బంగాళాదుంప మరియు సాసేజ్ సూప్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

బంగాళాదుంప మరియు సాసేజ్ సూప్ చాలా రుచితో కూడిన బడ్జెట్ ఫ్రెండ్లీ భోజనం! టెండర్ స్మోక్డ్ సాసేజ్‌ను ఉల్లిపాయలు, బంగాళదుంపలు, క్యారెట్లు మరియు క్యాబేజీతో కలుపుతారు మరియు సువాసనగల రసంలో ఉడకబెట్టాలి.

ఈ సూప్ వారం పొడవునా సరైన భోజనం కోసం బాగా వేడెక్కుతుంది!

సంవత్సరంలో ఏ సమయంతో సంబంధం లేకుండా నేను తగినంత సూప్ వంటకాలను పొందలేను. నుండి a హృదయపూర్వక హాంబర్గర్ సూప్ ఒక గిన్నె కు క్లాసిక్ చికెన్ నూడిల్ సూప్ , అవి వెచ్చగా, ఓదార్పునిస్తాయి మరియు పోషణనిస్తాయి!

సాసేజ్ సూప్ ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ సూప్ సాధ్యమైనంత సులభం, కానీ ఇది ఇప్పటికీ హృదయపూర్వకంగా మరియు రుచికరమైనది!

పైకి దూకాడువెన్నలో ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి మరియు సెలెరీ (క్రింద రెసిపీ ప్రకారం). ఉడకబెట్టండికూరగాయలు, ఉడకబెట్టిన పులుసు, నీరు, బే ఆకు మరియు ఇతర మసాలా దినుసులు వేసి, మూత లేకుండా ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
1. టమోటాలు (రసాలతో సహా) వేసి మరో 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.

ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో బే ఆకు మరియు సీజన్ తొలగించండి.

సాసేజ్ సూప్‌తో ఏమి సర్వ్ చేయాలి?

ఈ సూప్ చాలా హృదయపూర్వకంగా ఉంది, దీనికి నిజంగా ఎక్కువ అవసరం లేదు! కానీ మీరు తప్పు చేయలేరు చీజీ వెల్లుల్లి బ్రెడ్‌స్టిక్‌లు లేదా త్వరగా మరియు సులభంగా తయారు చేయవచ్చు డిన్నర్ రోల్స్ .

ఈజీతో కొన్ని తాజా ఆకుకూరలను జోడించండి తాజా నిమ్మ డ్రెస్సింగ్‌తో కాలే సలాడ్ ప్రకాశవంతమైన మరియు చిక్కైన వైపు కోసం! మీరు క్యారెట్‌లు, క్యాలీఫ్లవర్‌లు, బ్రోకలీ మరియు గుమ్మడికాయ రౌండ్‌ల వంటి పచ్చి కూరగాయలను కూడా అందించవచ్చు. ఫ్రెంచ్ ఉల్లిపాయ డిప్ .

మిగులుతాయా?

మిగిలిపోయినవి 4-5 రోజులు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచబడతాయి మరియు మైక్రోవేవ్‌లో లేదా స్టవ్‌టాప్‌లో బాగా వేడి చేయబడతాయి.

చాలా సూప్ వంటకాలు మరియు వంటకాలు సులభంగా స్తంభింపజేయబడతాయి, అయితే బంగాళదుంపలతో కూడిన సూప్‌లు బాగా స్తంభింపజేయవు. బంగాళాదుంపలు విడిపోతాయి మరియు కరిగిన తర్వాత ధాన్యపు ఆకృతిని కలిగి ఉండవచ్చు.

మీరు ఈ సూప్‌ను స్తంభింపజేయాలని ప్లాన్ చేస్తే, బంగాళాదుంపలను దాటవేసి, అదనపు సెలెరీ మరియు క్యారెట్‌లను జోడించండి (లేదా బంగాళదుంపలను పక్కన ఉడికించాలి). మీరు దీన్ని బంగాళాదుంపలతో కూడా ఫ్రీజ్ చేయవచ్చు, ఆకృతి కొద్దిగా మారవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.

ఏమి చెప్పాలో పిల్లల నష్టం

మరిన్ని హృదయపూర్వక సూప్‌లు

• చికెన్ టోర్టిల్లా సూప్ - ఇష్టమైన సులభమైన వంటకం
• ఇంట్లో తయారు చేసిన లెంటిల్ సూప్ - హృదయపూర్వక కూరగాయలతో నిండి ఉంది
• క్రోక్‌పాట్ పొటాటో మరియు సాసేజ్ సూప్ - నింపడం & ఓదార్పు
• బీఫ్ బార్లీ సూప్ - ఒక గిన్నెలో పూర్తి భోజనం
• టాకో సూప్ రెసిపీ - 30 నిమిషాల భోజనం
• సంపన్న పొటాటో సూప్ - క్రీము ఇష్టమైనది
• స్లో కుక్కర్ వెజిటబుల్ బీఫ్ సూప్ - హృదయపూర్వక మరియు ఆరోగ్యకరమైన

బంగాళాదుంప మరియు సాసేజ్ సూప్

కావలసినవి

• ▢ఒకటి ఉల్లిపాయ పాచికలు
• ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
• ▢½ పౌండ్ పొగబెట్టిన సాసేజ్ ముక్కలు
• ▢3 లవంగాలు వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసిన
• ▢ఒకటి కొమ్మ ఆకుకూరల తరిగిన
• ▢ఒకటి కారెట్ తరిగిన
• ▢ఒకటి పెద్ద బంగాళదుంప ఒలిచిన మరియు diced
• ▢3 కప్పులు క్యాబేజీ తరిగిన
• ▢4 కప్పులు తక్కువ సోడియం గొడ్డు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు
• ▢రెండు కప్పులు నీటి
• ▢ఒకటి బే ఆకు
• ▢ఒకటి టీస్పూన్ ఇటాలియన్ మసాలా
• ▢¼ టీస్పూన్ ఎండిన మెంతులు
• ▢పదిహేను ఔన్సులు ముక్కలు చేసిన టమోటాలు రసం తో
• ▢1-2 టేబుల్ స్పూన్లు మొక్కజొన్న పిండి

సూచనలు

• ఉల్లిపాయ, వెన్న, వెల్లుల్లి, సెలెరీ మరియు సాసేజ్‌లను సూప్ పాట్‌లో ఉల్లిపాయ మృదువైనంత వరకు సుమారు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
• బంగాళదుంపలు, క్యారెట్, క్యాబేజీ, ఉడకబెట్టిన పులుసు, నీరు, బే ఆకు మరియు చేర్పులు జోడించండి. 15 నిమిషాలు మూత లేకుండా లేదా బంగాళాదుంపలు మెత్తబడే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
• జ్యూస్‌లు మరియు కార్న్‌స్టార్చ్‌తో టొమాటోలను కదిలించు మరియు మరో 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
• బే ఆకును విస్మరించండి మరియు రుచికి ఉప్పు & మిరియాలు జోడించండి. కావాలనుకుంటే సోర్ క్రీంతో సర్వ్ చేయండి.

పోషకాహార సమాచారం

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

నేల:

వయస్సు:

పెరుగుదల (సెం.మీలో):

బరువు (కిలోలో):

శారీరక శ్రమ స్థాయి: కనిష్ట తక్కువ సగటు అధిక చాలా ఎక్కువ

లెక్కించండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు