హైస్కూల్ క్రీడలతో సంబంధం ఉన్న అన్ని ఆటలు, అభ్యాసాలు మరియు టోర్నమెంట్లకు చేరుకోవడం అంత సులభం కాదు, కాని తల్లిదండ్రులు వారి అంకితభావం చివరికి విలువైనదని భరోసా ఇవ్వాలి. శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం వల్ల స్పష్టమైన శారీరక ప్రయోజనాలతో పాటు, ఉన్నత పాఠశాల అనుభవంలో క్రీడలు ఒక ముఖ్యమైన భాగం.
జీవితానికి ఫిట్‌నెస్
ఇది కొంత స్పష్టంగా ఉందిశరీర సౌస్ఠవంక్రీడల ప్రయోజనం. ఏదేమైనా, క్రీడలు హైస్కూల్ అథ్లెట్లుగా ఉన్నప్పుడు విద్యార్థుల శారీరక దృ itness త్వ స్థాయికి ప్రయోజనం చేకూర్చడమే కాకుండా, హైస్కూల్ సమయంలో క్రీడలు ఆడటం అనేది శారీరక ఫిట్‌నెస్ యొక్క జీవితకాల కోర్సులో పిల్లలను ఏర్పాటు చేయడానికి ఒక మార్గం. ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో బయోమెడికల్ సెంట్రల్ , ఉన్నత పాఠశాలలో క్రీడలు ఆడిన యువత సీనియర్ సిటిజన్‌గా శారీరక శ్రమలో పాల్గొనే అవకాశం ఉందని పరిశోధకులు గుర్తించారు. ఆ కోణంలో, హైస్కూల్ క్రీడలను మీ పిల్లల జీవితకాల ఆరోగ్యానికి పెట్టుబడిగా పరిగణించండి.
సంబంధిత వ్యాసాలు- సీనియర్ నైట్ ఐడియాస్
- యంగ్ టీనేజర్‌గా జీవితం
- రోజువారీ జీవితంలో రియల్ టీన్ పిక్చర్స్
మంచి విద్యా ఫలితాలు
క్రీడలలో పాల్గొనడం విద్యావేత్తలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక పాఠశాల బృందంలో పాల్గొనడానికి చాలా పాఠశాలలకు కనీస GPA ఉంటుంది. కొంతమంది పిల్లలకు, కష్టపడి అధ్యయనం చేయడానికి ఇది మంచి ప్రేరణ. అయితే, సాధారణ వ్యాయామం కూడా జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దృష్టిని పెంచుతుంది. ఉదాహరణకు, ఒక అధ్యయనంలో జర్నల్ ఆఫ్ స్కూల్ హెల్త్ , శారీరక శ్రమ మరియు క్రీడలలో పాల్గొనడం బాలికల విద్యా పనితీరుకు ఒక వరం అని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు మరియు అబ్బాయిలకు, క్రీడా బృందంలో పాల్గొనడం విద్యా వరం అందించింది. రెండు సమూహాలకు, క్రీడలు ఆడటం విద్యావేత్తలతో సానుకూల సంబంధం కలిగి ఉంది.
పెరిగిన మానసిక తీక్షణత
క్రీడలలో పాల్గొనే పిల్లలు వారు ఆడుతున్నందున శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా, అభ్యాసాలు మరియు సాధారణంగా కండిషనింగ్ కూడా ఉన్నాయి. హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ గమనికలు రెగ్యులర్ వ్యాయామం అభిజ్ఞా క్షీణతను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చాలా మంది ఉన్నత పాఠశాలలు అల్జీమర్స్ గురించి పెద్దగా పట్టించుకోరు, సైంటిఫిక్ అమెరికన్ వాస్తవికత ఏమిటంటే వ్యాయామం చేసేటప్పుడు విడుదలయ్యే రసాయనాలు మీ దృష్టికి సహాయపడటమే కాకుండా మీ స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ సానుకూల మెదడు-పెంచే ప్రయోజనాలు మీ పిల్లలు ఆ పరీక్షకు సహాయపడతాయి.
డిప్రెషన్ నుండి బయటపడండి
సాధారణంగా, పరిశోధకులు మరియు ఆరోగ్య నిపుణులు గమనించండి వ్యాయామం నిరాశ లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది . వ్యాయామం ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది మరియు ప్రజలు వారి ఇబ్బందులు కాకుండా వేరే వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, ఒక అధ్యయనం ప్రకారం కౌమార ఆరోగ్యం యొక్క జర్నల్ , వ్యాయామం చేయడమే కాదు, ప్రత్యేకంగా పాఠశాల క్రీడలలో పాల్గొనడం, యుక్తవయస్సులో కూడా బ్లూస్‌ను అరికట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఒకప్పుడు హైస్కూల్ క్రీడలలో పాల్గొన్న పెద్దలు తక్కువగా ఉన్నట్లు నివేదించారునిరాశ లక్షణాలు, తక్కువ మొత్తంలో ఒత్తిడిని గ్రహించింది మరియు క్రీడలలో పాల్గొనని వారి కంటే మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు కూడా నివేదించింది.
నాయకత్వ నైపుణ్యాలను పెంచుకోండి
ఒక సాధారణ లక్ష్యం కోసం సమూహంలో కలిసి పనిచేయడం అనేది నిర్మించడంలో సహాయపడే ఒక మార్గంనాయకత్వ నైపుణ్యాలు. టీనేజ్ నాయకత్వం ద్వారా నాయకత్వ సామర్థ్యాలను పెంచుకోవడమే కాదు, వారి తోటి సహచరులను అనుసరించడం మరియు పనిచేయడం ద్వారా. నిజానికి, ఉపాధ్యాయులు ఈ నైపుణ్యాలను గుర్తిస్తారు క్రీడలు విద్యార్థికి చేసే అత్యంత విలువైన రచనలలో ఒకటి.
కాలేజీకి వెళ్ళే అవకాశం ఎక్కువ
ఇది నిజం అయితే రెండు శాతం పిల్లలు వాస్తవానికి కళాశాలలో క్రీడలు ఆడటానికి స్కాలర్‌షిప్ పొందటానికి వెళతారు, ఒక ఉన్నత పాఠశాల జట్టులో ఆడటం వలన మీ విద్యార్థి కళాశాలకు వెళ్లే అవకాశాలను పెంచుతుంది, ముఖ్యంగా బాలికలు మరియు ఆర్థికంగా వెనుకబడిన జిల్లాల్లోని విద్యార్థులకు. తరగతి గది దాటి , ఒక అధ్యయనం MIT ప్రెస్ జర్నల్ టైటిల్ IX (ఆర్థికంగా వెనుకబడిన) జిల్లాల్లోని బాలికలు హైస్కూల్ క్రీడలు ఆడితే కాలేజీకి వెళ్ళే అవకాశం కొంచెం ఎక్కువ. కోచ్‌లు వంటి సానుకూల రోల్ మోడళ్ల ప్రభావం దీనికి కారణం.
మంచి సామాజిక నైపుణ్యాలు
మీరు వ్యక్తుల బృందంతో కలిసి పనిచేయవలసి వస్తే, ఎవరైనా మీకు దిశానిర్దేశం చేసి, ఆ దిశలను అమలు చేయడాన్ని వింటూ సమయం గడపవలసి వస్తే, మీ సామాజిక ఐక్యూ పెరుగుతుంది. అదేమిటి పరిశోధకులు పాఠశాల క్లబ్‌ల తర్వాత క్రీడలలో మరియు ఇతరత్రా పాల్గొన్న విద్యార్థులను చూసినప్పుడు కనుగొనబడింది.
క్రీడలు ఎందుకు ముఖ్యమైనవి?
హైస్కూల్లో ప్రయోజనాలను పొందేటప్పుడు క్రీడలు అన్నీ ఉండవు మరియు అంతం కాదు, కానీ పరిశోధన స్పష్టంగా ఉంది, అవి ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి. అధిక పోటీ ఉన్న హైస్కూల్ జట్లు మీ విషయం కాకపోతే, మీ స్థానిక వినోద విభాగంలో కొన్ని ఇతర క్రీడా కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఏమి చేసినా, ఇంట్లో కూర్చోవద్దు. అక్కడకు వెళ్లి ఆడుకోండి!
