గర్భం దాల్చిన వెంటనే గర్భధారణ మొదటి కొన్ని రోజుల్లో మీరు గర్భవతి అని అనుమానించడం సాధ్యమేనా? మీరు చాలా శ్రద్ధ వహిస్తుంటే, గర్భధారణ ప్రారంభ పరీక్షకు ముందు కనిపించే కొన్ని మొదటి సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను మీరు గమనించవచ్చు.
వధువు తల్లి బీచ్ వివాహానికి ఏమి ధరించాలి
బేసల్ బాడీ ఉష్ణోగ్రతలో పెరుగుదల
ప్రొజెస్టెరాన్ నిరంతరం పెరగడం వల్ల మీ బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ (బిబిటి) పెరుగుదల గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలలో ఒకటి. మీరు BBT చార్ట్ను ఉంచుకుంటే, మీ తర్వాత ఏడు రోజుల తరువాతఅండోత్సర్గము, అండోత్సర్గంతో సంభవించే మొదటి పెరుగుదల కంటే మీ ఉష్ణోగ్రతలో రెండవ పెరుగుదలను మీరు గమనించవచ్చు. మీకు ఇన్ఫెక్షన్ లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ ఉష్ణోగ్రత 100 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
సంబంధిత వ్యాసాలు- మీరు 9 నెలలు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు చేయవలసిన పనులు
- 12 తప్పనిసరిగా గర్భధారణ ఫ్యాషన్ ఎస్సెన్షియల్స్ ఉండాలి
- అందమైన గర్భిణీ మహిళల 6 రహస్యాలు
ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం
పోల్ తీసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
అండోత్సర్గము తరువాత ఆరు నుండి పన్నెండు రోజుల వరకు మీకు గులాబీ లేదా గోధుమ రంగు యోని మచ్చలు ఉంటే (సగటు 28 రోజుల stru తు చక్రంలో 20 నుండి 26 రోజులు) ఇది గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతం కావచ్చు. ఈ ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం, సాధారణంగా ఒకటి నుండి రెండు రోజులు ఉంటుంది, ప్రారంభ పిండం మీ గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ కింద మూలాలను తీసుకుంటుంది.
మీ రక్తస్రావం భారీగా ఉంటే మరియు మీకు కటి లేదా కడుపు నొప్పి ఉంటే మీ వైద్యుడిని చూడండి. గర్భధారణ పరీక్ష ఇంప్లాంటేషన్ తర్వాత మాత్రమే సానుకూలంగా మారుతుందని గమనించండి. చాలామంది మహిళలకు, ప్రారంభ aగర్భ పరిక్షఅండోత్సర్గము తరువాత ఎనిమిది నుండి పది రోజుల వరకు (28 రోజుల చక్రంలో 22 నుండి 24 రోజుల వరకు) సానుకూలంగా ఉంటుంది, అయితే ఈ పరిధి ఆరు నుండి పన్నెండు రోజులు.
కటి తిమ్మిరి
మీరు అండోత్సర్గము చేసిన ఆరు నుండి పన్నెండు రోజుల తరువాత కటి తిమ్మిరి ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం అవుతుంది. ఈ తేలికపాటి, stru తుస్రావం లాంటి తిమ్మిరి సాధారణంగా ఒకటి నుండి రెండు రోజులు ఉంటుంది, కానీ కొన్నిసార్లు చాలా ఎక్కువ కాలం కొనసాగవచ్చు.
తిమ్మిరి మితంగా ఉంటే లేదా మీ తదుపరి కాలాన్ని మీరు expected హించిన రోజుకు మించి ఉంటే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి మరియు మీకు రక్తస్రావం పెరిగింది. మీకు గర్భం లేదా కటి సంక్రమణ సమస్య లేదని నిర్ధారించుకోవాలి
పెరిగిన యోని ఉత్సర్గ
గర్భధారణ ప్రారంభంలో మీ యోని ఉత్సర్గం భారీగా మరియు మందంగా ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా తెల్లగా లేదా పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంది. గుడ్డు ఫలదీకరణం చేసిన కొద్దిసేపటికే:
- అండాశయ ఈస్ట్రోజెన్ స్రావం గర్భం దాల్చిన వెంటనే పెరుగుతుంది మరియు మీ గర్భాశయ శ్లేష్మం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది.
- గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి అండాశయ ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క ప్రారంభ పెరుగుదల మీ శ్లేష్మం మందంగా మరియు గమ్మీగా మారుతుంది.
మీరు వాసన మరియు యోని లేదా బాహ్య దురద లేదా దహనం తో భారీ, ముర్కియర్ పసుపు ఉత్సర్గను అనుభవిస్తే, మీకు యోని లేదా గర్భాశయ సంక్రమణ ఉందని అర్థం.
ప్రారంభ అలసట
గర్భం యొక్క ప్రారంభ రోజులలో మొదలయ్యే అలసట చాలా మంది మహిళలు గమనించే మొదటి లక్షణాలలో ఒకటి మరియు తరచూ వాటిని ఎదుర్కోవడం కష్టం. ఈ లక్షణం ప్రారంభ గర్భం యొక్క హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల కావచ్చు, ముఖ్యంగా ప్రొజెస్టెరాన్, ప్రకారం రోచెస్టర్ విశ్వవిద్యాలయం . గర్భధారణలో అలసట రక్తహీనత వల్ల కూడా వస్తుంది, ఇది మహిళల్లో సాధారణం కాదు.
విద్యార్థుల హక్కుల సారాంశం
మీరు గర్భవతి అని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీకు తగినంత విశ్రాంతి లభిస్తుందని మరియు మీ పోషణ సరిపోతుందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు నిజంగా పారుదల అనుభూతి చెందుతుంటే, గర్భధారణ పరీక్షకు చాలా తొందరగా ఉన్నప్పటికీ, విటమిన్ మరియు ఐరన్ సప్లిమెంట్ల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
వికారం మరియు వాంతులు
వికారం లేదా క్వాసినెస్ (ఉదయం అనారోగ్యం), కొన్నిసార్లు వాంతితో, సాధారణంగా మొదటి తప్పిన కాలం తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది. అయితే, ప్రకారం గర్భధారణ బైబిల్ (పేజీ 19) , కొంతమంది మహిళలకు, హార్మోన్లు పెరగడం ప్రారంభించినందున పిండం అమర్చిన వెంటనే లక్షణాలు ప్రారంభమవుతాయి. లో 2011 సమీక్ష నుండి గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ క్లినిక్స్ ఆఫ్ నార్త్ అమెరికా , గర్భధారణ హార్మోన్, హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్ (హెచ్‌సిజి), ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ఇతర హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరగడం వల్ల వికారం మరియు వాంతులు సంభవించవచ్చు.
ఉదయాన్నే అనారోగ్యం యొక్క వికారం లేదా అస్థిరత తినడానికి మరియు త్రాగడానికి మీ సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మృదువైన పండ్లు, కూరగాయలు మరియు సూప్‌ల తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోండి అల్లం టీ . మీరు కూడా ప్రయత్నించవచ్చుBRAT ఆహారం, ఇందులో అరటిపండ్లు, బియ్యం, యాపిల్‌సూస్ మరియు టోస్ట్ ఉంటాయి. మీరు తగినంత ఆహారం మరియు పానీయం తీసుకోలేకపోతే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ముఖ్యంగా మీకు మైకము అనిపిస్తే. మీకు విరేచనాలు లేదా బొడ్డు నొప్పి వంటి ఇతర లక్షణాలు ఉంటే, మీకు కడుపు ఫ్లూ లేదా మీ లక్షణాలకు మరొక కారణం ఉండవచ్చు.
రొమ్ము నొప్పి మరియు సున్నితత్వం
ఆధారంగా గర్భం బైబిల్ పైన పేర్కొన్న సూచన, రొమ్ము పుండ్లు పడటం, సున్నితత్వం మరియు భారము ఫలదీకరణం తరువాత మరియు మీరు మీ కాలాన్ని కోల్పోకముందే ప్రారంభమవుతుంది. మీ రొమ్ములు ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ప్రారంభ పెరుగుదలకు ప్రతిస్పందిస్తాయి, ఇవి పాల ఉత్పత్తి మరియు తల్లి పాలివ్వటానికి సిద్ధం చేస్తాయి.
మీ లక్షణాలను నిర్వహించడం కష్టంగా ఉందా లేదా మీ వక్షోజాలలో ముద్దగా అనిపిస్తే మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయండి. మీరు గర్భం దాల్చిన వెంటనే మీ ఉరుగుజ్జులు (ఐసోలా) చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం ముదురు రంగులోకి రావడానికి హార్మోన్లు కారణమవుతాయి.
మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ పెరిగింది
మీరు అకస్మాత్తుగా బాత్రూంలోకి ఎక్కువగా పరిగెడుతున్నట్లు అనిపిస్తే, ఇది గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతం. గర్భం బైబిల్ పైన పేర్కొన్న సూచన మూత్ర పౌన frequency పున్యం గర్భం దాల్చిన రెండు వారాల్లోనే ప్రారంభమవుతుంది. ఎక్కువగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:
- గర్భం యొక్క మొదటి రోజులలో ప్రారంభమయ్యే రక్త పరిమాణం మరియు ఇతర శారీరక మరియు హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల మీ మూత్రాశయంలో మూత్రంలో సాధారణ పెరుగుదల
- మీ గర్భాశయానికి రక్త ప్రవాహం పెరగడం మరియు మీ మూత్రాశయంపై చురుకైన, పెరుగుతున్న గర్భాశయం యొక్క ఒత్తిడి కూడా సమస్యకు దోహదం చేస్తుంది
మీకు మూత్ర మార్గము సంక్రమణ లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీకు మూత్ర విసర్జన లేదా నొప్పి ఉంటే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
మైకము యొక్క భాగాలు
ప్రకారంగా హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ ఫ్యామిలీ హెల్త్ గైడ్ (పేజీ 925) , మైకము గర్భధారణలో ఒక సాధారణ లక్షణం. గర్భం ప్రారంభంలో ప్రారంభమయ్యే మీ శరీర పనితీరులో సాధారణ మార్పులు గర్భం దాల్చిన వెంటనే మైకము యొక్క ఎపిసోడ్లకు కారణం కావచ్చు. ఈ మార్పులలో రక్తపోటు తగ్గడం మరియు శరీర ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లలో మార్పులు ఉంటాయి.
వైన్ రాక్ ఎలా నిర్మించాలో
ఆహారం మరియు పానీయం తగినంతగా తీసుకోకపోవడం మరియు రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉండటం వల్ల మైకము యొక్క ఏవైనా భావాలు తీవ్రమవుతాయి. మీకు పెద్ద సమస్య లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు కూడా తేలికగా ఉన్నట్లు భావిస్తే లేదా మూర్ఛ యొక్క ఎపిసోడ్ ఉంటే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
వాషింగ్ మెషీన్లో వాషింగ్ మంచం పరిపుష్టి కవర్లు
తరచుగా తలనొప్పి
గర్భధారణలో తలనొప్పి సాధారణం మరియు అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. మీ గర్భధారణ ప్రారంభంలో ఎక్కువసార్లు తలనొప్పి రావడం మీరు గమనించవచ్చు. హార్మోన్లలో మరియు శరీర ద్రవాలలో మార్పులు అలాగే అలసట లేదా ఒత్తిడి కారకాలు కావచ్చు. ఆహారం మరియు పానీయం సరిపోకపోవడం వల్ల ఉదయం అనారోగ్యం మరియు హైపోగ్లైసీమియా కూడా దోహదం చేస్తాయి.
మలబద్ధకం కష్టమవుతుంది
గర్భం వచ్చిన మొదటి కొన్ని రోజుల నుండి మలబద్ధకం సమస్యగా మారుతుంది. గర్భధారణ ప్రారంభంలో ప్రారంభమయ్యే అధిక ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు మీ ప్రేగు యొక్క గోడలోని కండరాల కణాల చర్యను నెమ్మదిస్తాయి. ఇది మీ ప్రేగులకు ఆహారాన్ని వెంట తీసుకెళ్లడం కష్టతరం చేస్తుంది.
మీ సమస్యను తగ్గించడానికి, ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం ద్వారా మరియు రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గ్లాసుల ద్రవాలు తాగడం ద్వారా మీ ఆహారంలో ఫైబర్ పెంచండి. మీరు గర్భవతి అని అనుమానించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయకుండా భేదిమందులను ఉపయోగించవద్దు.
ఎ ఉమెన్స్ ఇంటూషన్
మీరు 'భిన్నంగా భావిస్తారు' మరియు మీరు గర్భం దాల్చిన వెంటనే మీరు గర్భవతి అని నమ్ముతారు. కొంతమంది మహిళలు గర్భధారణ పరీక్ష చేయటానికి ముందే వారు వివరించే కఠినమైన అవగాహన లేదా అంతర్ దృష్టిని పొందుతారు. అంతర్ దృష్టిలో కొంత భాగం త్వరగా మారే మనోభావాల నుండి రావచ్చు.
మీరు ఏమి చేయాలి
మీరు గర్భవతి అని సంకేతాలు ఉంటే, మీరు ఒక మార్గం లేదా మరొకటి నిరూపించే వరకు వెంటనే మీరు సరైన చర్యలు తీసుకోండి.
- సరిగ్గా తినడానికి జాగ్రత్త వహించండి మరియు తగినంత నీరు మరియు నిద్ర పొందండి.
- మీరు వీలైనంత త్వరగా ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు ఇనుముతో సహా తగినంత విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు, మద్యం, అక్రమ పదార్థాలు, ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు మరియు ధూమపానం వంటి ప్రవర్తనలకు దూరంగా ఉండాలి.
గర్భ పరిక్ష
ఇంటి గర్భ పరీక్షను చేయడానికి మీరు కనీసం పది రోజుల అండోత్సర్గము వచ్చే వరకు వేచి ఉండండి. ఇంకా మంచిది, మీ తప్పిన కాలం తర్వాత ఒక వారం వరకు వేచి ఉండండి మాయో క్లినిక్ . మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఆత్రుతగా ఉంటే, అండోత్సర్గము తరువాత ఆరు నుండి ఏడు రోజుల ముందుగానే రక్త గర్భ పరీక్ష కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి.
మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి
గర్భధారణ ప్రారంభంలో ఈ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, అవి గర్భధారణకు సంబంధించిన సమస్యల వల్ల కూడా సంభవిస్తాయని గుర్తుంచుకోండి. మీ లక్షణాలు మీకు ఆందోళన కలిగిస్తే మరియు మీరు గర్భవతిగా ఉండవచ్చని మీకు తెలియకపోతే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
