హస్టిల్ డ్యాన్స్‌లో చాలా వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి. ది సాటర్డే నైట్ ఫీవర్ లైన్ డ్యాన్స్ వెర్షన్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా చేసే సర్వసాధారణం. ఈ డిస్కో డ్యాన్స్ డిస్కో క్లబ్‌లలోని డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లలో మరియు డ్యాన్సింగ్ విత్ ది స్టార్స్ వంటి టీవీ షోలలో కూడా పనిచేసింది. హస్టిల్ లైన్ డ్యాన్స్‌కు క్రింది దశల వారీ మార్గదర్శిని మీకు డ్యాన్స్ ఫ్లోర్లో వాస్తవంగా ఉండదు.
ప్రాథమిక హస్టిల్ డాన్స్ స్టెప్స్
ఈ సంస్కరణ గురించి తెలుసుకోవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే ఇది సోలో డ్యాన్సర్లు చేసే పునరావృత నృత్యం. అంటే మీకు భాగస్వామి ఉండవలసిన అవసరం లేదు, లేదా మీరు వారిలో వందలాది మంది ఉండవచ్చు; మీరందరూ ఒకే దిశలో ఎదుర్కోవడం ప్రారంభించినంత కాలం, ఇది చాలా బాగుంది. మీకు ప్రత్యేకమైన దుస్తులు, బూట్లు లేదా డ్యాన్స్ ఫ్లోర్ కూడా అవసరం లేదు. మీకు కావలసిందల్లా స్థిరమైన డిస్కో బీట్ మరియు మీరు గాడికి సిద్ధంగా ఉంటారు.
సంబంధిత వ్యాసాలు- డాన్స్ స్టూడియో పరికరాలు
- డాన్స్ గురించి సరదా వాస్తవాలు
- బ్యాలెట్ డాన్సర్ల చిత్రాలు
1. ముందుకు మరియు వెనుకకు
మీ పాదాలతో కలిసి నిలబడటం ప్రారంభించండి, మీ వైపులా చేతులు. మీ కుడి పాదంతో తిరిగి అడుగు పెట్టండి, తరువాత మీ ఎడమతో, తరువాత మీ కుడి వైపున, మీ పాదాలను మళ్లీ కలపడం ద్వారా ముగుస్తుంది. ఇది మీరు ప్రారంభించిన ప్రదేశం నుండి మూడు నుండి ఐదు అడుగుల వెనుకకు వెళ్ళేలా చేసే నడక దశ. మీరు కొన్ని జౌంటి ఆర్మ్ కదలికలను జోడించాలనుకుంటే లేదా మీ తుంటిని విగ్లే చేయాలనుకుంటే, అది మంచిది, కానీ సంగీతం యొక్క కొట్టుకు వెనుకకు నడవడం కూడా మంచిది.
తరువాత మీరు దానిని రివర్స్ చేయబోతున్నారు, మీ ఎడమ పాదంతో ముందుకు సాగండి మరియు అదే మూడు దశలు ముందు వైపుకు వెళ్లి మీ కుడి పాదాన్ని కలిసి తీసుకువస్తారు. మీరు ఇప్పుడు మీరు ప్రారంభించిన స్థితిలోనే ఉండాలి.
2. మూడు-దశల మలుపు మరియు చప్పట్లు
ఇప్పుడు మీరు మరో మూడు-దశల కలయిక చేయబోతున్నారు, కానీ ఈసారి ముందుకు మరియు వెనుకకు బదులుగా మీరు కుడి వైపుకు మరియు తరువాత ఎడమ వైపుకు వెళ్ళబోతున్నారు. మీ కుడి పాదం (మీడియం-సైజ్ స్టెప్) తో ప్రక్కకు అడుగు పెట్టండి, కాలిని ప్రక్కకు చూపిస్తూ మీ శరీరం తిరగడం ప్రారంభిస్తుంది. మీ ఎడమ పాదాన్ని అడ్డంగా తీసుకురావడం మరియు వెనుక వైపుకు చూపించడం ద్వారా ఆ మలుపు కొనసాగనివ్వండి (తద్వారా మీరు వెనుక వైపు ఒక క్షణం ఎదుర్కొంటున్నారు). అప్పుడు మీరు మీ కుడి పాదాన్ని మీ వెనుకకు తరలించవచ్చు, moment పందుకుంటున్నది మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, ఆపై మీ కుడి భుజంపై మీ చేతులను చప్పట్లు కొట్టడం ద్వారా మూడు-దశల మలుపును పూర్తి చేయండి. మీ ఎడమ పాదం అదే సమయంలో మీ కుడి పక్కన విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది.
నృత్యం యొక్క తరువాతి విభాగం మలుపును తిప్పికొట్టి, ఎడమ వైపుకు అడుగుపెట్టి, మీ శరీరాన్ని మూడు దశల్లో తిప్పడం మరియు చివరికి మీ ఎడమ పాదం మీ ఎడమ ప్రక్కన (మీరు నృత్యం ప్రారంభించిన అదే ప్రదేశంలో) మీ ఎడమ భుజంపై చప్పట్లు కొట్టడం ఈసారి. కొంతమంది ప్రతి వైపు చప్పట్లు ఎడమ లేదా కుడి పాదం యొక్క చిన్న బిందువుతో అలంకరిస్తారు, కానీ మీరు నృత్యం ప్రారంభిస్తుంటే, బీట్‌లోకి అడుగు పెట్టడంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు తరువాత ఫాన్సీ అంశాలను సేవ్ చేయండి.
3. ట్రావోల్టా!
చలన చిత్రం తరువాత జాన్ ట్రావోల్టాను డిస్కో డ్యాన్స్ చరిత్రలో ఎప్పటికీ ఉంచే దిగ్గజ కదలికకు ఇది సమయం సాటర్డే నైట్ ఫీవర్.
- మీ పాదాలు భుజం వెడల్పు కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉండేలా మీ కుడి పాదం తో అడుగు పెట్టండి. అదే సమయంలో, మీ ఎడమ చేతిని మీ తుంటిపై ఉంచి, మీ కుడి చేతిని పైకి మరియు కుడి వైపున గాలిలో చూపండి. మీ శరీరం సహజంగానే మీ బరువును కుడి వైపుకు కదిలిస్తుంది మరియు కొంచెం విగ్లే నొక్కిచెప్పడం సరైందే, ముఖ్యంగా మీ తుంటిలో.
- మీ పాదాలను కదలకుండా, మీ శరీర బరువు మీ ఎడమ పాదం మీద ఎక్కువగా ఉండనివ్వండి మరియు మీ కుడి చేతి గురిపెట్టిన చేతిని మీ శరీరం అంతటా వికర్ణంగా క్రిందికి తీసుకురండి. మళ్ళీ, ఇది మొత్తం శరీరం యొక్క పాపభరితమైన, మృదువైన కదలికగా ఉండాలి. మీ ఎడమ చేయి మీ తుంటిపై ఉంటుంది.
- మీ శరీర బరువును కుడి పాదం పైకి తిప్పండి మరియు ఆ రెండు దశలను మళ్ళీ చేయండి.
4. రోల్ మరియు చికెన్
తరువాతి రెండు కదలికల కోసం, మీరు ముందుకు వెనుకకు వెయిట్ షిఫ్ట్ కొనసాగించబోతున్నారు, మీ తుంటిలోని రోల్ మీ శరీరాన్ని 45 డిగ్రీల కుడి మరియు ఎడమ వైపుకు తిప్పనివ్వండి. మొదట మీరు 'రోల్' చేస్తారు, అంటే మీ ముంజేతులు నేలకి సమాంతరంగా పట్టుకొని, మోచేతులు వంగి, ఒకదానికొకటి తిరిగేటప్పుడు మీరు నిజంగా పొడవైన కాగితపు టవల్ పైకి లేచినట్లుగా ఉంటాయి. మీ బరువు కుడి మరియు ఎడమ వైపుకు మారినప్పుడు ఈ రోలింగ్ మోషన్ రెండు బీట్స్ కోసం వెళుతుంది.
'చికెన్' నిజానికి ఛాతీ ఐసోలేషన్, మీరు మీ స్టెర్నమ్ ను బయటకు నెట్టేటప్పుడు మీ చేతులు మీ వైపులా కదులుతాయి. ఇది బీట్‌లో ఉన్నంత వరకు మీరు కోరుకున్నంత సూక్ష్మంగా లేదా బలంగా ఉంటుంది. రోల్ మాదిరిగా, మీరు ప్రతి వైపు ఒకసారి రెండు బీట్ల కోసం దీన్ని చేస్తారు.
5. కుడి-పాదం క్వార్టర్ మలుపు
ప్రాథమిక హస్టిల్ డ్యాన్స్ స్టెప్ యొక్క చివరి విభాగం కుడి పాదం గురించి.
- కుడి పాదంతో ముందుకు సాగండి, దానిపై బరువును మార్చకుండా బొటనవేలును మీ ముందు నేలకు తాకండి.
- మీ కాలిని మీ వెనుక నేలకు తాకి, కుడి పాదంతో వెనుకకు అడుగు పెట్టండి.
- ప్రక్కకు అడుగు పెట్టండి, మళ్ళీ మీ బొటనవేలు కొనతో నేలను తాకండి (ఇవన్నీ మీ కాళ్ళు, మీ అద్భుతమైన బూట్లు చూపించడానికి లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో సరసాలాడుటకు గొప్ప అవకాశాలు).
- మీరు మీ కుడి పాదాన్ని ఎడమ వైపుకు తిరిగి తీసుకువచ్చేటప్పుడు, మీ శరీరాన్ని పావు-మలుపు ఎడమ వైపుకు తిప్పనివ్వండి, తద్వారా మీరు ఇప్పుడు మీరు ప్రారంభించిన ప్రదేశం నుండి 90 డిగ్రీల అపసవ్య దిశలో ఎదుర్కొంటున్నారు.
ఈ సమయంలో మీరు ప్రాథమిక దశలను పూర్తి చేసారు, ప్రతి ఒక్కరూ ఒకే దిశలో ఉన్నారు, మరియు మీరు మళ్లీ ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు! ఏ పాట అయినా ప్లే అయ్యేవరకు ఈ నృత్యం పునరావృతమవుతుంది, మరియు ప్రజలు తమ సొంత కదలికలతో మోసపోవడానికి మరియు ఒకరితో ఒకరు దారుణంగా సరసాలాడటానికి చాలా అవకాశాలను ఇస్తారు.
హస్టిల్ ఆన్ డౌన్
ఇప్పుడు మీరు హస్టిల్ యొక్క ఈ సంస్కరణకు దశల వారీ సూచనలను కలిగి ఉన్నారు, కొంత సంగీతాన్ని ఇచ్చి దాన్ని ప్రయత్నించండి. మీరు మొదట నెమ్మదిగా తీసుకోవచ్చు, ఆపై YouTube లోని హస్టిల్ గురించి అనేక వీడియోలలో ఒకదాన్ని అనుసరించడం ద్వారా వేగవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. దీన్ని నేర్చుకోవడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, హస్టిల్ ఆడే క్లబ్‌కు వెళ్లి మిగిలిన డ్యాన్సర్లతో పాటు అనుసరించండి. మీరు మొదట గందరగోళానికి గురిచేసేటప్పుడు, మీరు వెళ్ళేటప్పుడు గుర్తించడం మరియు మీరు మీ అడుగుజాడలను తిరిగి పొందినప్పుడు తిరిగి చేరడం చాలా సులభం.
హస్టిల్ యొక్క మొత్తం పాయింట్ డ్యాన్స్ స్టెప్పులతో ఆనందించండి మరియు డ్యాన్స్ ఫ్లోర్లో కలిసి కదిలే సాధారణ ఆనందాన్ని ఆస్వాదించండి.
