యొక్క డిజైనర్లు స్లిమ్ 4 లైఫ్ వారి ప్రోగ్రామ్ డైట్‌కు విరుద్ధంగా బహుముఖ బరువు తగ్గించే ప్రణాళిక అని చెప్పండి. దావా ఏమిటంటే, మీరు అవాంఛిత పౌండ్లను చిందించవచ్చు మరియు వాటిని ఎప్పటికీ నిలిపివేయవచ్చు, కాని ఈ ప్రణాళికను ఎక్కువ కాలం కొనసాగించడం కష్టం.
ప్రోగ్రామ్ వివరాలు
స్లిమ్ 4 లైఫ్ ప్రోగ్రామ్‌లో పలు రకాల అంశాలు ఉన్నాయి:
- శిక్షణ పొందిన బరువు తగ్గించే సలహాదారులతో వ్యక్తిగత విశ్లేషణ
- ఆహార శిక్షణా సమావేశాలు
- సరైన తినే ప్రణాళిక యొక్క సృష్టి
- వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ నిత్యకృత్యాల అభివృద్ధి
- బరువు తగ్గడానికి డైట్ మెథడ్స్
- డిటాక్స్ డైట్‌లో నేను ఏమి తినగలను?
- పియర్ ఆకారం కోసం ఆహారం
అది పనిచేస్తుందా?
స్లిమ్ 4 లైఫ్ ప్రతి వారం మూడు మరియు ఐదు పౌండ్ల మధ్య వేగంగా బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించే సామర్థ్యాన్ని తెలియజేస్తుంది వినియోగదారులు పోల్చండి . నిజానికి, బ్లాగర్ లూరా థాట్స్ తినే ప్రణాళికను రూపొందించినప్పుడు మరియు మోసం చేయకుండా ఆమె 'ఎల్లప్పుడూ' బరువు కోల్పోతుందని నివేదిస్తుంది.
స్లిమ్ 4 లైఫ్‌ను అనుసరించేటప్పుడు బరువు తగ్గడం సంభవించినప్పటికీ, డైట్ సృష్టికర్తలు సూచించిన వాటికి మొత్తాలు చేరకపోవచ్చు. వారానికి మూడు నుండి ఐదు పౌండ్ల బరువు కోల్పోవడం చాలా కష్టం, అసాధ్యం కాకపోతే - ముఖ్యంగా బరువు అధికంగా లేని వారికి బరువు తగ్గడం. వారి లక్ష్య బరువుకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులు స్లిమ్ 4 లైఫ్ రూపొందించిన ఆహారం మరియు కార్యాచరణ సిఫారసులను అనుసరించేటప్పుడు ప్రతి కొన్ని వారాలకు ఒక పౌండ్ లేదా రెండు మాత్రమే కోల్పోతారని కనుగొనవచ్చు.
అధిక మొత్తంలో బరువును త్వరగా కోల్పోవడం ఆదర్శంగా ఉండకపోవచ్చు - ది నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ దీర్ఘకాలిక విజయాన్ని నిర్ధారించడానికి వారానికి 1 నుండి 2 పౌండ్ల బరువు తగ్గకూడదని సిఫార్సు చేస్తుంది.
స్లిమ్ 4 లైఫ్‌తో విజయం సాధించింది
స్లిమ్ 4 లైఫ్‌తో బరువు తగ్గడం, కేలరీలు తగ్గించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎన్నుకోవడం, సలహాదారులతో కలవడం మరియు సాధారణ వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించడం వంటి సరైన ఫలితాల కోసం.
కేలోరిక్ పరిమితి
వినియోగదారుల పోలిక ప్రకారం, స్లిమ్ 4 లైఫ్‌ను అనుసరించే వ్యక్తులు స్వల్పకాలిక బరువు తగ్గవచ్చు, గణనీయమైన కేలరీల పరిమితి ఫలితంగా. స్లిమ్ 4 లైఫ్ తినే ప్రణాళికలో పాల్గొనే డైటర్లు రోజుకు 1500 కేలరీలకు మించకుండా పరిమితం చేయబడ్డారని వినియోగదారులు గమనికలను పోల్చండి - వయోజన మహిళలు మరియు పురుషులకు వరుసగా రోజుకు 2000 నుండి 2400 వరకు సిఫార్సు చేయబడినది, WebMD నివేదిస్తుంది .
స్లిమ్ 4 లైఫ్‌ను అనుసరించడం ద్వారా బరువు తగ్గడం సంభవించవచ్చు, అయితే, ఇది ఎక్కువ కాలం నిలకడగా ఉండటానికి అవకాశం లేదు. డైటర్స్ రోజుకు 1500 కేలరీల సిఫారసును తగ్గించిన తర్వాత, కోల్పోయిన ఏదైనా బరువు నెమ్మదిగా మళ్లీ కనిపిస్తుంది.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు
కేలరీల నియంత్రణకు సహాయపడటానికి మరియు బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, స్లిమ్ 4 లైఫ్ వివిధ రకాల పండ్లు, కూరగాయలు, తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, సన్నని మాంసాలు, గుడ్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది. డైట్ స్పాట్‌లైట్ .
స్లిమ్ 4 లైఫ్ సోడియం మరియు చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుందని వినియోగదారులు పోల్చారు. స్లిమ్ 4 లైఫ్ రూపొందించిన ఆహారాలు జాగ్రత్తగా సమతుల్యంగా ఉంటాయి, కేలరీల తీసుకోవడం అదుపులో ఉంచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. దగ్గరి డైటర్లు భోజన పథకాలకు అనుగుణంగా ఉంటారు, వారు స్లిమ్ 4 లైఫ్‌తో విజయం సాధించే అవకాశం ఉంది.
కౌన్సిలర్లతో కలవండి
30 నిమిషాల ప్రారంభ సంప్రదింపులతో పాటు, స్లిమ్ 4 లైఫ్ కార్యక్రమంలో పాల్గొనే వ్యక్తులు బరువు తగ్గించే సలహాదారులతో అదనపు సమావేశాలకు హాజరుకావాలని ప్రోత్సహించవచ్చు. స్లిమ్ 4 లైఫ్ సలహాదారులు వివిధ నేపథ్యాల నుండి వచ్చారు, మరియు కొందరు స్లిమ్ 4 లైఫ్‌తో వ్యక్తిగత బరువు తగ్గించే విజయాన్ని సాధించారు. రోడ్‌బ్లాక్‌లను అధిగమించడానికి మరియు బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను చేరుకోవటానికి ఈ నిపుణులతో రోజూ సంప్రదింపులు సహాయపడతాయని వాదన.
స్లిమ్ 4 లైఫ్ ప్రస్తుతం కాన్సాస్, మిస్సౌరీ మరియు టెక్సాస్ రాష్ట్రాల్లో మాత్రమే పనిచేస్తుందని గమనించడం ముఖ్యం మరియు అందువల్ల ఈ రాష్ట్రాల వెలుపల నివసించే వ్యక్తులు బరువు తగ్గించే సలహాదారులకు మాత్రమే పరిమితం కావచ్చు. ముఖాముఖి మద్దతు లేకపోవడం స్లిమ్ 4 లైఫ్‌ను అనుసరిస్తున్న కొంతమందికి గణనీయమైన బరువు తగ్గడం మరింత సవాలుగా మారుతుంది.
కార్యాచరణ సిఫార్సులు
ఆహార మార్పులతో పాటు, స్లిమ్ 4 లైఫ్ రోజువారీ వ్యాయామంలో పాల్గొనమని సిఫారసు చేస్తుంది, వినియోగదారులు పోల్చారు. ఎక్కువసేపు మరియు మరింత తీవ్రమైన వ్యాయామం చేస్తే, ఎక్కువ కేలరీలు కాలిపోతాయి మరియు అందువల్ల, బరువు తగ్గడం ఎక్కువ. సరైన ఫలితాల కోసం, కనీసం 30 నిమిషాల లక్ష్యంఏరోబిక్ వ్యాయామంప్రతి రోజు, నడక, బైకింగ్, ఈత లేదా హైకింగ్ వంటివి.
స్వల్పకాలిక విజయం
స్వల్పకాలిక బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించేటప్పుడు స్లిమ్ 4 లైఫ్ డైట్ సహాయపడుతుంది, అయితే చాలా పరిమితి గల కేలరీల డిమాండ్ అంటే ఎక్కువ కాలం బరువును ఉంచడం సవాలుగా ఉంటుంది.
ఈ ఆహారాన్ని షాట్ ఇవ్వడం గురించి ఆలోచిస్తున్న వారు వారి ప్రస్తుత జీవనశైలిలో గణనీయమైన మార్పులు చేసే ముందు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడాలనుకోవచ్చు.
