టెరియాకి రొయ్యల రేకు ప్యాకెట్లు కాంతి మరియు తాజా రుచి! లేత స్ఫుటమైన కూరగాయలు, సక్యూలెంట్ రొయ్యలు అన్నీ అన్నం మీద వడ్డించి పూర్తి భోజనం నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంటాయి (దాదాపు శుభ్రపరచడం లేదు); ఇది నిజంగా సరైన వేసవి భోజనం! ఉష్ణోగ్రత పెరిగినప్పుడు, సులభంగా భోజనం సిద్ధం చేయండి మరియు ఇంకా సులభంగా శుభ్రం చేయడం నా రకమైన భోజనం!
నేను వేసవిలో కుక్ రేకు ప్యాకెట్లను ఇష్టపడతాను (మరియు నేను దానికి బానిసను పర్మేసన్ చికెన్ రేకు ప్యాకెట్లు )! రేకు క్లీనప్‌ను ఒక స్నాప్‌గా చేయడమే కాకుండా, మీరు ముందుగానే మీ భోజనాన్ని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు మరియు కొన్ని కారణాల వల్ల ప్యాకెట్లలో ప్రతిదీ మెరుగ్గా ఉంటుంది. రోజు కోసం నా భోజనాన్ని సిద్ధం చేయడానికి ఉదయం నాకు ఇష్టమైన సమయం ఎందుకంటే రోజు గడిచేకొద్దీ, వేడి పెరుగుతుంది మరియు నేను చాలా వేడిగా ఉన్నప్పుడు కదలకూడదనుకుంటున్నాను!
ఈ టెరియాకి ష్రిమ్ప్ ఫాయిల్ ప్యాకెట్లు ఏ సమయంలోనైనా తేలికగా మరియు రుచికరంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన, తాజా పదార్థాలను ఉపయోగిస్తాయి! ఈ వంటకం మిరియాలు మరియు స్నాప్ బఠానీలను పిలుస్తుంది, బేబీ కార్న్ మరియు పుట్టగొడుగులు కూడా అద్భుతంగా ఉంటాయి (మరియు చల్లటి స్ఫుటమైన క్రంచ్ కోసం అందిస్తున్నప్పుడు తాజా బీన్ మొలకలు). నేను తీపి కోసం పైనాపిల్‌ని ఉపయోగించాను, కానీ మళ్ళీ, ఈ రెసిపీ చాలా బహుముఖంగా ఉంది, మామిడి ముక్కలు సమానంగా రుచికరంగా ఉంటాయి. మీకు ఇష్టమైన పండ్లు మరియు కూరగాయల కలయికను ప్రయత్నించడానికి బయపడకండి!
మీరు నాలాగా ఏదైనా వండినట్లయితే, మీ ఫ్రిజ్‌లో మిగిలిపోయిన అన్నంతో ఏమి చేయాలో మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆలోచిస్తూ ఉంటారు! వంటి అనేక గొప్ప ఎంపికలు ఉన్నాయి నాకు ఇష్టమైన ఫ్రైడ్ రైస్ రెసిపీ లేదా స్క్రాచ్ నుండి బ్రోకలీ రైస్ క్యాస్రోల్ . టెరియాకి ష్రిమ్ప్ ఫాయిల్ ప్యాకెట్లు మినహాయింపు కాదు ఎందుకంటే ఈ రెసిపీలో మిగిలిపోయిన అన్నాన్ని ఖచ్చితంగా ఆస్వాదించవచ్చు. ఈ రొయ్యల రేకు ప్యాకెట్లు కేవలం నిమిషాల పాటు ఉడికించడం వలన, అన్నం ఎప్పుడూ మెత్తగా ఉండదు - కేవలం పరిపూర్ణతకు వేడి చేయబడుతుంది!
మీరు కావాలనుకుంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్యాకెట్లలో అన్నం లేకుండా ఈ వంటకాన్ని సిద్ధం చేయవచ్చు మరియు పక్కన వడ్డించడానికి తాజా బియ్యాన్ని ఉడికించాలి. అన్నం బదులు నూడుల్స్‌తో దీన్ని సర్వ్ చేయడం మరో రుచికరమైన ఎంపిక. మీరు అదనపు వెజిటేజీలను జోడించాలనుకుంటే, ఈ రెసిపీని అందించడానికి ప్రయత్నించండి కాలీఫ్లవర్ రైస్ సాధారణ బియ్యం లేదా నూడుల్స్ స్థానంలో.
రేకు ప్యాకెట్లలో పర్ఫెక్ట్ రొయ్యల కోసం చిట్కాలు
- మీ రేకును 12″x18″ లేదా అంతకంటే పెద్దదిగా కత్తిరించండి. ఇది ప్యాకెట్‌ను పూర్తిగా మూసివేయడానికి మీకు తగినంత రేకును ఇస్తుంది.
- స్టిక్ స్ప్రే లేకుండా రేకును బాగా పిచికారీ చేయండి ( లేదా నో-స్టిక్ రేకు ఉపయోగించండి ) తీపి సాస్ రేకుకు అంటుకుంటుంది.
- రొయ్యల వైపు క్రిందికి వండడం ప్రారంభించండి.
- ప్యాకెట్లలో బియ్యం వండేటప్పుడు, నేను ఉత్తమ ఫలితాలను పొందాను ప్యాక్ చేసిన ముందే వండిన అన్నం ఇక్కడ లభిస్తుంది . ఇంట్లో తయారుచేసిన బియ్యాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, అది చల్లగా ఉండేలా చూసుకోండి (మరియు దాదాపు 1 నిమిషానికి కొంచెం తక్కువగా ఉడకబెట్టండి) కాబట్టి అది మెత్తబడకుండా చూసుకోండి లేదా అన్నం పక్కకు వండి వడ్డించండి.
- ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మందమైన టెరియాకి సాస్ (లేదా టెరియాకి బేస్టే) ఎంచుకోండి.
- అదనపు రుచి కోసం విసిరిన కూరగాయలకు తాజా అల్లం మరియు/లేదా వెల్లుల్లిని జోడించండి.
మీ టెరియాకి సాస్‌ను ఎన్నుకునేటప్పుడు, చాలా మందంగా ఉండేదాన్ని ఎంచుకోండి. చాలా సాస్‌లు దాదాపు సోయా సాస్ లాగా సన్నగా ఉంటాయి మరియు ఇది మీకు కావలసిన ఫలితాన్ని ఇవ్వదు! మీరు గ్రిల్ నుండి తీసివేసిన తర్వాత దాదాపు 5 నిమిషాల పాటు రేకు ప్యాకెట్లు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతించండి. మీరు వాటిని కట్ చేసినప్పుడు అవి కొద్దిగా చల్లగా ఉండటమే కాకుండా, అన్నం కొన్ని రుచికరమైన రసాలను గ్రహించడానికి సమయం ఉంటుంది!
నేను ప్రతి తెరిచిన ప్యాకెట్‌ను అలంకరించడానికి నువ్వులు మరియు పచ్చి ఉల్లిపాయలతో అగ్రస్థానంలో ఉంచాను. మీ ప్యాకెట్లను తెరిచిన వెంటనే తాజా బీన్ మొలకలు లేదా క్రిస్పీ వోంటన్ స్ట్రిప్స్‌ను జోడించడం మరొక గొప్ప ఆలోచన. ఇది ఇప్పటికే పూర్తిగా లేతగా ఉండే స్ఫుటమైన కూరగాయలు మరియు రసవంతమైన రొయ్యలకు రుచికరమైన క్రంచ్‌ను జోడిస్తుంది!
మీ వేసవి మెనుకి టెరియాకి ష్రిమ్ప్ ఫాయిల్ ప్యాకెట్లను జోడించండి మరియు మీరు నిరాశ చెందరు! నేను నా తదుపరి క్యాంపింగ్ ట్రిప్‌లో వీటిని తీసుకోవాలని కూడా ప్లాన్ చేస్తున్నాను! హాట్ డాగ్‌లు మరియు బర్గర్‌ల నుండి ఎంత ఆశ్చర్యకరమైన మరియు రుచికరమైన మార్పు (నేను ఇప్పటికీ వాటిని కూడా ప్రేమిస్తున్నాను, కాబట్టి వీటన్నింటికీ సరిపోయేలా నేను నా కూలర్‌లో గదిని ఏర్పాటు చేసుకోవాలి!).
4.55నుండిపదకొండుఓట్ల సమీక్షరెసిపీ పైనాపిల్ టెరియాకి రొయ్యల రేకు ప్యాకెట్లు
ప్రిపరేషన్ సమయం10 నిమిషాలు వంట సమయం10 నిమిషాలు మొత్తం సమయంఇరవై నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ ఉష్ణోగ్రత పెరిగినప్పుడు, సులభమైన భోజన తయారీ మరియు మరింత సులభంగా శుభ్రం చేయడం నా రకమైన భోజనం! టెరియాకి ష్రిమ్ప్ ఫాయిల్ ప్యాకెట్లు తేలికగా మరియు తాజాగా ఉంటాయి! లేత స్ఫుటమైన కూరగాయలు, రసవంతమైన రొయ్యలు అన్నీ నిమిషాల్లో పూర్తి భోజనం కోసం అన్నం మీద వడ్డిస్తారు, నిజంగా కల నిజమైంది!కావలసినవి
- ▢ఇరవై ఔన్సులు పైనాపిల్ ముక్కలు 1 డబ్బా తీసింది
- ▢రెండు కప్పులు అన్నం వడ్డించడానికి సిద్ధంగా ఉంది లేదా చల్లగా వండుతారు
- ▢రెండు పెద్ద ఎర్ర మిరియాలు 1 ½ అంగుళాల ముక్కలుగా కత్తిరించండి
- ▢ఒకటి పెద్ద పచ్చి మిరియాలు 1 ½ అంగుళాల ముక్కలుగా కత్తిరించండి
- ▢3 కప్పులు చక్కెర స్నాప్ బఠానీలు
- ▢1 ½ కప్పులు టెరియాకి సాస్ విభజించబడింది
- ▢ఒకటి లవంగం వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసిన
- ▢రెండు టీస్పూన్లు తాజా అల్లం తురిమిన
- ▢ఒకటి పౌండ్ రొయ్యలు ఒలిచిన మరియు deveined
- ▢రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ నూనె
- ▢పచ్చి ఉల్లిపాయలు మరియు నువ్వులు అలంకరించు కోసం
సూచనలు
- గ్రిల్‌ను మీడియం అధిక వేడికి (425°F) ముందుగా వేడి చేయండి. హెవీ డ్యూటీ ఫాయిల్ యొక్క 4 షీట్లను (12 x 18 అంగుళాలు) సిద్ధం చేసి, వంట స్ప్రేతో పిచికారీ చేయండి.
- ఒక పెద్ద గిన్నెలో, పైనాపిల్, ఎరుపు మరియు ఆకుపచ్చ మిరియాలు, చక్కెర స్నాప్ బఠానీలు, వెల్లుల్లి, అల్లం మరియు 1 కప్పు టెరియాకి సాస్ కలపండి. సమానంగా పూత వేయడానికి టాసు చేయండి.
- ప్రతి రేకు షీట్లో బియ్యం, కూరగాయల మిశ్రమం మరియు రొయ్యలను సమానంగా (క్రమంలో) విభజించండి.
- ఆలివ్ నూనెతో చినుకులు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి, చివరగా మిగిలిన ½ కప్పు టెరియాకి సాస్‌తో చినుకులు వేయండి.
- ప్రతి రేకు ప్యాకెట్‌ను బాగా మూసివేసి, వేడి గ్రిల్ రొయ్యల వైపు క్రిందికి ఉంచండి.
- 5 నిముషాలు ఉడికించి, తిప్పండి మరియు మరో 4 నిముషాల పాటు బియ్యాన్ని క్రిందికి ఉడికించాలి.
- గ్రిల్ నుండి తీసివేసి, వడ్డించే ముందు 2-3 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. రేకును జాగ్రత్తగా మడవండి మరియు పచ్చి ఉల్లిపాయలు మరియు నువ్వుల గింజలతో అలంకరించండి.
- కావాలనుకుంటే అదనపు టెరియాకి సాస్‌తో చినుకులు వేయండి.
రెసిపీ గమనికలు
మందంగా ఉండే టెరియాకి సాస్‌ను ఎంచుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. ఈ రెసిపీలో సర్వ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న అన్నం ఉత్తమ ఫలితాలను అందిస్తుంది. మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన బియ్యాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, ప్యాకెట్‌లకు జోడించేటప్పుడు అది చల్లగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి లేదా సూచించిన విధంగా కూరగాయలు మరియు రొయ్యలను వండే వైపు బియ్యం అందించండి.పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:527,కార్బోహైడ్రేట్లు:73g,ప్రోటీన్:35g,కొవ్వు:10g,సంతృప్త కొవ్వు:ఒకటిg,కొలెస్ట్రాల్:285mg,సోడియం:5318mg,పొటాషియం:912mg,ఫైబర్:6g,చక్కెర:43g,విటమిన్ ఎ:3595IU,విటమిన్ సి:163.5mg,కాల్షియం:264mg,ఇనుము:6.8mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుడిన్నర్
