మీరు గత రాత్రి కొంచెం ఎక్కువగా పినోట్ నోయిర్ కలిగి ఉంటే మరియు మీరు ఈ రోజు కొంచెం 'పినోట్ నో వే' అనుభూతి చెందుతుంటే, చేతిలో కొన్ని హ్యాంగోవర్ నివారణలు ఉండటానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీ సాంప్రదాయ హ్యాంగోవర్ నివారణను విడదీయడం ద్వారా మీరు కొంత విజయాన్ని సాధించగలిగినప్పటికీ, ఈ రకమైన హ్యాంగోవర్‌ను ప్రత్యేకంగా చేసే వైన్లో కొన్ని నిర్దిష్ట అంశాలు ఉన్నాయి. మరుసటి రోజు మీ ఉత్తమ అనుభూతిని పొందడానికి, మీ నివారణలు వైన్లోని విషాన్ని మరియు రసాయనాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవాలి.
నా కుక్క చనిపోతుందో నాకు ఎలా తెలుసు
ఎ డిఫరెంట్ కైండ్ ఆఫ్ హ్యాంగోవర్
సాధారణ హ్యాంగోవర్ లక్షణాలు అలసట అనుభూతి, తేలికపాటి తలనొప్పి లేదా కడుపు నొప్పి, మరియు అదనపు దాహం కలిగి ఉండటం. వైన్ హ్యాంగోవర్ లక్షణాలు అన్నింటికీ భిన్నంగా లేవు, కానీ అవి ఇతర మద్య పానీయాల కన్నా తక్కువ మద్యపానంతో రావచ్చు మరియు మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. రెడ్ వైన్తో ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. లక్షణాలు కింది వాటిని చేర్చండి:
- మైగ్రేన్ తలనొప్పి - సాధారణ తలనొప్పి వలె కానీ చాలా ఘోరంగా, దిటానిన్లు మరియు ఇతర సమ్మేళనాలురెడ్ వైన్లో కొంతమందిలో మైగ్రేన్లను ప్రేరేపిస్తుంది. ఒకే గ్లాసు తర్వాత ఇది జరుగుతుంది.
- రద్దీ - దిసల్ఫైట్స్ఎరుపు మరియు తెలుపు వైన్లను సంరక్షించడానికి కొన్ని వైన్ తయారీ కేంద్రాలు ఉపయోగించడం వల్ల వారికి సున్నితమైన వ్యక్తులలో రద్దీ ఏర్పడుతుంది.
- కడుపు సమస్యలు - రెడ్ వైన్లో కనిపించే హిస్టామైన్లు కొంతమందికి అతిసారంతో సహా జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటాయి. ఇతర వ్యక్తులకు ఎరుపు లేదా తెలుపు వైన్ నుండి గుండెల్లో మంట సమస్యలు ఉన్నాయి.
- హ్యాంగోవర్‌ను ఎలా నయం చేయాలి
- రెడ్ వైన్ నిజంగా మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందా?
- మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు స్పోర్ట్ డ్రింక్స్ ఉపయోగించాలా?
మీకు అనారోగ్యానికి కారణమయ్యే వైన్లోని పదార్థాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం మంచి అనుభూతికి ప్రధానమైనది.
మోడరేషన్‌లో కాఫీతో ప్రయోగం
మీకు హ్యాంగోవర్ ఉన్నప్పుడు, మీరు సాధారణంగా ఇప్పటికే నిర్జలీకరణానికి గురవుతారు మరియు ఎక్కువ తినడం మంచిది కాదు మూత్రవిసర్జన కెఫిన్ వంటిది. అయితే, సైంటిఫిక్ అమెరికన్ తలనొప్పికి కారణమయ్యే వైన్లోని పదార్థాల ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి కొద్దిపాటి కాఫీ సహాయపడుతుందని గమనించండి. మీ కాఫీ తీసుకోవడం ఒకే కప్పులో ఉంచండి మరియు డీహైడ్రేషన్కు సహాయపడటానికి దానితో పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
హైడ్రేట్
పార్టీ చేసిన రాత్రి తర్వాత నీరు తాగడం ఎల్లప్పుడూ మంచి ప్రణాళిక, ముందు రోజు రాత్రి మీరు ఎలాంటి పానీయం తీసుకుంటున్నారు. అయితే, ఇది వైన్తో అదనపు ముఖ్యమైనది. ప్రకారంగా స్వతంత్రుడు , వైన్స్ ముఖ్యంగా చక్కెరలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. మీరు వాటిని త్రాగేటప్పుడు, ఇది మీ శరీరం మరింత దాహంగా భావించేలా చేస్తుంది, త్రాగటం ద్వారా ప్రతిస్పందించడానికి కారణమవుతుంది ... ఎక్కువ వైన్. తియ్యని రకాల్లో ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. మీరు వైన్ త్రాగేటప్పుడు నీరు త్రాగటం మరచిపోతే, మరుసటి రోజు మీరు చాలా నీరు త్రాగటం ద్వారా పట్టుకోవచ్చు.
కొంత పెరుగు కలిగి
మీ కడుపు దానిని నిర్వహించగలిగితే, కొన్ని పెరుగు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. సంరక్షకుడు సరైన జీర్ణక్రియకు కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములు, మీ గట్ సూక్ష్మజీవులలో అసమతుల్యతను సృష్టించడానికి ఆల్కహాల్ వాస్తవానికి పనిచేస్తుందని నివేదిస్తుంది. వాస్తవానికి వైన్ చేయవచ్చు అనేక సూక్ష్మజీవులను హోస్ట్ చేస్తుంది మానవ జీర్ణక్రియకు ఇవన్నీ సహాయపడవు. కొంత పెరుగు తినడం ద్వారా మీ శరీరానికి 'మంచి సూక్ష్మక్రిములు' సరఫరా చేయండి.
యాంటిహిస్టామైన్ ప్రయత్నించండి
మీరు అనుభూతి చెందుతున్న కొన్ని లక్షణాలకు హిస్టామైన్లు కారణమవుతాయి కాబట్టి, యాంటిహిస్టామైన్ పాపింగ్ సహాయపడుతుంది. ప్రకారం ఆరోగ్యం మ్యాగజైన్, యాంటిహిస్టామైన్ తీసుకోవడం వల్ల మీ శరీరం వైన్లోని హిస్టామైన్‌లకు ప్రతిస్పందిస్తున్నందున ఏమి జరుగుతుందో ప్రతిఘటించవచ్చు. వంటి ఓవర్ ది కౌంటర్ ఎంపిక బెనాడ్రిల్ ఇది మిమ్మల్ని మగతగా మార్చగలదు. అదృష్టవశాత్తూ, కొంచెం అదనపు నిద్ర కూడా సహాయపడుతుంది.
యాంటీ యాసిడ్ ప్రయత్నించండి
వైన్ తాగడం, ముఖ్యంగా వైట్ వైన్, జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది అదనపు గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లాన్ని విడుదల చేస్తుంది, నివేదికలు వైన్‌పేర్ . అయినప్పటికీ, చాలా గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం, ఇప్పటికే వైన్ వంటి ఆమ్ల పానీయంతో కలిపి, తీవ్రమైన గుండెల్లో మంట ఏర్పడుతుంది. యాంటీ యాసిడ్ టాబ్లెట్స్ వంటివి తుమ్స్ ఆ ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేయడానికి మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి రసాయనికంగా స్పందించవచ్చు.
హెచ్చరిక యొక్క పదం
మీరు ప్రస్తుతం ఏదైనా మందులు తీసుకుంటుంటే, వైన్ హ్యాంగోవర్ చికిత్సకు ఓవర్ ది కౌంటర్ medicine షధం తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. యాంటిహిస్టామైన్ లేదా యాంటాసిడ్ కూడా కొన్ని ఇతర మందులతో కలిపినప్పుడు ప్రతికూల ప్రతిచర్యకు దారితీస్తుంది.
వైన్లో సమ్మేళనాలను లక్ష్యంగా చేసుకోండి
అదేహ్యాంగోవర్ నయం చేస్తుందిచాలా మోజిటోస్ వైన్తో కూడా పని చేసిన తర్వాత మీరు ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, మీ మంచి అనుభూతిని పెంచడానికి, వైన్ హ్యాంగోవర్‌ను అదనపు దుష్టపరిచే సమ్మేళనాలు మరియు రసాయనాలను ప్రత్యేకంగా లక్ష్యంగా చేసుకునే ఈ ఆలోచనలలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించండి. ఈ పద్ధతులు, కొంచెం అదనపు విశ్రాంతి, మీరు త్వరలోనే మీ పాదాలకు తిరిగి వస్తారు.
