గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్: భద్రత, ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాలు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

చిత్రం: iStock

• గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్ సురక్షితమేనా?
• గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్ ఎలా సహాయపడుతుంది
• గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క సంభావ్య ప్రమాదాలు
• గర్భం కోసం ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు
• మీరు గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్‌కు వెళ్లడాన్ని ఎప్పుడు పరిగణించవచ్చు?
• గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆక్యుపంక్చర్ భద్రతా చిట్కాలు
• తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు

ఆక్యుపంక్చర్ అనేది సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం యొక్క ప్రసిద్ధ రూపం, ఇది నిర్దిష్ట ఒత్తిడి పాయింట్లను మసాజ్ చేయడం ద్వారా శరీరం యొక్క ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్ గురించిన ఈ పోస్ట్ ఈ సందర్భంలో మీకు మరింత సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో, ముఖ్యంగా మూడవ త్రైమాసికంలో, కటి ప్రాంతంలోని స్నాయువులు మరియు కండరాలు చాలా ఒత్తిడికి గురవుతాయి. ఆక్యుపంక్చర్ చేయడం వల్ల ఈ కండరాలు సడలించడంతోపాటు శిశువు ప్రసవానికి కటి ప్రాంతాన్ని కూడా సిద్ధం చేయవచ్చు. ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ప్రయోజనాలు, దాని భద్రత మరియు గర్భధారణ సమయంలో దాని వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఈ పోస్ట్ చదవడం కొనసాగించండి.

గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్ సురక్షితమేనా?

ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ప్రధాన అడ్వాన్'ఫాలో నూపెనర్ నోరిఫెరర్ '> (1) . 1998 నుండి 2013 వరకు గర్భిణీ స్త్రీలపై 105 ఆక్యుపంక్చర్ అధ్యయనాల నాణ్యత అంచనా సమీక్ష ప్రకారం, ప్రతికూల ప్రతిచర్యల ప్రమాదం స్వల్పంగా ఉంటుంది మరియు తీవ్రమైన ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు చాలా అరుదు. (రెండు) . ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడి మార్గదర్శకత్వంలో గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవ సమయంలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని ఇది చూపిస్తుంది.

ఇది వికారం, అలసట మరియు గుండెల్లో మంట వంటి గర్భధారణ ప్రారంభ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు (3) , నొప్పులు, నొప్పులు, వాపులు మరియు మలబద్ధకాన్ని తగ్గించడంతోపాటు మూడవ త్రైమాసికంలో ప్రసవానికి శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్ ఎలా సహాయపడుతుంది

ఆక్యుపంక్చర్ బహుశా సహాయపడే ఆరోగ్య సమస్యలు:

వికారం మరియు వాంతులు: ఆస్ట్రేలియాలోని అడిలైడ్ విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, సాంప్రదాయ ఆక్యుపంక్చర్ చేయించుకోని స్త్రీలతో పోలిస్తే, ఆక్యుపంక్చర్ చేయించుకునే స్త్రీలు తక్కువ వికారం మరియు నొప్పిని కలిగి ఉంటారు. (3) . మణికట్టు క్రింద ఉన్న పెరికార్డియం 6 (p6) అనే బిందువు యొక్క ఉద్దీపన ఉదయం అనారోగ్యంతో సంబంధం ఉన్న వికారం మరియు వాంతుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. (4) .

పెల్విక్ మరియు తక్కువ వెన్నునొప్పి: ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ ది హెల్త్ ఆఫ్ ఉమెన్ అండ్ చిల్డ్రన్, స్వీడన్, ఆక్యుపంక్చర్ రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో పెల్విక్ మరియు దిగువ వెన్నునొప్పిని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉందని మరియు ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారితీయదని నిర్ధారించింది. (5) . చాలా తరచుగా ఉపయోగించే పాయింట్ LR3 (కాలినడకన ఉంది), కట్టు మరియు దిగువ వెనుక ప్రాంతాలలో స్థానిక టెండర్ పాయింట్లతో పాటు (6) .

డిప్రెషన్: స్టాన్‌ఫోర్డ్ యూనివర్శిటీ 150 మంది గర్భిణీ స్త్రీలతో కలిసి ఒక అధ్యయనాన్ని నిర్వహించింది, వారు పెద్ద డిప్రెసివ్ డిజార్డర్‌కు సంబంధించిన ప్రమాణాలను కలిగి ఉన్నారు. వారిలో, ఎనిమిది వారాల పాటు ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స పొందిన 52 మంది మహిళలు నియంత్రణ సమూహం మరియు మసాజ్ థెరపీని పొందిన మూడవ సమూహంతో పోల్చినప్పుడు లక్షణాలలో తగ్గుదలని అనుభవించారు. (7) .

కార్మిక సమయంలో: టర్మ్ ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స ప్రసవ సమయంలో నొప్పి స్థాయిని తగ్గిస్తుంది మరియు మొత్తం డెలివరీ సమయాన్ని కూడా తగ్గిస్తుందని ఒక అధ్యయనం సూచిస్తుంది. (8) .

తలనొప్పులు: యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఆక్యుపంక్చర్ టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పిని తగ్గిస్తుంది. (9) .

నిద్ర సమస్యలు: గర్భధారణ సమయంలో మీకు నిద్ర భంగం కలగవచ్చు. ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీ మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఆక్యుపంక్చర్ ఇన్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఇది నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. (10) .

శిశువు యొక్క బ్రీచ్ స్థానం: మీ బిడ్డ పాదాలు లేదా దిగువ-మొదట ఉన్నప్పుడు, తల మొదటగా కాకుండా, అది బ్రీచ్ పొజిషన్‌గా పరిగణించబడుతుంది. ఆక్యుపంక్చర్రూపంలోmoxibustionద్వారా శిశువు యొక్క స్థానం సరిచేయడానికి సహాయపడుతుందిప్రోత్సహించడంశిశువుకుతల డౌన్ స్థానం లోకి మారండి. BL67 (యూరినరీ బ్లాడర్ 67) అనేది పాయింట్moxibustionపిండం స్థానాన్ని సరిచేయడానికి ప్రేరణ (పదకొండు) .

పద్ధతి సరిగ్గా వర్తించనప్పుడు లేదా సరైన సమయంలో ఉపయోగించనప్పుడు కొన్ని సందర్భాల్లో కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.మోక్సిబస్షన్ అధిక రక్తపోటుతో విరుద్ధంగా ఉంటుంది (గర్భధారణరక్తపోటు) మరియు ఈ పద్ధతిలో బర్నింగ్ హాట్ మోక్సా స్టిక్స్‌ని ఉపయోగిస్తున్నందున జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క సంభావ్య ప్రమాదాలు

ఆక్యుపంక్చర్ కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

• చొప్పించిన ప్రదేశంలో నొప్పి లేదా ఎరుపు ఉండవచ్చు (12) .

• పూర్తి-కాలానికి ముందు కొన్ని ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు ప్రేరేపించబడితే, అవి ముందస్తు ప్రసవానికి కారణమవుతాయని ఆందోళన ఉంది. అయితే, దీనికి మద్దతు ఇచ్చే పరిశోధన లేదు.

• సర్టిఫికేట్ లేని ప్రాక్టీషనర్‌ను ఎంచుకోవడం లేదా భద్రతా ప్రోటోకాల్‌లను పాటించకపోవడం కూడా గర్భధారణకు హానికరం.

గర్భం కోసం ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు

క్రింద, మేము గర్భధారణ సమయంలో ప్రేరేపించబడే కొన్ని ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లను జాబితా చేస్తాము. అయినప్పటికీ, అన్ని సిద్ధాంతాలు శాస్త్రీయ పరిశోధనలచే మద్దతు ఇవ్వబడవు, కాబట్టి ఈ విధానాన్ని ఎంచుకునే ముందు మీ వైద్యుని ఆమోదం తీసుకోండి.

మరణ ధృవీకరణ పత్రం ఇవ్వడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది

1. P6 పాయింట్ (నీగువాన్ - ఇన్నర్ పాస్)

పెరికార్డియం 6 (P6) పాయింట్ వికారంతో దాని అనుబంధానికి సముద్రపు వ్యాధి పాయింట్‌గా సూచించబడుతుంది. ఇది వాంతులు, ఉదరం నిండుగా మరియు ఎక్కిళ్లను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది నిద్రలేమి, డిప్రెషన్ మరియు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది (4) .

స్థానం : మణికట్టు యొక్క అరచేతి వైపున, మణికట్టు క్రీజ్ నుండి ప్రారంభమయ్యే మూడు-వేళ్ల వెడల్పు, ఇది రెండు స్నాయువుల మధ్య బిందువు.

2. DU 20 (బైహుయ్ – వంద సమావేశాలు)

ఇది మనస్సును క్లియర్ చేయడంలో, స్ఫూర్తిని పెంచడంలో మరియు సాధ్యమయ్యే గర్భస్రావాన్ని నిరోధించడంలో ఉపయోగపడుతుందిఉపశమనంమూలవ్యాధి. పాయింట్, మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు గర్భాశయ భ్రంశం నిరోధించడానికి కూడా పిలుస్తారు (13) .

స్థానం : తల మధ్య రేఖపై, పృష్ఠ వెంట్రుక రేఖకు 7 కును (చైనీస్ యూనిట్- అంగుళం). దానిని గుర్తించడానికి సులభమైన మార్గం మీ చెవుల ఎత్తైన ప్రదేశంలో మీ బ్రొటనవేళ్లను ఉంచడం మరియు మీ మధ్య వేళ్లు తలపైకి తుడుచుకోవడం. మీ మధ్య వేళ్లు ఎక్కడ పడితే అక్కడ పాయింట్ ఉంటుంది.

3. CV17 (షాన్‌జోంగ్ - ఛాతీ కేంద్రం)

ఈ పాయింట్ ఆందోళన, నిరాశ, అలసట మరియు భయము వంటి భావోద్వేగ మరియు మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులను మెరుగుపరుస్తుందని నమ్ముతారు. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది (14) .

స్థానం : ఛాతీ మధ్య రేఖపై మరియు మీ చనుమొనల మధ్య, రొమ్ము ఎముక యొక్క బేస్ పైన మూడు నుండి నాలుగు వేళ్ల వెడల్పు ఉంటుంది.

4. ST36 (జుసాన్లీ – లెగ్ 3 మైల్స్)

వికారం మరియు వాంతులు, జీర్ణశయాంతర అసౌకర్యం, అలసట మరియు ఒత్తిడి చికిత్సకు ఈ పాయింట్ ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది (పదిహేను) . రొమ్ము నొప్పి మరియు చీము ఉన్న సందర్భాలలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.

స్థానం : కాలు యొక్క పార్శ్వ భాగంలో, మోకాలి టోపీ దిగువన నాలుగు వేళ్ల వెడల్పు,వైపు ఒక బొటనవేలు వెడల్పుషిన్ ఎముక వెలుపల.

5. GB41 (జులిన్కీ – కన్నీళ్ల పాదాల గవర్నర్)

ఇది తుంటి నొప్పి, దిగువ కాలు నొప్పి, వాపు అడుగుల మరియు కాలి తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. (16) . ఇది తలనొప్పి, విరేచనాలు మరియు రొమ్ము నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది (17) .

స్థానం : పాదాల పైభాగంలో, 4వ మరియు 5వ మెటాటార్సల్ ఎముకల మధ్య, పాదం యొక్క ఎక్స్‌టెన్సర్ డిజిట్ మినిమి యొక్క స్నాయువుకు డిప్రెషన్ పార్శ్వంగా ఉంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో నివారించాల్సిన ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు

కొన్ని ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు గర్భధారణ సమయంలో విరుద్ధంగా పరిగణించబడతాయి, అయితే వాటి ప్రభావాల గురించి ఏకాభిప్రాయం లేదు. 37 వారాల వరకు నివారించాల్సిన పాయింట్లను నిషిద్ధ పాయింట్లు అంటారు మరియు అవి:

SP6 (ప్లీహము 6), LI4 (పెద్ద ప్రేగు 4), BL60 (మూత్రాశయం 60), BL67 (మూత్రాశయం 67), GB21 (పిత్తాశయం 21), పొత్తికడుపు దిగువ పాయింట్లు CV3 – CV7 (కాన్సెప్షన్ వెసెల్ 3 – 7) మరియు త్రికాస్థి పాయింట్లు BL347 (మూత్రాశయం 27 – 34) (16) .

మీరు గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్‌కు వెళ్లడాన్ని ఎప్పుడు పరిగణించవచ్చు?

ఆక్యుపంక్చర్ ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ సమయం గురించి నిర్ణయించడానికి మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడాలి. రెండవ త్రైమాసికంలో చికిత్స ప్రారంభించాలని కొందరు సలహా ఇస్తే, మరికొందరు వికారం, గుండెల్లో మంట మరియు ఇతర మొదటి త్రైమాసిక లక్షణాలు సంభవించినప్పుడు మొదటి త్రైమాసికం నుండి ఆక్యుపంక్చర్‌ని సిఫార్సు చేస్తారు.

ఆక్యుపంక్చర్ థెరపిస్ట్ ప్రతి వారం లేదా ప్రతి నెలా చికిత్సను అందించాలా అని నిర్ణయించవచ్చు. మీరు కూడా ప్రారంభించవచ్చుకోసం తయారీలో ఆక్యుపంక్చర్రికవరీకి తోడ్పడటానికి ప్రసవించిన తర్వాత ప్రసవించండి మరియు కొనసాగించండి.

గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆక్యుపంక్చర్ భద్రతా చిట్కాలు

మీరు కొన్ని సాధారణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఆక్యుపంక్చర్ కోసం వెళ్లాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ క్రింది చిట్కాలను పరిగణించవచ్చు.

మీ ఆరోగ్యాన్ని పరిగణించండి: మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి, మీరు వాడుతున్న మందులు మరియు ఏవైనా తీవ్రమైన సమస్యలు ఉంటే పరిగణనలోకి తీసుకోండి.

ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడిని జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి: మీరు ధృవీకరించబడిన ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడిని ఎంచుకోవాలి. లైసెన్స్ పొందిన ప్రాక్టీషనర్‌ను పరిగణించండి,గర్భధారణలో ప్రత్యేకత..

ఖర్చును లెక్కించండి: ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీ ఒక సెషన్‌కే పరిమితం కాదు. దీనికి సెషన్‌ల శ్రేణి అవసరం కావచ్చు. కాబట్టి, థెరపిస్ట్‌తో ఖర్చు గురించి తనిఖీ చేయండి మరియు చికిత్సలకు వైద్య బీమా కవరేజ్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.

అసౌకర్యానికి సంబంధించిన ఏవైనా సంకేతాల కోసం తనిఖీ చేయండి: మీరు లేబర్ ఇండక్షన్ కోసం ఆక్యుపంక్చర్ కలిగి ఉండకపోతే, సెషన్ సమయంలో లేదా తర్వాత మీరు ఎటువంటి అసౌకర్యం లేదా సంకోచాలను అనుభవించకూడదు. మీరు ఏవైనా అసాధారణ మార్పులను గమనించినట్లయితే, మీరు వెంటనే మీ థెరపిస్ట్ మరియు మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసానికి తెలియజేయాలి.

తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు

ఆక్యుపంక్చర్ బాధిస్తుందా?

ఆక్యుపంక్చర్ సాధారణంగా బాధించదు. ఇది సాధారణంగా మీకు విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు సెషన్ సమయంలో మీరు కూడా నిద్రపోవచ్చు. ఉత్తేజిత పాయింట్ల చుట్టూ మీరు కొంత వెచ్చదనం లేదా భారాన్ని అనుభవించవచ్చు.

ఆక్యుపంక్చర్ గర్భం ప్రారంభంలో గర్భస్రావం కలిగిస్తుందా?

మీరు పూర్తి కాలాన్ని చేరుకునే వరకు శ్రమను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడే నిర్దిష్ట పాయింట్లు నివారించబడతాయి. సాధారణ గర్భధారణ లక్షణాల కోసం ఉపయోగించే ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు గర్భస్రావానికి కారణం కావు (16) .

ఆక్యుపంక్చర్ గర్భస్రావం నిరోధించగలదా?

గర్భస్రావాన్ని నివారించడంలో ఆక్యుపంక్చర్ ఉపయోగపడుతుందని చెప్పారు (17) హార్మోన్లను నియంత్రించడం ద్వారా, గర్భధారణ ప్రారంభంలో సంకోచాలను తగ్గించడం మరియు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయం చేయడం. (18)

అయినప్పటికీ, ఆక్యుపంక్చర్‌తో వ్యవహరించడంలో సహాయపడే గర్భస్రావం యొక్క కారణ కారకాలను గుర్తించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

మీరు అనుభవించే కొన్ని గర్భధారణ లక్షణాలను ఎదుర్కోవటానికి ఆక్యుపంక్చర్ సహాయపడవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్‌కు మద్దతు ఇచ్చే కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నప్పటికీ, లోతైన పరిశోధన గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆక్యుపంక్చర్ మద్దతునిచ్చే వివిధ మార్గాలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు గర్భధారణ సమయంలో మరియు లేబర్ ఇండక్షన్ కోసం ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీని ఉపయోగించడం పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.

మీరు గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్ పొందారా? దిగువ వ్యాఖ్య విభాగంలో మీ అనుభవాన్ని మాతో పంచుకోండి.

ఆగమనం కొవ్వొత్తుల రంగులు ఏమిటి

1. పార్క్ J మరియు ఇతరులు; గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క భద్రత: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష ; ఆక్యుపంక్ట్ మెడ్ (2014)
2. పార్క్ J మరియు ఇతరులు; గర్భధారణ సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క భద్రత: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష ; డేటాబేస్ ఆఫ్ రివ్యూస్ ఆఫ్ ఎఫెక్ట్స్ (DARE): క్వాలిటీ-అసెస్డ్ రివ్యూలు (2014)
3. ఆక్యుపంక్చర్ మరియు గర్భధారణ సమయంలో మరియు తరువాత దాని ప్రభావం ; పసిఫిక్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఓరియంటల్ మెడిసిన్
4. కరోలిన్ స్మిత్ మరియు ఇతరులు; ప్రారంభ గర్భధారణలో వికారం మరియు వాంతులు చికిత్సకు ఆక్యుపంక్చర్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్; పెరినాటల్ కేర్‌లో బర్త్ ఇష్యూస్ (2002)
5. ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్ P6 ; ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ అన్వేషించండి
6. హెలెన్ ఎల్డెన్ మరియు ఇతరులు; గర్భిణీ స్త్రీలలో కటి వలయ నొప్పికి చికిత్సలు: గర్భం, తల్లి, డెలివరీ మరియు పిండం/నియోనేట్‌పై ప్రామాణిక చికిత్స, ఆక్యుపంక్చర్ మరియు స్థిరీకరణ వ్యాయామాల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు ; BMC కాంప్లిమెంట్ ఆల్టర్న్ మెడ్ (2008)
7. నినా క్వోర్నింగ్ టెర్నోవ్ మరియు ఇతరులు; లేట్ ప్రెగ్నెన్సీలో నడుము మరియు కటి నొప్పికి ఆక్యుపంక్చర్: 167 వరుస కేసులపై పునరాలోచన నివేదిక ; పెయిన్ మెడిసిన్, వాల్యూమ్ 2, ఇష్యూ 3; AAPM (2008)
8. మాన్బెర్ R et al.; గర్భధారణ సమయంలో మాంద్యం కోసం ఆక్యుపంక్చర్: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ ; అబ్స్టెట్ గైనెకోల్ (2010)
9. విడాకులు E et al.; ప్రసవంలో నొప్పి నిర్వహణలో ఆక్యుపంక్చర్ ; ఆక్టా అబ్స్టెట్ గైనకాల్ స్కాండ్ (2002)
10. జె.బి. Guerreiro daSilva et al.; గర్భధారణలో టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పికి ఆక్యుపంక్చర్: ఒక భావి, యాదృచ్ఛిక, నియంత్రిత అధ్యయనం ; యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్, వాల్యూమ్ 4, ఇష్యూ 4; సైన్స్‌డైరెక్ట్ (2012)
11. డా సిల్వా JB మరియు ఇతరులు; గర్భధారణలో నిద్రలేమికి ఆక్యుపంక్చర్-ఒక భావి, పాక్షిక-రాండమైజ్డ్, నియంత్రిత అధ్యయనం ; ఆక్యుపంక్ట్ మెడ్ (2005)
12. హబెక్ డి మరియు ఇతరులు; పిండం బ్రీచ్ ప్రదర్శన యొక్క ఆక్యుపంక్చర్ మార్పిడి ; ఫీటల్ డయాగ్న్ థెర్ (2003)
13. ఆక్యుపంక్చర్ ; NHS
14. A Ouyang, L Xu; ఇడియోపతిక్ రిఫ్రాక్టరీ వికారం, పొత్తికడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బరానికి హోలిస్టిక్ ఆక్యుపంక్చర్ విధానం ; వరల్డ్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ
15. J B Guerreiro డా సిల్వా; గర్భధారణలో ఆక్యుపంక్చర్ ; వైద్యశాస్త్రంలో ఆక్యుపంక్చర్
16. డేవిడ్ జాన్ కార్; ప్రసూతి ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క భద్రత: నిషేధించబడిన పాయింట్లు పునఃపరిశీలించబడ్డాయి ; ఆక్యుపంక్ట్ మెడ్ (2015)
17. డెడ్‌మాన్, అల్-ఖఫాజీ మరియు బేకర్; తలనొప్పికి చికిత్స చేసే కొన్ని ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు ; జర్నల్ ఆఫ్ చైనీస్ మెడిసిన్
18. సెజ్గిన్, బెసెల్ మరియు అక్కే; మెటాటార్సస్ ప్రాక్సిమల్ ఎండ్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స ; ఆక్యుపంక్చర్ మరియు మెరిడియన్ స్టడీస్ జర్నల్
19. డెబ్రా బెట్స్ మరియు ఇతరులు; బెదిరింపు గర్భస్రావం కోసం చికిత్సా చికిత్స ఎంపికగా ఆక్యుపంక్చర్ ; BMC కాంప్లిమెంట్ ఆల్టర్న్ మెడ్ (2012)

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

నేల:

వయస్సు:

పెరుగుదల (సెం.మీలో):

బరువు (కిలోలో):

శారీరక శ్రమ స్థాయి: కనిష్ట తక్కువ సగటు అధిక చాలా ఎక్కువ

లెక్కించండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు