తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు చనుమొన వాసోస్పాస్మ్: లక్షణాలు, చికిత్స మరియు మరిన్ని

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

• చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
• చనుమొన వాసోస్పాస్మ్‌కు కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
• చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ నివారణ
• చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ చికిత్స

చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ అనేది ఉరుగుజ్జులు చుట్టూ ఉన్న రక్త నాళాలను బిగించడం లేదా సంకోచించడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఇది చనుమొన యొక్క రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది నొప్పికి దారితీయవచ్చు మరియు ఉరుగుజ్జులు (తెల్లగా) కనిపించవచ్చు. ఇది తరచుగా థ్రష్‌గా తప్పుగా గుర్తించబడటానికి కారణం కావచ్చు.

బాత్ టబ్ నుండి హెయిర్ డై మరకలను ఎలా పొందాలి

చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ అనేది సర్వసాధారణమైన పరిస్థితిగా మారుతోంది మరియు తరచుగా తల్లి పాలివ్వడంలో లేదా వెంటనే సంభవించవచ్చు. సాధారణ ప్రమాద కారకాలు తప్పు పరిమాణంలో పంప్ ఫ్లాంజ్‌ని ఉపయోగించడం లేదా పిల్లలలో గుర్తించబడని నాలుక టైని కలిగి ఉంటాయి. శిశువు యొక్క నిస్సార గొళ్ళెం కూడా ట్రిగ్గర్ కావచ్చు.

చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ కోసం వివిధ ట్రిగ్గర్లు, లక్షణాలు, నిర్వహణ పద్ధతులు మరియు నివారణ చర్యలను తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.

చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

చనుమొన వాసోస్పాస్మ్‌లో క్రింది సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు తరచుగా కనిపిస్తాయి (ఒకటి) .

తీవ్రమైన చనుమొన నొప్పితీవ్రమైన ఇస్కీమియా లేదా చనుమొనలకు రక్తం సరఫరా తాత్కాలికంగా లేకపోవడం వల్ల తరచుగా దడదడగా లేదా మండుతున్న అనుభూతిగా భావించబడుతుంది. చల్లని వాతావరణంలో ఇది మరింత తీవ్రమవుతుంది.చనుమొన బ్లాంచింగ్చనుమొన లేదా దాని కొన యొక్క తెల్లని రంగు మారడం.నీలం, ఎరుపు లేదా ఊదా రంగు మారుతుందిబ్లంచింగ్ తర్వాత సాధారణ రంగులోకి వచ్చే ముందు చనుమొన యొక్క (రిపెర్ఫ్యూజన్ సమయంలో).

చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు చాలా మంది మహిళల్లో కొన్ని సెకన్లు లేదా నిమిషాల పాటు ఉండవచ్చు, అయితే కొందరు దీనిని ఎక్కువ కాలం అనుభవించవచ్చు. చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ కారణంగా నొప్పి యొక్క తీవ్రత చిన్న అసౌకర్యం నుండి తీవ్రమైన నొప్పి వరకు ఉంటుంది, ఇది తల్లి పాలివ్వడంలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.

చనుమొన వాసోస్పాస్మ్‌కు కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

రక్త నాళాలు సంకుచితం లేదా చనుమొనకు రక్త సరఫరాలో అంతరాయం కలిగించే ఏదైనా పరిస్థితి చనుమొన వాసోస్పాస్మ్‌కు దారితీయవచ్చు. కింది కారకాలు కొంతమంది స్త్రీలలో చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ ప్రమాదాన్ని ప్రేరేపించవచ్చు లేదా పెంచవచ్చు (రెండు) .

• చనుమొన దెబ్బతినడం లేదా పగిలిన చనుమొన వంటి గాయాలు
• పేద లేదా సరికాని గొళ్ళెం
• చనుమొన త్రష్ వంటి చనుమొన ఇన్ఫెక్షన్లు
• కొన్ని మందులు
• సిగరెట్ ధూమపానం మరియు నికోటిన్ వాడకం
• చల్లని వాతావరణం
• రేనాడ్ యొక్క దృగ్విషయం
• ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు
• రొమ్ము శస్త్రచికిత్సలు
• తక్కువ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక (తక్కువ శరీర బరువు)
• బేబీకి టంగ్ టై ఉంది
• చనుమొనకు చాలా పెద్దదిగా ఉండే పంపు అంచుని ఉపయోగించడం. ఇది పంపింగ్ చేసేటప్పుడు చనుమొన చుట్టూ ఉబ్బుతుంది. చాలా తక్కువ మంది తల్లి నిజానికి పంప్‌తో వచ్చే ఫ్లాంజ్ పరిమాణంతో పంప్ చేయగలరు. పంపింగ్‌ను మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి మరియు చనుమొన వాసోస్పామ్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి చాలా మంది చిన్న అంచుని కొనుగోలు చేయాలి.

రేనాడ్ యొక్క దృగ్విషయం అంత్య భాగాల (వేళ్లు మరియు కాలి) యొక్క వాసోస్పాస్మ్‌కు కూడా కారణం కావచ్చు, ఇది తల్లి పాలివ్వడంతో సంబంధం కలిగి ఉండదు. పాలిచ్చే తల్లులు పైన పేర్కొన్న కారకాలకు గురికావడాన్ని నివారించవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు. సరైన దాణా పద్ధతులు మరియు చనుమొన సంరక్షణను తెలుసుకోవడానికి చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్ నుండి మద్దతును కోరండి.

పిరికి అమ్మాయితో ఎలా సరసాలాడటం

చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ నివారణ

కింది చిట్కాలు చనుమొన వాసోస్పాస్మ్‌ను నివారించడానికి లేదా కొంతమంది స్త్రీలలో చనుమొన నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడవచ్చు (3) .

• చల్లని గాలి మరియు ఇతర ప్రేరేపించే కారకాలకు గురికాకుండా ఉండండి
• నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వెచ్చని ప్యాక్ ఉపయోగించండి
• దుస్తులు యొక్క అదనపు పొరను ఉపయోగించండి
• బ్రెస్ట్ వార్మర్లను ఉపయోగించండి
• ఉన్ని రొమ్ము మెత్తలు ఉపయోగించండి
• గోరువెచ్చని నీటిలో స్నానం చేయండి
• నికోటిన్ మరియు అదనపు కెఫిన్ వినియోగాన్ని నివారించండి
• ప్రతి దాణాలో లోతైన గొళ్ళెంతో బిడ్డను మంచి స్థితిలో పొందండి
• నాలుక టై కోసం శిశువును అంచనా వేయండి మరియు అవసరమైన విధంగా సంబంధాలను సవరించండి
• పంపింగ్ చేసేటప్పుడు తగిన అంచు పరిమాణాన్ని కనుగొనడానికి మీ ఉరుగుజ్జులను కొలవండి. మీ చనుమొన వ్యాసం (అరియోలా కాదు) కంటే మీ అంచు సుమారు 2-4 మిమీ పెద్దదిగా ఉండాలి.

నివారణ చర్యలు విఫలమైతే, మందులు మరియు సప్లిమెంట్లు సాధారణంగా సూచించబడతాయి. సురక్షితమైన చనుబాలివ్వడం ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించవచ్చు.

చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ చికిత్స

కింది చికిత్సలు కొంతమంది స్త్రీలలో చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ లేదా నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు (4) .

ఎసిటమైనోఫెన్(టైలెనాల్) మరియు ఇబుప్రోఫెన్ (మోట్రిన్) తరచుగా చనుమొన వాసోస్పాస్మ్‌లో శాశ్వత నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి సూచించబడవచ్చు.మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు విటమిన్ B6 అధిక మోతాదులోకొంతమంది స్త్రీలలో చనుమొన వాసోస్పాస్మ్‌ను తగ్గించవచ్చు.ఒమేగా కొవ్వు ఆమ్లాలుకొంతమంది స్త్రీలలో చనుమొన వాసోస్పాస్మ్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. ఫిష్ ఆయిల్ మరియు ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ యొక్క పుష్కలమైన మూలాలు.నిఫెడిపైన్(అదాలత్) రెండు వారాలపాటు సూచించబడవచ్చు. నిఫెడిపైన్ తీసుకునేటప్పుడు రక్తపోటు తగ్గడం, తలతిరగడం, ఎర్రబడడం మరియు కాలు వాపు వంటి దుష్ప్రభావాల సంభవానికి మీరు శ్రద్ధ చూపవచ్చు.
• హీటింగ్ ప్యాడ్ లేదా ఊల్ నర్సింగ్ ప్యాడ్ వంటి వాటిని పంపింగ్ చేసిన వెంటనే లేదా ఫీడింగ్ చేసిన వెంటనే చనుమొనపై పొడి వేడిని ఉంచడం.

చనుమొన వాసోస్పాస్మ్‌ను నివారించడానికి నివారణ చర్యల ద్వారా తగినంత గృహ సంరక్షణ సాధారణంగా సరిపోతుంది. పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే, మీరు తదుపరి రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్య సంరక్షణను పొందవచ్చు. తల్లి పాలివ్వడంలో సమస్యలను నివారించడానికి మరియు చనుమొన వాసోస్పాస్మ్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి తల్లిపాలను ప్రారంభ రోజుల నుండి సరైన గొళ్ళెం, చనుమొన సంరక్షణ మరియు దాణా పద్ధతులను నేర్చుకోవడం చాలా అవసరం.

సూచన:

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

నేల:

వయస్సు:

పెరుగుదల (సెం.మీలో):

బరువు (కిలోలో):

శారీరక శ్రమ స్థాయి: కనిష్ట తక్కువ సగటు అధిక చాలా ఎక్కువ

లెక్కించండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు