ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్ రెసిపీ రుచికరమైన మెరుస్తున్న ముగింపుతో టెండర్ మరియు జ్యుసిగా వస్తుంది!





ఇప్పుడు మీరు ఎప్పటికీ అద్భుతమైన ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌తో సండే హామ్‌ని వండుకోవచ్చు! ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్‌ను క్యూబ్స్‌గా చేసి తయారు చేయండి శాండ్విచ్లు , లేదా వండిన హామ్‌ను పాచికలు చేసి, జోడించండి సూప్‌లు లేదా టాస్ ఆన్ చేయండి సలాడ్లు .

ప్లేట్‌లో ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్, దాని పక్కన కూరగాయలు ఉంటాయి



ఒక సులభమైన రోస్ట్ హామ్

సెలవుల కోసం నా పిల్లలు ఇష్టపడతారు మెరుస్తున్న హామ్ పైగా కాల్చిన కోడి (నేను ఉన్నంత వరకు ఇద్దరినీ ప్రేమిస్తున్నాను కూరటానికి ) కాబట్టి నేను ఒక తయారు కాల్చిన హామ్ చాలా సెలవులకు.

  • ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్ a కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది చిన్న గుంపు .
  • ఇది శీఘ్ర , ఇది ఒక గంట కంటే తక్కువ సమయంలో ఉడికించాలి.
  • ది తీపి మెరుపు హామ్ యొక్క ఉప్పగా ఉండే రుచితో చాలా బాగుంది.
  • మేము త్వరగా మరియు సులభంగా ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంటకాలను ఇష్టపడతాము శుబ్రం చేయి !

ఎయిర్ ఫ్రైయింగ్‌కి కొత్తవా? మా ఇష్టాన్ని తనిఖీ చేయండి ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఇక్కడ ఉంది .



కనుగొనండి ఇక్కడ ప్రతిదీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మా ఉత్తమ చిట్కాలు, ఉపాయాలు మరియు వంటకాలతో సహా.

ఇక్కడ అన్ని ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంటకాలను వీక్షించండి.

ఎయిర్ ఫైర్ లేదా? ఏమి ఇబ్బంది లేదు! ఓవెన్‌లో ఉడికించడానికి మేము దీనిని ఉపయోగిస్తాము కాల్చిన హామ్ రెసిపీ .



ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్ చేయడానికి గిన్నెలలో హామ్ మరియు పదార్థాలు

పదార్థాలు మరియు వైవిధ్యాలు

హామ్ ఈ రెసిపీ 3-పౌండ్ల హామ్‌తో మొదలవుతుంది, అయితే ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో సరిపోయేంత వరకు పెద్ద హామ్‌ను రెండు సమాన ముక్కలుగా కట్ చేయవచ్చు. సూపర్ తేమతో కూడిన ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్‌కు కీలకం ఏమిటంటే, హామ్‌ను రేకులో చుట్టి బ్రౌన్ అవ్వకుండా లేదా ఎండిపోకుండా వేడి చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. మీ హామ్ అది చెప్పిందని నిర్ధారించుకోండి పూర్తిగా వండుతారు ప్యాకేజీపై.

గ్లేజ్ హామ్ గ్లేజ్ తయారు చేయడం సులభం. మేము బ్రౌన్ షుగర్‌ని ఉపయోగిస్తాము, కానీ మీ వద్ద ఏదైనా లేకపోతే, మీ వద్ద ఉన్న స్వీటెనర్‌ను (తేనె లేదా కరిగిన జెల్లీ వంటివి) ఉపయోగించండి.

ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లోని టిన్ ఫాయిల్‌లో ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్

ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్ ఎలా ఉడికించాలి

  1. ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను ముందుగా వేడి చేసి, హామ్‌ను రేకులో చుట్టండి (క్రింద ఉన్న రెసిపీ ప్రకారం).
  2. ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌కు హామ్ జోడించండి. హామ్ ఉడుకుతున్నప్పుడు, గ్లేజ్ పదార్థాలను కలపండి.
  3. అల్యూమినియం ఫాయిల్ తెరిచి, హామ్‌తో బ్రష్ చేయండి.
  4. వేడి అయ్యే వరకు వంట కొనసాగించండి. వెలికితీసి, గోధుమ రంగు వచ్చేలా కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి.

ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్ హామ్ తయారీకి దశలు

వంటగది చిట్కా

హామ్ మొదట రేకుతో చుట్టబడి వండుతారు, తద్వారా అది ఎండిపోకుండా వేడి చేయబడుతుంది. ఉడికిన తర్వాత, రేకు అంచులను క్రిందికి మడవండి కానీ అన్ని విధాలుగా కాదు. రేకు గ్లేజ్ యొక్క ఏదైనా బిందువులను పట్టుకోవాలని మీరు కోరుకుంటారు, తద్వారా అవి ఎయిర్ ఫ్రైయర్ దిగువన కాలిపోవు.

హామ్ విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు, సులభమైన భోజనం కోసం ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో నూనెతో విసిరిన కూరగాయలను ఉంచండి!

హామ్ డిన్నర్ కోసం గ్రేట్ సైడ్స్

పిక్నిక్ మరియు పాట్‌లక్ సిద్ధంగా ఉన్నాయి, ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్‌లు దాదాపు దేనితోనైనా వెళ్తాయి!

మిగిలిపోయిన హామ్‌ని ఉపయోగించే మార్గాలు

మాకు ఇష్టమైన అన్నింటినీ కనుగొనండి మిగిలిపోయిన హామ్ వంటకాలు ఇక్కడ.

మీరు ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్ తయారు చేసారా? దిగువన రేటింగ్ మరియు వ్యాఖ్యను తప్పకుండా ఇవ్వండి!

ప్లేట్‌లో ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్, దాని పక్కన కూరగాయలు ఉంటాయి 5నుండి10ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ

ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్

ప్రిపరేషన్ సమయం5 నిమిషాలు వంట సమయం35 నిమిషాలు మొత్తం సమయం40 నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 రచయిత హోలీ నిల్సన్ ఈ ఫెయిల్ ప్రూఫ్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హామ్ తయారు చేయడం సులభం మరియు ప్రతిసారీ లేతగా & తేమగా ఉంటుంది!

కావలసినవి

  • ఒకటి చిన్నది పూర్తిగా వండిన హామ్ సుమారు 3 పౌండ్లు

మెరుపు

  • రెండు టేబుల్ స్పూన్లు గోధుమ చక్కెర
  • ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ తేనె
  • ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ నారింజ రసం లేదా పైనాపిల్ రసం
  • ఒకటి టీస్పూన్ పొడి ఆవాలు

సూచనలు

  • ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌ను 320°F వరకు వేడి చేయండి.
  • రేకులో హామ్ను చుట్టండి, సీమ్ పైభాగంలో ఉందని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా అది తెరవబడుతుంది.
  • చుట్టిన హామ్‌ను ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో ఉంచండి మరియు 25 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  • హామ్ వంట చేస్తున్నప్పుడు, గ్లేజ్ పదార్థాలను కలపండి.
  • 25 నిమిషాల తర్వాత, హామ్‌ను విప్పి, పైన చినుకులు వేయండి.
  • ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో తిరిగి ఉంచండి (మళ్లీ సీమ్‌ను మూసివేయండి) మరియు అదనంగా 10-15 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా హామ్ 135-140°F చేరుకునే వరకు.
  • రేకును క్రిందికి మడిచి, హామ్‌ను మరో 5-10 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా గ్లేజ్ బ్రౌన్ అయ్యే వరకు మరియు హామ్ 145°Fకి చేరుకునే వరకు. వడ్డించే ముందు 10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

రెసిపీ గమనికలు

ఎయిర్ ఫ్రైయర్ లేదా? ఏమి ఇబ్బంది లేదు! మేము ఈ రెసిపీని ఉపయోగిస్తాము ఓవెన్లో హామ్ కాల్చండి . దీనిని a లో కూడా వండుకోవచ్చు నెమ్మదిగా కుక్కర్ . మీ హామ్ మీ ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌కి సరిపోయేంత ఎత్తుగా ఉంటే, రేకులో చుట్టే ముందు దానిని ముక్కలు చేయవచ్చు. వంట చేయడానికి ముందు హామ్ ముక్కలు చేస్తే, మీరు వంట సమయాన్ని తగ్గించవలసి ఉంటుంది. ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్లు మారవచ్చు, ఈ రెసిపీని a లో పరీక్షించారు కోసోరి 5.8qt ఎయిర్ ఫ్రైయర్ . మీ హామ్‌ను ముందుగానే తనిఖీ చేయండి కాబట్టి అది అతిగా ఉడకదు మరియు ఎండిపోదు. a ఉపయోగించండి మాంసం థర్మామీటర్ అది అతిగా ఉడకకుండా చూసుకోవడానికి. ఆకారం ముఖ్యం! రౌండర్ ఫుట్‌బాల్ ఆకారపు హామ్ కంటే సన్నగా ఉండే చదునైన ఆకారపు హామ్‌కు తక్కువ సమయం అవసరం.

పోషకాహార సమాచారం

కేలరీలు:550,కార్బోహైడ్రేట్లు:పదకొండుg,ప్రోటీన్:64g,కొవ్వు:26g,సంతృప్త కొవ్వు:6g,కొలెస్ట్రాల్:248mg,సోడియం:3931mg,పొటాషియం:979mg,ఫైబర్:ఒకటిg,చక్కెర:పదకొండుg,విటమిన్ ఎ:9IU,విటమిన్ సి:81mg,కాల్షియం:28mg,ఇనుము:3mg

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కోర్సుడిన్నర్, ఎంట్రీ, హామ్, ప్రధాన కోర్సు

కలోరియా కాలిక్యులేటర్