ఎవరైనా అనుకోకుండా చనిపోయినప్పుడు ఏమి చెప్పాలో చాలా మంది తెలుసుకోవాలనుకుంటారు. ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క ఆకస్మిక నష్టాన్ని ఎవరైనా అనుభవించినప్పుడు, ఓదార్పునిచ్చే మరియు ఆందోళన చూపించే విషయాలు చెప్పడం సహజం. చాలా మంది ఆ పరిస్థితులలో ఏదైనా మాట్లాడటానికి వెనుకాడతారు, తప్పు చెప్పటానికి భయపడతారు. అంత్యక్రియలకు లేదా బహుమతితో పంపిన సంతాప నోట్‌లో అయినా, హృదయం నుండి సరళమైన పదాలు మాట్లాడటం మీ సానుభూతిని తెలియజేయడానికి ఉత్తమ మార్గాన్ని అందిస్తుంది.
ఎవరో అనుకోకుండా చనిపోయినప్పుడు ఏమి చెప్పాలి
ఒక స్నేహితుడు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి unexpected హించని విధంగా ఒకరిని కోల్పోయినట్లయితే, మీ మద్దతు మాటలు ఓదార్పు మరియు సహాయాన్ని అందిస్తాయి. మీ ఉనికి, సరళమైన, హృదయపూర్వక పదాలతో పాటు, శోకం నుండి ఒంటరితనం తొలగిస్తుంది మరియు కొనసాగడానికి బలాన్ని పెంచుతుంది. సహాయపడతాయని మీరు ఆశించే పదాలు మాత్రమే కాకుండా, నిజమైన పదాలు చెప్పండి. చెప్పడానికి కొన్ని అర్ధవంతమైన విషయాలకు ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి.
- ఇది మీకు చాలా కష్టంగా ఉండాలి. మీ ఆకస్మిక నష్టానికి క్షమించండి.
- జార్జ్ కన్నుమూసినట్లు విన్నప్పుడు నేను షాక్ అయ్యాను.
- మీ తండ్రి అంత ప్రత్యేకమైన, ఆలోచనాత్మక వ్యక్తి. అతను చాలా మంది తప్పిపోతాడు.
- మీరు ప్రస్తుతం ఎలా ఉండాలో నేను imagine హించలేను.
- నేను కాల్ లేదా టెక్స్ట్ దూరంలో ఉన్నానని దయచేసి తెలుసుకోండి. ఎప్పుడైనా నన్ను సంప్రదించండి.
- మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి సరైన పదాలు ఉన్నాయని నేను కోరుకుంటున్నాను. మీరు మాట్లాడవలసిన అవసరం ఉంటే లేదా మీకు ఏదైనా అవసరమైతే నేను ఇక్కడ ఉన్నానని తెలుసుకోండి.
- మేమంతా జార్జిని ప్రేమించాం. అతను ఎల్లప్పుడూ అందరికీ చాలా ఉదారంగా ఉండేవాడు [నిజమైన లక్షణాన్ని వ్యక్తపరచండి].
- ప్రస్తుతం సాధారణ పనులు చేయడానికి శక్తిని లేదా సమయాన్ని కనుగొనడం కష్టం. ఈ సాయంత్రం మీకు కొంత విందు ఇవ్వడం ద్వారా నేను సహాయం చేయగలనా లేదా పైకి వచ్చి నిఠారుగా లేదా శుభ్రపరచగలనా?
- ఈ పువ్వులు మీరు మాకు ఎంత అర్ధం అని చెప్పే మార్గం. [బహుమతితో జోడించకూడదని మరింత వ్యక్తిగత మరియు హృదయపూర్వకంగా వ్రాసి సంతకం చేయండి.]
- జీవితంలో చాలా విషయాలు జరుగుతాయి. ఈ క్లిష్ట సమయాల్లో మీరు మద్దతు మరియు శాంతిని పొందగలరని నేను నమ్ముతున్నాను.
- జార్జ్ పోయాడు కాని మరచిపోలేదు. నేను అతనిని ఎప్పుడూ గుర్తుంచుకుంటాను [మీరు మరచిపోలేని ఒక నిర్దిష్ట విషయం చెప్పండి]. (ఈ ప్రసిద్ధ సామెత నిజమైన లక్షణాన్ని చెప్పడం ద్వారా వ్యక్తిగతీకరించబడింది. ఇది సానుకూలమైన జ్ఞాపకాలను పంచుకోవడానికి ఒక తలుపు తెరుస్తుంది.)
- మీరు మా ఆలోచనలు మరియు ప్రార్థనలలో ఉన్నారు.
- మేము చాలా త్వరగా ఒక ప్రత్యేక వ్యక్తిని కోల్పోయాము.
- మీ నష్టానికి నేను ఎంత క్షమించాలో నేను వ్యక్తపరచడం ప్రారంభించలేను.
- మీరు బలమైన వ్యక్తి. మేము కలిసి ఈ ద్వారా పొందుతారు.
- జార్జ్ నిన్ను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నాడో నాకు తెలుసు. అతను ఎప్పుడూ మీ ప్రశంసలను పాడుతూ ఉండేవాడు.
- జార్జ్ గురించి నాకు ఇష్టమైన జ్ఞాపకం సమయం [ఒక నిర్దిష్ట కథ చెప్పండి]. (ప్రియమైన వారు తమకు తెలియని కథలను వినడానికి సంతోషిస్తారు. మరణించిన వారితో మీ పరస్పర చర్య వేరే నేపధ్యంలో ఉంటే, వారికి క్రొత్త విషయాలను వినడానికి వారు ఇష్టపడతారు.)
- ఈ సమయాల్లో నా హృదయం మీ దగ్గరకు వెళుతుంది. మీకు ఏదైనా అవసరమైతే నాకు తెలియజేయండి.
- మీ తండ్రి మరణం గురించి నేను విన్నాను. దయచేసి నా అత్యంత హృదయపూర్వక సంతాపాన్ని అంగీకరించండి.
- ఎవరో చనిపోయినప్పుడు ఆలోచనలు మరియు ప్రార్థనలను వ్యక్తపరచడం
- ఫేస్బుక్లో మరణ ప్రకటన ఎలా వ్రాయాలి
- పెంపుడు జంతువు చనిపోయినప్పుడు బైబిల్ గద్యాలై
ఎవరో అకస్మాత్తుగా చనిపోయినప్పుడు ఏమి చెప్పాలో తెలుసుకోవడం
మద్దతును తెలియజేసే పదాలను పంచుకోవడం సంతాపాన్ని తెలియజేయడంలో ఒక భాగం. గౌరవప్రదమైన పదాలను పంచుకోవడంలో సహాయపడే కొన్ని ప్రాథమిక చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ఇబ్బందికరమైన నిశ్శబ్దాన్ని అధిగమించండి
మీరు కలిసిన తర్వాత మొదటి క్షణాల్లో సంభాషణను ఎలా ప్రారంభించాలో తెలుసుకోవడం కష్టం. మీరు నిశ్శబ్దాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం మరియు నష్టాన్ని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
- మీ మాటలను వ్యక్తిగతంగా చేయండి. 'మార్తా, నన్ను చాలా క్షమించండి. ఇది అంత షాక్‌గా వచ్చి ఉండాలి. '
- మరణించినవారి పేరును ఉపయోగించడానికి బయపడకండి. 'జార్జ్ పోయాడని నేను నమ్మలేను. మేము అతనిని ఇతర రోజు చూశాము. మీరు సర్వనాశనం కావాలి. '
- మీరు వారి గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారని వారికి తెలుసు. 'మీరు ప్రస్తుతం మీ మనస్సులో చాలా విషయాలు కలిగి ఉండాలి. నేను మీ కోసం ఇక్కడ ఉన్నాను. మీకు కావాల్సిన ఏదైనా ఉందా? '
తాదాత్మ్యం చూపించు
మీరు అర్థం చేసుకున్నారని మరియు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని చూపించడం వ్యక్తి యొక్క భావాలను ధృవీకరిస్తుంది మరియు మీ మధ్య సంబంధాన్ని బలపరుస్తుంది. మీరు మాట్లాడేటప్పుడు, ఒకరినొకరు ఎదుర్కోండి మరియు సౌకర్యవంతమైన కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించండి. సంజ్ఞలు మరియు యానిమేషన్లను ఉపయోగించండి. సముచితమైతే, కౌగిలింత పొడిగించండి, వారి చేతిని తీసుకోండి లేదా భుజం లేదా చేయికి సున్నితమైన స్పర్శ ఉంచండి.
- కోపం లేదా అనిశ్చితి వారి భావాలకు మీ అవగాహనను ధృవీకరించండి. 'అవును, ఇది భవిష్యత్తు గురించి మీకు తెలియదు. నేను ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకోగలను. '
- పరిస్థితి యొక్క కష్టాన్ని గుర్తించండి. 'ఇలాంటి నష్టానికి మనం ఎప్పుడూ సిద్ధం చేయలేము. ఇది మీకు చాలా కష్టంగా ఉండాలి. '
- వారు వ్యక్తం చేసే భావోద్వేగాలకు ప్రతిస్పందించండి. 'తప్పకుండా మీరు షాక్ అవుతారు. అది సహజమైన ప్రతిచర్య, కాదా? '
- తగినప్పుడు వివరాలను జోడించండి: 'మీరు ఇంతకుముందు దాని గురించి మాట్లాడినట్లు నాకు గుర్తుంది' లేదా 'మేము కలిసి చివరిసారిగా మాట్లాడాం.'
వినడానికి త్వరగా ఉండండి
శోకానికి ఎవరైనా ఎక్కువగా అవసరమయ్యే విషయాలలో ఒకటి వినే వ్యక్తి. చురుకైన మరియు సహాయక శ్రోతగా ఉండటం అంత తేలికైన పని కాదు. వారి నుండి ప్రతిస్పందనను అడిగే ప్రశ్నలను అడగండి. మీ మాటలు అవతలి వ్యక్తికి వారి భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి తలుపులు తెరుస్తాయి. మీరు ఎంత ఎక్కువ వింటారో, సంభాషణ సులభంగా అవుతుంది.
ప్రసిద్ధ నలుపు మరియు తెలుపు పిల్లి పేర్లు
- వారి పోరాటాలు మరియు భావోద్వేగాలను వినండి. 'మీరు నా మనస్సులో ఉన్నారు. ఈ రోజు మీరు ఎలా చేస్తున్నారో చూడాలని నేను కోరుకున్నాను. మీరు ఎలా నిర్వహిస్తున్నారు? '
- సహాయం చేయడానికి మీరు చేయగలిగే పనులను వినండి. 'మార్తా మరణం మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో నేను ఆలోచిస్తున్నాను. నేను మీ కోసం ఏదైనా చేయగలనా? '
- వారి కథలు వినండి. '[మరణించినవారి పేరు] నిరీక్షణ లేకుండా కోల్పోవడం సమస్యలను సృష్టించి ఉండాలి. మీకు ఏది చాలా కష్టమైంది? '
నివారించాల్సిన పదబంధాలు
బాధలో ఉన్నవారిని చూడటం కష్టమే అయినప్పటికీ, నొప్పిని అద్భుతంగా తీసివేస్తుందని లేదా వారి ప్రియమైన వారిని తిరిగి తీసుకువస్తుందని మీరు చెప్పే పదాలు లేవు. క్లిచ్‌గా కనిపించే పదబంధాలను మానుకోండి.
- ప్రతిదీ ఒక కారణం కోసం జరుగుతుంది.
- ఇది దేవుని ప్రణాళికలో ఒక భాగం అయి ఉండాలి, లేదా, మనం నిర్వహించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ దేవుడు ఎప్పుడూ ఇవ్వడు.
- కనీసం ఆమె ఇప్పుడు బాధపడటం లేదు.
- సంభాషణ మీ గురించి చెప్పేలా చేయవద్దు. 'మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో నాకు తెలుసు' అని చెప్పడం వల్ల రెండు సమస్యలు ఉన్నాయి. మొదట, వారు ఎలా భావిస్తారో మీకు తెలియదు. రెండవది, మీ అనుభవాల గురించి మాట్లాడటానికి ఇది తలుపులు తెరుస్తుంది. ఇది మీ గురించి కాదు.
కనెక్ట్ అవ్వడం ద్వారా సంభాషణను ముగించండి
కేవలం పదాల కంటే, మీరిద్దరూ పంచుకునే సంబంధం చివరకు దు re ఖించిన స్నేహితుడిని బలపరుస్తుంది మరియు ప్రోత్సహిస్తుంది. మళ్ళీ కలుసుకుంటానని వాగ్దానం చేయండి - ఆపై మీరు మీ క్యాలెండర్‌లో ఉంచవలసి వచ్చినా లేదా మీరే 'టిక్లర్' గమనిక చేసినా మీరు అనుసరిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
- ఈ కష్టమైన నష్టాన్ని ఒంటరిగా నడవకండి. త్వరలో మళ్ళీ మాట్లాడదాం.
- తీవ్రమైన సమయాలు స్థిరపడిన తరువాత, భోజనానికి కలిసిపోదాం.
సహాయపడే పదాలు
దు rie ఖిస్తున్నవారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి కొన్ని హృదయపూర్వక పదాలను అందించడం ఎవరైనా unexpected హించని విధంగా మరణించినప్పుడు ఖచ్చితంగా ఏమి చెప్పాలి. నష్టాన్ని అనుభవించడం తరచుగా ఎవరైనా ఒంటరిగా మరియు బాధను అనుభవిస్తుంది. మీ మాటలు మరియు మీ ఉనికి కష్ట సమయాల్లో బలం మరియు ప్రేరణను అందిస్తుంది.
