క్లిష్ట సమయాల్లో మీ భర్తకు లేదా భాగస్వామికి ఒక లేఖ రాయడం మీ మనసులో ఉన్నదాన్ని ఆలోచనాత్మకంగా వ్యక్తీకరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, అదే సమయంలో మీరు వ్రాసిన వాటిని ప్రాసెస్ చేయడానికి అతనికి సమయం ఇస్తుంది. ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే, మీరు మీ భర్తకు రాసిన లేఖకు ఒక టెంప్లేట్‌గా మీరు ఇచ్చిన పరిస్థితిని కేంద్రీకరించే నమూనా లేఖను ఉపయోగించవచ్చు.
కష్ట సమయాల్లో నా భర్తకు రాసిన లేఖ
మీ సంబంధంలో సవాలు చేసే సందర్భాలలో మీ భర్తకు లేదా భాగస్వామికి లేఖ రాసేటప్పుడు, గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
- మీ భర్త లేదా భాగస్వామికి మీరు ఏమి కావాలనుకుంటున్నారో దాని గురించి ఫ్రీరైటింగ్ ద్వారా ప్రారంభించండి.
- వీలైతే, మీరు వ్రాసిన దానిపై నిద్రించడానికి మీకు ఒక రాత్రి ఇవ్వండి మరియు మీరు వ్రాసిన వాటిని తిరిగి చదవండి.
- మీరు వ్రాసిన వాటి ద్వారా వెళ్లి, భాగస్వామ్యం చేయడానికి చాలా ముఖ్యమైనదిగా భావించే ప్రధాన అంశాలను హైలైట్ చేయండి లేదా అండర్లైన్ చేయండి.
- బాధ కలిగించే ఏదైనా (పేరు పిలవడం, నిందించడం మొదలైనవి) మరియు తప్పుగా తప్పుగా ప్రవర్తించే ఏదైనా తొలగించండి.
- మీ లేఖ యొక్క కఠినమైన చిత్తుప్రతిని సృష్టించండి మరియు పరిస్థితిని బట్టి సహాయక పదాలు లేదా ప్రశంస పదాలను చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి.
- ఒక రాత్రి తీసుకోండి మరియు వీలైతే దానిపై పడుకోండి.
- మీ లేఖను మరోసారి మెరుగుపరచండి.
- వీలైతే చేతితో మీ లేఖ రాయండి- చేతితో వ్రాసిన మరియు ఇమెయిల్ మరింత వ్యక్తిగత మరియు అర్ధవంతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
- నా భర్తకు ఒక లేఖ
- నార్సిసిస్ట్‌తో సహ-పేరెంటింగ్
- మిమ్మల్ని ద్వేషించే స్టెప్‌చైల్డ్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి
హార్డ్ టైమ్ శాంపిల్ లెటర్ ద్వారా నా భర్తకు నేను ఎలా సహాయం చేయగలను
లేఖలో, పరిస్థితిని గుర్తించండి, సహాయక పదాలను పంచుకోండి, మీ భాగస్వామి అతను ఎంత బలంగా ఉన్నారో గుర్తుచేసుకోండి మరియు ఈ సమయంలో మీరు అతని కోసం అక్కడ ఉన్నారని మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి. నమూనా లేఖ ఇలా ఉండవచ్చు:
ప్రియమైన (మీ భాగస్వామికి మారుపేరు చొప్పించండి),
నేను నిన్ను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో మీకు తెలియజేయాలని నేను కోరుకున్నాను మరియు మీరు ప్రస్తుతం చాలా కష్టమైన మరియు ఒత్తిడితో కూడిన సమయాన్ని అనుభవిస్తున్నారని నాకు తెలుసు. మా (కలిసి సమయాన్ని చొప్పించండి) సంవత్సరాల్లో, మీరు చాలా అధిగమించడాన్ని నేను చూశాను మరియు ప్రతి సవాలు అనుభవంతో, మీ స్థితిస్థాపకత మరియు శక్తితో నేను మరింతగా ఆకట్టుకుంటాను.
నేను నిన్ను చాలా ప్రేమిస్తున్నాను మరియు దీని ద్వారా మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఇక్కడ ఉన్నాను. మీకు ఏది అవసరమో, నేను మీ వెన్నుపోటు పొడిచాను.
ప్రేమిస్తున్నాను,
(మీ పేరును చొప్పించండి)
నా భర్త నమూనా లేఖకు ఎమోషనల్ లెటర్ ఎలా రాయాలి
మీ భర్త లేదా భాగస్వామికి ఒక భావోద్వేగ లేఖలో మీరు లేఖ రాయడానికి కారణం, మీరు అనుభవిస్తున్న అనుభూతులు మరియు మీరు ఆశిస్తున్న ఫలితాలను చేర్చాలనుకోవచ్చు. మీ భర్తకు భావోద్వేగ లేఖ యొక్క ఉదాహరణ:
ప్రియమైన (భర్త పేరు లేదా మారుపేరు చొప్పించండి),
నేను ఈ లేఖను మీకు వ్రాస్తున్నాను కాబట్టి నేను ఎలా ఉన్నానో మీకు చెప్పగలను. భావోద్వేగాల విషయానికి వస్తే నేను కొన్నిసార్లు నా మాటలపై పొరపాట్లు చేయగలనని మీకు తెలుసు, కాబట్టి నేను ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నానో పంచుకోవడానికి నేను మీకు స్పష్టమైనదాన్ని ఇస్తాను.
నేను నిన్ను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో మరియు మీ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తున్నానో మీకు తెలియజేయాలనుకున్నాను. ఈ గత కొన్ని నెలలు ఒత్తిడితో ఉన్నప్పటికీ, మీ పట్ల నాకున్న ప్రేమ ఎప్పుడూ బలంగా లేదు. నేను కలిసి మా సంబంధం కోసం పని కొనసాగించాలనుకుంటున్నాను. ఈ క్షణం ద్వారా మనం కలిసి చేయగలమని నాకు తెలుసు. మీరు నాకు చాలా అర్ధం మరియు మేము కలిసి నిర్మించిన అందమైన జీవితానికి నేను చాలా కృతజ్ఞుడను.
నేను నిన్ను ఎప్పుడూ ప్రేమిస్తాను,
(మీ పేరును చొప్పించండి)
కష్టమైన సమయ నమూనా లేఖ ద్వారా నా భాగస్వామికి నేను ఎలా సహాయం చేయగలను
మీ భాగస్వామి నష్టాన్ని లేదా మరొక ఆకస్మిక జీవిత మార్పును ఎదుర్కొన్నట్లయితే, లేఖలో మీరు పరిస్థితిని గుర్తించి, మీ మద్దతును బలోపేతం చేసుకోవచ్చు మరియుఅతని పట్ల ప్రేమ, మరియు మీరు అతని కోసం అక్కడ ఉన్నారని అతనికి తెలియజేయండి. కష్ట సమయంలో మీ భాగస్వామికి సహాయపడే నమూనా లేఖ:
ప్రియమైన (మీ భాగస్వామికి మారుపేరు చొప్పించండి),
మీరు ప్రస్తుతం ఏమి చేస్తున్నారో నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం అసాధ్యం అయితే, మీరు చాలా బాధలో ఉన్నారని నాకు తెలుసు. నేను నిన్ను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో మరియు మీ గురించి శ్రద్ధ వహించాలని మీరు తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. నాకు తెలిసిన బలమైన మరియు దయగల వ్యక్తి మీరు, మరియు అలాంటి ప్రేమగల మరియు సహాయక భాగస్వామిని కలిగి ఉన్నందుకు నేను చాలా కృతజ్ఞుడను.
నేను అనుభవించిన బాధాకరమైన సందర్భాలలో మీరు ఎల్లప్పుడూ నా కోసం అక్కడ ఉన్నారు, మరియు నాపై మొగ్గు చూపడం సరైందేనని నేను మీకు గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నాను - దాని కోసం నేను ఇక్కడ ఉన్నాను. మీకు ఏది అవసరమో, మీకు ఎంత సమయం అవసరమో నేను మీ కోసం అక్కడే ఉంటాను.
నేను నిన్ను చాలా ప్రేమిస్తున్నా,
(మీ పేరును చొప్పించండి)
వేరు సమయంలో నా భర్తకు రాసిన లేఖ
మీ వేరు సమయంలో మీరు మీ భర్తకు లేదా భాగస్వామికి ఒక లేఖ రాస్తే, అతనికి ఆ లేఖ ఇచ్చే ముఖ్య విషయాన్ని పరిగణించండి మరియు మీ దాపరికం ఆలోచనలు మరియు భావాలను చేర్చండి. మీరు ఏదో వ్రాస్తున్నందున, మీరు ముగించినట్లయితే గుర్తుంచుకోండివిడాకుల ద్వారా వెళుతుందికోర్టు, దీనిని సాక్ష్య రూపంగా ఉపయోగించవచ్చు.
ప్రియమైన (భర్త పేరును చొప్పించండి),
మీతో వివాహం చేసుకున్న గత (సమయం చొప్పించు) సంవత్సరాలకు నేను ఎంత కృతజ్ఞతతో ఉన్నానో మీకు తెలియజేయాలని నేను కోరుకున్నాను. భవిష్యత్తులో మనం తిరిగి కలుస్తామో లేదో నాకు తెలియదు, మనకు ఒకసారి ఉన్న స్నేహాన్ని కనీసం తిరిగి పుంజుకోగలమని నేను ఆశిస్తున్నాను.
నేను మీతో నవ్వడం మరియు మీ రోజు గురించి విన్నాను. నేను మీ చిరునవ్వు మరియు మీ రుచికరమైన వంటను కోల్పోయాను. అన్నింటికంటే, నేను మీతో సమయం గడపడం మిస్ అవుతున్నాను. ఈ విభజన మాకు స్పష్టతను ఇస్తుందని నాకు తెలుసు, మరియు మా వ్యక్తిగత అవసరాలను గుర్తించడానికి మేము ఇద్దరూ సమయం తీసుకుంటున్నందుకు నేను కృతజ్ఞుడను.
నేను మీతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడానికి సంతోషిస్తున్నాను మరియు ఈ సంబంధం నుండి మేము ఇద్దరూ ఏమి కోరుకుంటున్నామో దాని గురించి మాట్లాడతాను.
ప్రేమతో,
(మీ పేరును చొప్పించండి)
వివాహాన్ని కాపాడటానికి భర్తకు నమూనా లేఖ
మీ వివాహాన్ని పునరుద్ధరించాలనే ఆశతో మీరు మీ భర్తకు లేదా భాగస్వామికి ఒక లేఖ రాస్తుంటే, మీకు తగిన అంచనాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. అతను మీలాగే అదే భావోద్వేగ ప్రదేశంలో ఉండవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు లేదా అతను ముందుకు వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు. మీ లేఖలో, మీరు ఆయనకు ఎందుకు వ్రాస్తున్నారో, ఫలితం ఎలా ఉంటుందో మీరు ఆశిస్తున్నారో, మరియు వివాహాన్ని ఆరోగ్యంగా మార్చడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్న పనిని చేర్చండి. మీ వివాహం కోసం మీ భర్తకు ఒక నమూనా లేఖ:
ప్రియమైన (భర్త పేరును చొప్పించండి),
గత కొన్ని నెలలు మా సంబంధంపై చాలా కష్టపడుతున్నాయని నాకు తెలుసు, కాని గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా మేము మరింత దూరం పెరుగుతున్నామని నాకు తెలుసు. మా సంబంధంలో నా పాత్రను గుర్తించడానికి నేను మిమ్మల్ని సంప్రదించాలనుకుంటున్నాను మరియు మేము కలిసి ఉండటానికి ఎంచుకుంటే నేను భిన్నంగా పనులు చేయాలనుకుంటున్నాను.
నా అవసరాల గురించి నేను మీతో ముందుకు రాలేదు మరియు మీరు నా మనస్సు చదవాలని ఆశించడం మీకు న్యాయం కాదు మరియు మా మధ్య దూరాన్ని మాత్రమే పెంచింది. అది నాకు కావాల్సినది కాదు. మా సంబంధం నుండి నాకు ఏమి అవసరమో మీకు చెప్పగలగాలి మరియు ఆ అవసరాలను తీర్చగలను, మరియు మీరు నాతో కూడా అదే విధంగా చేయగలరని నేను కోరుకుంటున్నాను.
ఇది రెండు-మార్గం వీధి అని నాకు తెలుసు, నేను కలిసి మా సంబంధంపై పనిచేయాలనుకుంటున్నాను. మా సంబంధాన్ని మరింత బలంగా మరియు మరింత ప్రేమగా మార్చడానికి ప్రతిరోజూ ప్రయత్నం చేయడానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను. మేము గతంలో దీని గురించి చర్చించామని నాకు తెలుసు, కాని మీరు మా సంబంధానికి మరో షాట్ ఇవ్వాలనుకుంటే, నేను మీతో జంట చికిత్సను ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నాను.
నేను నిన్ను చాలా ప్రేమిస్తున్నాను మరియు మా ఇద్దరూ సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను. మీకు కావలసినదాన్ని మీరు నిర్ణయించుకోవలసినంత కాలం తీసుకోండి - నేను ఇక్కడే ఉంటాను.
ప్రేమతో,
ఫ్లోరిడాలో కుటుంబాన్ని పెంచడానికి ఉత్తమ ప్రదేశం
(మీ పేరును చొప్పించండి)
అవాంఛిత అనుభూతి గురించి భర్తకు రాసిన లేఖ
మీకు కష్ట సమయం ఉంటేమీ భావాలను లేదా అవసరాలను వ్యక్తపరుస్తుందివ్యక్తిగతంగా మీ భర్త లేదా భాగస్వామికి, ఒక లేఖ రాయడం మిమ్మల్ని ఆలోచనాత్మకంగా వ్యక్తీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు మీ భాగస్వామి నుండి డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు భావిస్తున్నట్లయితే, అతనిని నిందించడానికి వ్యతిరేకంగా మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దానిపై లేఖ దృష్టి సారించిందని నిర్ధారించుకోండి. అవాంఛిత అనుభూతి గురించి మీ భర్త లేదా భాగస్వామికి ఒక నమూనా లేఖ:
ప్రియమైన (భర్త పేరు లేదా మారుపేరు చొప్పించండి),
నేను నిన్ను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో చెప్పడం ద్వారా ప్రారంభించాలని మరియు మా సంబంధాన్ని ఎంతో ఆదరించాలని అనుకున్నాను. కాలక్రమేణా సంబంధాలు పెరుగుతాయని మరియు మారుతున్నాయని నాకు తెలుసు, నేను ఈ మధ్య ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నానో పంచుకోవాలనుకున్నాను.
మీరు నన్ను ప్రేమిస్తున్నారని నాకు తెలుసు, అయితే నేను ఈ మధ్యనే కోరుకున్నాను. నేను నిన్ను నిందించడం లేదు, కానీ నేను కోరుకున్నదాన్ని వ్యక్తపరచాలనుకుంటున్నాను, కాబట్టి నేను నన్ను ఎందుకు దూరం చేశానో ess హించడం లేదా ఆశ్చర్యపోతున్నాను.
మీరు ఉదయం నన్ను ముద్దుపెట్టుకున్నప్పుడు, నా చేయి పట్టుకుని, మీరు నన్ను ప్రేమిస్తున్నారని చెప్పినప్పుడు నేను ప్రేమిస్తున్నాను. ప్రతిరోజూ ఈ కొన్ని సాధారణ చర్యలు నాకు చాలా పెద్ద వ్యత్యాసాన్ని ఇస్తాయి మరియు నన్ను ప్రేమిస్తున్నాయని మరియు కోరుకుంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ప్రతిరోజూ మీకు ప్రియమైన అనుభూతిని కలిగించడానికి నేను చేయగలిగే కొన్ని విషయాలను మీరు కూడా నాతో పంచుకోగలరని నేను ఆశిస్తున్నాను.
ఎప్పటికీ మీదే,
(మీ పేరును చొప్పించండి)
హార్డ్ టైమ్స్ సమయంలో భర్తకు లేఖ
మీ సంబంధంలో క్లిష్ట సమయంలో మీ భర్తకు లేదా భాగస్వామికి ఒక లేఖ రాయడం మీరు అనుభూతి చెందుతున్నదాన్ని ఆలోచనాత్మకంగా వ్యక్తీకరించడానికి గొప్ప మార్గం.
