మీ stru తు చక్రంలో మరే రోజు కంటే మీ ఆరు రోజుల సారవంతమైన కిటికీలో మీరు సెక్స్ చేస్తే మీరు ఎక్కువగా గర్భం ధరిస్తారు. జాగ్రత్తగాఅండోత్సర్గము పర్యవేక్షణమరియు మీరు గర్భవతి కావాలనుకుంటున్నారా లేదా దానిని నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా అనే దాని గురించి సంభోగం యొక్క సమయం చాలా అవసరం.
అండోత్సర్గము మరియు సారవంతమైన రోజులు
మీరు సెక్స్ చేసినప్పుడుమీరు అండోత్సర్గము చేసిన రోజు, తాజా స్పెర్మ్ ద్వారా ఫలదీకరణం చేయడానికి మీకు కొత్త గుడ్డు సిద్ధంగా ఉంది. అండోత్సర్గము సమయంలో గర్భధారణ అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. అండోత్సర్గముకి ముందు రోజు మీ అవకాశాలు కూడా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. 1995 లో నివేదించిన మైలురాయి అధ్యయనం ప్రకారం న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ , చాలా మంది మహిళలు అండోత్సర్గము రోజుతో సహా సాధారణ stru తు చక్రంలో మొత్తం ఆరు సారవంతమైన రోజులు ఉంటారు. అండోత్సర్గము రోజుకు దారితీసే ఐదు రోజులలో దేనినైనా మీరు సంభోగం చేస్తే, మీరు అండోత్సర్గము చేసిన రోజున మీరు శృంగారానికి దూరంగా ఉన్నప్పటికీ మీరు గర్భవతిని పొందవచ్చు.
సంబంధిత వ్యాసాలు- 12 తప్పనిసరిగా గర్భధారణ ఫ్యాషన్ ఎస్సెన్షియల్స్ ఉండాలి
- మీరు 9 నెలలు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు చేయవలసిన పనులు
- క్లోమిడ్ వాస్తవాలు
కాన్సెప్షన్ అవకాశాలు
కిందివి భావన యొక్క అవకాశాలు ప్రతి సారవంతమైన విండో రోజు కోసం:
- మీ అండోత్సర్గము రోజుకు ఐదు రోజుల ముందు, గర్భం ధరించే అవకాశం సుమారు 4%.
- అండోత్సర్గముకి నాలుగు రోజుల ముందు, మీరు గర్భం ధరించే అవకాశం సుమారు 17%.
- అండోత్సర్గముకి మూడు రోజుల ముందు, మీరు గర్భం ధరించే అవకాశం సుమారు 23%.
- అండోత్సర్గముకి రెండు రోజుల ముందు, మీరు గర్భం ధరించే అవకాశం సుమారు 29%.
- అండోత్సర్గముకి ఒక రోజు ముందు, మీరు గర్భం ధరించే అవకాశం సుమారు 34%.
- మీ అండోత్సర్గము రోజున, గర్భం ధరించే అవకాశం సుమారు 33%
- మీ అండోత్సర్గము రోజు దాటి ఒక రోజు, గర్భం ధరించే అవకాశం సుమారు 11%.
సారవంతమైన రోజులను నిర్ణయిస్తుంది
గుడ్డు మరియు స్పెర్మ్ యొక్క జీవితకాలం మరియు మనుగడ మీ చక్రం యొక్క మొదటి భాగంలో మీ సంతానోత్పత్తి యొక్క ఉత్తమ రోజులను (లేదా సారవంతమైన విండో) నిర్ణయించే కారకాలు. ఆచరణీయమైన గుడ్డు మరియు స్పెర్మ్ అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు మీరు గర్భం ధరిస్తారు.
గుడ్డు మరియు స్పెర్మ్ మనుగడ మరియు ఫలదీకరణం
2014 సమీక్ష గ్లోబల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ ఉమెన్స్ మెడిసిన్ (గ్లోన్) మీరు అండోత్సర్గము చేసిన తరువాత గుడ్డు 24 గంటలు మాత్రమే మనుగడ సాగిస్తుంది. అందువల్ల, ఆ 24-గంటల విండోలో సంభోగం మీకు ఆచరణీయమైన గుడ్డును ఫలదీకరణం చేయడానికి ఉత్తమ అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. సమీక్ష ఆధారంగా, స్పెర్మ్ మీ పునరుత్పత్తి మార్గంలో రోజుల తరబడి జీవించగలదు. స్పెర్మ్ సగటున 72 గంటలు దాని ఉత్తమ ఫలదీకరణ పనితీరును నిర్వహిస్తుంది, కానీ సంభోగం తర్వాత ఐదు రోజుల వరకు ఇప్పటికీ ఆచరణీయంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు మీ ఐదు ఇతర సారవంతమైన రోజులలో దేనినైనా సెక్స్ చేస్తే, మీరు అండోత్సర్గము చేసిన రోజున మీరు గర్భవతి కావచ్చు.స్పెర్మ్ ఇప్పటికీ ఆచరణీయమైనదిమరియు గుడ్డు కోసం 'వేచి ఉంది'.
కాన్సెప్షన్ యొక్క అవకాశం
అండోత్సర్గము సమయంలో మీరు అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే, మూడు చక్రాలలో గర్భం ధరించే మీ సగటు అవకాశం 20 నుండి 37 శాతం వరకు ఉంటుంది, అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ రిప్రొడక్టివ్ మెడిసిన్ (ASRM) రాష్ట్రాలు. అండోత్సర్గము రోజున సంభోగం చేయకుండా గర్భం దాల్చే సగటు అవకాశం పైన పేర్కొన్న NEJM అధ్యయనంలో 33 శాతం. మీకు క్రమరహిత చక్రాలు ఉంటే, అండోత్సర్గమును గుర్తించడంలో మీకు ఎక్కువ ఇబ్బంది ఉండవచ్చు; అందువల్ల, ప్రతి చక్రం గర్భం ధరించే అవకాశం సగటు మూడు చక్రాల కంటే తక్కువగా ఉండవచ్చు.
కాన్సెప్షన్ కోసం అండోత్సర్గమును ట్రాక్ చేస్తోంది
మీ గర్భధారణ అవకాశాన్ని పెంచడానికి మీ అండోత్సర్గము రోజును అంచనా వేయడానికి మీరు సంతానోత్పత్తి సంకేతాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు. ఆరు రోజుల సారవంతమైన కిటికీలో ప్రతి ఒకటి నుండి రెండు రోజులకు సంభోగం చేయమని ASRM సిఫార్సు చేస్తుంది, అది మీరు అండోత్సర్గము అని అనుకునే రోజున ముగుస్తుంది.
అండోత్సర్గము సమయంలో మీరు ఎంత తరచుగా సెక్స్ చేయాలి?
ప్రకారం మాయో క్లినిక్ మీరు గర్భం ధరించే ఉత్తమ అవకాశం, సాధారణంగా, మీరు క్రమం తప్పకుండా శృంగారంలో పాల్గొంటే. చురుకుగా గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ప్రతిరోజూ సెక్స్ చేసే లేదా ప్రతిరోజూ సెక్స్ చేసే జంటలలో గర్భధారణ రేట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. మీరు చాలా సారవంతమైనప్పుడు మీరు శృంగారంలో పాల్గొంటున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీ కాలం ముగిసిన వెంటనే మీరు గర్భం ధరించే ప్రయత్నం ప్రారంభించాలి మరియు ప్రతి ఇతర రోజు లేదా కనీసం ప్రతి మూడవ రోజున సెక్స్ చేసుకోవాలి. అండోత్సర్గము సమయంలో మీ గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
సెక్స్ ఎంత ఎక్కువ?
మీరు రోజుకు ఒకసారి ఎక్కువగా సెక్స్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది; ఏదేమైనా, ప్రతి రోజు సెక్స్ సరైనది. మీరు చాలా తరచుగా సెక్స్ చేస్తే, ఇది స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు స్పెర్మ్ యొక్క నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది. స్ఖలనం తర్వాత కూడా స్పెర్మ్ తిరిగి నింపడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.
గర్భం నివారించడం
అండోత్సర్గము మరియు చక్రం యొక్క అత్యంత సారవంతమైన రోజులు గురించి వాస్తవాలను ఉపయోగించడం మరియు మీ సంతానోత్పత్తి సంకేతాలను ట్రాక్ చేయడం వల్ల సంభోగాన్ని ఎప్పుడు నివారించాలో లేదా గర్భం దాల్చకుండా ఉండటానికి మీ చక్రంలో రక్షణను ఉపయోగించుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అండోత్సర్గము చేసేటప్పుడు లేదా మీ ఇతర సారవంతమైన రోజులలో మీరు సెక్స్ చేస్తే, సంభోగం సమయంలో కండోమ్ వంటి గర్భనిరోధక మందులను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు గర్భధారణ అవకాశాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఏదైనా గర్భనిరోధకాన్ని ఉపయోగించకపోతే మరియు మీరు అండోత్సర్గము చేసిన రోజున లేదా చుట్టూ సంభోగం చేస్తే, పొందడం అత్యవసర గర్భనిరోధకం , ఉదయం-తర్వాత మాత్ర లేదారాగి IUD, మీ గర్భధారణ అవకాశాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. సంభోగం తర్వాత 72 గంటల వరకు ఉపయోగిస్తే ఈ పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
మీ సంతానోత్పత్తిని అర్థం చేసుకోండి
అండోత్సర్గము రోజున మరియు ముందు ఐదు రోజులలో మీ సంతానోత్పత్తిని అర్థం చేసుకోవడం మీరు గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే గర్భం దాల్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది. మీరు గర్భం నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే ఈ సమాచారం ఉపయోగపడుతుంది.
