టీనేజ్ యువకులు ఎక్కువగా పరిగెత్తుతారుతోటివారి ఒత్తిడివారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో సిగరెట్ ప్రయత్నించండి. టీనేజ్ పొగ త్రాగడానికి ఒత్తిడిని నిరోధించడానికి తల్లిదండ్రులు ఏమి చేయవచ్చు? వారి టీనేజ్ ఇప్పటికే ధూమపానం చేస్తుంటే, తల్లిదండ్రులు టీనేజ్‌ను ఎలా ఆపగలరు? తల్లిదండ్రులు తమ మొదటి సిగరెట్‌ను ప్రయత్నించమని ఒత్తిడి తీసుకురావడానికి ముందే వారి జ్ఞానంతో ఆయుధాలు చేసుకోవచ్చు మరియు వారి టీనేజ్‌తో తెలివైన సంభాషణలు చేయవచ్చు. ఒక టీనేజ్ ధూమపానం చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, తల్లిదండ్రులు టీనేజ్ యువకులతో మాట్లాడవచ్చు, గణాంకాలు మరియు వాస్తవాలను ఉపయోగించి వారిని ఆపమని ఒప్పించగలరు.
టీనేజ్ చిన్న వయస్సులోనే ధూమపానం ప్రారంభిస్తుంది
పిల్లలతో ధూమపానం గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించడం ఎప్పుడూ తొందరపడదు. తల్లిదండ్రులు దీని గురించి సంభాషణ చేయాలిధూమపానం వల్ల కలిగే నష్టాలు5 లేదా 6 సంవత్సరాల వయస్సులో, ప్రకారం అమెరికన్ లంగ్ అసోసియేషన్ . ఉదహరించిన అధ్యయనం పొగాకు లేని పిల్లల కోసం ప్రచారం వయోజన ధూమపానం చేసేవారిలో 95 శాతం మంది 21 ఏళ్లు నిండక ముందే ధూమపానం ప్రారంభిస్తారు.
సంబంధిత వ్యాసాలు- యంగ్ టీనేజర్‌గా జీవితం
- రోజువారీ జీవితంలో రియల్ టీన్ పిక్చర్స్
- సీనియర్ నైట్ ఐడియాస్
నుండి డేటా నిడా యొక్క పర్యవేక్షణ భవిష్యత్ అధ్యయనం పిల్లలు సిగరెట్‌తో ప్రయోగాలు ప్రారంభించినప్పుడు వివరిస్తుంది.
- 9 శాతం టీనేజర్లు 8 వ తరగతి నాటికి మొదటి సిగరెట్ కలిగి ఉన్నారు.
- 8 వ తరగతి చదువుతున్న వారిలో 2.2 శాతం మంది అధ్యయనం చేసిన ఒక నెలలోనే పొగబెట్టారు.
- 8 వ తరగతి చదివేవారిలో 6.4 శాతం మంది ఉన్నారుపొగలేని పొగాకు ఉత్పత్తులు.
చేసిన మరో అధ్యయనం ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ధూమపాన రేటుపై 13 నుండి 15 సంవత్సరాల వయస్సు గల టీనేజ్ యువకులలో:
- 9 శాతం మగవారు సిగరెట్లు తాగుతారు.
- 4 శాతం ఆడవారు సిగరెట్లు తాగుతారు.
హైస్కూల్లో రేట్ల గురించి టీన్ స్మోకింగ్ గణాంకాలు
కొన్నిసార్లు హైస్కూల్ సంవత్సరాలు టీనేజ్ యువకులకు కొత్త సవాళ్లను తెస్తాయి మరియు వారు సిగరెట్ తాగడానికి మొగ్గు చూపుతారుఒత్తిడిని తగ్గించండి, బరువు తగ్గడానికి లేదా వారి చిత్రాన్ని మార్చడానికి వారికి సహాయపడండి. చాలా మంది టీనేజర్లు ధూమపానం చేసే వారి సంఖ్యను ఎక్కువగా అంచనా వేస్తారు. 12 నుండి 15 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో, నాన్స్మోకర్లు ధూమపానాన్ని అతిగా అంచనా వేయండి 50 శాతం, అదే వయస్సులో ధూమపానం చేసేవారు ధూమపానాన్ని 130 శాతం ఎక్కువగా అంచనా వేస్తారు. ఎంత మంది పిల్లలు ధూమపానం చేస్తున్నారనే దాని గురించి వాస్తవాలు తెలిసిన తల్లిదండ్రులు ధూమపానం ప్రారంభించకూడదనే వాదనకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఆ వాస్తవాలను ఉపయోగించవచ్చు.
నిడా యొక్క పర్యవేక్షణ భవిష్యత్ అధ్యయనం (2018) ఉన్నత పాఠశాల గణాంకాలు చూపించు:
- 10 వ తరగతి చదువుతున్న వారిలో 16 శాతం మంది తమ జీవితకాలంలో ధూమపానం చేశారు.
- 10 వ తరగతి చదువుతున్న వారిలో 1.8 శాతం మంది రోజూ పొగత్రాగుతారు.
- 10 వ తరగతి చదువుతున్న వారిలో 7 శాతం మంది రోజుకు 1/2 ప్యాక్ + తాగుతారు.
- 10 వ తరగతి చదివిన వారిలో 4.2 శాతం మంది అధ్యయనం చేసిన ఒక నెలలోనే పొగబెట్టారు.
- 12 వ తరగతి చదివేవారిలో 23.8 శాతం మంది తమ జీవితకాలంలో ధూమపానం చేశారు.
- 12 వ తరగతి చదివేవారిలో 7.6 శాతం మంది అధ్యయనం చేసిన ఒక నెలలోనే పొగబెట్టారు.
- 12 వ తరగతి చదువుతున్న వారిలో 1.5 శాతం మంది రోజుకు 1/2 ప్యాక్ + పొగ చేస్తారు.
టీనేజ్ పొగత్రాగడం గురించి ధూమపాన గణాంకాలు
ప్రకారంగా అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ , టీనేజ్ యువకులు రెండు ప్రధాన కారణాల వల్ల ధూమపానం ప్రారంభిస్తారు. మొదట, ఎందుకంటే స్నేహితులు మరియు / లేదా తల్లిదండ్రులు ధూమపానం చేస్తారు, మరియు రెండవది ధూమపానం చేయడం 'బాగుంది' అని వారు భావిస్తారు. ప్రకారంగా మాయో క్లినిక్ , చాలా మంది టీనేజ్ కింది కారణాల వల్ల పొగ త్రాగుతారు:
- వారు ఉండాలని కోరుకుంటారుతిరుగుబాటు.
- టీనేజ్ వారి బరువును నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ధూమపానం ఆకలిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఒత్తిడి తినడం స్థానంలో ఉంటుంది.
- టీనేజ్ వారు తమ ఇమేజ్ మార్చాలనుకున్నప్పుడు లేదా 'కూల్' గా చూడాలనుకున్నప్పుడు పొగ త్రాగుతారు. వారు ధూమపానం చేస్తే వారు మరింత పరిణతి చెందినవారని భావిస్తే వారు మరింత సురక్షితంగా మరియు స్వతంత్రంగా భావిస్తారు.
టీనేజ్ ధూమపానం ప్రారంభించడానికి, అలాగే మీడియాకు ప్రధాన కారణం తల్లిదండ్రులు, సంరక్షకులు, స్నేహితులు లేదా తోబుట్టువులు పొగాకు వాడకాన్ని సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ జాబితా చేస్తుంది. అలాగే, టీనేజ్ సాధారణంగా ధూమపానం యొక్క ప్రమాదకరమైన చిక్కులను అర్థం చేసుకోవడానికి దూరదృష్టిని అభివృద్ధి చేయలేదు. కొన్నిసార్లు ధూమపానం అనేది టీనేజర్ వారి జీవితాన్ని మరింతగా నియంత్రించే మార్గం మరియు తల్లిదండ్రుల మద్దతు లేనప్పుడు ఎదుర్కోవటానికి లేదా వారి జీవితంలో తల్లిదండ్రుల ప్రమేయం ఎక్కువగా కోరుకునే మార్గం. అందరి సమగ్ర జాబితా ఉంది యువత పొగాకు వాడకంతో సంబంధం ఉన్న అంశాలు వారి వెబ్‌సైట్‌లో.
టీనేజ్ ధూమపాన గణాంకాలపై మీడియా ప్రభావం
టీనేజ్ పొగాకు పరిశ్రమకు సులభమైన లక్ష్యాలు. వారు సహజంగానే ఆకట్టుకునే వయస్సులో మరియు మరింత సులభంగా ఉంటారుమీడియా ద్వారా ప్రభావితమైంది. ది అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ యువ కౌమారదశలో పొగాకు పరిశ్రమ ప్రకటన సందేశాలకు అధిక స్థాయిలో అవకాశం ఉందని ఒక అధ్యయనం నిర్వహించింది. 10 మధ్యతరగతి పాఠశాలలు మరియు ఉన్నత పాఠశాలలు ఏడు చూశాయి పొగాకు సంబంధిత ప్రకటన .
ఎలా అనే దానిపై మరో అధ్యయనం కూడా నివేదించింది ప్రకటన టీన్ ధూమపాన రేటును ప్రభావితం చేస్తుంది :
- ఆన్‌లైన్‌లో ఇ-సిగరెట్ ప్రకటనలను చూడటం అవి వాస్తవానికి కంటే తక్కువ హానికరం మరియు వ్యసనపరుడైనవి అని అనుకోవటానికి అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి, అదే విధంగా చివరికి ఉపయోగం కోసం ఎక్కువ ఉద్దేశం.
- దుకాణాలలో ఇ-సిగరెట్లను చూడటం టీనేజర్లలో ఎక్కువ శాతం మందికి ముడిపడి ఉంది, చివరికి వారి అసలు హాని గురించి తక్కువ అవగాహనతో వాటిని ధూమపానం చేస్తుంది.
టీన్ ధూమపానం మరియు ఆరోగ్యం
దిధూమపానం వల్ల ఆరోగ్యానికి ప్రమాదాలుగొప్పవి. మాత్రమే కాదు ధూమపానం ఒక వ్యక్తి జీవితంలో 10 సంవత్సరాలు తగ్గిస్తుంది , కానీ ధూమపానం క్యాన్సర్తో సహా అనేక రకాల వ్యాధులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమని నిరూపించబడింది.గుండె వ్యాధి, మరియు lung పిరితిత్తుల వ్యాధి. నిజానికి, మరణాలలో 90 శాతం దీర్ఘకాలిక lung పిరితిత్తుల వ్యాధుల వల్ల నేరుగా ధూమపానానికి సంబంధించినవి.
ప్రకారం ఇటీవలి గణాంకాలు , ప్రతి రోజు, 2,500 మంది పిల్లలు వారి మొదటి సిగరెట్‌ను ప్రయత్నిస్తారు. వాటిలో, సుమారు 400 మంది రోజువారీ ధూమపానం అలవాటు చేసుకుంటారు. ఆ టీనేజర్లలో సగం మంది చివరికి ధూమపానం వల్ల చనిపోతారు. ది ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ నివేదికలు:
- టీనేజ్ ధూమపానం చేసేవారు నాన్మోకర్ల కంటే ఎక్కువగా ఉంటారు మద్యం తాగండి మరియు ఇతర అక్రమ పదార్థాలను ప్రయత్నించండి .
- ధూమపానం చేసేవారు ఎక్కువ గంజాయి తాగే అవకాశం ఉంది .
- ధూమపానం పోరాటం మరియు అసురక్షిత సెక్స్ వంటి అనేక ఇతర ప్రమాదకర ప్రవర్తనలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ధూమపానం మానుకోండి
నివేదికల ప్రకారం , చిన్న వయస్సులోనే ధూమపానం ప్రారంభించే వ్యక్తులు తరువాతి వయస్సులో ప్రారంభించే వారి కంటే నికోటిన్‌కు తీవ్రమైన వ్యసనాన్ని పెంచుతారు. కనీసం 100 సిగరెట్లు తాగిన కౌమారదశ వారు నిష్క్రమించాలనుకుంటున్నారని నివేదించారు, కాని చేయలేరు.
చెడు వార్త ఏమిటంటే ధూమపానం మానేయడం అనేది ఒక వ్యక్తి చేయగలిగే కష్టతరమైన పని. ఒక వ్యక్తి ఎంతకాలం ధూమపానం చేస్తున్నా అది పట్టింపు లేదు. చేసిన పరిశోధన అధ్యయనం బ్రౌన్ విశ్వవిద్యాలయంలో సుజాన్ కోల్బీ మరియు సి. బిడ్వెల్ స్వల్ప కాలానికి మాత్రమే ధూమపానం చేస్తున్న టీనేజర్స్ నిష్క్రమించడానికి చాలా ఇబ్బంది పడ్డారని మరియు సంవత్సరాలుగా ధూమపానం చేస్తున్న వారి నుండి నిష్క్రమించేటప్పుడు అదే మానసిక ప్రభావాలను అనుభవించారని కనుగొన్నారు.
నిష్క్రమించడం ఎంత కష్టమో వివరించడానికి, ది జాతీయ ఆరోగ్య ఇంటర్వ్యూ సర్వే సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ చేత చేయబడినది, 68% మంది ధూమపానం ధూమపానం మానేయాలని చూపిస్తుంది, 55% మంది ధూమపానం గత సంవత్సరంలో నిష్క్రమించడానికి ప్రయత్నించారు, కానీ సాధ్యం కాలేదు, మరియు 7.4% మంది ధూమపానం మాత్రమే ధూమపానం నుండి విజయవంతంగా నిష్క్రమించగలిగారు. సంవత్సరం.
అయితే ఇక్కడ శుభవార్త ఉంది: నిష్క్రమించడం కష్టమే అయినప్పటికీ, నిష్క్రమించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు వెంటనే ప్రారంభమవుతాయి.
ది నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ నిష్క్రమించడం యొక్క క్రింది ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది:
- తక్కువ రక్తపోటు.
- రక్తంలో కార్బన్ మోనాక్సైడ్ స్థాయిలు తగ్గాయి.
- వాసన మరియు రుచి యొక్క బలమైన భావం.
- క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గింది.
- 2/3 అకాల మరణించే అవకాశం తగ్గింది.
టీన్ ధూమపానం కోసం సహాయం ఎక్కడ పొందాలి
ధూమపానం గురించి టీనేజ్ యువకులతో మాట్లాడటం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది, కాని ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో తప్పనిసరిగా మాట్లాడవలసిన సంభాషణ ఇది. ధూమపానం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి మీ టీనేజర్‌కు తెలియజేయడానికి మీరు ఉపయోగించే కొన్ని గణాంకాలు మరియు అధ్యయనాలు ఇవి మరియు సిగరెట్లు వారి జీవితంపై చూపే ప్రతికూల ప్రభావం. చివరగా, నిష్క్రమించడానికి సహాయం కావాల్సిన టీనేజ్ మీకు తెలిస్తే, 1800-QUIT NOW (784-8669) కు కాల్ చేయమని చెప్పండి మరియు ధూమపానం గురించి అదనపు వనరుల కోసం వెళ్ళండి సిడిసి వెబ్‌సైట్.
