ఈ క్రోక్‌పాట్ చికెన్ మరియు రైస్ సులభం, చీజీ మరియు కుటుంబానికి ఇష్టమైనది! ఇది చాలా రుచిగా ఉంటుంది మరియు చాలా త్వరగా తయారుచేయబడుతుంది, ఇది వారం రాత్రులు బిజీగా ఉండే వారికి సరైన వంటకం.
తక్షణ బ్రౌన్ రైస్, మంచి కూరగాయలు మరియు సాధారణ పదార్థాలు ఈ క్రోక్‌పాట్ చికెన్ మరియు రైస్‌ను ఆ క్రోక్‌పాట్‌లో ఒకటిగా చేస్తాయి చికెన్ వంటకాలు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడతారు! ఇక్కడ చికెన్ సూప్ యొక్క తయారుగా ఉన్న క్రీమ్ లేదు :)
మేము త్వరలో పాఠశాల సీజన్‌కు తిరిగి వెళుతున్నామంటే నమ్మడం కష్టం. మేము వేసవితో ప్రారంభించినట్లు నేను భావిస్తున్నాను!
సులభమైన క్రాక్‌పాట్ డిన్నర్లు ఖచ్చితంగా పరివర్తనను చాలా సున్నితంగా చేస్తాయి మరియు ఈ చికెన్ మరియు రైస్ క్రాక్‌పాట్ రెసిపీ దానితో పాటు పునరావృతం కానుంది. క్రోక్‌పాట్ చికెన్ మరియు డంప్లింగ్స్ .
మీరు మరింత సులభమైన క్రాక్‌పాట్ విందుల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ప్రయత్నించండి క్రోక్‌పాట్ చికెన్ టాకోస్ , స్లో కుక్కర్ పోర్క్ టెండర్లాయిన్ , లేదా ఇది స్లో కుక్కర్ బీఫ్ స్టూ!
ప్రత్యేకించి డిన్నర్ ప్రిపరేషన్‌కు ఎక్కువ సమయం లేనప్పుడు దీన్ని సులభంగా కలపడం సాధ్యం కాదు. నేను ఈ రెసిపీలో ఇన్‌స్టంట్ బ్రౌన్ రైస్‌ని ఉపయోగించాను ఎందుకంటే ఇది ఉడికించడం చాలా సులభం - చికెన్ ఉడికిన తర్వాత దానిని క్రోక్‌పాట్‌లో విసిరేయండి మరియు అది ఏ సమయంలోనైనా లేతగా మరియు మెత్తగా ఉంటుంది
నేను క్యారెట్లు, బఠానీలు మరియు కాల్చిన ఎర్ర మిరపకాయలను జోడించాను (ఎందుకంటే అవి జోడించే రుచి అద్భుతమైనది!), కానీ మీరు సెలెరీ, బ్రోకలీ, పుట్టగొడుగులు, గుమ్మడికాయ లేదా మీ కుటుంబం ఆనందించే ఏదైనా జోడించవచ్చు. కొన్ని కూరగాయలు ఇతరులకన్నా త్వరగా వండుతాయని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు వాటిని సరైన సమయంలో జోడించాలనుకుంటున్నారు.
నేను ఈ చికెన్ మరియు రైస్ రిసిపిలో కూరగాయలలో మంచి భాగాన్ని జోడించాలనుకుంటున్నాను, తద్వారా పిల్లలకు స్టాండ్ ఎలోన్ మీల్‌గా అందించడం గురించి నేను గొప్పగా భావిస్తున్నాను. బ్రౌన్ రైస్‌తో పాటు అదనపు వెజిటేజీలు కొంచెం ఆరోగ్యకరమైన చికెన్ మరియు రైస్ క్రోక్‌పాట్ రెసిపీని తయారు చేస్తాయి!
క్రోక్‌పాట్ చికెన్ మరియు రైస్ ఎలా తయారు చేయాలి:
- కూరగాయలు, ఉడకబెట్టిన పులుసు, మసాలా మరియు చికెన్‌ను క్రాక్‌పాట్‌కు జోడించండి. మీ కూరగాయలు మెత్తగా తరిగినట్లు నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా అవి చికెన్ మాదిరిగానే ఉడికించాలి (ఎందుకంటే ఎక్కువ ఉడికించిన చికెన్ ఎవరూ కోరుకోరు!).
- తక్షణ బ్రౌన్ రైస్ జోడించండి, మరియు అది మొత్తం అదనపు ద్రవాన్ని నానబెట్టి, చక్కగా మరియు మెత్తటి వండుతుంది.
- చివర్లో, కొద్దిగా పాలు మరియు జున్ను కలపండి (మరియు నా పిల్లలు జున్నుతో ఏదైనా తింటారు కాబట్టి!). Voila, ఒక రుచికరమైన స్లో కుక్కర్ చికెన్ మరియు రైస్ క్యాస్రోల్!
మరిన్ని గొప్ప క్రాక్‌పాట్ వంటకాలు
- క్రాక్‌పాట్ చికెన్ నూడిల్ సూప్
- ఈజీ క్రాక్ పాట్ చిల్లీ రెసిపీ - గుంపుకు గొప్పది!
- క్రాక్‌పాట్ చికెన్ మరియు నూడుల్స్
- క్రాక్ పాట్ మాక్ మరియు చీజ్ - పాఠకులకు ఇష్టమైనది!
- క్రోక్ పాట్ చికెన్ వింగ్స్
క్రోక్‌పాట్‌లో చికెన్ ఉడికించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం నిజంగా మారుతూ ఉంటుంది మరియు క్రోక్‌పాట్‌ల వలె అనేక విభిన్న సమాధానాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, చిన్న క్రోక్‌పాట్‌లు మరింత సమర్థవంతంగా వేడెక్కుతాయి మరియు అందువల్ల ఉడికించడానికి తక్కువ సమయం పడుతుంది. పెద్ద క్రోక్‌పాట్‌లు వేడెక్కడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు ఉడికించడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
మొత్తంమీద, క్రోక్‌పాట్ చికెన్ బ్రెస్ట్ టైమింగ్‌లో 2 గంటలు ఎక్కువ మరియు 3-4 గంటలు తక్కువగా ఉంటుంది, అయితే మీ స్లో కుక్కర్‌ను అతిగా వండకుండా ఉండేందుకు మీరు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మాంసం థర్మామీటర్ సరిగ్గా ఉడికిందని నిర్ధారించుకోవడానికి అవసరం!
4.77నుండి46ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ క్రోక్‌పాట్ చికెన్ మరియు రైస్
ప్రిపరేషన్ సమయంపదిహేను నిమిషాలు వంట సమయంరెండు గంటలు 30 నిమిషాలు మొత్తం సమయంరెండు గంటలు నాలుగు ఐదు నిమిషాలు సర్వింగ్స్6 సేర్విన్గ్స్ రచయితయాష్లే ఫెహర్ ఈ క్రాక్‌పాట్ చికెన్ మరియు రైస్ సులభం, చీజీ మరియు కుటుంబానికి ఇష్టమైనది! ఇది రుచితో నిండి ఉంది మరియు చాలా త్వరగా తయారుచేయబడుతుంది, ఇది వారం రాత్రులు బిజీగా ఉండే వారికి సరైన వంటకం.కావలసినవి
- ▢1 ½ కప్పులు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు తక్కువ సోడియం
- ▢రెండు పెద్ద క్యారెట్లు ఒలిచిన మరియు చక్కగా diced
- ▢½ ఉల్లిపాయ సన్నగా ముక్కలు
- ▢½ కప్పు కాల్చిన ఎరుపు మిరియాలు తరిగిన
- ▢ఒకటి టీస్పూన్ ఇటాలియన్ మసాలా
- ▢ఒకటి టీస్పూన్ వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసిన
- ▢½ టీస్పూన్ ఉ ప్పు
- ▢¼ టీస్పూన్ మిరియాలు
- ▢రెండు చికెన్ బ్రెస్ట్ ఎముకలు లేని చర్మం
- ▢ఒకటి కప్పు ఘనీభవించిన బఠానీలు
- ▢రెండు కప్పులు తక్షణ గోధుమ బియ్యం
- ▢⅓ కప్పు పాలు
- ▢రెండు కప్పులు మోజారెల్లా జున్ను తురిమిన
సూచనలు
- 3-4 క్వార్ట్ క్రోక్‌పాట్‌లో, ఉడకబెట్టిన పులుసు, క్యారెట్లు, ఉల్లిపాయలు, ఎర్ర మిరియాలు, ఇటాలియన్ మసాలా, వెల్లుల్లి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపండి.
- చికెన్ బ్రెస్ట్‌లను వేసి, మూతపెట్టి 2 గంటలు ఎక్కువ లేదా కనిష్టంగా 4 గంటలు ఉడికించాలి.
- చికెన్ ఉడికిన తర్వాత, తీసివేసి కట్టింగ్ బోర్డ్‌లో ఉంచండి.
- క్రోక్‌పాట్‌లో బఠానీలు మరియు బియ్యాన్ని కలపండి, మూతపెట్టి, 15 నిమిషాలు ఎక్కువ ఉడికించాలి.
- చికెన్ నిర్వహించడానికి తగినంత చల్లగా ఉన్నప్పుడు, సన్నగా ముక్కలు చేయండి.
- 15 నిమిషాల తర్వాత, క్రోక్‌పాట్‌లో చికెన్, పాలు మరియు జున్ను కలపండి. జున్ను కరిగి, అన్నం మృదువుగా ఉండే వరకు, మూతపెట్టి, మరో 15 నిమిషాలు ఎక్కువ ఉడికించాలి.
- వెంటనే సర్వ్ చేయండి.
పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:307,కార్బోహైడ్రేట్లు:32g,ప్రోటీన్:ఇరవైg,కొవ్వు:10g,సంతృప్త కొవ్వు:5g,కొలెస్ట్రాల్:54mg,సోడియం:870mg,పొటాషియం:396mg,ఫైబర్:రెండుg,చక్కెర:3g,విటమిన్ ఎ:3930IU,విటమిన్ సి:21.7mg,కాల్షియం:242mg,ఇనుము:2.9mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
మగ పిల్లులు వేడిగా ఉంటాయికోర్సుప్రధాన కోర్సు
