కాల్చిన పర్మేసన్ ఆస్పరాగస్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

కాల్చిన లేదా కాల్చిన పర్మేసన్ ఆస్పరాగస్‌లో వెల్లుల్లి మరియు మసాలా దినుసులు పర్మేసన్ చీజ్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉంటాయి.

ఇది ఏదైనా ఒక సాధారణ సైడ్ డిష్ మరియు మీరు ఓవెన్‌లో పాప్ చేయడానికి ముందు దీనికి కేవలం నిమిషాల ప్రిపరేషన్ అవసరం!

మేము పర్మేసన్ ఆస్పరాగస్‌ను ఎందుకు ప్రేమిస్తున్నాము

ఈ సులభమైన సైడ్ డిష్ అందమైన ప్రదర్శనను కలిగి ఉంది కానీ అలానే ఉంది సిద్ధం సులభం !

మీరు గ్రాడ్యుయేట్ అయిన తర్వాత టాసెల్ ఏ వైపు వెళ్తుంది

కొన్ని పదార్థాలతో తయారు చేసి, ఓవెన్‌లో కాల్చిన ఇది సిద్ధంగా ఉంది 15 నిమిషాల కంటే తక్కువ . దీన్ని చివరి నిమిషంలో సరైన సైడ్ డిష్‌గా మార్చడం.

నువ్వు కూడా సులభంగా స్వీకరించడానికి మీరు చేతిలో ఉన్నదానికి ఈ వంటకం. నూనెతో టాసు చేయండి, కొన్ని అదనపు మసాలా దినుసులు (మసాలా కిక్ కోసం ఎర్ర మిరపకాయలు కావచ్చు) మరియు పైన మీ ఎంపిక చీజ్‌తో కలపండి.

వోయిలా! నిమిషాల్లో సులభమైన మరియు రుచికరమైన సైడ్ డిష్ సిద్ధంగా ఉంది.

నా సంఖ్యను చూపించకుండా వచన సందేశాన్ని ఎలా పంపగలను?

ఆస్పరాగస్‌ను ఎలా కాల్చాలి

కాల్చిన తోటకూర తయారు చేయడం చాలా సులభం! ఏకరీతి వేయించడానికి, వెడల్పు మరియు పొడవులో సమానంగా ఉండే స్పియర్‌లను ఎంచుకోండి.

1. ఆస్పరాగస్‌ను (క్రింద ఉన్న రెసిపీ ప్రకారం) కడిగి చివరలను తీయడం ద్వారా సిద్ధం చేయండి.
2. ఆలివ్ నూనె మరియు మసాలా మరియు రోస్ట్ తో టాసు
3. పర్మేసన్‌తో చిలకరించి ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాలు ఉడికించాలి.

స్మోకీ ఫ్లేవర్ కోసం, జున్ను మరియు బ్రాయిలింగ్ జోడించే ముందు ఆస్పరాగస్ గ్రిల్ చేసి ప్రయత్నించండి!

వెల్లుల్లి పర్మేసన్ ఆస్పరాగస్‌తో ఏమి సర్వ్ చేయాలి

వెల్లుల్లి పర్మేసన్ ఆకుకూర, తోటకూర భేదం అన్నింటికీ వెళ్తుంది, లేదా అది స్వయంగా ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండిని చేస్తుంది!

• దీనితో ప్రయత్నించండి నల్లబడిన సాల్మన్ తేలికపాటి & సువాసనగల భోజనం కోసం!
• దీన్ని పక్కన సర్వ్ చేయండి కాల్చిన స్ప్లిట్ చికెన్ బ్రెస్ట్ లేదా గొడ్డు మాంసం స్ట్రోగానోఫ్ అందరూ ఇష్టపడే భోజనం కోసం!
• క్రోక్పాట్ పంది టెండర్లాయిన్ కాల్చిన ఆస్పరాగస్‌తో కూడా చాలా బాగుంటుంది!

మిగిలిపోయినవి

ఆస్పరాగస్‌ను స్తంభింపజేయవద్దు ఎందుకంటే అది కరిగిన తర్వాత అది గట్టిగా ఉండదు. గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయడం ద్వారా వెల్లుల్లి పర్మేసన్ కాల్చిన ఆస్పరాగస్ మిగిలిపోయిన వాటి కోసం సిద్ధంగా ఉంచండి.

మిగిలిపోయిన వాటిని అందించడానికి:

మైక్రోవేవ్:మైక్రోవేవ్‌లో 30 సెకన్ల పాటు పాప్ చేయండి. బ్రాయిల్:లేదా బ్రాయిలర్ కింద ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాలు తిరిగి ఉంచండి. చల్లగా వడ్డించండి:ఇంకా మంచిది, దానిని కత్తిరించి, పైన సర్వ్ చేయండి విసిరిన సలాడ్ ! లేదా, కొద్దిగా ఉప్పు మరియు మిరియాలతో రుచులను రిఫ్రెష్ చేసి చల్లగా సర్వ్ చేయండి!

ఈ రుచికరమైన వెజిటబుల్ సైడ్ డిష్‌ను ప్రత్యేక సందర్భాలలో లేదా వారంలోని ఏ రోజునైనా ఆస్వాదించండి!

అద్భుతమైన ఆస్పరాగస్

• సంపన్న ఆస్పరాగస్ (స్టవ్ టాప్) - టేబుల్‌కి 15 నిమిషాలు
• సులభమైన ఓవెన్ కాల్చిన ఆస్పరాగస్ - సువాసన
• సులువుగా కాల్చిన ఆస్పరాగస్ - నిమ్మకాయతో
• బేకన్ చుట్టిన ఆస్పరాగస్ - సువాసన
• క్రీము ఆస్పరాగస్ సూప్ - 5-నక్షత్రాల ఇష్టమైనది
• ఆస్పరాగస్ సాల్మన్ రేకు ప్యాకెట్లు - ఓవెన్ లేదా గ్రిల్

మీరు ఈ పర్మేసన్ ఆస్పరాగస్ రెసిపీని చేసారా? దిగువన రేటింగ్ మరియు వ్యాఖ్యను తప్పకుండా ఇవ్వండి!

కాల్చిన పర్మేసన్ ఆస్పరాగస్

కావలసినవి

• ▢ఒకటి గుత్తి ఆస్పరాగస్ స్పియర్స్ సుమారు 1 పౌండ్
• ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
• ▢ఒకటి లవంగం వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసిన
• ▢ఉప్పు & నల్ల మిరియాలు
• ▢3 టేబుల్ స్పూన్లు పర్మేసన్ జున్ను తురిమిన

సూచనలు

• ఓవెన్‌ను 425°F వరకు వేడి చేయండి.
• ఆస్పరాగస్‌ను కడిగి ఆరబెట్టండి. చెక్క చివరలను విచ్ఛిన్నం చేయండి.
• ఆలివ్ నూనె, వెల్లుల్లి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో ఆస్పరాగస్ టాసు మరియు బేకింగ్ పాన్ మీద ఉంచండి.
• 6-10 నిమిషాలు లేదా లేత-స్ఫుటమైన వరకు కాల్చండి. పర్మేసన్ చీజ్ వేసి 1 నిమి బ్రైల్ చేయండి.

రెసిపీ గమనికలు

పోషకాహార సమాచారం

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

ధనుస్సు ఆడవారి లక్షణాలు ఏమిటి

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

నేల:

వయస్సు:

పెరుగుదల (సెం.మీలో):

బరువు (కిలోలో):

శారీరక శ్రమ స్థాయి: కనిష్ట తక్కువ సగటు అధిక చాలా ఎక్కువ

లెక్కించండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు