పాఠశాలలో పోరాటాలు అన్ని గ్రేడ్ స్థాయిల పిల్లలకు బాగా తెలిసిన దృశ్యంగా మారాయి. మీరు పోరాటంలో పాల్గొనడం, పోరాటంలో పాల్గొనడం లేదా పాఠశాలలో పోరాటం చూడటం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, ఈ దురదృష్టకర పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి మీకు చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి.
మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి
ఆత్మరక్షణ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం, ప్రకారం కిడ్‌షెల్త్.ఆర్గ్ , మిమ్మల్ని బెదిరించిన లేదా దాడి చేసిన వారితో శారీరక పోరాటంలో పాల్గొనకుండా ఉండటానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయాలి. హింస బెదిరింపుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం పోరాటం ప్రారంభమయ్యే ముందు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోవడం నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.
పిట్స్బర్గ్ అల్ట్రా అడ్వాన్స్డ్ స్టెయిన్ మరియు సీలెంట్ సమీక్షలుసంబంధిత వ్యాసాలు
- హైస్కూల్ ఫైట్ ప్రమాదాలు మరియు నివారణ చిట్కాలు
- పాఠశాల భద్రత ఎందుకు ముఖ్యమైనది
- స్కూల్ బస్ బెదిరింపు
చురుకుగా ఉండండి
పాఠశాల పోరాటాలు ఎవరికైనా ఎప్పుడైనా జరగవచ్చు. మీరు పాఠశాల, మాల్ లేదా పార్కులో ఉన్నా, కిడ్‌షెల్త్.ఆర్గ్ మరియు కిడ్‌పవర్.ఆర్గ్ పోరాటం జరగడానికి ముందు ఉత్తమ రక్షణను సిద్ధం చేస్తున్నట్లు సూచించండి. మిమ్మల్ని మీరు సురక్షితంగా ఉంచడానికి అనేక దశలు ఉన్నాయి.
- ఇంగితజ్ఞానం ఉపయోగించండి మరియు మీ అంతర్ దృష్టిని వినండి . పాఠశాల తర్వాత ఎవరైనా మీపై దాడి చేయబోతున్నారని మీరు పుకార్లు విన్నట్లయితే, ఇంగితజ్ఞానం ఉపయోగించుకోండి మరియు ఆ సమయంలో ఒంటరిగా ఉండకుండా ఉండటానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. మీరు హాలులో నడుస్తూ ఉంటే, ఏదైనా చెడు జరగబోతోందనే భావన ఉంటే, మీ అంతర్ దృష్టిని వినండి. చాట్ చేయడానికి మరొక మార్గం లేదా ఉపాధ్యాయుడిని కనుగొనండి.
- విశ్వసనీయ పెద్దలతో మాట్లాడండి . మీతో ఎవరికైనా సమస్య ఉందని మీకు తెలిస్తే మరియు ఆ వ్యక్తి హింసాత్మకంగా మారవచ్చని మీరు అనుకుంటే, తదుపరి సమస్యలను ఎలా నివారించాలనే దాని గురించి మీరు నమ్మకమైన పెద్దలతో మాట్లాడాలి. మీరు మాట్లాడే మొదటి వయోజన సహాయపడకపోయినా, సమస్యల గురించి నిరంతరం మరియు నిర్దిష్టంగా ఉండండి.
- మీ పరిసరాల గురించి తెలుసుకోండి . ఎవరైనా మీతో పోరాటం ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారని మీరు అనుకుంటే, వివిక్త ప్రాంతాలను నివారించడం మంచిది. మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో మరియు మీరు తిరిగి రావాలని ప్లాన్ చేసినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ ఎవరికైనా తెలియజేయండి.
- లక్ష్య తిరస్కరణ యొక్క ఆత్మరక్షణ పద్ధతిని ఉపయోగించండి . మిమ్మల్ని బెదిరించిన వ్యక్తిని మీరు చూస్తే, అతన్ని నివారించడానికి త్వరగా తిరగండి. దురాక్రమణదారుడు మిమ్మల్ని చేరుకోలేకపోతే, అతను మీతో పోరాడలేడు.
- డి-ఎస్కలేషన్ వ్యూహాలను ప్రయత్నించండి . ఎవరైనా మిమ్మల్ని బెదిరించే విధంగా సంప్రదించినట్లయితే, ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి నమ్మకంగా బాడీ లాంగ్వేజ్ వాడండి. ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఆటపట్టిస్తుంటే, మీరు అతనితో ఏకీభవించడం ద్వారా మరియు హాలులో నడుస్తున్న ఉపాధ్యాయుడిలాంటి వాటిపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మీరు పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
- ఆత్మరక్షణ తరగతి తీసుకోండి . ఒక ఆత్మరక్షణ తరగతి మీకు విశ్వాసంతో పాటు పోరాటంలో మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకునే పద్ధతులను ఇస్తుంది.
పోరాటంలో ఏమి చేయాలి
మీపై శారీరకంగా దాడి చేయకుండా ఒక రౌడీని ఉంచడానికి కొన్నిసార్లు చురుకుగా ఉండటం సరిపోదు. తిరిగి పోరాడటానికి మీ ఏకైక ఎంపిక మిగిలి ఉన్న పరిస్థితిలో మీరు మిమ్మల్ని కనుగొంటే, కిడ్‌పవర్.ఆర్గ్ మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి కొన్ని మార్గాలను అందిస్తుంది.
- దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
- దాడి చేయడానికి మీ వెనుక ఎవరైనా వస్తున్నారని మీకు తెలిస్తే, మీ శరీరం ముందు మీ చేతులతో ఉన్న వ్యక్తి వైపు తిరగండి మరియు దూరంగా నడిచే ముందు 'ఆపు' అని గట్టిగా చెప్పండి.
- కంటిలో దూకుడును చూడండి మరియు 'ఆపు' అని గట్టిగా అరిచేందుకు గట్టి స్వరాన్ని ఉపయోగించండి. వ్యక్తి ఆగకపోతే, తరగతి గది సమీపంలో ఉన్న ఉపాధ్యాయుడి పేరును పిలవడం ద్వారా సహాయం కోసం కేకలు వేయండి.
శారీరకంగా ఒకరితో పోరాడటం, ఆత్మరక్షణలో కూడా, ఎల్లప్పుడూ చివరి ప్రయత్నంగా ఉండాలి. కొన్ని పాఠశాల జిల్లాల్లో, పోరాటంలో పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరిని ఎవరు ప్రారంభించారనే దానితో సంబంధం లేకుండా శిక్షించవచ్చు.
వారు మీకు నచ్చినప్పుడు లిబ్రాస్ ఎలా పనిచేస్తాయి
పోరాటం తరువాత ఏమి చేయాలి
మీరు శారీరకంగా దాడి చేయబడితే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని పాఠశాల నర్సు వంటి వయోజన సహాయం తీసుకోవడం. మీ గాయాలు ఎంత ఘోరంగా ఉన్నాయో బట్టి, మీరు కూడా ఆసుపత్రికి వెళ్లాల్సి ఉంటుంది. మీరు వైద్య సహాయం పొందిన తర్వాత, మీరు తీసుకోవాలనుకునే మరికొన్ని చర్యలు ఉన్నాయి.
- కథ యొక్క మీ వైపు చెప్పండి. మీ కోణం నుండి ఏమి జరిగిందో పాఠశాల అధికారులు మరియు మీ తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడండి. మీరు మీ జీవితంలో పెద్దలతో మాట్లాడగలరని మీకు అనిపించకపోతే, సంక్షోభ రేఖకు కాల్ చేయండి. పోరాటాలు ప్రారంభించే వ్యక్తులకు సహాయం కావాలి. తల్లిదండ్రులను శక్తివంతం చేస్తుంది భవిష్యత్తులో మీరు ఇతరులకు సహాయం చేయగల సమస్యను నివేదించడం ద్వారా చెప్పారు.
- మీ భవిష్యత్ భద్రతా ఎంపికల గురించి మీ తల్లిదండ్రులు మరియు పాఠశాల అధికారులతో మాట్లాడండి.
- పోరాటంలో మీకు పెద్ద గాయాలు ఉంటే, పోలీసులను పిలవండి లేదా న్యాయవాదితో మాట్లాడండి.
మీరు పోరాటాన్ని ప్రారంభిస్తే ఏమి చేయాలి
ఇతరుల పట్ల శారీరకంగా హింసాత్మకంగా ఉండటం కోపం మరియు భావోద్వేగ బాధలకు ఆమోదయోగ్యం కాని ప్రతిచర్య. Youthoria.org ఈ రకమైన ప్రవర్తనలు మీ వయోజన జీవితంలోకి తీసుకువెళుతాయని సూచిస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని జైలులో పడేస్తుంది. మీరు ఎవరితోనైనా పోరాటం ప్రారంభించి, ఆ ప్రతికూల ప్రవర్తనలను మార్చాలనుకుంటే:
ఒకరిని గాడ్ పేరెంట్ అని ఎలా అడగాలి
- నిజాయితీగా ఉండండి మరియు మిమ్మల్ని పాఠశాల అధికారులకు ఆశ్రయించండి.
- మీరు ఒకరిపై ఎందుకు దాడి చేశారో ఆలోచించండి.
- విశ్వసనీయ పెద్దలతో మాట్లాడండి లేదా కాల్ చేయండి a సంక్షోభ రేఖ మీ భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించడానికి సహాయం పొందడానికి.
- మీరు పోరాడిన వ్యక్తికి క్షమాపణ చెప్పండి. వారు మీ క్షమాపణ వినడానికి లేదా అంగీకరించడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు, కాని పశ్చాత్తాపం వ్యక్తం చేయడం ఇంకా ముఖ్యం.
- మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచే మార్గాలను కనుగొనండి. మంచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్య మార్గదర్శకం క్రొత్త అభిరుచిని ప్రారంభించమని, ఎక్కడో స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనాలని లేదా జట్టులో చేరాలని సూచిస్తుంది.
ఎవరితోనైనా పోరాటం ప్రారంభించడం వలన మీరు అన్ని సమయాలలో పోరాడవలసిన చెడ్డ వ్యక్తిగా మారరు. మీరు మీ తప్పుల కంటే మెరుగ్గా ఉండటానికి ఎంచుకోవచ్చు.
మీరు పోరాటం చూస్తే ఏమి చేయాలి
ది IF ఫౌండేషన్ పోరాటాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి లేదా స్నేహితుడికి సహాయం చేయడానికి దూకడంపై ప్రేక్షకులను హెచ్చరిస్తుంది. మీరు పోరాటంలో పాల్గొంటే, మీరు గాయాలు మరియు శిక్షలకు గురవుతారు. పాఠశాలలో పోరాటం చెలరేగితే మీరు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి.
- పెద్దవారిని కనుగొనండి లేదా పోలీసులకు కాల్ చేయండి.
- 'ఆపు' అని చెప్పడం ద్వారా పోరాటాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయమని లేదా పెద్దలు వస్తారని హెచ్చరించడానికి గట్టిగా అరవండి.
- పోరాటం ముగిసినప్పుడు గాయపడిన వ్యక్తికి అండగా నిలబడండి.
మీరు స్నేహితుడిని కొట్టకుండా ఉంచాలని లేదా టాటిల్ టేల్ అని పిలవకుండా ఉండాలని కోరుకుంటుండగా, శారీరక పోరాటంలో దూకడం మీకు మరిన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుంది. పోరాటంలో మీరు గాయపడితే సహాయం పొందేవారు మరెవరూ ఉండకపోవచ్చు.
హింసతో వ్యవహరించడం
హింస ఎప్పుడూ సమస్యలను పరిష్కరించదు, ఇది దురాక్రమణదారునికి తాత్కాలిక ఉపశమనం మాత్రమే ఇస్తుంది మరియు మరింత ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. మీరు పాఠశాలలో పోరాటాల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు చేయగలిగే గొప్పదనం పెద్దవారితో మాట్లాడటం మరియు వారు చర్య తీసుకోవడం.
