ఒక జంటగా తిరిగి ట్రాక్‌లోకి వెళ్ళే మార్గం సంక్లిష్టమైనది, కాని వివాహ విభజన సయోధ్యకు దశలను అనుసరించడం మీకు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామికి విజయవంతంగా చేయటానికి సహాయపడుతుంది. ఏది తప్పు జరిగిందో ప్రాసెస్ చేయడం మరియు భవిష్యత్తు సమస్యలను మీరు ఎలా నిరోధించవచ్చో మీరు సయోధ్య నిర్ణయించిన తర్వాత మీ సంబంధాన్ని బలంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
1. కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించండి
ఎంచుకున్నప్పుడు తిరిగి కలవండి , ఇది ముఖ్యంఒక ప్రణాళికతో రండిఇది అనేక సంభావ్య సయోధ్య ఫలితాలను ప్రతిబింబిస్తుంది. జంటగా మీ ప్రత్యేకమైన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి కిందివాటిని గైడ్‌గా ఉపయోగించండి:
- మీరు ఇద్దరూ సౌకర్యవంతంగా ఉన్న కాలపరిమితిని చర్చించండిసయోధ్య.
- మీరు ఇద్దరూ ఒకే పేజీలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి వ్యక్తిగతంగా మీకు సయోధ్య అంటే ఏమిటో మాట్లాడండి.
- మీరు వెంటనే తిరిగి కలిసిపోతారా లేదా ముందే డేటింగ్ చేయాలనుకుంటున్నారా అని చర్చించండి.
- సాధారణంగా మీ అంచనాల గురించి మాట్లాడండి - మీరు ఎందుకు రాజీపడాలనుకుంటున్నారు మరియు సంబంధాన్ని చెక్కుచెదరకుండా ఉంచడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్న ప్రయత్నం.
- విడాకులు సమాన పంపిణీ
- ఒంటరి విడాకులు తీసుకున్న తల్లులకు సలహా
- విడాకులు తీసుకునే వ్యక్తి కోసం వేచి ఉంది
2. తప్పు జరిగిందని గుర్తించండి
మీరు సంబంధాన్ని ఎలా కొనసాగిస్తారనే దాని కోసం మీరు ఒక ప్రాథమిక ప్రణాళికను రూపొందించిన తర్వాత, ఒక జంటగా మరియు వ్యక్తిగతంగా పరిశీలించడం చాలా అవసరం సంబంధం ఎందుకు పని చేయలేదు .హించిన విధంగా. మీరిద్దరూ ప్రశాంతంగా మరియు మానసికంగా సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు కింది వాటిని ఖచ్చితంగా చేయండి:
ప్రశాంతంగా మాట్లాడండి
సంభాషణను ఒకదానితో ఒకటి సమలేఖనం చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి - నిందలు వేయడం, అరుపులు చెప్పడం, పేరు పిలవడం మరియు సంభాషణ సమయంలో రక్షణాత్మకత లేదు. సంభాషణ సమయంలో ఎవరైనా అసౌకర్యంగా లేదా రక్షణగా భావిస్తే, ప్రశాంతంగా ఒకరికొకరు చెప్పే మార్గాల గురించి ఆలోచించండి మరియు తాత్కాలికంగా చాట్‌ను నిలిపివేయండి - పని చేయడం చాలా క్లిష్టమైనదని గుర్తుంచుకోండిఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్, ముఖ్యంగా అధిక ఛార్జ్ చేసిన సంభాషణల సమయంలో
సంబంధంలో మీ భాగంపై దృష్టి పెట్టండి
సంబంధంలో మీ వంతుగా మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి - మీరు ఏమి బాగా చేయగలిగారు, ముందుకు సాగిన తర్వాత మీరు ఏమి మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారు. మీ ప్రవర్తనలు మీ భాగస్వామిని ఎలా ప్రభావితం చేశాయో ఆలోచించండి మరియు ఒకదానితో ఒకటి ప్రాసెస్ చేయండి.
విరిగిన గాజును ఎలా శుభ్రం చేయాలి
కలిసి జాబితాను సృష్టించండి
కలిసి, మీరిద్దరూ సాధారణంగా తప్పుగా భావించే జాబితాతో ముందుకు రండి, ప్రత్యేకంగా కాదు - కమ్యూనికేషన్, ఆప్యాయత, భవిష్యత్తు లక్ష్యాలు / ప్రణాళికలు, నమ్మకం, బాధ్యత మరియు వ్యక్తిగత అవసరాలు వంటి ప్రధాన ఇతివృత్తాల గురించి ఆలోచించండి.
3. మీ సంబంధాన్ని అంచనా వేయండి: స్లైడింగ్ వెర్సస్ డిసైడింగ్
సంబంధాలను పరిశీలించేటప్పుడు ఈ భావన ముఖ్యమైనది.
స్లైడింగ్
చాలా మంది జంటలు 'స్లైడింగ్' వర్గంలోకి వస్తారు, అంటే వారు కొంతకాలం కలిసి ఉన్నారు, మరియు పిల్లలను కలిగి ఉండటానికి, కలిసి వెళ్లడానికి లేదా వివాహం చేసుకోవటానికి 'స్లైడ్' ఈ భారీ నిర్ణయాలు వారి జీవితాలపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతాయో చర్చించకుండానే.
నిర్ణయించడం
జంటలను నిర్ణయించడం ముందుకు సాగాలని నిర్ణయించుకునే ముందు కలిసి ఉండటానికి మరియు వారి సంబంధాల లక్ష్యాలను మరియు అవసరాలను చర్చించడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా ఎంచుకోండి. నిర్ణయించే జంటలు సాధారణంగా ఒకరికొకరు ఎక్కువ అంకితభావంతో ఉంటారు మరియు అధిక స్థాయి సంతృప్తిని నివేదిస్తారు.
మాట్లాడవలసిన విషయాలు
మీరు స్లైడింగ్ లేదా నిర్ణయించే జంట కాదా అని తెలుసుకోవడానికి, ఈ క్రింది ప్రశ్నలను కలిసి వెళ్లండి - మరియు మీరు రాజీపడిన తర్వాత నిర్ణయాత్మక జంటగా ఉండాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి:
- మేము చర్య తీసుకునే ముందు తదుపరి చర్య తీసుకోవడం గురించి మాట్లాడామా?
- వివాహం చేసుకోవడానికి ముందు మేము ఏ సమస్యలు మరియు లక్ష్యాలను చర్చించాము? ఇందులో మతం, ఆర్థిక, పిల్లలు మరియు సాధారణంగా భవిష్యత్తు లక్ష్యాలు ఉంటాయి.
- మేము కొంతకాలం కలిసి ఉన్నాము మరియు అది తదుపరి దశగా భావించినందున మేము వివాహం చేసుకున్నామా?
- పెళ్లి చేసుకోవడానికి మా ప్రేరణ ఏమిటి?
- ముందుకు వెళుతున్నప్పుడు, మనం ఎందుకు కలిసి ఉండాలనుకుంటున్నాము?
- మన భవిష్యత్ లక్ష్యాలు సమం చేస్తాయా?
- మేము గతంలో స్లైడింగ్ లేదా నిర్ణయించే జంటగా ఉన్నారా?
- మనం నిర్ణయాత్మక జంటగా ఎలా మారగలం?
- ఈ సంబంధంలో మనం ముందుకు సాగడం ఆరోగ్యమా?
4. అవసరాలు మరియు అంచనాలను చర్చించండి
గుర్తించడం మీకు వ్యక్తిగతంగా మరియు జంటగా అవసరం మిమ్మల్ని దగ్గరకు తీసుకురాగలదు, స్వీయ ప్రతిబింబించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీరు ఇద్దరూ ఒకరికొకరు సంబంధంలో సంతోషంగా ఉండటానికి అవసరమైన వాటిని ఇవ్వగలరని నిర్ధారించుకోండి. నిజాయితీగా అంచనా వేయండి సంబంధంలో మీకు ఏమి కావాలి మరియు కింది వాటికి చాలా నిర్దిష్టమైన సమాధానాలు ఇవ్వండి.
- మీకు ఎంత, ఎంత తరచుగా, ఏ రకమైన ఆప్యాయత అవసరం
- మీకు ఎంత ఒంటరిగా సమయం అవసరం మరియు ఎప్పుడు
- మిమ్మల్ని ఏమి చేస్తుందిప్రియమైన అనుభూతి(బహుమతులు, సేవా చర్యలు, శారీరక ఆప్యాయత,శబ్ద ఆప్యాయత)
- మీరు పగటిపూట, రాత్రి, మరియు వారాంతాల్లో ఒకరితో ఒకరు ఎంత సమయం గడపాలని కోరుకుంటారు
- మీరు కలిసి మరియు ఒంటరిగా ఏ కార్యకలాపాలు చేయాలనుకుంటున్నారు
- పదవీ విరమణ మరియు మీ వృత్తి కోసం మీ లక్ష్యాలు ఏమిటి
- మీరు మీ డబ్బును ఎలా ఖర్చు చేయాలనుకుంటున్నారు - పొదుపులు,ప్రయాణం, షాపింగ్, రిటైర్మెంట్ ఫండ్స్
- మీరు మీ ఆర్ధికవ్యవస్థను మిళితం చేస్తారా లేదా వాటిని వేరు చేస్తారా
- ఆర్థిక సహాయం, ఇంటి పనుల కేటాయింపు మరియు భావోద్వేగ మద్దతు పరంగా మీ భాగస్వామి నుండి మీరు ఆశించేది
పిల్లలు పాల్గొంటే
మీరు కలిసి ఒక పిల్లవాడిని లేదా బహుళ పిల్లలను కలిగి ఉంటే, జాగ్రత్త వహించడం తప్పు.
దీన్ని ప్రైవేట్‌గా ఉంచండి
ఏదైనాకుటుంబాన్ని ప్రభావితం చేసే రిలేషనల్ మార్పులుపిల్లలకి అర్థం చేసుకోవడం, ప్రాసెస్ చేయడం మరియు సర్దుబాటు చేయడం కష్టం. మీ సంబంధం సయోధ్యను ప్రైవేట్‌గా ఉంచండి మరియు సంబంధం 100 శాతం పని చేస్తుందని మీకు 100 శాతం ఖచ్చితంగా తెలియగానే పిల్లలకి లేదా పిల్లలకు తెలియజేయండి మరియు మీరు ఇద్దరూ సయోధ్యతో ముందుకు సాగాలని నిర్ణయించుకున్నారు.
సానుకూలంగా ఉండండి మరియు ఒత్తిడిని నివారించండి
పిల్లలతో ఇతర జీవిత భాగస్వామి గురించి బాగా మాట్లాడటం కొనసాగించండి మరియు సయోధ్య లేదా స్పౌసల్ వాదనల స్థితి గురించి పిల్లలకి ఏ పెద్ద నిర్ణయాలలో పాల్గొనవద్దు. ఇవి చాలా వయోజన సమస్యలు, ఇది యుక్తవయసులో ఉన్నవారికి కూడా రహస్యంగా ఉండకూడదుఅనవసరమైన ఒత్తిడిమరియు పిల్లల కోసం దుర్వినియోగం చేయబడిన బాధ్యత.
స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ఎలా చర్చించాలి
మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి వివాహ విభజన సయోధ్య దశల ద్వారా వెళుతున్నారనే విషయం గురించి ప్రజలకు ఎప్పుడు చెప్పాలో అనే నిర్ణయం చాలా వ్యక్తిగతమైనది.
ఇతరుల అభిప్రాయాల కోసం సిద్ధంగా ఉండండి
మీ వివాహానికి మరోసారి ప్రయత్నించడం మంచి ఆలోచన కాదా అనే దాని గురించి మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు అభిప్రాయం ఉంటుంది. మీరు బాధపడినప్పుడు లేదా కోపంగా ఉన్నప్పుడు మీరు వారిని సంప్రదించినట్లయితే, వారు దానిని గుర్తుంచుకునే అవకాశం ఉంది మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి పట్ల ప్రతికూల భావాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
సమస్యలు పరిష్కరించబడిన తర్వాత భాగస్వామ్యం చేయండి
మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి మరోసారి ప్రయత్నించడం పట్ల తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు వెంటనే వార్తలను పంచుకోవాలనుకోకపోవచ్చు. మీరు మీ వార్తలను ప్రశాంతంగా పంచుకోగలిగితే మరియు మీరు గత సమస్యలను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించుకున్నారని మరియు మీరు ఇప్పుడు ముందుకు సాగడానికి సిద్ధంగా ఉంటే మీ జీవితంలో ప్రజలు తిరిగి కలవడానికి మీరు తీసుకున్న నిర్ణయానికి మరింత మద్దతు ఇస్తారు.
ఒకే జట్టులో ఉండడం
సమన్వయానికి చాలా ముఖ్యమైన అంశం ఏమిటంటే, వాదనలు మరియు అపార్థాల సమయంలో కూడా ఒకే జట్టులో ఎలా ఉండాలో నేర్చుకోవడం. జంటలు ఒకదానితో ఒకటి పొత్తు పెట్టుకున్నప్పుడు, బహిరంగంగా ఒకరినొకరు వినవచ్చు మరియు ఒకరికొకరు కరుణ మరియు దయ చూపవచ్చు, అసమానత దీర్ఘకాలికంగా కలిసి ఉండటం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. మీకు అదనపు సహాయం అవసరమైతే, చేరుకోండి a సలహాదారు మీ సంబంధాన్ని మరింత బలోపేతం చేయడానికి వనరులు, మద్దతు మరియు నిష్పాక్షికమైన అభిప్రాయాన్ని ఎవరు అందించగలరు.
