రేవ్ డ్యాన్స్ అనేక ఇతర నృత్య శైలుల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ తమదైన పనిని చేస్తున్నారు. కొన్ని క్షణాల్లో మొత్తం ప్రేక్షకులు ఏకీకృతం అవుతారు, చాలావరకు సంగీతం ప్రేరేపించే కదలికలను వ్యక్తీకరించడం ప్రతి వ్యక్తికి రేవ్ డ్యాన్స్ యొక్క లక్ష్యం. కొంతమంది నృత్యకారులకు, రేవ్ డ్యాన్స్‌లో హిప్-హాప్ కదలికలు ఉన్నాయి, కానీ చాలా మందికి ఇది పూర్తిగా ఉచిత-రూపం నృత్యం.
సంగీతం మరియు రేవ్ డాన్స్
రేవ్ డ్యాన్స్ 100% సంగీతం ద్వారా నిర్దేశించబడుతుంది. రేవ్స్ వద్ద సాధారణ సంగీత శైలులు ట్రాన్స్ మ్యూజిక్, ఎలక్ట్రానిక్ మరియు హిప్ హాప్. రేవ్ డ్యాన్స్ అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఒత్తిడి తగ్గించే వాటిలో ఒకటి, ఎందుకంటే అన్ని శారీరక శ్రమల మాదిరిగా, ఒత్తిడి స్థాయిలు తగ్గుతాయి మరియు నేర్చుకోవడానికి మరియు అమలు చేయడానికి సూచించిన దశలు లేనందున, ఈ తరహా నృత్యం నర్తకికి ఎటువంటి ఒత్తిడిని సృష్టించదు. మీరు దశలను తెలుసుకున్న తర్వాత కంట్రీ లైన్ డ్యాన్స్ మరియు లాటిన్ డ్యాన్స్ సడలించగలవు, మీరు డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో అడుగుపెట్టిన మొదటి నుండి రేవ్స్ ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి.
సంబంధిత వ్యాసాలు- బాల్రూమ్ డాన్స్ పిక్చర్స్
- డాన్స్ స్టూడియో పరికరాలు
- బ్యాలెట్ డాన్సర్ల చిత్రాలు
సాంకేతిక రేవ్
రేవ్ డ్యాన్స్ అనేది అన్నింటినీ కలిగి ఉన్న నృత్య రూపం. డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో ఇతరులతో ఏకీభవించటానికి నిర్దిష్ట దశలు లేనప్పటికీ, సంతకం శైలి ఉంది; అంటే, రేవ్ డ్యాన్స్ మొత్తం శరీరంతో జరుగుతుంది. మీరు ఎడమ మరియు కుడి వైపుకు అడుగు పెడుతున్నా, పైకి క్రిందికి దూకుతున్నా, లేదా మీ తుంటిని ing పుతున్నా, మీరు మీ పైభాగాన్ని మరియు మీ చేతులను పాలుపంచుకోవాలనుకుంటున్నారు. మీ చేతులను గాలిలో వేవ్ చేయండి, వాటిని పైకి క్రిందికి విస్తరించండి, మీ ముందు గాలిని గుద్దండి లేదా మీ చేతులతో వృత్తాలు చేయండి, ప్రతి సంగీతం మీలో స్ఫూర్తినిస్తుంది.
రేవ్ డ్యాన్స్ యొక్క మరింత కష్టమైన అంశం ఏమిటంటే, మీరు రద్దీగా ఉండే డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో ఉన్నప్పటికీ, మీ కదలికలు పెద్దవిగా కనిపించేలా చేస్తాయి. మీ చేతులతో ఇతరులను ఎప్పుడూ కొట్టడం వాస్తవంగా అసాధ్యం అయితే, మీ డ్యాన్స్‌ను చాలా పునరావృతం చేయడం ద్వారా దీన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక రేవ్ వద్ద ఉన్న నృత్యకారులు తరచూ ఒక రకమైన కదలికను ఎంచుకుని, ఆపై మొత్తం పాట కోసం పునరావృతం చేస్తారు. మీరు మీ శరీరం ముందు గాలిని గుద్దాలనుకుంటే, మీ ముందు ఒక స్థలాన్ని చెక్కండి మరియు మీ కదలికను ప్రారంభించండి మరియు దానిని కొనసాగించండి. మీరు నిరంతరం మీ చేతులను మీ ముందు విస్తరిస్తుంటే, మరొక నర్తకి ఈ అంతరిక్షంలోకి వెళ్ళే అవకాశం లేదు.
రేవ్ డ్యాన్స్ చాలా వ్యక్తిగత అనుభవం అని గుర్తుంచుకోండి. రావింగ్ అనేది ప్రేక్షకులు లేకుండా, ఇంప్రూవైషనల్, అంతర్గత నృత్యం. సంగీతం యొక్క ప్రేరణను అనుసరించి మీ మొత్తం శరీరాన్ని తరలించండి. డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లోని ప్రతి వ్యక్తి సంగీతం మరియు కదలికలతో తన వ్యక్తిగత అనుభవాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఆకట్టుకోవడానికి మీకు ప్రేక్షకులు లేరు; రేవ్ డ్యాన్స్ మీ స్వంత అనుభవం మరియు వ్యక్తీకరణ గురించి.
ప్రయత్నించడానికి నృత్య దశలు
ఎన్నడూ కోపంగా లేనివారికి మరియు మెరుగుదల యొక్క ఆలోచనను అధికంగా కనుగొనేవారికి, రేవ్‌కి వెళ్ళే ముందు ఇంట్లో ఈ నృత్య దశల్లో కొన్నింటిని ప్రయత్నించండి. మీరు డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో ఈ దశల్లో దేనినైనా అమలు చేయకపోవచ్చు, మీరు వెళ్ళే ముందు వాటిని తెలుసుకోవడం వల్ల రేవ్ స్టైల్ గురించి మీకు ఉన్న ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
పరిగెడుతున్న మనిషి
అధిక-శక్తి కదలిక, మీరు ఒక అద్భుతమైన వ్యాయామం కోసం ఇది పదే పదే పునరావృతం చేయవచ్చు.
- మీ కుడి మోకాలిని నడుము ఎత్తుకు ఎత్తండి
- మీరు మీ కుడి పాదాన్ని తిరిగి నేలకి తీసుకువచ్చేటప్పుడు, మడమను ఎత్తి మీ పాదాల బంతిపై జారడం ద్వారా మీ ఎడమ పాదాన్ని వెనుకకు జారండి
- మీ ఎడమ మోకాలిని నడుము ఎత్తుకు ఎత్తండి
- మీ ఎడమ పాదం తిరిగి నేలకి వచ్చేటప్పుడు మీ కుడి పాదాన్ని వెనుకకు జారండి
దీన్ని రన్నింగ్ మ్యాన్ అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే మీరు నడుస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది కాని మీరు ఆ స్థానంలో ఉంటారు, ఇది రద్దీగా ఉండే రేవ్ డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌కు అనువైన చర్యగా మారుతుంది.
బ్రేకింగ్ (బ్రేక్ డ్యాన్స్)
ఈ సరళమైన దశ డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో ఆకట్టుకుంటుంది.
- కుడి పాదం మీద దూకి, కుడి పాదం ముందు ఎడమ పాదాన్ని దాటండి, మీరు ఆశించినట్లు నేలపై నొక్కండి
- డబుల్ హాప్‌తో దశను ఎడమవైపు పునరావృతం చేయండి
ఈ సరళమైన దశను ముందు ఒకసారి దాటడానికి విస్తరించవచ్చు, ఆపై మరొక పాదంతో ముందు క్రాస్‌కు వెళ్లడానికి బదులుగా వైపుకు వెళ్ళవచ్చు.
జంప్ స్టైల్
అత్యంత ప్రాధమిక జంప్ స్టైల్ కదలికలో ఐదు హాప్స్ ఉంటాయి, ఎత్తిన పాదాన్ని తన్నడం. చేతులు కేవలం వదులుగా ఉంచబడతాయి, చాలా కదలికలు కాళ్ళు మరియు శరీరంలో ఉంటాయి:
- ఎడమ పాదం మీద హాప్ చేయండి, గాలిలో ఒక అడుగు గురించి కుడి పాదాన్ని ముందుకు తన్నండి.
- కుడి పాదాన్ని వెనుకకు గీయండి మరియు దశ సంఖ్య 1 ను పునరావృతం చేయండి.
- పాదాలను మార్చండి, కుడి పాదం పైకి దూకి, ఎడమ పాదాన్ని ముందుకు తన్నండి
- మళ్ళీ కుడి పాదం మీద హాప్ చేయండి, కానీ ఎడమ పాదాన్ని వెనుకకు తన్నండి.
- ఎడమ పాదం మీద తిరిగి హాప్ చేయండి, కుడి పాదాన్ని వెనుకకు మరియు తక్కువకు తన్నండి.
ఈ క్రమం పునరావృతమవుతుంది లేదా జంప్‌స్టైల్ దినచర్యలో సంకలనం చేయబడిన ఇతర కదలికలతో వైవిధ్యంగా ఉంటుంది.
రేవ్ డాన్స్ ఉపకరణాలు: గ్లో స్టిక్స్
గ్లో స్టిక్స్ యొక్క నియాన్ రంగులు (రసాయనికంగా సక్రియం చేయబడిన రకం మరియు బ్యాటరీతో పనిచేసే LED లైట్లు రెండూ) ఈ రకమైన రేవ్ డ్యాన్స్‌ను వెలిగిస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఇవి చేతుల్లో పట్టుకొని, చేతుల కదలికలకు తగినట్లుగా తిరుగుతాయి. కొంతమంది నృత్యకారులు దీన్ని మరింత ముందుకు తీసుకువెళతారు, గ్లో కర్రలను సన్నని త్రాడుల చివరలను ఉంచి, కాంతి చక్రాలను సృష్టించడానికి 'పోయి' లేదా 'స్పిన్నింగ్' అని పిలువబడే గారడి విద్యను ఉపయోగిస్తారు. గాలిలో సంగీతానికి సమయం ముగిసింది. స్వీయ-చేతన నృత్యకారుల కోసం, ఇది మీ నృత్య కదలికల నుండి గ్లో స్టిక్స్ వైపు దృష్టిని మార్చడానికి ఒక పద్ధతి.
ప్రోస్ గమనిస్తోంది
నృత్యాలను ఎలా నేర్చుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం రేవ్స్‌కు వెళ్లడం. ప్రతి సమూహం భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో ఉన్నప్పుడు ఇతర నృత్యకారులు ఎలా కదులుతున్నారో గమనించండి. రేవ్‌కి వెళ్లేముందు మీరు బ్రేకింగ్, జంప్ స్టైల్ మరియు ఇతర వ్యక్తిగత దశలను నేర్చుకోగలిగినప్పటికీ, రేవ్ డ్యాన్స్ అనేది మీ స్వంత శరీర సంగీతం యొక్క వ్యాఖ్యానం గురించి గుర్తుంచుకోండి. మీ కళ్ళు మూసుకోండి మరియు సంగీతం మీకు మార్గనిర్దేశం చేయనివ్వండి మరియు మీ కదలికలు ఖచ్చితంగా ఉంటాయి.
