ఎనిమిది నెలల వయసున్న శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడానికి చిట్కాలు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

హ్యాపీ, హెల్తీ బేబీ

మీ శిశువు పెరుగుతున్నప్పుడు మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, ప్రతి మైలురాయి వయస్సులో 8 నెలల శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడం సహా సరైన మొత్తంలో ఆహారాన్ని ఎలా అందించాలో మీరు నేర్చుకోవాలి. కృతజ్ఞతగా, కొన్ని సాధారణ మార్గదర్శకాలతో, మీ శిశువు యొక్క పోషక అవసరాలను సులభంగా తీర్చవచ్చు.





పోషక అవసరాలు

పుట్టిన నుండి ఆరు నెలల వయస్సు ఉన్న శిశువులకు తల్లి పాలు లేదా శిశు సూత్రం తప్ప మరేమీ అవసరం లేదు మరియు పాలు కాకుండా ఇతర ఆహారాన్ని స్వీకరించకూడదు, ఎనిమిది నెలల వయస్సు ఉన్న పిల్లలు పసిబిడ్డల మాదిరిగా తినడం ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఆరు నెలల వయస్సులో, ప్యూరీడ్ పండ్లు మరియు కూరగాయలను అందించవచ్చు మరియు మీ బిడ్డ ఎనిమిది నెలల పరిధికి చేరుకున్నప్పుడు, ప్యూరీడ్ ఆహారాలు కొన్ని భాగాలు, అలాగే కొన్ని వేలు ఆహారాలతో మెత్తని ఆహారాలుగా మారవచ్చు.

సంబంధిత వ్యాసాలు
  • శిశు కారు సీట్ల కవర్లు
  • మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి 28 బేబీ షవర్ కేక్ పిక్చర్స్
  • బేబీ డైపర్ బ్యాగ్స్ కోసం స్టైలిష్ ఎంపికలు

క్రొత్త ఆహారాన్ని ఇచ్చేటప్పుడు, ఏదైనా ఆహార అలెర్జీని సులభంగా గుర్తించగలిగేలా ఒకే ఆహారాన్ని ఇవ్వడం గుర్తుంచుకోండి. ప్రతి కొత్త ఆహారాన్ని పరిచయం చేసేటప్పుడు నాలుగు రోజులు వదిలివేయడం మంచిది. మీరు క్రొత్త ఆహారాన్ని ఇస్తున్నప్పుడు, అలెర్జీల కోసం చూడండి, ఇది దద్దుర్లు, దద్దుర్లు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.





8 నెలల వయసున్న పిల్లలకు ఆహారాలు

పసిపిల్లలకు ఆహారం ఇవ్వడం ప్రారంభించడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం పండ్లు మరియు కూరగాయలతో. కొంతమంది తల్లిదండ్రులు మొదట పండ్లను ఎంచుకుంటారు, మరికొందరు పండ్లకు ముందు కూరగాయలను ప్రవేశపెట్టడం పిల్లలలో రుచి ప్రశంస యొక్క విస్తృత వర్ణపటాన్ని ప్రోత్సహిస్తుందని పేర్కొన్నారు. ఎనిమిది నెలల వయస్సున్న పిల్లలకు పండ్లు మరియు కూరగాయలను పూర్తిగా శుద్ధి చేయడానికి బదులుగా ఉడికించి, మెత్తగా చేసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే పిల్లలు ఎనిమిది నుండి పది నెలల వయస్సులో చిన్న, మృదువైన భాగాలను ఆహారాన్ని నిర్వహించడం ప్రారంభించవచ్చు. కింది జాబితా పోషకమైన మరియు రుచికరమైన ఆహారాల నమూనా:

  • పండ్లు (బెర్రీలు, ముఖ్యంగా స్ట్రాబెర్రీలు మరియు అన్ని సిట్రస్ పండ్లను మినహాయించి)
  • కూరగాయలు (బ్రోకలీ మరియు ఇతర వాయువు కలిగించే కూరగాయలను మినహాయించి)
  • బేబీ తృణధాన్యాలు, బియ్యం తృణధాన్యాలు మరియు రొట్టె
  • శుద్ధి చేసిన మిశ్రమాలు: ఉదాహరణకు, చికెన్ మరియు కూరగాయలతో బంగాళాదుంపలు లేదా పంది మాంసం మరియు కూరగాయలతో బియ్యం
  • పెరుగు మరియు జున్ను (వాటిలో చక్కెర లేదా కృత్రిమ స్వీటెనర్లతో పెరుగులను స్పష్టంగా చూసుకోండి మరియు బ్రీ మరియు కామెమ్బెర్ట్ వంటి మృదువైన చీజ్లను నివారించండి)

తల్లిదండ్రులు ఈ ఆహారాలన్నింటిలో చిన్న మొత్తాలను మాత్రమే అందించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే పిల్లలు చాలా చిన్న భోజనం అనిపించే వాటిని తినడం కొనసాగిస్తారు. మీ శిశువు యొక్క నాయకత్వాన్ని అనుసరించండి; తినడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు, అలాగే ఆగిపోయే సమయం వచ్చినప్పుడు అతను లేదా ఆమె మీకు చెబుతారని నమ్మండి.



8 నెలల వయసున్న శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడానికి చిట్కాలు

ఇవ్వడానికి మరియు నివారించడానికి ఆహారాల జాబితాలు సులభమైనవి, కాని శిశువులకు ఆహారం ఇవ్వడం యొక్క వాస్తవ లాజిస్టిక్స్ గురించి ఏమిటి? మొదట, తినడం మీ బిడ్డ స్వచ్ఛందంగా చేసే పని అని గుర్తుంచుకోండి. మీ బిడ్డ తన పెదాలను వెంబడించి, తన తలని తిప్పినట్లయితే, ఆహారాన్ని దూరంగా ఉంచండి మరియు రోజు యొక్క తదుపరి కార్యాచరణకు వెళ్లండి.

ఆరోగ్యకరమైన తినే అనుభవాన్ని నిర్ధారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మీ బిడ్డ సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో కూర్చున్నారని నిర్ధారించుకోవడం (ఇది oking పిరిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కూడా ముఖ్యం), మరియు అతను లేదా ఆమె కొద్దిగా ఆకలితో ఉన్నారు, కానీ ఆకలితో ఉండరు. తినడానికి నేర్చుకోవడం చాలా కష్టమే, మరియు వారి తదుపరి పాలు తినాలని కోరుకునే పిల్లలు మీరు తయారుచేసిన ఆహారాన్ని ప్రయత్నించడంలో సహకరించరు. ఒక వ్యూహం ఏమిటంటే, మీ బిడ్డకు తినడానికి కూర్చునే ముందు పాక్షికంగా పాలు వడ్డించడం, అయితే ఇది సాధారణంగా 8 నెలల వయస్సున్న పిల్లల కంటే ఆరు నెలల శిశువులకు ఎక్కువ. రోజంతా పాలు మరియు భోజనం అస్థిరంగా ఉంచడం వల్ల మీ బిడ్డ కొత్త 'వయోజన' ఆహారాన్ని ప్రయత్నించే సమయం వచ్చినప్పుడు మీ బిడ్డ పూర్తి లేదా ఆకలితో లేరని నిర్ధారించుకోవాలి.

చివరగా, మీ పిల్లల ఆహారంలో తేడా ఉంటుంది, కానీ బాగా స్థిరపడిన ఆహారాలతో మాత్రమే. నాలుగు రోజుల వ్యవధిలో క్రొత్త ఆహారాన్ని పరిచయం చేయండి మరియు మీరు తదుపరిదాన్ని పరిచయం చేయగలరని మీరు ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు, మీ పిల్లవాడు ఇప్పటికే ప్రయత్నించిన అన్ని ఆహారాలతో కట్టుబడి ఉండండి. ఆహారాలు ఇంకా కొత్తగా ఉన్నప్పుడు, ఒక సమయంలో ఒక వస్తువును ఇవ్వండి; కొన్ని వస్తువులు ఒక్కొక్కటిగా స్థాపించబడిన తర్వాత, వాటిని మిశ్రమ విందులలో చేర్చవచ్చు.



ఆరోగ్యకరమైన భోజనం

శిశువులకు, అలాగే పిల్లలు మరియు పెద్దలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అంటే మితవాదం మరియు వైవిధ్యం అని గుర్తుంచుకోండి. ఒకే ఆహార పదార్థం ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నా, రోజుకు అదే కొద్ది ఆరోగ్యకరమైన వస్తువులను అందించడం కంటే విస్తృతమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందించడం ఆరోగ్యకరమైనది. వెరైటీ మీ పిల్లల రుచి యొక్క భావాన్ని కూడా అభివృద్ధి చేస్తుంది, ఇది బాల్యం మరియు యుక్తవయస్సులో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడానికి దారితీస్తుంది. 8 నెలల శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడం మొదట ఒక పనిలాగా అనిపించవచ్చు, కొద్దిగా తయారీతో ఇది సులభం. అదనంగా, మీ శిశువు ముఖం మీద కనిపించేది, మంచిది లేదా చెడు, అతను / ఆమె కొత్త ఆహారాన్ని ప్రయత్నించిన ప్రతిసారీ అన్ని ఆహార తయారీని విలువైనదానికన్నా ఎక్కువ చేస్తుంది!

కలోరియా కాలిక్యులేటర్