ముడి వేరుశెనగ నుండి తయారైన వేరుశెనగ వెన్న తయారు చేయాలనుకుంటే, అది ఎంత సరళంగా ఉంటుందో తెలుసుకుని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ముడి వేరుశెనగ వెన్న చాలా రుచికరమైన వంటకం, ఇది చాలా ఆహారాలతో జత చేస్తుంది.
వేరుశెనగ వెన్న ముడి వేరుశెనగ నుండి తయారవుతుంది
తాజా ఆహారాలు నిజంగా ఉత్తమమైనవి. మీరు మొదటి నుండి సృష్టించిన భోజనం లేదా ఆహారం వంటివి ఏమీ లేవు. పాపం, ఈ రోజు చాలా మందికి తమ కుటుంబాలకు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం ఇవ్వడానికి సమయం లేదుముడి ఆహారవారి స్వంత రెండు చేతుల నుండి తయారైన ఉత్పత్తి. అదృష్టవశాత్తూ, గింజ వెన్నని తయారుచేసే ప్రక్రియ చాలా తక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు వాణిజ్యపరంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన కజిన్ కంటే చాలా తక్కువ ఖర్చుతో ఉంటుంది.
సంబంధిత వ్యాసాలు- పోషక అవసరాలను తీర్చగల 7 వేగన్ ప్రోటీన్ సోర్సెస్
- మీ ఆహారంలో చేర్చడానికి 10 అధిక ప్రోటీన్ శాఖాహార ఆహారాలు
- తాజా వెరైటీ కోసం 8 శాఖాహారం లంచ్ ఐడియాస్
ముడి శనగ వెన్న ఎలా తయారు చేయాలి
ముడి వేరుశెనగతో చేసిన వేరుశెనగ వెన్న కోసం ఈ సూచనలను అనుసరించండి.
మీకు ఏమి కావాలి
రుచికరమైన వేరుశెనగ వెన్నను సృష్టించండి మీ కుటుంబం మొత్తం కొన్ని సాధారణ పదార్థాలు మరియు ఆహార ప్రాసెసర్‌తో ఇష్టపడతారు.
- 2 కప్పుల ముడి వేరుశెనగ *
- 1 1/2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె (వేరుశెనగ లేదా కూరగాయల నూనె బాగా పనిచేస్తుంది)
- రుచికి ఉప్పు
- గమనిక: మీరు కాల్చిన వేరుశెనగలను ఉపయోగించాలనుకుంటే, వేరుశెనగ వేయించడానికి క్రింది సూచనలను అనుసరించండి.
దిశలు
ముడి వేరుశెనగ వెన్న చేయడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి.
- వేరుశెనగలను వాటి పెంకుల నుండి తొలగించండి.
- ముడి వేరుశెనగలను ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో ఉంచి, గింజలను చాలా మెత్తగా తరిగే వరకు రుబ్బుకోవాలి.
- గిన్నెను గీరి, తద్వారా నేల కాయలు దిగువన ఉంటాయి.
- నూనె వేసి, కవర్ చేసి, మళ్ళీ ప్రాసెస్ చేయండి.
- వేరుశెనగ వెన్న మీరు ఇష్టపడేంత మృదువైనది కాకపోతే, మీరు కోరుకున్న స్థిరత్వానికి చేరుకునే వరకు ఎక్కువ నూనె, 1/2 టేబుల్ స్పూన్ ఒకేసారి జోడించండి.
- రుచికి ఉప్పు వేసి, మసాలా వేరుశెనగ వెన్న అంతటా పంపిణీ అయ్యే వరకు ప్రాసెస్ చేయండి.
వేరుశెనగ వేయించు ఎలా
వేరుశెనగ వేయించడం గింజల రుచిని బయటకు తీసుకురావడానికి ఒక సాధారణ మార్గం మరియు చాలా తక్కువ సమయం పడుతుంది.
- ఓవెన్‌ను 350 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయండి.
- బేకింగ్ షీట్ అంతటా షెల్డ్ వేరుశెనగలను సమానంగా విస్తరించండి.
- సుమారు ఐదు నుండి ఏడు నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు, బర్నింగ్ లేదా కాలిపోకుండా ఉండటానికి అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని.
- ఆహార ప్రాసెసర్‌కు బదిలీ చేయడానికి ముందు వేరుశెనగలను చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
ముడి శనగ వెన్న కోసం ఆలోచనలు
ప్రాథమిక ముడి వేరుశెనగ బటర్ రెసిపీని మరింత మెరుగ్గా చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ రుచికరమైన గింజ వెన్నను మొదటి నుండి తయారుచేసేటప్పుడు ఈ క్రింది చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలను పరిశీలించండి.
- కొంచెం చక్కెరలో కలపండి. మీకు తియ్యటి వేరుశెనగ వెన్న కావాలంటే, మీరు ఉప్పు కలిపిన అదే సమయంలో కొంచెం చక్కెర జోడించండి. చక్కెర వెన్నను తియ్యగా చేస్తుంది, మరియు మీరు రుచిని ప్రభావితం చేయడానికి ఇష్టపడేంత వరకు జోడించవచ్చు.
- తేనె జోడించండి. సహజమైన స్వీటెనర్, తేనె శుద్ధి చేసిన తెల్ల చక్కెరను ఉపయోగించకుండా మీ గింజ వెన్నలో క్రీము, తీపి రుచిని జోడించడానికి గొప్ప మార్గం.
- మీ గింజ వెన్నని సృష్టించడానికి బాదం, జీడిపప్పు లేదా గింజల మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. వేర్వేరు గింజలు వివిధ రుచులను మరియు అల్లికలను అందిస్తాయి, ఇవి మరింత రుచిగా ఉండే వెన్నను తయారు చేస్తాయి.
- మాపుల్ సిరప్ జోడించండి. తేనె లాగా, మాపుల్ సిరప్ తియ్యగా ఉంటుంది మరియు గింజ వెన్న రుచికి కొత్త లోతు ఇస్తుంది.
- ప్రాసెస్ చేసిన తర్వాత చాక్లెట్ చిప్స్ లేదా తాజాగా తరిగిన గింజలను జోడించండి. క్రంచ్ వేరుశెనగ వెన్న రుచి మీకు నచ్చితే, తరిగిన గింజల్లో చేతితో కదిలించు. మీ గింజ వెన్నను నిజంగా మసాలా చేయడానికి మరియు నిజంగా ప్రత్యేకమైన రుచిని ఇవ్వడానికి, కొన్ని చాక్లెట్ చిప్స్‌లో జోడించండి.
ముడి శనగ వెన్న ఎలా తినాలి
ముడి వేరుశెనగ నుండి తయారైన వేరుశెనగ వెన్న కోసం చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, విలక్షణమైన శనగ వెన్న మరియు జెల్లీ శాండ్‌విచ్ ఉంది, కానీ మీ సృజనాత్మకత అక్కడ ఆగిపోనివ్వవద్దు. కూరగాయలు, క్రాకర్లు లేదా జంతికలు కోసం వెన్నను ముంచడానికి చాలా మంది ఇష్టపడతారు. మీరు కాల్చిన వస్తువులు లేదా వెచ్చని అల్పాహారం తృణధాన్యాలు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
