మీరు ప్రేమ నుండి బయటపడటం ఎలాగో తెలుసుకోవాలంటే, సాధారణంగా మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని అధిగమించడానికి సమయం పడుతుందని తెలుసుకోండి. మీ భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించడం ద్వారా మీరు ముందుకు సాగవచ్చువిడిపోవటంమరింత త్వరగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో.
అది ముగిసినప్పుడు తీసుకోవలసిన చర్యలు
సంబంధాన్ని ముగించడం లేదా ప్రేమ నుండి బయటపడటం కష్టమే అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఇది అవసరం. నిన్ను తిరిగి ప్రేమించని వ్యక్తితో మీరు ప్రేమలో పడ్డారు మరియు మీ సమయం మరియు భక్తిని ఇవ్వడం విలువైనది కాదు. మీరు ప్రేమలో పడ్డారని, ఆపై మీ భాగస్వామిలోని వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు లేదా లక్షణాలు మీతో సంపూర్ణంగా లేవని గ్రహించారు.
సంబంధిత వ్యాసాలు- ప్రేమలో అందమైన యువ జంటల 10 ఫోటోలు
- ప్రేమలో ఉన్న జంటల 10 అందమైన చిత్రాలు
- ఐ లవ్ యు అని చెప్పడానికి 10 సృజనాత్మక మార్గాలు
మీ కోసం మంచి ఏదో ఉందని నిర్ణయించడానికి ధైర్యం కావాలి, కానీ ఇది తరచుగా అవసరం. ముగింపులు కష్టమే అయినప్పటికీ, మీకు ప్రేమించే గొప్ప సామర్థ్యం ఉందని తెలుసుకోవడంలో మీరు ఓదార్పు పొందవచ్చు. ఈ సమయంలో, నొప్పిని వేగంగా అధిగమించడానికి మరియు నయం చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి. దీని ద్వారా ప్రారంభించండి:
- మిమ్మల్ని సంప్రదించకుండా వారిని నిరోధించడం
- మీ ఇంటి నుండి వారి వస్తువులను తొలగించడం
- మీ భావోద్వేగాలను నివారించడానికి బదులుగా వాటిని ప్రాసెస్ చేయడం
- స్వీయ సంరక్షణ సాధన
- మీకు అదనపు సహాయం అవసరమైతే కౌన్సెలింగ్ కోరడం
మీ స్నేహితులపై మొగ్గు చూపండి
ఒక వ్యక్తి మీ జీవితం నుండి బయటికి వెళ్లినప్పుడు, కొత్తగా ఎవరైనా వస్తారు. పాత స్నేహాలను పునరుద్ధరించడానికి కొంత ప్రయత్నం చేయండి మరియు ఈ సమయంలో మద్దతు కోసం మీ స్నేహితులపై మొగ్గు చూపండి. మీరు క్రొత్త స్నేహితులను సంపాదించాలంటే, మీ సంఘంలో చురుకుగా ఉండండి. చర్చికి హాజరు కావండి, క్రీడా జట్లలో చేరండి, యాత్రను ప్లాన్ చేయండి, మీటప్ సమూహాన్ని కనుగొనండి లేదా కొత్త అభిరుచిని ప్రారంభించండి. మీ దృష్టిని మరల్చటానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి మీరు ఏదైనా చేయగలరు. మీ స్నేహితులతో మాట్లాడటం మరియు సమయం గడపడం మీకు సహాయపడుతుంది:
- సంబంధాన్ని ప్రాసెస్ చేయండి
- తాజా మరియు మరింత ఆబ్జెక్టివ్ దృక్పథాన్ని అందించండి
- సంబంధంలోని సమస్యలను బాగా అర్థం చేసుకోండి
- ఈ క్లిష్ట సమయంలో మద్దతు మరియు బేషరతు ప్రేమను అందించండి
- ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు ఎలా ఉంటాయో గుర్తుంచుకోండి
ప్రస్తుత క్షణంలో ఉండండి
గతం గురించి ఆలోచించడం, భవిష్యత్తు గురించి పగటి కలలు కనడం లేదా సంబంధం ఎందుకు పని చేయలేదని ఆశ్చర్యపోవడం సులభం. ఈ భావోద్వేగాలను రేకెత్తించే బదులు, ప్రస్తుతం మీ ముందు ఉన్న వాటిపై దృష్టి పెట్టండి. ఇంటి చుట్టూ పని లేదా ప్రాజెక్టులలో ఎక్కువ పాల్గొనడం సహాయపడుతుందని కొంతమంది కనుగొంటారు. మీరు కొత్త రంగులో ఒక గదిని పెయింట్ చేయడం లేదా కొన్ని కొవ్వొత్తులతో ఒక చిన్న వేడుకను వీడ్కోలు చెప్పడం మరియు పని చేయని వాటిని విడుదల చేయడం వంటి సింబాలిక్ ఏదైనా చేయవచ్చు. నువ్వు కూడా:
- మీ మాజీకు ఒక లేఖ రాయండి మరియు దానిని కాల్చండి లేదా కూల్చివేయండి
- మీ భావాలను విడుదల చేయడంలో సహాయపడటానికి వాటిని జర్నల్ చేయండి
- ధ్యానం సాధన చేయండిలేదా యోగా క్లాస్‌ని ప్రయత్నించండి- రెండూ మీ ఎమోషనల్ సెల్ఫ్‌లోకి నొక్కడానికి గొప్పవి మరియు గ్రౌండింగ్‌కు కూడా మంచివి
- క్రొత్త రెసిపీని వండడానికి ప్రయత్నించండిమీరు ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారు
- మీరు మీ కోసం ఇంతకుముందు నిర్దేశించిన కొన్ని చిన్న లక్ష్యాన్ని జయించండి
- చక్కని నడక తీసుకోండి
- మీ భావోద్వేగాలను వ్యాయామ తరగతిలో ఛానెల్ చేయండి
- మీకు ఇష్టమైన పాటలు లేదా ప్రశాంతమైన సంగీతాన్ని వినండి
- మీరు అనుభవిస్తున్న నొప్పి తాత్కాలికమని మరియు గడిచిపోతుందని మీరే గుర్తు చేసుకోవడానికి ఒక మంత్రంతో ముందుకు రండి
- ఆరోగ్యకరమైన స్వీయ సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి
ప్రేమను ఎలా పడగొట్టాలో నేర్చుకోవడం ఎందుకు సహాయపడుతుంది
ప్రేమ నుండి బయటపడటం బాధాకరమైన ప్రక్రియ, కానీ మీరు ముందుకు సాగాలంటే, ప్రేమ నుండి ఎలా బయటపడాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. చాలా మంది అనుభవంహృదయ స్పందనవారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మరియు భావోద్వేగ పరిణామాలతో వ్యవహరించాలి. మీరు హృదయ విదారకంగా ఉన్నప్పుడు, ఇది మీ ఛాతీని గాయపరుస్తుంది, మీ ప్రేరణను దెబ్బతీస్తుంది, మీరు తిమ్మిరి లేదా అవిశ్వాసం అనుభూతి చెందుతుంది మరియు మీకు అనారోగ్యం కలిగించవచ్చు. శుభవార్త ఏమిటంటే ఈ విషయాలు తాత్కాలికమైనవి మరియు కాలంతో గడిచిపోతాయి.
ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయిమీరు ఎందుకు ముందుకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారు:
- మీరు ఉన్నారుమోసం
- మీరుదుర్వినియోగంలేదాపేలవంగా చికిత్స
- మీరు డంప్ చేయబడ్డారు
- మీకు భిన్నమైన విషయాలు కావాలి
- నిన్ను ప్రేమించని వ్యక్తితో మీరు ప్రేమలో ఉన్నారు
- మీరు వివాహం చేసుకున్న లేదా అందుబాటులో లేని వారితో ప్రేమలో ఉన్నారు
నిన్ను నువ్వు ప్రేమించు
ప్రేమ నుండి ఎలా బయటపడాలో తెలుసుకోవడానికి ఒక గొప్ప మార్గం ఏమిటంటే, విషయాలు ఎలా మారిపోతాయని మీరు కోరుకుంటున్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి - ఆపై మీకు అవసరమైన ప్రేమను ఇవ్వడం ప్రారంభించండి. ఆ వ్యక్తి మరింత సహాయకారిగా, దయగా లేదా నమ్మకంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు. తప్పిపోయిన వాటిని గుర్తించండి మరియు అనుభవాలను మరియు ఈ భావోద్వేగాలను మీ ముందుకు తీసుకువచ్చే వ్యక్తులతో శూన్యతను పూరించడం ప్రారంభించండి. మీ తదుపరి సంబంధం మీరు చేసిన మార్పులను ప్రతిబింబిస్తుంది.
