ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంకాయ

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

ఒక ఆహ్లాదకరమైన చిరుతిండి లేదా గొప్ప సైడ్ డిష్ కోసం వంకాయ యొక్క బ్యాచ్‌ని ఎయిర్ ఫ్రై చేయండి!





ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ప్రతిదీ ఎంత అద్భుతంగా తయారు చేస్తుందో నేను నిమగ్నమై ఉన్నాను బర్గర్లు కూరగాయలు మరియు ఈ వంకాయ మినహాయింపు కాదు! బయట క్రిస్పీ మరియు లోపల లేత, ఇది అల్పాహారం లేదా డిప్పింగ్ కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది!

డిప్‌తో ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంకాయ యొక్క టాప్ వ్యూ



క్రిస్పీ పర్మేసన్ వంకాయ

తికమకపడకూడదు వంకాయ పర్మేసన్ , ఈ వంకాయ మంచిగా పెళుసైన పర్మేసన్ క్రస్ట్‌లో పూత పూయబడింది.

ప్రారంభించడానికి మీకు ఎయిర్ ఫైర్ అవసరం. నా దగ్గర ఉంది ఇది ఇక్కడ ఉంది మరియు నేను దానితో నిమగ్నమై ఉన్నాను (నేను ప్రతి రోజు దీన్ని అక్షరాలా ఉపయోగిస్తాను).



మేము ఈ సులభమైన ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంకాయను ఇష్టపడతాము ఎందుకంటే ఇది ఎల్లప్పుడూ ముంచడానికి మంచిగా పెళుసైనది కాని లోపల లేతగా ఉంటుంది.

ఈ వంటకం గొప్ప చిరుతిండి లేదా ఆహ్లాదకరమైన వైపు చేస్తుంది.

ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్ వంకాయ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు



ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో వంకాయను ఎలా ఉడికించాలి

వంకాయను గాలిలో వేయించడం చాలా సులభం, మరియు ఇవి 1-2-3లో ఖచ్చితంగా వస్తాయి!

    స్లైస్క్రింద రెసిపీ ప్రకారం వంకాయ. బ్రెడ్వంకాయ ముక్కలను పిండి, గుడ్డు మరియు చివరగా పర్మేసన్/బ్రెడ్‌క్రంబ్ మిశ్రమంలో ముంచి. వంట స్ప్రేతో పిచికారీ చేయండి. ఎయిర్ ఫ్రైస్ఫుటమైన వరకు ఒకే పొరలో.

బేకింగ్ షీట్‌లో ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంకాయను తయారు చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు

ఫేవ్ డిప్స్

మీకు ఇష్టమైన టేస్టీ డిప్పింగ్ సాస్‌లతో సర్వ్ చేయండి.

ఎయిర్ ఫ్రైర్ వంట తర్వాత ఎయిర్ ఫ్రైయర్లో వంకాయ

ఎయిర్ ఫ్రైయింగ్ చిట్కాలు

  • వంకాయను చాలా సన్నగా కత్తిరించవద్దు, అది ఆకృతిని కలిగి ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు.
  • వంకాయకు ఉప్పు వేయడం వల్ల తేమ బయటకు వస్తుంది మరియు సీజన్ అవుతుంది!
  • వంకాయ యొక్క సహజ ఆకారం కారణంగా కొన్ని ముక్కలు పెద్దవిగా ఉన్నప్పటికీ, అన్ని ముక్కలను ఒకే మందంగా ఉంచండి, తద్వారా అవి సమానంగా వేయించాలి.
  • బ్యాచ్‌లలో ఒకే పొరలో ఎయిర్ ఫ్రై. అన్ని బ్యాచ్‌లు ఉడికిన తర్వాత, మీరు వాటన్నింటినీ కలిపి 3-4 నిమిషాల పాటు 400°F వద్ద వేడి చేయవచ్చు.

ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఇష్టమైనవి

మీరు ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంకాయ వంటకాన్ని ఇష్టపడ్డారా? దిగువన రేటింగ్ మరియు వ్యాఖ్యను తప్పకుండా ఇవ్వండి!

ఒక ప్లేట్‌లో ఉడికించిన ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంకాయను మూసివేయండి 5నుండి12ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ

ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంకాయ

ప్రిపరేషన్ సమయం10 నిమిషాలు వంట సమయంపదిహేను నిమిషాలు విశ్రాంతి సమయంఇరవై నిమిషాలు మొత్తం సమయంనాలుగు ఐదు నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 రచయిత హోలీ నిల్సన్ రుచికోసం చేసిన బ్రెడింగ్‌లో పూత పూసి, ఆపై లేతగా మరియు మంచిగా పెళుసుగా ఉండే వరకు గాలిలో వేయించి, ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వంకాయ వంటకాన్ని కుటుంబం మొత్తం ఇష్టపడతారు!

పరికరాలు

కావలసినవి

  • ఒకటి పెద్ద వంగ మొక్క లేదా రెండు చిన్నవి
  • ఒకటి టీస్పూన్ ఉ ప్పు
  • 23 కప్పు రుచికోసం బ్రెడ్ ముక్కలు
  • రెండు టేబుల్ స్పూన్లు పర్మేసన్ జున్ను తురిమిన
  • ఒకటి టీస్పూన్ ఇటాలియన్ మసాలా
  • ¼ టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
  • రెండు గుడ్లు కొట్టారు
  • ¼ కప్పు పిండి
  • వంట స్ప్రే
  • మరీనారా సాస్ అందిస్తున్నందుకు

సూచనలు

  • వంకాయను ⅓' ముక్కలుగా ముక్కలు చేయండి. ఉప్పుతో చల్లుకోండి మరియు 20 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
  • వంకాయ కూర్చున్నప్పుడు, ఒక చిన్న గిన్నెలో బ్రెడ్ ముక్కలు, పర్మేసన్ చీజ్, ఇటాలియన్ మసాలా మరియు వెల్లుల్లి పొడిని కలపండి.
  • రెండవ గిన్నెలో 1 టేబుల్ స్పూన్ నీటితో గుడ్డు కొట్టండి.
  • వంకాయను త్వరగా కడిగి ఆరబెట్టండి.
  • ప్రతి వంకాయ ముక్కను పిండిలో ముంచి, గుడ్డులో మరియు చివరగా బ్రెడ్ ముక్క మిశ్రమంలో ముంచండి. వంకాయ యొక్క ప్రతి వైపు వంట స్ప్రేతో పిచికారీ చేయండి.
  • ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను 380°F వరకు వేడి చేయండి. ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌లో ఒకే పొరలో ఉంచండి మరియు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. తిప్పండి మరియు అదనంగా 5-7 నిమిషాలు లేదా లేత మరియు స్ఫుటమైన వరకు ఉడికించాలి.
  • డిప్పింగ్ కోసం వెచ్చని మరీనారా సాస్‌తో సర్వ్ చేయండి.

రెసిపీ గమనికలు

వంకాయను చాలా సన్నగా కత్తిరించవద్దు, అది ఆకృతిని కలిగి ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు. వంకాయకు ఉప్పు వేయడం వల్ల తేమ బయటకు వస్తుంది మరియు సీజన్ అవుతుంది! వంకాయ యొక్క సహజ ఆకారం కారణంగా కొన్ని ముక్కలు పెద్దవిగా ఉన్నప్పటికీ, అన్ని ముక్కలను ఒకే మందంగా ఉంచండి, తద్వారా అవి సమానంగా వేయించాలి. బ్యాచ్‌లలో ఒకే పొరలో ఎయిర్ ఫ్రై. అన్ని బ్యాచ్‌లు ఉడికిన తర్వాత, మీరు వాటన్నింటినీ కలిపి 3-4 నిమిషాల పాటు 400°F వద్ద వేడి చేయవచ్చు.

పోషకాహార సమాచారం

కేలరీలు:177,కార్బోహైడ్రేట్లు:27g,ప్రోటీన్:8g,కొవ్వు:4g,సంతృప్త కొవ్వు:ఒకటిg,కొలెస్ట్రాల్:84mg,సోడియం:923mg,పొటాషియం:339mg,ఫైబర్:5g,చక్కెర:5g,విటమిన్ ఎ:203IU,విటమిన్ సి:3mg,కాల్షియం:97mg,ఇనుము:రెండుmg

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కోర్సుసైడ్ డిష్

కలోరియా కాలిక్యులేటర్