12 దశల కార్యక్రమాలు సభ్యులకు ఆశను ఇస్తాయి.
ఆల్కహాలిక్స్ అనామక అన్ని 12 దశల ప్రోగ్రామ్‌లలో బాగా ప్రసిద్ది చెందింది, అయితే ఈ చికిత్సా నమూనాను ఉపయోగించి అనేక ఇతర సమూహాలు ఏర్పడ్డాయి. సమావేశాలకు హాజరుకావడం, ఇలాంటి వ్యసనం సమస్యలతో జీవిస్తున్న ఇతరులతో అనుభవాలను వినడం మరియు పంచుకోవడం ద్వారా, పాల్గొనేవారు ఒక రోజు సమయంలో తెలివిగా ఉండటానికి బలం మరియు మద్దతును పొందవచ్చు. వ్యసనపరులకు అందుబాటులో ఉన్న 12 దశల కార్యక్రమాలకు ఈ క్రింది కొన్ని ఉదాహరణలు.
ఎనిమిది సహాయకరమైన 12 దశల కార్యక్రమాలు
కొకైన్ అనామక
మొదటిది కొకైన్ అనామక (CA) సమూహం 1982 లో లాస్ ఏంజిల్స్‌లో ప్రారంభించబడింది. ఈ బృందంలో ఇప్పుడు యునైటెడ్ స్టేట్స్ అంతటా, కెనడాలో అధ్యాయాలు ఉన్నాయి. CA అధ్యాయాలు ఐరోపాలో కూడా ఏర్పడుతున్నాయి. కొకైన్, క్రాక్ కొకైన్ లేదా మద్యం, గంజాయి లేదా సూచించిన మందులతో సహా మరేదైనా 'మనస్సు మార్చే' పదార్ధానికి బానిసైన ఎవరికైనా సభ్యత్వం తెరిచి ఉంటుంది.
సంబంధిత వ్యాసాలు
- మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగంపై పుస్తకాలు
- ఆహార వ్యసనాన్ని అధిగమించడం
- మద్య వ్యసనం దశలు
క్లాటరర్స్ అనామక
క్లాటరర్స్ అనామక (CLA) సమూహ సభ్యులు స్వేచ్ఛగా ఉండాలని కోరుకునే ఏదైనా వారి ప్రశాంతతను బెదిరించే విధంగా అయోమయాన్ని నిర్వచిస్తుంది. అయోమయ అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క సమయం, స్థలం లేదా శక్తిని తీసుకునేది. సభ్యులు పట్టుకున్న ఆగ్రహం, విష సంబంధాలు లేదా వ్యక్తికి ఇకపై అర్ధం లేని కార్యకలాపాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి. CLA సభ్యులను ముఖాముఖి మరియు ఫోన్ సమావేశాలను అందిస్తుంది.
కోడెపెండెంట్లు అనామక
కోడెపెండెంట్లు అనామక (కోడా) ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు కలిగి ఉండాలనుకునే వ్యక్తుల సమూహం. ఈ 12 దశల ప్రోగ్రామ్‌కు కోడెపెండెన్సీకి నిర్దిష్ట నిర్వచనం లేదు, కానీ బదులుగా ఈ రకమైన ప్రవర్తన నమూనాతో అనుబంధించబడిన నమూనాలు మరియు లక్షణాల జాబితాను అందిస్తుంది. కోడ్‌పెండెంట్‌గా ఉన్నవారికి ఈ క్రింది వాటితో సమస్యలు ఉండవచ్చు:
- తిరస్కరణ
- తక్కువ ఆత్మగౌరవం
- వర్తింపు
- నియంత్రణ
రుణగ్రహీతలు అనామక
అసురక్షిత అప్పులను కూడబెట్టడం ఆపాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం ఒక సంస్థ, రుణగ్రహీతలు అనామక (డీఏ) సభ్యులకు ఫెలోషిప్ మరియు మద్దతును అందిస్తుంది. DA ను 1968 లో ఆల్కహాలిక్స్ అనామక సభ్యుల బృందం స్థాపించింది, వారు డబ్బుతో వారు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను చర్చించడానికి సమావేశం ప్రారంభించారు. ఇప్పుడు, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 500 కి పైగా అధ్యాయాలు చురుకుగా ఉన్నాయి. DA కి ప్రపంచంలోని ఇతర దేశాలలో పనిచేసే సమూహాలు కూడా ఉన్నాయి.
జూదగాళ్ళు అనామక
మొదటిది జూదగాళ్ళు అనామక (GA) సమావేశం 1957 లో సమావేశం ప్రారంభించిన ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య జరిగింది. వారిద్దరికీ జూదం పట్ల మక్కువ ఉంది, మరియు వారి అనుభవాలను పంచుకోవడం ప్రారంభించిన తర్వాత వారిలో ఒకరు కూడా వారి మునుపటి ప్రవర్తనకు తిరిగి వెళ్ళలేదు.
సెప్టెంబర్ 13, 1957 న, GA కోసం మొదటి సమూహ సమావేశం లాస్ ఏంజిల్స్‌లో జరిగింది. ఆ సమయం నుండి, సంస్థ క్రమంగా పెరిగింది మరియు ఇప్పుడు యునైటెడ్ స్టేట్స్ లోని పలు నగరాల్లో సమావేశాలు జరుగుతున్నాయి. ప్రపంచంలోని 55 దేశాలలో GA సమావేశాలు కూడా జరుగుతాయి.
అతిగా తినేవారు అనామక
అతిగా తినేవారు అనామక డైట్ గ్రూప్ కాదు. బరువు తగ్గడం, బరువు పెరగడం లేదా ఒక నిర్దిష్ట బరువును సాధించడం సభ్యుల లక్ష్యం కాదు. బదులుగా, ఈ 12 దశల కార్యక్రమం సభ్యులను అధికంగా తినడం ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. సమూహంలోని సభ్యులు అతిగా తినడం, ఆహారం గురించి అద్భుతంగా చెప్పడం లేదా డైట్ మాత్రలు వాడటం వంటివి ఉండవచ్చు. వారిలో కొందరు భేదిమందులను దుర్వినియోగం చేయవచ్చు లేదా తమను తాము ఆకలితో తినడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మరికొందరు కొన్ని ఆహారాలు ప్రారంభించిన తర్వాత తినడం మానేయలేరు.
సెక్స్ అండ్ లవ్ బానిసలు అనామక
వెళ్ళే వ్యక్తులు సెక్స్ అండ్ లవ్ బానిసలు అనామక (S.L.A.A.) సమావేశాలన్నీ సెక్స్ లేదా ప్రేమ వ్యసనం ఎలా ఉంటుందో అర్థం చేసుకుంటాయి. సమూహ సభ్యులు దీనిని ప్రగతిశీల అనారోగ్యంగా చూస్తారు. సహాయం కోరే వ్యక్తులు తోటి బానిసల మద్దతుతో హుందాతనం పొందవచ్చు. S.L.A.A లో చేరడం ద్వారా ప్రజలు ప్రయోజనం పొందవచ్చు. వారు వారి జీవితంలో ఈ క్రింది రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే సమూహం:
- లైంగిక చర్యలో పాల్గొనడానికి బలవంతపు అవసరం
- ఒక వ్యక్తిపై ఆధారపడటం (లేదా చాలా మంది)
- ఫాంటసీ లేదా శృంగారంలో ఆసక్తి
వర్క్‌హోలిక్స్ అనామక
కష్టపడి పనిచేయడం సాధారణంగా సానుకూల లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది, కాని కొంతమంది తమ పనిలో నిమగ్నమై ఉంటారు, అది కుటుంబం మరియు ఇతర కార్యకలాపాలకు ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. వర్క్‌హోలిక్స్ అనామక సమావేశాలు వ్యక్తిగతంగా, ఫోన్ ద్వారా లేదా ఆన్‌లైన్ ద్వారా జరుగుతాయి. సంస్థలో 50 కి పైగా క్రియాశీల సమూహాలు ఉన్నాయి.
అనామక మరియు ఉచిత
12 దశల ప్రోగ్రామ్‌ల జాబితాలోని అన్ని సంస్థలకు వారి పేర్లలో 'అనామక' అనే పదం ఉంది, సమూహ సభ్యులు పంచుకునే ఏదైనా సమాచారం గోప్యంగా పరిగణించబడుతుందని సూచిస్తుంది. సమూహాలు విరాళాల ద్వారా స్వయం సహాయకారిగా ఉంటాయి మరియు ఏ సమూహం, సంస్థ లేదా స్వచ్ఛంద సంస్థలతో అనుబంధించబడవు. కార్యక్రమం నుండి సహాయం పొందటానికి సభ్యులు ఎటువంటి రుసుము చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు. వారికి కావలసిందల్లా వారి జీవితంలో వ్యసనం యొక్క చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయాలనే హృదయపూర్వక కోరిక.
