కాప్రెస్ సలాడ్ ఒక సులభమైన సలాడ్ వంటకం సొగసైనది మాత్రమే కాదు, చాలా రుచికరమైనది! ఈ కాప్రీస్ సలాడ్ రెసిపీ కేవలం కొన్ని పదార్ధాలను ఒకదానితో ఒకటి లాగుతుంది, కానీ సువాసనగల పంచ్‌ను ప్యాక్ చేస్తుంది! ఉత్తమ భాగం? అన్ని పదార్థాలు ఏడాది పొడవునా అందుబాటులో ఉన్నాయి!
జ్యుసి పండిన ఎరుపు టమోటాలు, క్రీము తెలుపు మోజారెల్లా మరియు తాజా ఆకుపచ్చ తులసి - ఇటలీ యొక్క అన్ని రంగులు.
కాప్రీస్ సలాడ్ అంటే ఏమిటి?
తాజా టమోటాలు, మోజారెల్లా చీజ్, తులసి, మరియు ఆలివ్ నూనె యొక్క సాధారణ చినుకులు ఈ రంగురంగుల సలాడ్‌ను తయారు చేయడానికి అవసరం. అందుబాటులో ఉన్న తాజా పదార్థాలను సోర్సింగ్ చేయడం ఇక్కడ కీలకం. చెర్రీ టమోటాలు లేదా ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రోమాలు ఈ సలాడ్‌కి సరైన పరిమాణం, అలాగే మోజారెల్లా ఫ్రెస్కా (లేదా బోకోన్సిని) అని కూడా పిలువబడే మృదువైన, క్రీముతో కూడిన మోజారెల్లా.
ఆలివ్ నూనె, ఉదారంగా ఉప్పు మరియు తాజాగా గ్రౌండ్ పెప్పర్ మరియు కొన్ని చిరిగిన మరియు కొన్ని చిరిగిన తులసి ఆకులు మరియు వోయిలాతో చినుకులు వేయండి! సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా సరైన సలాడ్!
వెల్లుల్లి ముక్కతో రుబ్బిన క్రస్టీ బ్రెడ్ మరియు ఒక గ్లాసు వినోతో, ఈ కాప్రీస్ సలాడ్ మనకు ఇష్టమైన వాటితో పాటు వెళ్ళడానికి సరైన స్టార్టర్. సులభమైన చికెన్ పర్మేసన్ !
కాప్రెస్ సలాడ్ ఎలా తయారు చేయాలి
కాప్రీస్ సలాడ్ చేయడానికి చాలా విభిన్న మార్గాలు ఉన్నాయి.
- గ్రీక్ సలాడ్ - ముందుకు సాగండి
- గార్డెన్ ఫ్రెష్ బ్రష్చెట్టా - కేవలం క్రోస్టినిస్ జోడించండి
- క్రీమీ దోసకాయ సలాడ్ - వేసవి కోసం గొప్ప
- సీజర్ సలాడ్ - నా వ్యక్తిగత ఇష్టమైనది
- దోసకాయ అవోకాడో సలాడ్ - చాలా తాజా మరియు రుచికరమైన
- ▢ఒకటి పౌండ్ పండిన టమోటాలు ఏదైనా రకం
- ▢½ కప్పు తాజా మోజారెల్లా కాక్టెయిల్ పరిమాణం
- ▢3 టేబుల్ స్పూన్లు తాజా తులసి ఆకులు
- ▢రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ నూనె
- ▢ఉప్పు మరియు తాజాగా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
- ▢పరిమళించే వినెగార్ ఐచ్ఛికం
- టొమాటోలను ముక్కలు చేయండి (లేదా పరిమాణాన్ని బట్టి వాటిని సగానికి కట్ చేయండి). చీజ్‌ను ¼' ముక్కలుగా స్లైస్ చేయండి.
- ఒక ప్లేట్ లేదా పళ్ళెంలో టమోటాలు మరియు జున్ను అమర్చండి.
- ఆలివ్ నూనెతో చినుకులు వేయండి (మరియు బాల్సమిక్ వెనిగర్ ఉపయోగిస్తే) మరియు రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి.
- తాజా తులసి ఆకులతో చల్లి వెంటనే సర్వ్ చేయండి.
మీరు ఫ్యాన్సీ ఇటాలియన్ రెస్టారెంట్‌లలో చూసినట్లే, మేము మొజారెల్లా చీజ్ మరియు మొత్తం తులసి ఆకుల సమాన పరిమాణంలో ఉండే టొమాటో ముక్కలను వ్యక్తిగత కేప్రీస్ సలాడ్ కోసం లేయర్ చేయాలనుకుంటున్నాము. పైన కొంచెం బాల్సమిక్ వైనైగ్రెట్ చినుకులు వేసి సర్వ్ చేయండి!
మీకు ఇష్టమైన పాస్తా యొక్క శీఘ్ర జోడింపు ఈ రెసిపీని ఎగా మారుస్తుంది caprese పాస్తా సలాడ్ . రుచి మరియు రుచికరమైన, కొన్ని తాజా తులసి, టొమాటోలు, మోజారెల్లా మరియు మీకు నచ్చిన పాస్తాను టాసు చేయండి...రోటిని లేదా పెన్నే ఎలా ఉంటుంది? దీన్ని కలపండి ఎందుకంటే ఈ సలాడ్ అన్ని సరైన గమనికలను తాకింది మరియు ఖచ్చితంగా ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంటుంది!
మీరు ఇష్టపడే మరిన్ని వంటకాలు
కాప్రెస్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్
మీ టొమాటోలు ఇంట్లోనే పండితే, ఆ రుచులు మెరుస్తూ డ్రెస్సింగ్‌పై తేలికగా ఉండనివ్వండి! కానీ ప్రకాశవంతమైన, చిక్కగా ఉండే డ్రెస్సింగ్ సీజన్‌లో లేని టమోటాలను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది!
నేను చాలా తరచుగా కొంచెం ఆలివ్ నూనె, ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఉపయోగిస్తాను మరియు ఎక్కువ కాదు.
మీరు కొంచెం ఎక్కువ టాంగ్ కావాలనుకుంటే, ఇంట్లో తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించండి ఇంట్లో తయారుచేసిన ఇటాలియన్ వైనైగ్రెట్ పైన చినుకులు పడతాయి. లేదా ఆలివ్ ఆయిల్, బాల్సమిక్ వెనిగర్, కొన్ని డిజోన్, వెల్లుల్లి మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపండి! Ciao!
5నుండి6ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ కాప్రెస్ సలాడ్
ప్రిపరేషన్ సమయంపదిహేను నిమిషాలు మొత్తం సమయంపదిహేను నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ కాప్రీస్ సలాడ్ ఒక సులభమైన సలాడ్ వంటకం, ఇది సొగసైనది మాత్రమే కాదు, చాలా రుచికరమైనది! ఈ కాప్రీస్ సలాడ్ రెసిపీ కేవలం కొన్ని పదార్ధాలను ఒకదానితో ఒకటి లాగుతుంది, కానీ రుచిగల పంచ్‌ను ప్యాక్ చేస్తుందికావలసినవి
సూచనలు
పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:124,కార్బోహైడ్రేట్లు:4g,ప్రోటీన్:4g,కొవ్వు:10g,సంతృప్త కొవ్వు:రెండుg,కొలెస్ట్రాల్:పదకొండుmg,సోడియం:93mg,పొటాషియం:279mg,ఫైబర్:ఒకటిg,చక్కెర:3g,విటమిన్ ఎ:1120IU,విటమిన్ సి:15.8mg,కాల్షియం:85mg,ఇనుము:0.4mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుఆకలి, పార్టీ ఆహారం, సలాడ్ ఆహారంఅమెరికన్, ఇటాలియన్© SpendWithPennies.com. కంటెంట్ మరియు ఫోటోగ్రాఫ్‌లు కాపీరైట్ రక్షించబడ్డాయి. ఈ రెసిపీని భాగస్వామ్యం చేయడం ప్రోత్సహించబడింది మరియు ప్రశంసించబడింది. ఏదైనా సోషల్ మీడియాకు పూర్తి వంటకాలను కాపీ చేయడం మరియు/లేదా అతికించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. .
