మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు గొంతు నొప్పి రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, మరియు గొంతు నొప్పికి కారణం అది ఎలా చికిత్స చేస్తుందో నిర్ణయిస్తుంది. మీకు సూచించిన లేదా ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు అవసరమా అని మీ వైద్యుడు నిర్ణయిస్తారు, అయినప్పటికీ, కొన్ని సహజ నివారణలు ఉన్నాయి, ఇవి ఉపశమనాన్ని కూడా అందిస్తాయి.
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు గొంతు నొప్పికి సంభావ్య కారణాలు
గొంతు నొప్పికి సర్వసాధారణ కారణం వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ (జలుబు), అయితే, గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు గొంతు నొప్పితో మీరు రావడానికి ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి:
సంబంధిత వ్యాసాలు- గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు సురక్షితమైన దగ్గు చుక్కలు
- గర్భధారణ సమయంలో కోల్డ్ లక్షణాలకు 15 సురక్షిత చికిత్సలు
- గర్భధారణ సమయంలో పొడి దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందే మార్గాలు
గొంతు గొంతు
మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు దీనికి గురవుతారు స్ట్రెప్ గొంతు మీరు గర్భవతి కానప్పుడు అంతే. గొంతులో స్ట్రెప్టోకోకల్ (స్ట్రెప్) బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల స్ట్రెప్ గొంతు వస్తుంది. మీ గొంతు మరియు టాన్సిల్స్ చికాకు, వాపు మరియు పచ్చిగా మారతాయి, దీనివల్ల ఆకస్మిక మరియు తీవ్రమైన గొంతు వస్తుంది. స్ట్రెప్ గొంతుతో సంబంధం ఉన్న మరికొన్ని లక్షణాలు జ్వరం, అలసట, తలనొప్పి, మింగడానికి ఇబ్బంది మరియు మీ గొంతు వెనుక భాగంలో తెల్లని మచ్చలు. మీ డాక్టర్ మీకు 'స్ట్రెప్ టెస్ట్' ఇస్తారు మరియు ఇది సానుకూలంగా ఉంటే మీకు యాంటీబయాటిక్స్ మరియు విశ్రాంతి అవసరం.
అలెర్జీలు మరియు నాసికా అనంతర బిందు
మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు అలెర్జీ-ప్రేరిత గొంతు యొక్క సాధారణ కారణం పోస్ట్నాసల్ బిందు. సైనస్‌ల నుండి వచ్చే రద్దీ గొంతులోంచి ప్రవహించి చికాకు మరియు గీతలు పడేటప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మీ గొంతు మరియు దగ్గును మీరు క్లియర్ చేయలేరనే భావన ఇతర లక్షణాలలో ఉన్నాయి. మీ గొంతును ఓదార్చడానికి, మీరు ఉప్పు నీటితో (1/4 స్పూన్ ఉప్పు నుండి 8 z న్స్ నీరు) గార్గ్ చేయవచ్చు మరియు ప్రసవానంతర బిందును తగ్గించడానికి మీరు సెలైన్ నాసికా స్ప్రే, నాసికా నీటిపారుదల కోసం నేటి పాట్, ఒక తేమతో ప్రయత్నించవచ్చు మరియు ప్రయత్నించండి సంభావ్య అలెర్జీ ట్రిగ్గర్‌లను నివారించండి.
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్
మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ చాలా సాధారణ సంఘటన. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ కడుపు ఆమ్లం, ఇది అన్నవాహికను తిరిగి ప్రయాణిస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, ఇది గొంతులో మంటను కలిగిస్తుంది, ఇది ముఖ్యంగా తినడం తరువాత నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇతర లక్షణాలు బర్పింగ్, వేడి నొప్పి, యాసిడ్ యొక్క రెగ్యురిటేషన్ మరియు వికారం. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ యొక్క తక్షణ ఉపశమనం కోసం, గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోవటానికి టమ్స్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటాసిడ్లు సురక్షితంగా భావిస్తారు. మీరు తీసుకోగల మాత్రలు ఉన్నాయి, కాని మొదట మీ వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి.
గురక
ముఖ్యంగా మూడవ త్రైమాసికంలో గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు గురక వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. నాసికా రద్దీ లేదా పెరుగుతున్న గర్భిణీ బొడ్డు డయాఫ్రాగమ్‌కు వ్యతిరేకంగా నొక్కడం వల్ల గురక సంభవించవచ్చు. గురక తరచుగా బిగ్గరగా మరియు కఠినంగా ఉంటుంది మరియు గొంతు నొప్పితో మీరు మేల్కొంటుంది. గురకను నివారించడంలో మీరు ప్రయత్నించే కొన్ని విషయాలు మీ తల మరియు మెడను అదనపు దిండులతో ఎత్తడం, మీ ఎడమ వైపు నిద్రించడం లేదా నాసికా స్ట్రిప్ ట్రిక్ చేయవచ్చు.
పర్యావరణ చికాకులు
మీ గొంతుకు మూలంగా ఉండే అనేక చికాకులు, కాలుష్య కారకాలు మరియు రసాయనాలు వాతావరణంలో ఉన్నాయి. మీ గొంతు పొడి గాలి, దుమ్ము, పొగ, రసాయనాలు లేదా ఇతర అలెర్జీ కారకాల నుండి ఆందోళన చెందుతుంది. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, చికాకు కలిగించే కారణాన్ని నివారించడం మంచిది మరియు మీకు పొడి ఇల్లు ఉంటే, మీరు తేమతో గాలికి తేమను జోడించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
గర్భం హార్మోన్లు
మీ శరీరంలో హెచ్చుతగ్గుల గర్భధారణ హార్మోన్లు కూడా గొంతు నొప్పిని అనుభవించగలవు. దీనితో అధిక దాహం మరియు నోరు పొడిబారవచ్చు. లాజెంజెస్, గార్గ్లింగ్ లేదా డికాఫిన్ టీలు తాగడం ద్వారా మీ గొంతును ఉపశమనం చేసే మార్గాలు ఉన్నాయి.
మీరు డాక్టర్ను ఎప్పుడు చూడాలి
సాధారణంగా, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు గొంతు నొప్పి ప్రారంభంలో వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. అయితే, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:
- మీ గొంతు 100 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ జ్వరంతో ఉంటే.
- మీకు రెండు రోజుల కన్నా ఎక్కువ గొంతు ఉంటే.
- మీరు మీ శరీరంపై దద్దుర్లు గమనించినట్లయితే.
- మీరు వాపు లేదా నొప్పి కారణంగా మింగడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే.
- మీరు ఫ్లూని అనుమానించినట్లయితే.
- మీకు వాంతులు మరియు / లేదా విరేచనాలు ఉంటే.
- మీరు breath పిరి మరియు / లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటుంటే.
- మీరు డిజ్జి లేదా లైట్ హెడ్ ఉంటే.
- పిండం కదలికలో తగ్గుదల గమనించినట్లయితే.
నివారణలు
గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి. ఏదైనా ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు తీసుకునే ముందు, గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు తీసుకోవడం సురక్షితం అని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కిందివి మీరు తీసుకోగల కొన్ని సురక్షితమైన of షధాల జాబితా మరియు కొన్ని సహజ నివారణలు:
సురక్షితమైన మందులు
వాటిలో కొన్ని సురక్షితమైన మందులు మీరు వీటిని తీసుకోవచ్చు:
- టైలెనాల్ (ఎసిటమినోఫెన్)
- సెలైన్ ముక్కు స్ప్రే
- లోజెంజెస్, దగ్గు చుక్కలు లేదా దగ్గు సిరప్
- క్లోరాసెప్టిక్ గొంతు స్ప్రే
- తుమ్స్ లేదా మైలాంటా
సహజ నివారణలు
మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని సహజ నివారణలు:
- ఉప్పునీటి గార్గ్లే
- నిమ్మ మరియు తేనె కలిపి వేడినీరు
- ఆవిరి పీల్చడం
- తేమ అందించు పరికరం
- తేనె నిమ్మకాయ టీ, కామోమిలే టీ మరియు అల్లం టీ వంటి డీకాఫిన్ టీలు
రెస్ట్ ఈజ్ బెస్ట్
మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మరియు గొంతు నొప్పితో ఉన్నప్పుడు మీకు పుష్కలంగా విశ్రాంతి అవసరం. మీ శరీరానికి విశ్రాంతి మరియు కోలుకోవడం ద్వారా, ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ost పునిస్తుంది మరియు మీ గొంతుకు మూలంగా ఉన్న ఏదైనా వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి అనుమతిస్తుంది. కుడి తినడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కొద్దిగా చికెన్ సూప్ శరీరానికి మంచి చేస్తుంది.
