తక్షణ పాట్ చికెన్ చికెన్ ఉడికించడానికి వేగవంతమైన (మరియు సులభమైన) మార్గాలలో ఒకటి!
కొన్ని సాధారణ పదార్థాలు (మరియు తాజా లేదా స్తంభింపచేసిన చికెన్) మీ ఎలక్ట్రిక్ ప్రెజర్ కుక్కర్‌లో విసిరివేయబడతాయి, ఒక బటన్ మరియు వోయిలాను నొక్కండి, రాత్రి భోజనం సిద్ధంగా ఉంది!
పర్ఫెక్ట్ ఇన్‌స్టంట్ పాట్ చికెన్ బ్రెస్ట్‌లను తయారు చేయడానికి పట్టే సమయంలో మీరు అన్ని టాపింగ్స్‌ను సిద్ధం చేయలేరు!
ఘనీభవించిన ముడి రొయ్యలను ఎలా ఉడికించాలి
తర్వాత దానిని సేవ్ చేయడానికి మీ డిన్నర్ బోర్డ్‌కి పిన్ చేయండి!
నేను నా ఇన్‌స్టంట్ పాట్‌ని ప్రేమిస్తున్నాను (మరియు మీకు ఇన్‌స్టంట్ పాట్ లేకపోతే, మీకు ఒకటి కావాలి)! మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకుంటే, ఇన్‌స్టంట్ పాట్ అంటే ఏమిటి మీరు దీన్ని ఇష్టపడతారు! ఇది ఉపయోగించడానికి సులభమైన (సూపర్ సురక్షితమైనది) ప్రెజర్ కుక్కర్, ఇది ప్రెజర్ వంట నుండి భయానకతను తొలగిస్తుంది. (వాటిని తనిఖీ చేయండి అమెజాన్‌లో ఇక్కడ )
ఫ్రీజర్ నుండి చికెన్ బ్రెస్ట్‌లను పట్టుకోవడం, వాటిని ఇన్‌స్టంట్ పాట్‌లోకి పాప్ చేయడం మరియు కొన్ని నిమిషాల్లో భోజనం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండటం నాకు చాలా ఇష్టం. ఇది ఆరోగ్యకరమైనది మాత్రమే కాదు, ఇది రుచికరమైన మరియు వెర్రి టెండర్!
మీరు క్రమం తప్పకుండా మట్టి కుండను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు ముందుగా స్తంభింపచేసిన మాంసాన్ని కరిగించాలని మీకు తెలుసు, ఆపై వంటకం సాధారణంగా ఉడికించడానికి చాలా గంటలు పడుతుంది (నా లాంటిది క్రోక్‌పాట్ చికెన్ టాకోస్ )
స్లో కుక్కర్‌లో చికెన్‌ని వండడం నేను రోజంతా వెళ్లి, ఇంటికి వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్న భోజనానికి ఇంటికి రావాలనుకున్నప్పుడు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది, అయితే ఇన్‌స్టంట్ పాట్ కేవలం నిమిషాల్లో స్తంభింపచేసిన భోజనాన్ని వండుతుంది. అంటే, నేను చేస్తాను ప్రయత్నించండి భోజనం ప్లాన్ చేయడానికి కానీ కొన్నిసార్లు సాయంత్రం 5 గంటలు అవుతుంది మరియు నేను నిజంగా డిన్నర్ గురించి కూడా ఆలోచించలేదు (దయచేసి నేను ఒక్కడినే కాదని చెప్పండి)!
ఈ రెసిపీలో, మీరు తాజా చికెన్‌ని 12 నిమిషాలు మరియు ఫ్రోజెన్ చికెన్‌ని 16 నిమిషాలు ఉడికించాలి! నేను దానిని మిరాకిల్ పాట్ అని పిలవాలనుకున్నప్పుడు నా ఉద్దేశ్యాన్ని మీరు చూడటం ప్రారంభించారా?
4 పదార్థాలు, ప్రారంభించడానికి ఇది చాలు. చికెన్ బ్రెస్ట్, టాకో మసాలా (నేను ఇష్టపడతాను ఇంట్లో తయారుచేసిన టాకో మసాలా ), చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు సల్సా - అంతే! ఒకసారి ఉడికిన తర్వాత, మీరు చికెన్‌ను ముక్కలు చేయండి మరియు మీరు సర్వ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు!
ఏ స్వచ్ఛంద సంస్థ ఫర్నిచర్ తీస్తుంది?
సాంప్రదాయ టాకో ఫిల్లింగ్‌లు మరియు గట్టి షెల్లు సరైనవి, కానీ నేను మృదువైన టోర్టిల్లా షెల్‌లను ఉపయోగించడం లేదా సరైన టాకో సలాడ్ కోసం పాలకూర మంచం మీద సర్వ్ చేయడం కూడా ఇష్టపడతాను!
మేము టాపింగ్స్, సోర్ క్రీం యొక్క మొత్తం ట్రేని సెట్ చేసాము, ఇంట్లో తయారుచేసిన సల్సా , పాలకూర, టొమాటోలు, గ్వాకామోల్... మీకు కావలసినది చాలా చక్కగా ఉంటుంది! మీరు ఏమి సృష్టించగలరో చూడటానికి మీ టాపింగ్స్‌తో కొంచెం ఆనందించండి!
నేను ఈ రెసిపీని తయారు చేయడానికి ఇష్టపడతాను ఎందుకంటే ఇది చాలా సులభం, కానీ నా కుటుంబంలోని ప్రతి ఒక్కరూ సంతృప్తి చెందారు! తీవ్రంగా, టాకోలను ఎవరు ఇష్టపడరు?!
నా పిల్లి అకస్మాత్తుగా నాపై పడుతోంది
మీరు గుంపుకు సేవ చేస్తుంటే, ఇది సరైన టాకో బార్‌గా మారుతుంది… మరియు ఇన్‌స్టంట్ పాట్‌ను వెచ్చగా ఉంచడం అంటే మీ అతిథులు తమకు కావలసినప్పుడు సర్వ్ చేయవచ్చు.
చికెన్ ఉడుకుతున్నప్పుడు సాధారణ టాస్డ్ సలాడ్‌ని జోడించండి మరియు నిమిషాల్లో మీకు పూర్తి భోజనం సిద్ధంగా ఉంటుంది!
ఈ రెసిపీ స్తంభింపజేస్తుంది మరియు తిరిగి వేడెక్కుతుంది! మిగిలిపోయిన ఓవర్‌లను ఫ్రీజర్ బ్యాగ్‌లలో స్తంభింపజేసి తర్వాత ఉపయోగించుకోవచ్చు (వాస్తవానికి ఏదైనా మిగిలి ఉంటే!) మరియు శీఘ్ర భోజనం కోసం వేడిగా ఉండే వరకు మైక్రోవేవ్ చేయవచ్చు. చివరి నిమిషంలో అతిథుల కోసం నాచో ప్లాటర్‌ని తయారు చేయడానికి కూడా మేము ఈ చికెన్‌ని ఉపయోగించాము!
ఇన్‌స్టంట్ పాట్ చికెన్ తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు నేను ఇప్పటివరకు చూడని అత్యంత బహుముఖ వంటకాల్లో ఇది ఒకటి (మరియు మీరు వారంలో ఏ రోజుకైనా మీ ప్రెజర్ కుక్కర్‌ను బయటకు తీస్తారు). అత్యంత వేగవంతమైన, నమ్మశక్యం కాని రుచికరమైన మరియు ప్రేక్షకులను ఆహ్లాదపరుస్తుంది... ఈ రాత్రికి ఇన్‌స్టంట్ పాట్ చికెన్ టాకోస్‌ను విప్ చేయడానికి అన్ని కారణాలు!
4.86నుండి377ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ తక్షణ పాట్ చికెన్ టాకోస్ (ప్రెజర్ కుక్కర్)
ప్రిపరేషన్ సమయంరెండు నిమిషాలు వంట సమయం12 నిమిషాలు ఒత్తిడిని పొందడానికిపదిహేను నిమిషాలు మొత్తం సమయం29 నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ కేవలం 4 పదార్థాలు మరియు కొన్ని నిమిషాల సమయం మాత్రమే ఈ ఇన్‌స్టంట్ పాట్ చికెన్‌ని మేము కలిగి ఉన్న ఉత్తమ వారపు రాత్రి వంటకాల్లో ఒకటిగా చేస్తుంది!పరికరాలు
కావలసినవి
- ▢3 ఎముకలు లేని చర్మం లేని చికెన్ బ్రెస్ట్‌లు తాజా లేదా ఘనీభవించిన
- ▢రెండు టేబుల్ స్పూన్లు టాకో మసాలా స్టోర్ కొనుగోలు లేదా ఇంట్లో తయారు
- ▢⅓ కప్పు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- ▢ఒకటి కప్పు సాస్
సేవ చేయడం కోసం
- ▢టాకో షెల్లు లేదా టోర్టిల్లాలు
- ▢జున్ను
- ▢పాలకూర
- ▢టమోటాలు
సూచనలు
- తక్షణ పాట్ దిగువన చికెన్ బ్రెస్ట్ ఉంచండి. చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించండి.
- చికెన్ బ్రెస్ట్‌లపై టాకో మసాలాను చల్లుకోండి. సల్సాతో టాప్.
- పౌల్ట్రీని నొక్కండి మరియు స్తంభింపచేసినట్లయితే 15 నిమిషాలు మరియు తాజాగా ఉంటే 12 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- పూర్తయిన తర్వాత, ఒత్తిడిని విడుదల చేయండి మరియు రెండు ఫోర్క్‌లతో చికెన్‌ను ముక్కలు చేయండి. ఇన్‌స్టంట్ పాట్‌లో సాస్‌తో కలిపి, కావలసిన విధంగా సర్వ్ చేయండి.
రెసిపీ గమనికలు
పోషకాహార సమాచారంలో టాకో షెల్లు లేదా టాపింగ్స్ ఉండవు. మీ చికెన్ బ్రెస్ట్‌లు చిన్న పరిమాణంలో ఉన్నట్లయితే, మీరు సమయాన్ని 2-3 నిమిషాలు తగ్గించుకోవాలి.పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:118,కార్బోహైడ్రేట్లు:5g,ప్రోటీన్:19g,కొవ్వు:రెండుg,కొలెస్ట్రాల్:54mg,సోడియం:729mg,పొటాషియం:514mg,ఫైబర్:ఒకటిg,చక్కెర:రెండుg,విటమిన్ ఎ:455IU,విటమిన్ సి:4.2mg,కాల్షియం:24mg,ఇనుము:0.7mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుడిన్నర్
