మీ మెదడుకు వ్యాయామం చేయడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రభావం ఉంటుంది. మీరు సంవత్సరాలలో అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. నర్సింగ్‌హోమ్‌లలోని సీనియర్‌ల కోసం ట్రివియా వారి మెదడుకు పనికొస్తుంది మరియువాటిని పదునుగా ఉంచండి. కోసం తేలికైన ట్రివియా ప్రశ్నలను ప్రయత్నించండిచిత్తవైకల్యం ఉన్న సీనియర్లుఆ నాడీ మార్గాలను కదిలించడంలో సహాయపడటానికి.
ట్రివియా బోర్డ్ గేమ్స్
బోర్డు ఆటలు సీనియర్ సిటిజన్లకు ప్రసిద్ధ కాలక్షేపం. కొన్ని సరదా ట్రివియా బోర్డుసీనియర్లను ఆకర్షించే ఆటలుచేర్చండి:
వాటర్‌బెడ్ బరువు ఎంత?
- ట్రివియల్ పర్స్యూట్ మాస్టర్ ఎడిషన్ : ఈ ప్రసిద్ధ బోర్డు ఆట మనస్సును సవాలు చేసే 3,000 ప్రశ్నలను కలిగి ఉంది. ప్రశ్నలు విషయాల శ్రేణిని కవర్ చేస్తాయి, కాబట్టి ఆట దాదాపు ఎవరికైనా విజ్ఞప్తి చేస్తుంది.
- ట్రివియల్ పర్స్యూట్ బేబీ బూమర్ ఎడిషన్ : ఈ విస్తరణ ప్యాక్ 50 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గలవారి కోసం రూపొందించబడింది మరియు దీనిని ట్రివియల్ పర్స్యూట్ మాస్టర్ ఎడిషన్‌తో ఉపయోగించవచ్చు.
- బోర్డ్ గేమ్‌ను గుర్తుచేస్తుంది : ఈ ట్రివియా గేమ్ మెమరీ లేన్ డౌన్ ట్రిప్ వలె రూపొందించబడింది, పాల్గొనేవారు గత సంఘటనలు, భ్రమలు, దుస్తులు, సంగీతం, టీవీ, రేడియో మరియు చలనచిత్రాలను గుర్తుంచుకునేలా చేస్తుంది.
- బైబిల్ ట్రివియా గేమ్ : రెగ్యులర్ బైబిలు అధ్యయనంలో పాల్గొనడాన్ని ఆస్వాదించే సీనియర్లు ఈ ట్రివియా ఆటను గ్రంథం, ప్రేరణాత్మక సందేశాలు మరియు ప్రముఖ బైబిల్ వ్యక్తులకు సంబంధించిన 700 ప్రశ్నలతో ఆడుతారు. అదనంగా, ఈ కుటుంబ-స్నేహపూర్వక ఆటను సందర్శించే బంధువులతో సులభంగా ఆడవచ్చు.
- బొద్దుగా ఉన్న సీనియర్ మహిళ కోసం ముఖస్తుతి ఆలోచనలు
- సెక్సీ సీనియర్స్ కోసం కాన్ఫిడెన్స్ బూస్టర్స్
- సీనియర్ వ్యాయామ ఆలోచనల చిత్రాలు
ఆన్‌లైన్ ట్రివియా గేమ్స్
కంప్యూటర్లను ఉపయోగించడం సౌకర్యంగా ఉన్న సీనియర్లు ట్రివియా ఎంపికలను అందించే అనేక ఆన్‌లైన్ సైట్లు ఉన్నాయని కనుగొంటారు. సీనియర్లకు అనువైన కొన్ని సైట్లు:
- AARP ట్రివియా గేమ్స్ మరియు క్విజ్‌లు : సీనియర్ సిటిజన్స్ కోసం ప్రముఖ లాభాపేక్షలేని సంస్థ AARP, వినోదం, ఆహారం, ఆరోగ్యం, డబ్బు, రాజకీయాలు, సాంకేతికత మరియు ప్రయాణం వంటి అంశాలతో కూడిన ఆన్‌లైన్ క్విజ్‌లను అందిస్తుంది.
- లూమోసిటీ : ఈ ప్రసిద్ధ సైట్ పాల్గొనేవారిని మూడు ఆటలలో బేస్‌లైన్ స్కోరు పొందమని అడుగుతుంది, ఆపై ఫలితాలను ఒకే వయస్సులోని ఇతరులతో పోల్చండి. ఐదు ప్రధాన అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాలను నిర్మించడం ద్వారా మీ ర్యాంకింగ్‌ను మెరుగుపరచడం లక్ష్యం.
- అకస్మాత్తుగా సీనియర్ : ఈ సరదా సైట్ ట్రివియా క్విజ్‌లు మరియు నాస్టాల్జియాతో నిండి ఉంటుంది. వెల్‌కమ్ బ్యాక్ టు '50, స్టార్స్ ఇన్ యువర్ ఐస్ ట్రివియా క్విజ్, మరియు మాగీ వాన్ ఆస్ట్రాండ్ యొక్క మూవీ క్విజ్ వంటి ట్రివియా ఆటలను మీరు కనుగొనవచ్చు.
- ఫన్ ట్రివియా : ఈ సైట్ ట్రివియా, ఎంటర్టైన్మెంట్ గేమ్స్ మరియు మరెన్నో నిండిపోయింది. క్రొత్త ఆటలు మరియు క్విజ్‌లు ప్రతిరోజూ జోడించబడతాయి, కాబట్టి మీ మనస్సును సవాలు చేయడానికి మీరు చాలా చిన్నవిషయాలను కనుగొంటారు. 'నేను ఎవరు?' చారిత్రక వ్యక్తుల ఆట ముఖ్యంగా సీనియర్లకు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.
ముద్రించదగిన ట్రివియా గేమ్స్
ముద్రించదగిన ట్రివియా ఆటలు సమూహ కార్యకలాపాలతో బాగా పనిచేస్తాయి, ప్రత్యేకించి ఎక్కువ ప్రశ్నలు అడిగే సీనియర్‌కు చిన్న బహుమతి ఇస్తే. సీనియర్స్ కోసం కొన్ని ముద్రించదగిన ట్రివియా ఎంపికలు:
- సీనియర్ ట్రివియా ప్రశ్నలు: నుండి ప్రశ్నలతో సవాలు చేసే ట్రివియా క్విజ్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయండి1950 లు, 1960 లు, మరియు1970 లు.
- ముద్రించదగిన బైబిల్ ట్రివియా ప్రశ్నలు: సీనియర్ బైబిల్ అధ్యయన సమావేశంలో ఈ ముద్రించదగిన ట్రివియా ఆటను పరిచయ కార్యకలాపంగా ఉపయోగించండి.
- జనరల్ నాలెడ్జ్ క్విజ్: ఈ సాధారణ ట్రివియా క్విజ్ సైన్స్, ప్రభుత్వం, కళ మరియు మరెన్నో విషయాలకు సంబంధించినది.
- క్రిస్మస్ ట్రివియా గేమ్: సరదాగా ముద్రించదగిన క్రిస్మస్ ట్రివియా గేమ్‌తో సెలవులకు ఉత్సాహంగా ఉండండి.
ట్రివియా బుక్స్
సినిమాలు, క్రీడలు, భౌగోళికం మరియు మరిన్ని విషయాలపై ట్రివియాతో నిండిన పుస్తకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సీనియర్లకు అనుగుణంగా కొన్ని ట్రివియా పుస్తకాలు:
- సీనియర్స్ కోసం నాస్టాల్జిక్ ట్రివియా : ఈ పుస్తకం 1930, 1940 మరియు 1950 లకు సంబంధించిన ప్రశ్నలతో ట్రివియా క్విజ్‌లతో నిండి ఉంది.
- సీనియర్స్ కోసం ట్రివియా ఛాలెంజ్ : ఈ పుస్తకంలో గత అధ్యక్షులు, సినిమాలు, చరిత్ర మరియు మరెన్నో ప్రశ్నల మిశ్రమం ఉంది.
- టిఎంసి క్లాసిక్ మూవీ ట్రివియా : సీనియర్ ఫిల్మ్ బఫ్స్‌కు పర్ఫెక్ట్, ఈ మనోహరమైన ట్రివియా పుస్తకం కీలకమైన శైలులు, తెరవెనుక వాస్తవాలు, కోట్స్ మరియు మరిన్ని క్లాసిక్ చిత్రాల నుండి సీనియర్లు వారి యవ్వనం నుండి గుర్తుంచుకునేలా చేస్తుంది.
- ఓల్డ్-టైమ్ టెలివిజన్ ట్రివియా బుక్ : వంటి ప్రదర్శనల అభిమానులు టెక్సాకో స్టార్ థియేటర్ , మీ ప్రదర్శనల ప్రదర్శన , మరియు హనీమూనర్స్ 1930, 1940 మరియు 1950 ల నుండి తమ అభిమాన టెలివిజన్ కార్యక్రమాల గురించి ప్రశ్నలతో నిండిన ఈ ట్రివియా పుస్తకాన్ని అభినందిస్తున్నాము.
ట్రివియా ఆటల యొక్క ప్రయోజనాలు
ట్రివియా ఆటలకు జ్ఞాపకశక్తి అవసరం మరియు ప్రశ్నకు చిత్రానికి లేదా సమాధానానికి లింక్ చేయడానికి అవసరమైన సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ ద్వారా మార్గాలను ప్రేరేపిస్తుంది. మెదడు వ్యాయామం చేయడం వల్ల వృద్ధులకు ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని అధ్యయనాలు నిర్ధారించాయి.
ఉదాహరణకు, డాక్టర్ రాబర్ట్ విల్సన్ మరియు ఒక బృందం ప్రచురించిన అధ్యయనం రష్ యూనివర్శిటీ మెడికల్ సెంటర్ దాదాపు ఐదేళ్లపాటు, సగటున 80 సంవత్సరాల వయస్సు గల 1,100 మందిని ట్రాక్ చేశారు మరియు మెదడు యొక్క తాత్కాలిక మరియు హిప్పోకాంపస్ ప్రాంతాలలో కార్యాచరణ మార్పులను ప్రోత్సహించడం ద్వారా ట్రివియా ఆటలు మరియు ఇతర రకాల బోర్డు ఆటలను ఆడటం మానసిక క్షీణతను నివారించడంలో సహాయపడిందని కనుగొన్నారు. పని చేసే మెమరీ పనితీరు ఉన్న ప్రాంతాలు ఇవి, అంటే ట్రివియా ఆటలను ఆడటం అనేది దూరంగా ఉండటానికి సులభమైన మార్గంచిత్తవైకల్యం యొక్క లక్షణాలు.
మనస్సు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు ఆనందించండి
ట్రివియా ఆటలు వృద్ధులకు మనస్సును వ్యాయామం చేయడానికి గొప్ప మార్గం. వివిధ విషయాల గురించి ప్రశ్నలు వారి మనస్సులను ఆలోచింపజేస్తాయి మరియు మెదడులోని భాగాలను ఉత్తేజపరిచే మార్గాన్ని ఇస్తాయి. ఈ రకమైన ఆటలు ఇతరుల సంస్థను ఆస్వాదించేటప్పుడు మధ్యాహ్నం గడపడానికి సరైన మార్గం.
