పిండి మరియు నీటిని సమాన భాగాలుగా కలపండి మరియు whisking సమయంలో సాస్ ఉడకబెట్టడానికి నెమ్మదిగా కొద్దిగా జోడించండి.

PRO రకం: ఒక ఐస్ క్యూబ్ అచ్చులో కొంచెం స్టైర్ ఫ్రై సాస్ పోసి, ఒక్కొక్క భాగాలకు స్తంభింపజేయండి. సీజన్ సూప్‌లు, సాస్‌లు, లేదా బర్గర్‌లు, ర్యాప్‌లు లేదా సమ్మీల కోసం రుచికరమైన స్ప్రెడ్ కోసం మయోన్నైస్‌లో కూడా ఈ భాగాలను ఉపయోగించండి!

మేము ఇష్టపడే స్టైర్-ఫ్రైస్

మీరు ఈ స్టైర్ ఫ్రై సాస్ తయారు చేసారా? దిగువన రేటింగ్ మరియు వ్యాఖ్యను తప్పకుండా ఇవ్వండి!

పక్కన చాప్ స్టిక్స్‌తో తెల్లటి గిన్నెలో బియ్యం మరియు కూరగాయల పైన సాస్‌ను కదిలించు 4.95నుండి17ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ

కదిలించు ఫ్రై సాస్

ప్రిపరేషన్ సమయం5 నిమిషాలు వంట సమయం5 నిమిషాలు మొత్తం సమయం10 నిమిషాలు సర్వింగ్స్రెండు కప్పులు రచయిత హోలీ నిల్సన్ ఈ స్టైర్ ఫ్రై సాస్ సాధారణ పదార్థాలను ఉపయోగిస్తుంది మరియు 10 నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంటుంది!

కావలసినవి

  • 3 లవంగాలు వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసిన
  • ఒకటి టీస్పూన్ తాజా అల్లం ముక్కలు చేసిన
  • 23 కప్పు చికెన్ స్టాక్
  • 23 కప్పు నీటి
  • ½ కప్పు తక్కువ సోడియం సోయా సాస్
  • 3 టేబుల్ స్పూన్లు గోధుమ చక్కెర
  • రెండు టీస్పూన్లు నువ్వుల నూనె
  • ½ టీస్పూన్ తెల్ల మిరియాలు
  • 1 ½ టేబుల్ స్పూన్లు మొక్కజొన్న పిండి

సూచనలు

  • ఒక కూజాలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు కలపడానికి బాగా కదిలించండి.
  • 1 వారం వరకు ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయండి. ఉపయోగించే ముందు చాలా బాగా షేక్ చేయండి.

స్టైర్-ఫ్రై సాస్ ఉపయోగించడానికి

  • కదిలించు వేయించడానికి, నూనెలో మాంసం మరియు కూరగాయలను ఉడికించాలి.
  • మాంసం మరియు కూరగాయలను పాన్ వైపులా తరలించండి. మధ్యలోకి కావలసిన మొత్తంలో స్టైర్ ఫ్రై సాస్‌ను పోసి, ఆవేశమును అణిచిపెట్టడానికి మరియు చిక్కగా వచ్చేలా చేయండి.
  • మాంసం మరియు కూరగాయలతో బాగా కలపండి.

రెసిపీ గమనికలు

వీలైతే తాజా అల్లం మరియు వెల్లుల్లిని ఉపయోగించండి, రుచి చాలా మెరుగ్గా ఉంటుంది. కొద్దిగా వేడి కోసం శ్రీరాచా లేదా చిల్లీ ఫ్లేక్స్ జోడించండి. మొక్కజొన్న పిండి దిగువన స్థిరపడుతుంది. ఉపయోగించే ముందు దానిని తిరిగి కలపడానికి కూజాను తీవ్రంగా కదిలించండి. మందమైన సాస్ కోసం, అదనపు మొక్కజొన్న పిండిని జోడించండి లేదా aని సృష్టించండి ముద్ద . స్లర్రీ చేయడానికి, మొక్కజొన్న పిండి మరియు నీటిని సమాన భాగాలుగా కలపండి మరియు whisking సమయంలో ఉడకబెట్టిన సాస్‌లో నెమ్మదిగా జోడించండి (ఒకసారి కొద్దిగా).

పోషకాహార సమాచారం

అందిస్తోంది:ఒకటికప్పు,కేలరీలు:198,కార్బోహైడ్రేట్లు:33g,ప్రోటీన్:6g,కొవ్వు:5g,సంతృప్త కొవ్వు:ఒకటిg,కొలెస్ట్రాల్:రెండుmg,సోడియం:2250mg,పొటాషియం:241mg,ఫైబర్:ఒకటిg,చక్కెర:ఇరవైg,విటమిన్ సి:ఒకటిmg,కాల్షియం:3. 4mg,ఇనుము:రెండుmg

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కోర్సుడిప్, డ్రెస్సింగ్, సాస్ ఆహారంఅమెరికన్, ఆసియా© SpendWithPennies.com. కంటెంట్ మరియు ఫోటోగ్రాఫ్‌లు కాపీరైట్ రక్షించబడ్డాయి. ఈ రెసిపీని భాగస్వామ్యం చేయడం ప్రోత్సహించబడింది మరియు ప్రశంసించబడింది. ఏదైనా సోషల్ మీడియాకు పూర్తి వంటకాలను కాపీ చేయడం మరియు/లేదా అతికించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. .

రైస్ మరియు కూరగాయలపై సాస్‌ను రైటింగ్‌తో కలపండి

పైన ఉన్న కూరగాయలు మరియు అన్నంపై సాస్‌ను టైటిల్‌తో కలపండి

సగటు 14 సంవత్సరాల వయస్సు ఎంత ఉంటుంది

టైటిల్‌తో ఒక కూజాలో ఫ్రై సాస్‌ను కదిలించండి

ఫ్రై సాస్ పదార్థాలను పైన కూరగాయలు మరియు రైస్‌పై పూర్తి చేసిన సాస్ చిత్రంతో కలపండి

కలోరియా కాలిక్యులేటర్