మీ వక్రతలను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి
మీరు బొద్దుగా ఉన్న వృద్ధ మహిళనా? మీరు పండ్లు చుట్టూ లేదా మధ్యలో కొంచెం అదనపు బరువును మోస్తున్నారా? మీ వక్రతలను దాచవద్దు; వాటిని ఆలింగనం చేసుకోండి! ఆధునిక జుట్టు కత్తిరింపులు మరియు యవ్వన శైలులు సీనియర్లు వారి ఆహ్లాదకరమైన బొద్దుగా ఉన్న శరీరాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
మీ వంకర బొమ్మతో మీరు థ్రిల్డ్ కంటే తక్కువగా ఉంటే, మరింత చురుకుగా ఉండటం గొప్ప సమయాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు స్లిమ్ డౌన్ అవ్వడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది నిజంగా గెలుపు-గెలుపు పరిస్థితి!
బొద్దుగా ఉన్న వృద్ధ మహిళ ఫ్యాషన్
మీ ఆస్తులను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడానికి పొగడ్తలతో కూడిన రంగులను ఉపయోగించండి. బోల్డ్ నెక్లెస్ కంటిని సమస్య ప్రాంతాల నుండి పైకి లాగుతుంది.
ప్రయోజనాలకు ఉపకరణాలు ఉపయోగించండి
ఒక జౌంటీ బెరెట్ సరదాగా మరియు యవ్వనంగా ఉంటుంది. దుప్పట్లు, టోపీలు, బెల్టులు మరియు ఆభరణాలు అవాంఛిత వక్రతలను సమర్థవంతంగా మభ్యపెట్టే ఇతర ఉపకరణాలు. మీ రూపానికి యువత మరియు ఉత్సాహాన్ని జోడించడానికి సరదా, ఫంకీ లేదా అద్భుతమైన బూట్లు మరొక గొప్ప మార్గం.
మీ ఆకారం కోసం దుస్తులు ధరించండి
ఆపిల్ ఆకారంలో ఉన్న మహిళలు, లేదా మిడ్-సెక్షన్‌లో వారి అదనపు బరువును మోసేవారు కడుపు నుండి కంటిని ఆకర్షించే టాప్స్‌లో ఉత్తమంగా కనిపిస్తారు. వి-మెడలు ఆ ప్రయోజనాన్ని బాగా అందిస్తాయి. బోల్డ్ ప్రింట్లు కూడా మంచి ఎంపిక.
ఆరుబయట సమయం గడపండి
జీవితాన్ని ఆలింగనం చేసుకోండి! మీరు బొద్దుగా ఉన్న వృద్ధ మహిళ అయినా లేదా రైలు సన్నగా ఉన్నా, జీవితం ఆనందించడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఆరుబయట వెళ్లండి, ఎండలో గడపండి మరియు సాధ్యమైనంతవరకు వ్యాయామం చేయండి. మీరు ఎంత మంచి అనుభూతి చెందుతారో, అంత మంచిగా మీరు కనిపిస్తారు.
సాధారణం వేసవి ఇష్టమైనవి
సింపుల్ ఖాకీ లఘు చిత్రాలు మరియు పోలో టాప్ అనేది ఏదైనా ఆకారం మరియు పరిమాణాన్ని మెచ్చుకునే కాలాతీత దుస్తు. నీటి దగ్గర విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి కాలక్షేపంగా గడపండి.
మేకప్ కళ
కళాత్మకంగా అప్లై చేసిన మేకప్ మరియు వృత్తిపరంగా రంగు జుట్టు అందమైన కళ్ళకు తగినట్లుగా ఉంటుంది. మీ ఉత్తమ లక్షణాలను గుర్తించండి మరియు వాటిని ప్లే చేయండి. మీకు అందమైన చెంప ఎముకలు ఉంటే, నిపుణుడిలా బ్లష్ వేయడం నేర్చుకోండి.
సంతోషంగా ఉండండి
సంతోషకరమైన వ్యక్తి వలె కొన్ని విషయాలు ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి! పరిమాణం లేదా ఆకారంతో సంబంధం లేకుండా, మీ లోపలి అందాన్ని ఆలింగనం చేసుకోండి. మీ లోపలి రేడియస్ ప్రకాశిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని అప్రయత్నంగా మరింత ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది. కాబట్టి ... చిరునవ్వు!
డైట్ మాటర్స్
'డైట్' బరువు తగ్గడం గురించి కాదు; ఇది మీరు రోజూ ఎలా తినాలో దాని గురించి. ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు మరియు తక్కువ ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తినడం ఆరోగ్యకరమైన తినడానికి గొప్ప ప్రారంభం. మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు మరింత శక్తివంతంగా అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీరు చాలా తక్కువ ప్రయత్నంతో బరువు కోల్పోతారు.
ఆరోగ్యకరమైన మరియు తక్కువ తినడానికి నీరు త్రాగడానికి మరొక సరళమైన, నొప్పిలేకుండా మార్గం. మీరు క్రమం తప్పకుండా కాఫీ లేదా సోడాస్, డైట్ కూడా తీసుకుంటే, మీ పానీయాలలో కొన్నింటిని నీటితో భర్తీ చేయడం ప్రారంభించండి. మీరు మీ ఆకలిని సహజంగా అరికట్టవచ్చు!
వ్యాయామ బడ్డీని కనుగొనండి
మీరు వ్యాయామం, ఆహారం లేదా నడక కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకుంటే, బడ్డీ. మీరు భాగస్వామి సహాయాన్ని చేర్చుకున్నప్పుడు మీ అవకాశాలు తక్షణమే పెరుగుతాయి. మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరిచేందుకు, మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు అవసరమైనంతవరకు మీపై కఠినంగా వ్యవహరించడానికి ఎవరైనా ఉండటం విజయానికి మరియు వైఫల్యానికి మధ్య వ్యత్యాసం. కాబట్టి, మీ జీవిత భాగస్వామి, స్నేహితుడు లేదా పొరుగువారిని మీ ఆరోగ్య స్నేహితునిగా చేర్చుకోండి.
మీకు ఇతర ఫ్యాషన్ లేదా ఆరోగ్య చిట్కాలు అవసరమైతే, చూడండి:
- వృద్ధుల కేశాలంకరణ
- సీనియర్ ఫ్యాషన్
- సీనియర్ వయోజన మహిళలకు ఆధునిక హెయిర్ స్టైల్స్
