క్రోక్పాట్ చికెన్ ఫజిటాస్ కేవలం కొన్ని సాధారణ పదార్ధాలతో కలిసి వచ్చే సులభమైన, వారం రాత్రి స్లో కుక్కర్ డిన్నర్! ఈ నోరూరించే వంటకాన్ని రూపొందించడానికి చికెన్ బ్రెస్ట్లను ముక్కలు చేసిన మిరియాలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో క్రోక్పాట్లో విసిరివేస్తారు!
పాఠశాల వారాంతాల్లో బిజీగా ఉన్నా లేదా వేసవి సెలవుల మధ్య గందరగోళం ఉన్నా క్రోక్పాట్ వంటకాలు ఇక్కడ లైఫ్సేవర్గా ఉంటాయి. సంప్రదాయంగా మారుతోంది చికెన్ ఫజితా రెసిపీ స్లో కుక్కర్ భోజనంలో బిజీగా ఉండే వారపు రాత్రులు మరియు మొత్తం కుటుంబంతో ఇష్టమైన భోజనం చేయడం మంచిది!
క్రాక్పాట్ చికెన్ ఫాజిటాస్ను ఎలా తయారు చేయాలి:
స్లో కుక్కర్ చికెన్ ఫాజిటాస్ డంప్ అండ్ గో రెసిపీ. ప్రతిదీ కుండలో ఉంచిన తర్వాత, అవి పూర్తయ్యే వరకు వారు సమావేశమవుతారు మరియు వారికి సేవ చేయడానికి మీరు నిజంగా ఏమీ చేయవలసిన అవసరం లేదు.
- క్రోక్పాట్కు చికెన్ బ్రెస్ట్లు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించండి. ఇంట్లో తయారుచేసిన చికెన్తో బాగా సీజన్ చేయండి ఫజితా మసాలా (క్రింద రెసిపీ చూడండి).
- కూరగాయలు వేసి, మిగిలిన మసాలాతో చల్లుకోండి.
- ప్రతిదీ తేమగా ఉండేలా సన్నని సరి పొరలో సల్సాను విస్తరించండి.
- మూతపెట్టి ఉడికించాలి.
వంట విషయానికి వస్తే, ఖచ్చితమైన సమయం మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు మీ నెమ్మదిగా కుక్కర్ ఎలా ఉడికించాలి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నేను 4 గంటలు చాలా తక్కువగా ఉన్నట్లు కనుగొన్నాను మరియు మీరు ఎక్కువగా 2 గంటలు కూడా ఉడికించాలి.
చనిపోయినవారిని ఎందుకు పాతిపెడతాము
మీరు దీన్ని ఎక్కువసేపు ఉంచవలసి వస్తే, వంట సమయం ముగిసిన తర్వాత మీ నెమ్మదిగా కుక్కర్ దానిని వెచ్చగా ఉంచడానికి స్విచ్ అవుతుందని నిర్ధారించుకోండి.
నేను స్టవ్టాప్పై ఈ చికెన్ ఫజిటాలను తయారు చేయవచ్చా?
అవును! మీకు స్లో కుక్కర్ లేకపోతే మీరు ఈ ఫజిటాలను స్టవ్పై సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. లేదా వాతావరణం ఇంకా బాగుంది, తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించండి కాల్చిన చికెన్ ఫజిటాస్ బార్బెక్యూలో! లేదా ప్రయత్నించండి పొయ్యి లో fajitas !
మీ చికెన్ బ్రెస్ట్లు కనీసం 165°F అంతర్గత ఉష్ణోగ్రతకు చేరుకునే వరకు మీ పదార్థాలన్నింటినీ పెద్ద సాస్పాన్లో వేసి, మీడియం-అధిక వేడి మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, ఆపై మీడియంకు వేడిని తగ్గించి, 15-20 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. .
ముక్కలు చేయడానికి ముందు చికెన్ బ్రెస్ట్లను 5 నిమిషాల పాటు కట్టింగ్ బోర్డ్లో ఉంచాలి.
ఈ స్లో కుక్కర్ చికెన్ ఫాజిటాస్తో ఏమి సర్వ్ చేయాలి:
కొన్ని మొక్కజొన్న లేదా పిండి టోర్టిల్లాలు మరియు మీరు క్రాక్పాట్ ఫజిటాస్తో ఆనందించే ఏవైనా టాపింగ్స్లను తీసుకోండి మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు! ఈ చికెన్ ఫాజిటాలతో సర్వ్ చేయడానికి మనకు ఇష్టమైన వాటిలో కొన్ని:
- తురిమిన చీజ్
- అవకాడోలు లేదా గ్వాకామోల్
- తాజా టమోటాలు లేదా ఇంట్లో తయారు చేస్తారు పికో డి గాల్లో
- సోర్ క్రీం మరియు సాస్
- కొత్తిమీర లైమ్ రైస్ లేదా స్పానిష్ రైస్
మరిన్ని క్రాక్పాట్ డిన్నర్ ఐడియాలు:
- క్రోక్పాట్ చికెన్ టాకోస్ - కేవలం 5 సాధారణ పదార్థాలు!
- స్లో కుక్కర్ చికెన్ బ్రెస్ట్లు - సంపూర్ణ జ్యుసి & రుచికోసం
- BBQ క్రాక్పాట్ పుల్డ్ పోర్క్ - చాలా సులభం & సువాసన
- CrockPot బీఫ్ స్టూ - అంతిమ సౌకర్యవంతమైన ఆహారం!
- పోర్క్ కార్నిటాస్ రెసిపీ (స్లో కుక్కర్) - లేత & రసవంతమైన మాంసం!
క్రోక్పాట్ చికెన్ ఫజిటాస్
ప్రిపరేషన్ సమయం10 నిమిషాలు వంట సమయం3 గంటలు మొత్తం సమయం3 గంటలు 10 నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 రచయితయాష్లే ఫెహర్ ఈ క్రాక్పాట్ చికెన్ ఫాజిటాస్ అనేది కొన్ని సాధారణ పదార్థాలతో కూడిన సులభమైన, వారం రాత్రి స్లో కుక్కర్ డిన్నర్!పరికరాలు
కావలసినవి
- ▢రెండు టీస్పూన్లు కారం పొడి
- ▢ఒకటి టీస్పూన్ ఉ ప్పు
- ▢ఒకటి టీస్పూన్ గోధుమ చక్కెర
- ▢ఒకటి టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
- ▢½ టీస్పూన్ జీలకర్ర
- ▢¼ టీస్పూన్ కారపు మిరియాలు
- ▢¼ కప్పు తక్కువ సోడియం చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- ▢3 ఎముకలు లేని చర్మం లేని చికెన్ బ్రెస్ట్లు
- ▢ఒకటి ఎరుపు గంట మిరియాలు సన్నగా ముక్కలు
- ▢ఒకటి పచ్చి బెల్ పెప్పర్ సన్నగా ముక్కలు
- ▢ఒకటి పసుపు బెల్ పెప్పర్ సన్నగా ముక్కలు
- ▢ఒకటి ఉల్లిపాయ సన్నగా ముక్కలు
- ▢ఒకటి కప్పు టమోటా సాస్
సూచనలు
- ఒక చిన్న గిన్నెలో, మిరప పొడి, ఉప్పు, బ్రౌన్ షుగర్, వెల్లుల్లి పొడి, జీలకర్ర మరియు కారపు మిరియాలు కలపండి.
- 2 ½-4 క్వార్ట్ క్రోక్పాట్లో, ఒకే పొరలో ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు చికెన్ బ్రెస్ట్లను జోడించండి. మసాలాలో సగం చికెన్ను చల్లుకోండి.
- పైన మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయలు వేసి, మిగిలిన మసాలా మిక్స్తో సీజన్ చేయండి.
- సల్సా వేసి మిరియాలు పైన పలుచని పొరలో వేయండి.
- చికెన్ అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత 165°F డిగ్రీలకు చేరుకునే వరకు మూత పెట్టి 3-4 గంటలు తక్కువ లేదా 2 గంటలపాటు ఎక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి.
- టోర్టిల్లాలు, సల్సా, బియ్యం, సోర్ క్రీం మరియు చీజ్తో కావలసిన విధంగా సర్వ్ చేయండి.
పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:162,కార్బోహైడ్రేట్లు:14g,ప్రోటీన్:ఇరవై ఒకటిg,కొవ్వు:3g,సంతృప్త కొవ్వు:ఒకటిg,కొలెస్ట్రాల్:54mg,సోడియం:1164mg,పొటాషియం:758mg,ఫైబర్:3g,చక్కెర:7g,విటమిన్ ఎ:1785IU,విటమిన్ సి:120.8mg,కాల్షియం:40mg,ఇనుము:1.3mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుచికెన్, స్లో కుక్కర్ ఆహారంమెక్సికన్© SpendWithPennies.com. కంటెంట్ మరియు ఫోటోగ్రాఫ్లు కాపీరైట్ రక్షించబడ్డాయి. ఈ రెసిపీని భాగస్వామ్యం చేయడం ప్రోత్సహించబడింది మరియు ప్రశంసించబడింది. ఏదైనా సోషల్ మీడియాకు పూర్తి వంటకాలను కాపీ చేయడం మరియు/లేదా అతికించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. .