ఒత్తిడి జీవితం. ఇల్లు, పని, కుటుంబం, స్నేహితులు… .ప్రత్యేక దినచర్యలలో ఏదైనా అంశం తప్పు కావచ్చు మరియు దురదృష్టవశాత్తు ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని అణచివేయడం వల్ల తలనొప్పి నొప్పుల నుండి కండరాల నొప్పుల వరకు ఒత్తిడిలో శారీరక వ్యక్తీకరణలు ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, చర్మంపై దృశ్య సంకేతాలు బంప్స్ మరియు స్ప్లాచ్‌లు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి మరియు ఆప్టికల్‌గా కనిపించవు.
ఉర్టికేరియా
ఒత్తిడి గడ్డలు, దద్దుర్లు యొక్క ఒక రూపం ఒత్తిడి వంటి భావోద్వేగాలతో లేదా రోగనిరోధక శక్తిని అణచివేయగల ఏదైనా చాలా సాధారణం. ఒత్తిడి శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులను ప్రేరేపిస్తుంది, దీని వలన చర్మం వేళ్లు మరియు చేతులతో సహా చర్మం మరింత సున్నితంగా మరియు రియాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. వైద్యపరంగా వర్గీకరించబడింది ఉర్టిరియా , చర్మ గాయాలు గుండ్రంగా, ఎర్రటి గాయాలుగా లేదా దాని ప్రకారం వ్యక్తమవుతాయి WebMD, ఫలకం-ఇష్ చక్రాలు ఒత్తిడితో సహా వివిధ కారణాల వల్ల కనిపిస్తాయి లేదా తెలియని కారణాలు కూడా కలిగిస్తాయి. గాయాలు ఎర్రబడినవి మరియు దురద మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి.
సంబంధిత వ్యాసాలు- ఒత్తిడి సంబంధిత దిమ్మలతో వ్యవహరించడం
- ప్రగతిశీల కండరాల సడలింపు
- ఒత్తిడి బంతి ప్రయోజనాలు
స్థానం ఎందుకు?
రోగనిరోధక వ్యవస్థ హోమియోస్టాసిస్‌లో లేనప్పుడు లేదా 'సమతుల్యతలో' ఉన్నప్పుడు, అది రసాయనాన్ని పంపుతుంది హిస్టామిన్ అనారోగ్యానికి కారణమయ్యే ఏమైనా పోరాడటానికి, ఈ సందర్భంలో, ఒత్తిడి. అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమయ్యే నేరస్థులను వదిలించుకోవడానికి శరీరం ప్రేరేపించే రసాయనం హిస్టామైన్. అయినప్పటికీ, హిస్టామిన్ ఒత్తిడిని వదిలించుకోలేకపోతుంది, ఫలితంగా, అరచేతులు మరియు వేళ్ళతో సహా శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో దద్దుర్లు మరియు తామర ఏర్పడతాయి. ఒత్తిడికి అదనంగా, గాయాలు ప్రేరేపించబడతాయి Hives.org , సూర్యరశ్మి, ఫాబ్రిక్, ఉష్ణోగ్రత మార్పులు మరియు కొన్ని ఆహారాల ద్వారా. సరైన చికిత్సతో, దద్దుర్లు 95 శాతం సమయం నయం చేయగలవు.
వారు దూరంగా వెళ్తారా?
తీవ్రమైన దద్దుర్లు నిమిషాల నుండి గంటల వ్యవధిలో వేళ్ళ నుండి కనిపించకుండా పోతాయి. దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు ఆరు వారాల వరకు లేదా ఎక్కువసేపు ఉంటాయి. అవి ఒక-సమయం విషయం కావచ్చు కాని ఒత్తిడి మరియు అలెర్జీల వంటి నిరంతర ఉద్దీపనలను పరిష్కరించకపోతే మరియు ఉపశమనం పొందకపోతే ఖచ్చితంగా పునరావృతమవుతుంది. వేళ్ళ మీద, గాయాలు చికిత్స చేయటం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే స్థానం, మరియు వేళ్ల యొక్క స్థిరమైన ఉపయోగం మరియు పీడన బిందువులు. ది మాయో క్లినిక్ చాలా మంది వైద్యులు ఇంటి చికిత్సలలో సిఫారసు చేస్తారని భరోసా ఇస్తుంది మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య చికిత్స తీవ్రమైన లేదా అరుదైన సందర్భాల్లో మాత్రమే సిఫార్సు చేయబడుతుంది.
చికిత్స ఎంపికలు
కింది చికిత్సా ఎంపికలు సులభం మరియు వైద్య నిపుణుల పర్యవేక్షణ లేకుండా ఉపయోగించవచ్చు. ఏదేమైనా, ఏదైనా కొత్త చికిత్సా విధానాన్ని ప్రారంభించేటప్పుడు, ఓవర్-ది-కౌంటర్ ations షధాలను తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి.
- ఒత్తిడిని తగ్గించండి - మీ జీవితంలో గందరగోళానికి దోహదపడే అంతర్లీన కారకాలను వదిలించుకోండి. చదవడం, మసాజ్ చేయడం, ఈత కొట్టడం లేదా మిమ్మల్ని శాంతి కేంద్రానికి తిరిగి తీసుకువచ్చే ఏమైనా సడలించడం వంటి చర్యలలో పాల్గొనండి.
- కోల్డ్ కంప్రెస్ చేస్తుంది - కంప్రెస్ యొక్క చల్లని ఉష్ణోగ్రత ఒత్తిడి గడ్డల నుండి మంట యొక్క చికాకును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- సమయోచిత - హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీములు వంటి అంశాలు ఒత్తిడి గడ్డల దురద మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. చేతివేళ్లలో గజిబిజిగా మరియు కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, పోరస్ లేని చేతి తొడుగులు ధరించడం వంటి సర్దుబాట్లు క్రీమ్‌ను ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. కలబంద వంటి సహజ సమయోచిత పదార్థాలు ఇలాంటి ఓదార్పు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
- యాంటిహిస్టామైన్లు - హిస్టామిన్ అనేది ఒత్తిడి గడ్డలను ప్రేరేపించే రసాయనం కాబట్టి, ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటిహిస్టామైన్లు జైర్టెక్ మరియు బెనాడ్రిల్ సహాయపడుతుంది.
డైషిడ్రోటిక్ తామర
దద్దుర్లు వేళ్ళ మీద ఒత్తిడి గడ్డల యొక్క అత్యంత గుర్తించదగిన మరియు సాధారణ రూపం అయినప్పటికీ, ఇతర గాయాలలో వెసికిల్స్ మరియు చిన్న, టాపియోకా ధాన్యం ఉన్నాయి, వీటిలో స్పష్టమైన ద్రవం నిండిన గడ్డలు వంటివి డైషిడ్రోటిక్ తామర . ఇవి సాధారణంగా చేతులు మరియు పాదాల అరికాళ్ళపై కనిపిస్తాయి. సుమారు మూడు వారాల తరువాత, బొబ్బలు చీలిపోయి చర్మంలో బాధాకరమైన పగుళ్లు అవుతాయి. డైషిడ్రోటిక్ తామర రెండు నుండి నాలుగు వారాల వరకు ఉంటుంది.
కారణాలు
డైషైడ్రోటిక్ తామరను ప్రేరేపించే ఒత్తిడి కనిపించినప్పటికీ, నిపుణులు ఈ పరిస్థితికి గల కారణాల గురించి ఇంకా తెలియదు, కాని వారు అలెర్జీలు, తడి వాతావరణంలో మీ చేతులతో పనిచేయడం లేదా లోహ లవణాలకు గురికావడం వంటి కొన్ని పరిస్థితులు మీకు ముందడుగు వేస్తాయని వారు సిద్ధాంతీకరించారు.
చికిత్స
మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. అతను లేదా ఆమె మందులు మరియు సమయోచిత సారాంశాలు వంటి తగిన చికిత్సలను సూచించవచ్చు. మీ వైద్యుడు అతినీలలోహిత కాంతి చికిత్సలు మరియు యాంటిహిస్టామైన్లు, ఆహార మార్పులు మరియు లోషన్లు లేదా పెట్రోలియం జెల్లీ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ లేదా ఇంటి చికిత్సలను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.
ప్రశాంతంగా ఉండండి
ఉర్టికేరియా లేదా డైషిడ్రోటిక్ తామరను కలిగించే అనేక విషయాలు ఉన్నప్పటికీ, ఒత్తిడి గడ్డలు, ముఖ్యంగా వేళ్ళ మీద, చాలా బాధించే మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. రోజువారీ ఒత్తిడిని గుర్తించడం, డిస్ట్రెసర్లను కలుపుకోవడం మరియు అవసరమైనప్పుడు ఓవర్ ది కౌంటర్ చికిత్సను ఉపయోగించడం ఈ గాయాలను అరికట్టేలా చేస్తుంది.
