పిల్లవాడు ప్రీస్కూలర్ అయినా లేదా ఉన్నత పాఠశాల అయినా, శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ఎడిహెచ్‌డి) ఇంట్లో మరియు పాఠశాలలో కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రవర్తనా సవాళ్లను కలిగిస్తుంది. ADHD యొక్క లక్షణాలను నిర్వహించే పిల్లలు, తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులకు ప్రవర్తన పటాలు గొప్ప వనరును అందిస్తాయని ఇటీవలి పరిశోధన చూపిస్తుంది. పిల్లల కోసం ఈ ఉచిత ముద్రించదగిన ప్రవర్తన పటాలు ADHD ఉన్న విద్యార్థుల కోసం వయస్సుకి తగిన లక్ష్యాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడ్డాయి.
మార్సాలా వైన్ కోసం ఆల్కహాలిక్ ప్రత్యామ్నాయం
ADHD తో ప్రీస్కూలర్ల కోసం పిల్లల ప్రవర్తన చార్ట్
ప్రీస్కూలర్ల కోసం ఈ ప్రవర్తన చార్ట్ను ముద్రించండి.
ADHD ఉన్న చాలా మంది పిల్లలకు, ప్రీస్కూల్ మొదటిదాన్ని అందిస్తుందిరోగ నిర్ధారణకు అవకాశం. వెబ్‌ఎమ్‌డి ప్రకారం, పాఠశాల దినచర్యల ప్రారంభం, సర్కిల్ సమయం,కథలు చదవడం, మరియు నిర్మాణాత్మక క్రాఫ్ట్ ప్రాజెక్టులు, కొన్నిసార్లు ADHD ఉన్న పిల్లలు ఎదుర్కొంటున్న అభ్యాస వ్యత్యాసాలు మరియు సవాళ్లను హైలైట్ చేస్తాయి. అదనంగా, తోటివారి పరస్పర చర్యలు మరియు ఎక్కువ సామాజిక డిమాండ్లు పిల్లలకు హఠాత్తుగా ప్రకోపాలను నియంత్రించడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.
సంబంధిత వ్యాసాలు
- పాజిటివ్ పేరెంటింగ్ టెక్నిక్స్
- 10 సాధారణ పేరెంటింగ్ చిట్కాలు
- ఈజీ పిల్లల పుట్టినరోజు కేక్ ఐడియాస్
ముద్రించదగిన ప్రవర్తన చార్ట్ మూసను డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి మీకు సహాయం అవసరమైతే, వీటిని చూడండిఉపయోగకరమైన చిట్కాలు.
కీపింగ్ ఇట్ సింపుల్
సరైన ఇల్లు మరియు తరగతి గది ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించడానికి చార్ట్‌లు గొప్ప మార్గం, కానీ చాలా చిన్న లక్ష్యాలతో చిన్న పిల్లలను ముంచెత్తకుండా ఉండటం ముఖ్యం. ఈ ముద్రించదగినదిప్రీస్కూలర్ల కోసం ప్రవర్తన చార్ట్మూడు కావలసిన ప్రవర్తనలను మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది:
- 'నేను నిశ్శబ్దంగా ఆడాను లేదా ఒక కథ విన్నాను.'
- 'నేను నా నిగ్రహాన్ని నియంత్రించాను.'
- 'నేను వినడం మంచి పని చేసాను.'
ADHD చార్ట్ ఎలా ఉపయోగించాలి
ప్రీస్కూల్ తరగతి గదిలో లేదా ఇంట్లో ఈ ఉచిత ముద్రించదగిన చార్ట్ ఉపయోగించడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి:
- చార్ట్ రంగులో ముద్రించండి. చిత్రాలు పిల్లల దృష్టిలో ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
- స్పష్టంగా లేబుల్ చేయండిపిల్లల బహుమతి. బహుమతి యొక్క చిత్రాన్ని చేర్చడానికి కూడా ఇది సహాయపడవచ్చు. బహుమతిని స్వీకరించడానికి అవసరమైన స్టిక్కర్‌ల సంఖ్యకు లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి.
- వారంలోని ప్రతి రోజు, అతను లేదా ఆమె కోరుకున్న ప్రవర్తనను ప్రదర్శించినట్లయితే పిల్లలకి స్టిక్కర్ ఇవ్వండి. శబ్ద ప్రశంసలను కూడా ఇవ్వండి.
- వారం చివరిలో, పిల్లలకి తగిన సంఖ్యలో స్టిక్కర్లు వచ్చాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. పిల్లలకి తగినంత స్టిక్కర్లు లభించినట్లయితే, లక్ష్యాన్ని ప్రదర్శించండి.
ADHD తో ప్రాథమిక విద్యార్థులకు ఉచిత ముద్రించదగిన ప్రవర్తన పటాలు
ఈ ప్రాథమిక పాఠశాల ప్రవర్తన చార్ట్ను ముద్రించండి.
ADHD ఉన్న పిల్లలు ప్రాథమిక పాఠశాలలో ఉన్నప్పుడు, వారు రకరకాల ప్రదర్శనలను ప్రదర్శించవచ్చుADHD లక్షణాలుహాజరు కావడం మరియు వినడం, తరచుగా వస్తువులను కోల్పోవడం, కూర్చోవడం లేదా కదలకుండా ఉండడం, మితిమీరిన మాట్లాడటం మరియు ఇతర వ్యక్తులకు తరచూ అంతరాయం కలిగించడం, పనులు పూర్తి చేయడంలో ఇబ్బంది మరియు ప్రేరణలను నియంత్రించడంలో సమస్యలతో సహా.
ప్రధాన ఆందోళనలను పరిష్కరించడం
ప్రాథమిక-వయస్సు పిల్లలు ఇప్పటికీ ఉన్నత-స్థాయి భావనలను చదవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకుంటున్నారు కాబట్టి, ప్రవర్తన పటాలను సరళంగా ఉంచడం మంచిది. ADHD ఉన్న ప్రాథమిక-వయస్సు విద్యార్థుల కోసం ఈ ముద్రించదగిన ప్రవర్తన పటంలో ఐదు లక్ష్యాలు ఉన్నాయి, ప్రతి ఒక్కటి పాఠకులు కానివారి కోసం చిత్రంతో జతచేయబడతాయి:
యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత కెన్నెల్ దగ్గు ఎంతకాలం అంటుకొంటుంది
- 'నేను నా ఇంటి పని పూర్తి చేశాను.'
- 'నేను మాట్లాడటానికి నా వంతు వేచి ఉన్నాను.'
- 'నేను నా నిగ్రహాన్ని నియంత్రించాను.'
- 'నేను పాఠశాల సమయంలో నా సీట్లోనే ఉన్నాను.'
- 'నేను నా పనులను సమయానికి పూర్తి చేశాను.'
చార్ట్ ఎలా ఉపయోగించాలి
బిహేవియర్ చార్టులను ఉపయోగించడం సులభం. ఈ సాధారణ దశలను అనుసరించండి:
- రంగు ప్రింటర్ ఉపయోగించి ఉచిత చార్ట్ను ముద్రించండి.
- బహుమతిని పిల్లలతో చర్చించండి మరియు అందించిన ఖాళీలో రాయండి. పాఠకులు కానివారికి బహుమతి యొక్క ఫోటో లేదా డ్రాయింగ్‌ను అటాచ్ చేయండి.
- పిల్లవాడు తన లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ఎన్ని స్టిక్కర్లు అవసరమో స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి.
- అతను లేదా ఆమె ఇచ్చిన రోజున కావలసిన ప్రవర్తనను ప్రదర్శించినట్లయితే పిల్లవాడిని స్టిక్కర్‌తో రివార్డ్ చేయండి.
- వారం చివరిలో స్టిక్కర్లను కలిసి లెక్కించండి. పిల్లలకి తగినంత స్టిక్కర్లు ఉంటే, అతను లేదా ఆమె బహుమతిని అందుకుంటారు. కాకపోతే, ప్రవర్తన ఎలా మారాలో చర్చించండి.
మధ్య మరియు ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థుల కోసం ADHD బిహేవియర్ చార్టులు
కౌమారదశకు ఈ ప్రవర్తన చార్ట్ ముద్రించండి.
ది అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ చైల్డ్ అండ్ కౌమార సైకియాట్రీ గతంలో ADHD తో బాధపడుతున్న కొంతమంది పిల్లలు ఇకపై ఉండకపోవచ్చుచికిత్స అవసరంకౌమారదశ లేదా యుక్తవయస్సు ద్వారా. వారు ఇంకా రోగ నిర్ధారణను అధిగమించకపోతే, ఈ టీనేజ్ యువకులు అస్తవ్యస్తత, అజాగ్రత్త, హఠాత్తు మరియు అధిక కార్యాచరణ యొక్క సంకేతాలను చూపవచ్చు. అదనంగా, ADHD ఉన్న కొంతమంది మధ్య మరియు ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థులు వారి నిగ్రహాన్ని నియంత్రించడంలో మరియు తగిన రీతిలో ప్రవర్తించడంలో కష్టపడతారు.
అంచనాలను పెంచడం
ఈ వయస్సులో, పిల్లలు మునుపటి గ్రేడ్ స్థాయిలలో ఉన్నదానికంటే ఎక్కువ నైరూప్య ఆలోచనను కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి చార్ట్‌లు ఇకపై చిత్రాలను చేర్చాల్సిన అవసరం లేదు. అదనంగా, ఈ పిల్లలు యుక్తవయస్సుకు చేరుకుంటున్నారు మరియు వారి ప్రవర్తనకు సంబంధించి ఎక్కువ అంచనాలను నిర్వహించడానికి నేర్చుకుంటున్నారు.
ఈ ముద్రించదగిన ప్రవర్తన పటంలో కింది వయస్సుకి తగిన లక్ష్యాలు ఉన్నాయి:
- 'నేను ఈ రోజు సూచనలను అనుసరించాను.'
- 'నేను నిర్వహించాను.'
- 'నేను నా ఇంటి పని పూర్తి చేశాను.'
- 'క్లాసులో మాట్లాడటానికి చేయి ఎత్తాను.'
- 'నేను సమయానికి క్లాస్‌కు వచ్చాను.'
- 'నేను నా నిగ్రహాన్ని నియంత్రించాను.'
- 'నేను ఇంట్లో నా పనులను ముగించాను.'
చార్ట్ ఎలా ఉపయోగించాలి
ADHD తో పోరాడుతున్న కౌమారదశతో ప్రవర్తన చార్ట్ను ఉపయోగించటానికి స్థిరత్వం మరియు ఫాలో-త్రూ అవసరం. విజయాన్ని కనుగొనడానికి ఈ దశలను ఉపయోగించండి:
- ఉచిత చార్ట్ను ముద్రించండి. ప్రతి వారం మీకు ఒక చార్ట్ అవసరం.
- టీనేజ్‌తో రివార్డ్ గురించి చర్చించండి మరియు అందించిన ఖాళీలో రాయండి.
- విద్యార్థి తన లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ఎన్ని చెక్ మార్కులు అవసరమో స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి.
- ప్రతి రోజు చివరిలో, విద్యార్థితో కూర్చోండి మరియు అతను లేదా ఆమె లక్ష్యాలను చేరుకున్నారో లేదో అంచనా వేయండి. టీనేజ్ లక్ష్యాలను చేరుకున్నట్లయితే, పెట్టెలో చెక్ మార్క్ లేదా స్టిక్కర్ ఉంచండి.
- వారం చివరిలో స్టిక్కర్లను లెక్కించండి లేదా గుర్తులను కలిసి తనిఖీ చేయండి. టీనేజ్‌కు తగినంత స్టిక్కర్లు ఉంటే, అతను లేదా ఆమె బహుమతిని అందుకుంటారు. కాకపోతే, వచ్చే వారం ప్రవర్తన ఎలా మారాలో చర్చించండి.
మనస్సులో ఉంచుకోవలసిన విషయాలు
ADHD ఉన్న పిల్లలతో ప్రవర్తన పటాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఈ క్రింది చిట్కాలను గుర్తుంచుకోండి:
- సరళంగా ఉంచండి. చాలా చమత్కారమైన చార్ట్ మీ పిల్లలకి అనుసరించడం కష్టం.
- బహుమతిపై నిర్ణయం తీసుకోండి. ప్రేరేపించే బహుమతిని ఎంచుకోండి.
- దీన్ని సానుకూలంగా ఉంచండి. గొప్ప విజయం కోసం, ప్రవర్తన చార్టులోని లక్ష్యాలను సానుకూల పద్ధతిలో రూపొందించాలి. 'లేదు' లేదా 'కాదు' వంటి పదాల నుండి దూరంగా ఉండండి.
- స్థిరంగా ఉండు. ప్రవర్తన పటాలను ఉపయోగించడం యొక్క విజయానికి స్థిరత్వం కీలకం. పిల్లవాడు అనుసరించాలని మీరు ఆశించినట్లయితే, మీరు కూడా అనుసరించాలి.
- కొంత పుష్-బ్యాక్ ఆశించండి. మీరు మొదట ప్రవర్తన పటాలను ఉపయోగించడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ పిల్లవాడు మిమ్మల్ని నిజంగా పరీక్షించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. అయితే, ఈ చార్టుల యొక్క సానుకూల స్వభావం త్వరలోనే గెలుస్తుంది.
- వయస్సుకి తగినట్లుగా ఉంచండి. మీ అంచనాలు సహేతుకమైనవని మరియు మీరు పిల్లల అభివృద్ధి స్థాయికి తగిన చార్ట్ ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
పటాలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి
ADHD తో సంబంధం ఉన్న కొన్ని అంతరాయం కలిగించే లేదా ఉత్పాదకత లేని ప్రవర్తనలను నిర్వహించడానికి ప్రవర్తన పటాలు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటిగా ఉంటాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. పిల్లల దృష్టిని విస్తరించడంలో మరియు అంతరాయం కలిగించే ప్రవర్తనను తగ్గించడంలో ప్రవర్తన పటాలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని ఇటీవలి పండితుల కథనాలు మరియు అధ్యయనాలు చూపించాయి:
- ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం అసోసియేషన్ ఫర్ బిహేవియర్ అనాలిసిస్ ఇంటర్నేషనల్ నాలుగు తరగతి గదుల్లోని ADHD పిల్లలలో అంతరాయం కలిగించే కార్యకలాపాలను నిర్వహించడంలో ప్రవర్తన పటాల సామర్థ్యాన్ని పరీక్షించారు. సాంప్రదాయ ప్రవర్తన సవరణ పద్ధతులపై చార్టులు గణనీయమైన మెరుగుదలనిచ్చాయని ఫలితాలు సూచించాయి.
- లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం జర్నల్ ఆఫ్ అప్లైడ్ బిహేవియర్ అనాలిసిస్ , ప్రవర్తన పటాలు తరగతి గది అమరికలో పిల్లవాడు శ్రద్ధ వహించే సమయాన్ని సమర్థవంతంగా విస్తరించగలవు.
ఈ పటాలు సానుకూలతపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తాయి మరియు వయస్సుకి తగినవి కాబట్టి, పిల్లలు విజయవంతమవుతారు మరియు ప్రోత్సహించబడతారు. ఇంకా ఏమిటంటే, సవాలు చేసే ప్రవర్తనలను నియంత్రించడం ADHD విద్యార్థులకు సామాజిక మరియు కుటుంబ సంబంధాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, అలాగే విద్యా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
పాఠశాలకు విరాళం ఇచ్చినందుకు నమూనా ధన్యవాదాలు లేఖ
