మీరు లైంగికంగా చురుకుగా ఉంటే మరియు ఈ సమయంలో బిడ్డ పుట్టడానికి ఆసక్తి చూపకపోతే, మీరు గర్భవతి కావడానికి కనీసం సమయం గురించి తెలుసుకోవాలనుకోవచ్చు. మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉన్నప్పుడే తెలుసుకోవడం మరియు మీ వ్యక్తిగత కుటుంబ నియంత్రణ అవసరాలను తీర్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
Stru తు చక్రం అర్థం
మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉన్నప్పుడు అర్థం చేసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం stru తు చక్రం మరియు గర్భవతి పొందడానికి మీ ఉత్తమ సమయం. Stru తు చక్రం సాధారణంగా 28 రోజులు, కానీ 21 నుండి 35 రోజుల పొడవు ఉంటుంది. Day తు రక్తస్రావం ప్రారంభమయ్యే రోజు 1 వ రోజు. ఒక వారం తరువాత, మీ హార్మోన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయిఅండోత్సర్గము. అండోత్సర్గము తరువాత, భావన లేకపోతే హార్మోన్ల స్థాయిలు తగ్గుతాయి మరియుstru తు రక్తస్రావంసాధారణంగా 12 నుండి 14 రోజుల తరువాత మళ్ళీ ప్రారంభమవుతుంది.
సంబంధిత వ్యాసాలు- 12 తప్పనిసరిగా గర్భధారణ ఫ్యాషన్ ఎస్సెన్షియల్స్ ఉండాలి
- గర్భిణీ బెల్లీ ఆర్ట్ గ్యాలరీ
- క్లోమిడ్ వాస్తవాలు
గర్భం పొందడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు?
స్త్రీ గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఎప్పుడు? మీరు అండోత్సర్గము చేస్తున్నప్పుడు నెలవారీ చక్రం యొక్క చిన్న విండోలో గర్భం సంభవించే అవకాశం ఉంది.అండోత్సర్గముమీ అండాశయాలలో ఒకదాని నుండి సారవంతం కాని గుడ్డు విడుదల అవుతుంది మరియు మీ చక్రం 28 రోజులు పొడవుగా ఉంటే సాధారణంగా 14 వ రోజున సంభవిస్తుంది. అండోత్సర్గము 24 గంటలు మాత్రమే ఉంటుంది, కానీ 14 వ రోజు కంటే ముందు లేదా తరువాత సంభవిస్తుంది మరియు స్త్రీ నుండి స్త్రీకి మారుతుంది. స్పెర్మ్ స్త్రీ శరీరం లోపల ఐదు రోజుల వరకు జీవించగలదు కాబట్టి, మీరు చాలా సారవంతమైనప్పుడు 14 వ రోజు చుట్టూ సుమారు ఆరు రోజుల కిటికీ ఉంటుంది. మీరు ఆలోచిస్తుంటే, 'నేను ఎప్పుడు గర్భవతి అవుతాను?' ఇది 14 వ రోజు చుట్టూ లేదా మీరు అండోత్సర్గము చేసినప్పుడు ఆ ఆరు రోజులలోపు ఉండవచ్చు.
గర్భవతిని పొందడానికి తక్కువ సమయం
మీ చక్రం 1 నుండి 7 రోజులలో మీరు గర్భవతి కావడానికి తక్కువ సమయం. మీరు సాధారణంగా నెలలో ఈ సమయంలో మీ stru తు ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు మీరు సంభోగం చేసుకోవాలని యోచిస్తున్నట్లయితే గర్భవతి అవ్వకుండా ఉండటానికి ఇది ఉత్తమ సమయం.
- ఒక సాధారణ పొడవు చక్రంలో, మీరు 14 వ రోజు చుట్టూ అండోత్సర్గము చేస్తారు. అయితే, మీ కాలం ఎక్కువ సక్రమంగా లేదా 28 రోజుల కన్నా తక్కువగా ఉంటే వేరే సమయంలో అండోత్సర్గము సాధ్యమవుతుంది. మీ stru తు కాలం ప్రారంభానికి 14 రోజుల ముందు మీరు అండోత్సర్గము చేస్తున్నారని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి; మీ చక్రం 28 రోజుల కన్నా తక్కువగా ఉంటే, ఉదాహరణకు 21 రోజులు, మీరు 7 వ రోజు చుట్టూ అండోత్సర్గము చేయవచ్చు.
- మీ చక్రం ఉంటేసక్రమంగా లేదు, మీరు ప్రతి నెల వేర్వేరు రోజులలో అండోత్సర్గము చేయవచ్చు. మీ స్వంత చక్రాన్ని మ్యాప్ చేయడం మరియు మీ అండోత్సర్గము కాలాన్ని నిర్ణయించడం మీరు చాలా సారవంతమైనప్పుడు మరియు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉన్నప్పుడు తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు గర్భవతిని పొందటానికి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఎలా నిర్ణయిస్తారు
మీరు చాలా సారవంతమైన మరియు తక్కువ సారవంతమైన సమయాలను తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ స్వంత చక్రం చార్ట్ చేయవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్
బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత సూచిక కావచ్చు. మీరు అండోత్సర్గము చేసేటప్పుడు 48 గంటలలో మంచం నుండి బయటపడటానికి ముందు ఉదయం మీ ఉష్ణోగ్రత కనీసం 0.4 డిగ్రీల వరకు పెరుగుతుంది. మీరు ప్రతి ఉదయం అదే సమయంలో మీ ఉష్ణోగ్రతను తీసుకొని సమాచారాన్ని చార్టులో ఉంచాలి. నెల పూర్తయిన తర్వాత, మీరు డేటాను చూడవచ్చు మరియు మీరు అండోత్సర్గము చేసినప్పుడు చూడవచ్చు. కొన్ని నెలలు మీ చక్రాన్ని చార్టింగ్ చేసిన తరువాత, మీరు సాధారణంగా అండోత్సర్గము చేసినప్పుడు మీకు మంచి ఆలోచన ఉంటుంది మరియు అందువల్ల మీరు చాలా సారవంతమైనప్పుడు. మీ చక్రం సక్రమంగా ఉంటే, మీరు క్రమం తప్పకుండా అండోత్సర్గము చేసినప్పుడు ఈ పద్ధతి మీకు చెప్పకపోవచ్చు.
ఎన్ని రకాల తాటి చెట్లు ఉన్నాయి
గర్భాశయ స్థానం మరియు శ్లేష్మ మార్పులు
మీ చక్రంలో, మీ గర్భాశయ మరియు గర్భాశయ శ్లేష్మం మీ చక్రం యొక్క దశతో అనుబంధించబడిన మార్పులకు లోనవుతాయి. మీరు అండోత్సర్గము చేస్తున్నప్పుడు, మీ గర్భాశయము పైకి మారుతుంది మరియు మీ గర్భాశయము ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన శ్లేష్మం పచ్చి గుడ్డులోని తెల్లసొనను పోలి ఉంటుంది లేదా నీరు ఉంటుంది. మీ శరీరంలో ఈ మార్పులను ట్రాక్ చేయడం మీరు అండోత్సర్గము చేస్తున్నప్పుడు గుర్తించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
అండోత్సర్గము ప్రిడిక్టర్
అండోత్సర్గము ప్రిడిక్టర్ సహాయపడుతుంది. మీ అండోత్సర్గమును అంచనా వేయగల పరీక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వారు డబ్బు ఖర్చు చేసినందున, చాలా మంది మహిళలు గర్భవతిని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు వాటిని ఉపయోగిస్తారు మరియు వారి సంతానోత్పత్తి చక్రాలను మ్యాప్ చేయకూడదు. మహిళలు అండోత్సర్గము సమయంలో చాలా సారవంతమైనది , కాబట్టి మీరు మీ కాలం తర్వాత మరింత సారవంతమైనవా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, సమాధానం చాలా మటుకు లేదు.
మీ సైకిల్ తెలుసుకోవడం
మీరు గర్భం పొందకూడదని ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు జనన నియంత్రణను ఉపయోగించకుండా సెక్స్ చేయటానికి ముందు మీరు ఎక్కువగా గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉన్నపుడు మంచి అవగాహన కలిగి ఉండాలి. ఒక అమ్మాయి గర్భవతిని పొందే అవకాశం ఎప్పుడు ఉందో అర్థం చేసుకోవడం మీ కుటుంబ నియంత్రణ కోసం ఎప్పుడు సంభోగంలో పాల్గొనాలనే దాని గురించి తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
