హైస్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్ నియమాలు వారి నిబంధనలలో చాలా పాయింట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఆటను ఒకగా మారుస్తాయివిద్యా అనుభవంఅలాగే అథ్లెటిక్ పోటీ. హైస్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్ యొక్క ప్రాధాన్యత నేర్చుకోవడంఒక జట్టుగా కలిసి పనిచేయండి, కానీ ఇది కళాశాల మరియు ప్రొఫెషనల్ స్కౌట్స్ ద్వారా గుర్తించబడే టీనేజ్ అవకాశంగా కూడా ఉంటుంది.
బాస్కెట్‌బాల్ నియమాలు మరియు నిబంధనలు
ది నేషనల్ ఫెడరేషన్ ఆఫ్ స్టేట్ హై స్కూల్ అసోసియేషన్స్ (NFHS) హైస్కూల్ క్రీడలను పర్యవేక్షించే జాతీయ సంస్థ. వారి నియమాలు, ఏటా నవీకరించబడతాయి, పోటీ హైస్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్‌కు ప్రమాణాన్ని నిర్దేశిస్తాయి అమెజాన్‌లో లభిస్తుంది సుమారు $ 7 కు ఈబుక్ ఆకృతిలో.హైస్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్నియమాలు కళాశాల మరియు NBA ఆటలకు చాలా రకాలుగా భిన్నంగా ఉంటాయి.
సంబంధిత వ్యాసాలు- సీనియర్ నైట్ ఐడియాస్
- గ్రాడ్యుయేషన్ బహుమతుల గ్యాలరీ
- రోజువారీ జీవితంలో రియల్ టీన్ పిక్చర్స్
బాస్కెట్‌బాల్ పరిమాణాలు
12 ఏళ్లు పైబడిన అబ్బాయిలకు లేదా పురుషులకు బాస్కెట్‌బాల్ యొక్క అన్ని స్థాయిలలో, ప్రామాణిక బంతి పరిమాణం 29.5 అంగుళాల చుట్టుకొలత. అన్ని స్థాయిలలో 12 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు మరియు బాలికలు 28.5 అంగుళాల చుట్టుకొలత గల బంతిని ఉపయోగిస్తారు.
గేమ్ పొడవు
హైస్కూల్ జట్లు నాలుగు ఎనిమిది నిమిషాల క్వార్టర్స్‌ను ఒక గేమ్‌గా ఆడటం ఆమోదయోగ్యమైనది. పురుషుల కళాశాల బాస్కెట్‌బాల్ రెండు ఇరవై నిమిషాల భాగాలను ఆడగా, మహిళల కళాశాల బాస్కెట్‌బాల్ నాలుగు పది నిమిషాల వ్యవధిలో ఆడుతుంది. NBA నాలుగు పన్నెండు నిమిషాల వ్యవధిని పోషిస్తుంది.
సమయం ముగిసింది
సమయం ముగియడం అనేది ఆట యొక్క విరామం, ఇది గడియారాన్ని కొంతకాలం ఆపివేస్తుంది, తద్వారా జట్లు ఆటగాళ్లను ప్రత్యామ్నాయం చేయగలవు, వ్యూహరచన చేయవచ్చు లేదా ఆటగాళ్లకు త్వరగా విశ్రాంతి ఇవ్వగలవు.
- హైస్కూల్ ఆటలో, ఆటకు మూడు 60-సెకన్లు మరియు రెండు 30-సెకన్ల సమయం ముగిసింది. వీటిని ఆటగాడు లేదా ప్రధాన కోచ్ కోరవచ్చు మరియు రెండు జట్లు సిద్ధంగా ఉంటే, సమయం ముగియడం తగ్గించవచ్చు.
- హైస్కూల్లో ఎక్కువ సమయం ముగిసినట్లయితే, ఇది జట్టుకు సాంకేతిక ఫౌల్‌ను సంపాదిస్తుంది.
- కళాశాల ఆటలలో, మీడియా ముందు ఆడితే మూడు 30-సెకన్లు మరియు ఒక 60-సెకన్ల టైమ్‌అవుట్‌లు అనుమతించబడతాయి, లేదా ఆట మీడియా పరిధిలోకి రాకపోతే నాలుగు 75 సెకన్లు మరియు రెండు 30-సెకన్ల టైమ్‌అవుట్‌లు అనుమతించబడతాయి.
- అదనపు సమయం ముగిసే అభ్యర్థనల కోసం సాంకేతిక ఫౌల్‌కు బదులుగా, పురుషుల కళాశాల బాస్కెట్‌బాల్ అంతరాయం కలిగించే సమయంలో రెండు షాట్‌లను అనుమతిస్తుంది, మరియు మహిళల కళాశాల బంతి రెండు షాట్లు మరియు బంతిని కోల్పోవటానికి అనుమతిస్తుంది.
- NBA జట్లు ఆటకు ఏడు 60-సెకన్ల సమయం ముగిస్తాయి మరియు సగానికి 20 సెకన్ల సమయం ముగిస్తాయి.
లీగల్ గార్డింగ్ స్థానం
ఒక డిఫెన్సివ్ ప్లేయర్ మైదానంలో రెండు పాదాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు మరియు ప్రమాదకర ఆటగాడిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు చట్టపరమైన కాపలా స్థానాన్ని ఏర్పాటు చేస్తాడు. ఉన్నత పాఠశాలలో కోర్టులో ఎక్కడైనా చట్టపరమైన స్థానం ఏర్పాటు చేయబడవచ్చు. కళాశాల మరియు NBA లలో, మినహాయింపు ఏమిటంటే, ద్వితీయ డిఫెండర్ ప్రమాదకర ఫౌల్‌ను గీయడానికి ప్రయత్నంలో బుట్ట కింద నాలుగు అడుగుల పరిమితం చేయబడిన ప్రాంతంలో ప్రాధమిక చట్ట-రక్షణ స్థానాన్ని పొందలేడు.
వయస్సు ప్రకారం అబ్బాయిల చొక్కా సైజు చార్ట్
సాంకేతిక ఫౌల్స్
ఆటగాడు, జట్టు లేదా కోచ్ చర్య చేసినప్పుడు సాంకేతిక ఫౌల్ అంటారుunsportsmanlike ప్రవర్తనలేదా కోర్టులో ఆటగాళ్ల మధ్య శారీరక సంబంధాన్ని కలిగి ఉండని ఫౌల్.
- హైస్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్ సమయంలో, రెండు ఉచిత త్రోలు అనుమతించబడతాయి మరియు సాంకేతిక ఫౌల్ అని పిలువబడిన తరువాత మనస్తాపం చెందిన జట్టుకు స్వాధీనం ఇవ్వబడుతుంది. టేబుల్‌కు ఎదురుగా త్రో-ఇన్ ద్వారా రెజ్యూమెలను ప్లే చేయండి.
- కళాశాల బంతిలో, రెండు ఉచిత త్రోలు అనుమతించబడతాయి మరియు ఆట అంతరాయం కలిగించే సమయంలో తిరిగి ప్రారంభమవుతుంది.
- మహిళల కళాశాల బంతి కోసం, సాంకేతిక ఫౌల్ కూడా బంతిని కోల్పోతుంది.
- అన్ని స్థాయిలలో, స్పోర్ట్స్ మ్యాన్ లాంటి ప్రవర్తన కోసం ఒక ఆటలో రెండు సాంకేతిక ఫౌల్స్ ఉన్న వ్యక్తి ఆట నుండి తొలగించబడతాడు.
- NBA లో ఆటగాళ్ళు ప్రతి సాంకేతిక ఫౌల్‌కు జరిమానా చెల్లించాలి.
వైమానిక షూటర్
హైస్కూల్ ఆట సమయంలో, ప్రయత్నించిన షాట్ లేదా ట్యాప్ విడుదలైన తర్వాత షూటర్ అతను లేదా ఆమె గాలిలో ఉంటే గాలిలో ఉంటుంది. పురుషుల కళాశాల బంతికి నియమం లేదు మరియు మహిళల కళాశాల బంతి ఉన్నత పాఠశాలలో వలె ఉంటుంది.
దగ్గరగా కాపలా
దగ్గరగా కాపలా కావడానికి, డిఫెండర్ ప్రమాదకర ఆటగాడికి 6 అడుగుల లోపల ఉండాలి. ఒక హైస్కూల్ ఆట సమయంలో, ఒక ఆటగాడు ఆరు అడుగుల దూరం వద్ద ఫ్రంట్‌కోర్ట్ వద్ద పట్టుకుంటే లేదా డ్రిబ్లింగ్ చేస్తుంటే దగ్గరగా కాపలా అంటారు. కాలేజీ బంతికి అదే నియమం ఉంది, కానీ అది పట్టుకోవడం కోసం మాత్రమే, డ్రిబ్లింగ్ కాదు.
పోస్ట్ ప్లే
పోస్ట్ ప్లే ఆమె బంతిని బాస్కెట్‌కి వెనుకకు నిర్వహించే ప్రమాదకర ఆటగాడి చర్యను వివరిస్తుంది. పోస్ట్ ప్లే సమయంలో హైస్కూల్ ఆటగాళ్ళు విస్తరించిన ఆర్మ్ బార్‌ను ఉపయోగించలేరు. కళాశాల ఆటగాళ్ళు వారి ముంజేయిని ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తారు.
జంప్ బాల్
ఆట ప్రారంభించడానికి లేదా పున art ప్రారంభించడానికి ఒక అధికారి బంతిని గాలిలోకి విసిరినప్పుడు మరియు ఇద్దరు ప్రత్యర్థి ఆటగాళ్ళు బంతిపై నియంత్రణ సాధించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు జంప్ బాల్. హైస్కూల్లో ఏదైనా రీ-జంప్ జట్టు నియంత్రణను నెలకొల్పే ముందు పాల్గొన్న ఆటగాళ్ళు ఉండాలి. కళాశాలలో, ఇద్దరు ఆటగాళ్ళు రీ-జంప్ చేయవచ్చు.
2 డాలర్ బిల్లులు విలువైనవి
మూడు-రెండవ నియమం
మూడు సెకన్ల ఉల్లంఘనను నివారించడానికి హైస్కూల్ ఆటగాళ్ళు మరియు కళాశాల పురుషులు ఒక అడుగును సందులో ఉంచడానికి అనుమతిస్తారు. మహిళల కళాశాల బంతిలో, రెండు పాదాలు ఫ్రీ-త్రో లేన్ వెలుపల కోర్టులో ఉండాలి.
పది సెకనుల నియమం
బ్యాక్‌కోర్ట్ నుండి ప్రారంభించి, ఆటగాడికి బంతిపై నియంత్రణ ఉన్న సమయం మొదలవుతుంది, జట్టుకు మిడ్-కోర్ట్ రేఖను అధిగమించడానికి పది సెకన్లు ఉంటుంది. కళాశాల బంతిలో, విసిరిన బంతి యొక్క చట్టపరమైన స్పర్శపై లెక్కింపు ప్రారంభమవుతుంది.
గేమ్ అనర్హతలు
ఉన్నత పాఠశాల ఆట సమయంలో, ఆటగాళ్ళు వారి ఐదవ ఫౌల్ లేదా రెండవ సాంకేతిక ఫౌల్ తర్వాత అనర్హులు. మూడవ ప్రత్యక్ష లేదా పరోక్ష ఫౌల్ లేదా రెండవ ప్రత్యక్ష సాంకేతిక ఫౌల్ తర్వాత ప్రధాన కోచ్ అనర్హులు. పురుషుల కళాశాల బంతి సమయంలో, ప్రత్యక్ష మరియు ఉద్దేశపూర్వక ఫౌల్‌లతో సహా ఐదవ వ్యక్తిగత ఫౌల్ తర్వాత అనర్హత జరుగుతుంది.
పరిపాలనా హెచ్చరికలు
హైస్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్‌లో, అనుమతి లేకుండా కోర్టులోకి ప్రవేశించడం, ఒక అధికారిని అగౌరవంగా ప్రసంగించడం, జట్టు బెంచ్‌పై నిలబడటం లేదా కోచ్-బాక్స్ నిబంధనను ఉల్లంఘించడం వంటి పలు చిన్న చిన్న ఉల్లంఘనలకు కోచ్‌లు పరిపాలనా హెచ్చరికలు జారీ చేయవచ్చు. కళాశాలలో, కోచ్-బాక్స్ వెలుపల ఉండటం లేదా నిర్దిష్ట ఆలస్యం-ఆట వ్యూహాల కోసం ప్రధాన కోచ్‌కు ఇచ్చిన పరిపాలనా హెచ్చరిక మాత్రమే.
హైస్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్ కోసం ఏకరీతి నియమాలు
అన్ని పోటీ ఆటల సమయంలో ధరించాల్సిన వారి జట్టు రంగులను వర్ణించే జెర్సీతో ఆటగాళ్లకు ప్రామాణిక లఘు చిత్రాలు జారీ చేయబడతాయి.
- హోమ్ గేమ్ జెర్సీలు తెలుపు రంగులో ఉండాలి మరియు తెలుపు రంగు నుండి స్పష్టంగా ముదురు రంగులు దూరంగా ఆటలకు ఉపయోగిస్తారు.
- జెర్సీ యొక్క మొండెం ఒక దృ color మైన రంగుగా ఉండాలి, ఒక నమూనా కాదు.
- జెర్సీలోని సంఖ్య ముందు మరియు వెనుక భాగంలో కనిపించాలి మరియు రంగు ఒకేలా ఉండాలి. ఇది ముందు భాగంలో కనీసం 4 అంగుళాల ఎత్తు మరియు వెనుక భాగంలో 6 అంగుళాల ఎత్తు ఉండాలి.
- జెర్సీ అంబర్స్ 00 నుండి 15, 20 నుండి 25, 30 నుండి 35, 40 నుండి 45 మరియు 50 నుండి 55 వరకు ఉంటాయి.
- ప్రతి జెర్సీలో ఒక అమెరికన్ జెండాను 2 అంగుళాలు 3 అంగుళాలు మించకూడదు మరియు ఆటగాడి సంఖ్యను కవర్ చేయదు.
- అన్ని అండర్ షర్టులలో స్లీవ్ల పొడవు ఉండాలి.
- వైద్య లేదా మతపరమైన కారణాల కోసం హెడ్‌గేర్ ప్రతి ఆటలో అధికారులతో పంచుకునే డాక్యుమెంట్ ఆధారాలతో అనుమతించబడవచ్చు.
- ఆట స్థలం యొక్క దృశ్య క్షేత్రంలో వారి జెర్సీ లేదా ప్యాంటు తొలగించడానికి ఆటగాళ్లను అనుమతించరు.
క్రీడా నైపుణ్యం మరియు ఆట మర్యాద
బాస్కెట్‌బాల్ యొక్క అన్ని స్థాయిలలో మంచి క్రీడా నైపుణ్యం మరియు నిబంధనలను గౌరవించడం తీవ్రంగా పరిగణించబడుతుంది.
ఇంట్లో పూడ్లే ఎలా అలంకరించాలి
- అధికారులను ఉద్దేశించి - ఒక జట్టు యొక్క ప్రధాన కోచ్ మాత్రమే హైస్కూల్ బంతిలో ఆట అధికారులతో కమ్యూనికేట్ చేయాల్సి ఉంటుంది.
- పోరాటం- ఒక ఉన్నత పాఠశాల ఆట వద్ద, పోరాటం ఆట నుండి వెంటనే బయటకు వస్తుంది. కళాశాల స్థాయిలో, కోచ్‌లు మరియు జట్టు ఆటగాళ్లకు ఎజెక్షన్ ఒక ఆట సస్పెన్షన్‌తో మొదలవుతుంది, తరువాత పునరావృత ప్రవర్తనకు సీజన్ సస్పెన్షన్ ఉంటుంది.
- మెడికల్ - హైస్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్ ఆట సమయంలో అపస్మారక స్థితిలో ఉన్న ఆటగాడు లేకుండా ఆటకు తిరిగి రాకపోవచ్చువైద్యుడి నుండి క్లియరెన్స్. కళాశాల బాస్కెట్‌బాల్‌కు అలాంటి తప్పనిసరి నియమం లేదు.
అధికారిక నిబంధన మార్పులు
పాలక సంస్థలు వారి నిబంధనలను మరియు సంభవించిన ఏవైనా సమస్యలను సమీక్షించినప్పుడు, వారు తరచుగా నియమాలను స్పష్టం చేయడానికి, వాటిని నవీకరించడానికి లేదా వాటిని పూర్తిగా మార్చడానికి మార్గాలను కనుగొంటారు.
- హైస్కూల్లో అదనపు కాలం యొక్క పొడవు కాలేజీలో ఉన్నప్పుడు నాలుగు నిమిషాలు మరియు ఎన్బిఎ ఐదు నిమిషాలు.
- బాస్కెట్‌బాల్ అధికారులు ఆట ప్రారంభానికి పదిహేను 15 నిమిషాల ముందు కోర్టులో ఉండాలి. కళాశాల పురుషుల బాస్కెట్‌బాల్‌లో, ఆట ప్రారంభానికి 20 నిమిషాల ముందు ఒక అధికారి నేలపై ఉండాలి.
- షాట్ క్లాక్, స్టాప్ క్లాక్ మరియు ప్రత్యామ్నాయాల వాడకానికి సంబంధించి ఒక నిమిషం కన్నా తక్కువ లేదా రెండవ సగం లేదా ఓవర్ టైం లో మిగిలి ఉన్న నిబంధనలు లేవు.
- కోచింగ్ బాక్స్ యొక్క పరిమాణం ఇప్పుడు గరిష్టంగా 28 అడుగులు, ఇక్కడ కళాశాలలో 38 అడుగులకు విస్తరించబడింది.
- హైస్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్ ఆట సమయంలో, కోచింగ్ బెంచ్ సిబ్బందికి వీడియో టేపింగ్ చట్టబద్ధమైనది. కళాశాల బంతి ఆటలలో,వీడియో టేపింగ్ చట్టవిరుద్ధంకోర్ట్ సైడ్ వద్ద.
- హైస్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్ ఆట సమయంలో, రీప్లే మానిటర్ ఉపయోగించడం నిషేధించబడింది. కళాశాల ఆటకు ఇది నిజం కాదు.
హై స్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్ నియమాలు - తేడాలున్న ప్రాంతాలు
ది నేషనల్ కాలేజియేట్ అథ్లెటిక్ అసోసియేషన్ (NCAA) కళాశాల బాస్కెట్‌బాల్ నిబంధనలను పర్యవేక్షిస్తుంది NBA దాని స్వంత రూల్ బుక్ ఉంది. హైస్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్ నియమాలు కళాశాల మరియు NBA ఆటలకు భిన్నంగా ఉంటాయి:
- ఆట తేడాలు - శారీరక వాతావరణం మరియు ఆట యొక్క పొడవు
- జట్టు నిర్మాణం మరియు కొనసాగింపు - యూనిఫాంలు
- బాస్కెట్‌బాల్ నియమాలు మరియు నిబంధనలు - సమయం ముగిసింది, ఫౌల్స్, రక్షణాత్మక ఆట
- క్రీడా నైపుణ్యం మరియు ఆట మర్యాద
- అధికారులు - కోర్టులో రిఫరీలు, స్టాప్ మరియు షాట్ గడియారాలు
గేమ్‌లో ప్రవేశించండి
గొప్ప హైస్కూల్ బాస్కెట్‌బాల్ క్రీడాకారుడిగా మారడానికి మొదటి దశ నియమాలను నేర్చుకోవడం. ప్రతి క్రీడాకారుడు ఆటను అర్థం చేసుకోవలసిన బాధ్యత మరియు నిబంధనల ప్రకారం పనిచేయడం వారి జట్టు విజయానికి సహాయపడుతుంది.
