గోధుమ రంగు అన్నం ఒక రుచికరమైన నట్టి రుచి మరియు కొద్దిగా నమిలే ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది. బ్రౌన్ రైస్ని స్టవ్ టాప్లో లేదా నాకు ఇష్టమైన పద్ధతిలో ఓవెన్లో వండుకోవచ్చు! పక్కనే ఓవెన్లో కాల్చడం మాంసపు రొట్టె , కాల్చు , లేదా కూడా ఉడికించిన సాల్మన్ చాలా సులభం. బియ్యం, నీరు, వెన్న మరియు ఉప్పు చిలకరించి, కాల్చనివ్వండి మరియు ఆనందించండి! నేను పొడవాటి ధాన్యం బ్రౌన్ రైస్ని కొనుగోలు చేస్తున్నాను, తక్షణం లేదా చిన్న ధాన్యం కాదు. ఇది స్టవ్ టాప్ (దిగువ దిశలు) మీద వండవచ్చు కానీ నిజాయితీగా, కాల్చిన బ్రౌన్ రైస్ చాలా సులభం మరియు ప్రతిసారీ ఖచ్చితంగా మెత్తగా వస్తుంది.
బ్రౌన్ రైస్ తయారీకి చిట్కాలు
విజయం సాధించడానికి, ఈ సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించండి!
- క్యాస్రోల్ డిష్ లేదా డచ్ ఓవెన్లో అన్ని పదార్థాలను కలపండి (క్రింద ఉన్న రెసిపీ ప్రకారం). గట్టిగా కప్పి ఉంచండి.
- 60 నుండి 75 నిమిషాలు లేదా అన్నం పూర్తిగా ఉడికినంత వరకు కాల్చండి. ఒక ఫోర్క్ తో మెత్తని మరియు సర్వ్!
- 2 1/2 కప్పుల నీటిని మరిగించండి.
- 1 కప్పు పొడవైన ధాన్యం బ్రౌన్ రైస్, 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న మరియు చిటికెడు ఉప్పు కలపండి. 40-50 నిమిషాలు లేదా నీరు పీల్చుకునే వరకు మూతపెట్టి ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
- 5 నిమిషాలు మూతపెట్టి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతించండి. ఒక ఫోర్క్ తో మెత్తని మరియు సర్వ్.
- ఈజీ రైస్ పిలాఫ్ - ఫూల్ ప్రూఫ్ & సువాసన వంటకం!
- కొత్తిమీర లైమ్ రైస్ - అభిరుచి & తాజా కలయిక
- స్పానిష్ రైస్ - పండుగ రుచి వైపు!
- వెల్లుల్లి బటర్ రైస్ - 20 నిమిషాలలో సిద్ధంగా ఉంటుంది
- మురికి బియ్యం - ప్రధానమైన న్యూ ఓర్లీన్స్ వంటకం!
- ▢1 ½ కప్పులు బ్రౌన్ రైస్
- ▢½ టీస్పూన్ ఉ ప్పు లేదా రుచి చూసేందుకు
- ▢¼ కప్పు వెన్న
- ▢2 ¾ కప్పులు మరిగే నీరు
- ఓవెన్ను 375°F వరకు వేడి చేయండి.
- ఒక మూతతో క్యాస్రోల్ డిష్లో అన్ని పదార్ధాలను కలపండి.
- 60-70 నిమిషాలు మూతపెట్టి రొట్టెలుకాల్చు లేదా పూర్తిగా ఉడికినట్లయితే అన్నం వరకు.
- 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి, మెత్తనియున్ని మరియు సర్వ్ చేయండి.
బ్రౌన్ రైస్ కాల్చడానికి
కేవలం 4 పదార్థాలు మరియు తక్కువ దశలతో, ఈ వంటకం దాదాపు ఎటువంటి ప్రయత్నం లేకుండా ఉత్తమ బ్రౌన్ రైస్ను తయారు చేస్తుంది!
స్టవ్ టాప్ మీద బ్రౌన్ రైస్
వండిన అన్నాన్ని ఎలా నిల్వ చేయాలి & మళ్లీ వేడి చేయాలి
ఈ సులభమైన ఓవెన్-బేక్డ్ రైస్ నిల్వ చేయడం మరియు మళ్లీ వేడి చేయడం చాలా సులభం. వారం పాటు చేతిలో ఉంచుకోవడానికి పెద్ద బ్యాచ్ని రూపొందించండి!
మసాలా దినుసులను మళ్లీ కొత్తగా మార్చడానికి సర్దుబాటు చేయడం మర్చిపోవద్దు!
కుక్కలకు ఆస్పిరిన్ మోతాదు ఏమిటి
ఇతర రుచికరమైన ఆలోచనలు
క్యారెట్, బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్ లేదా గుమ్మడికాయ వంటి కొన్ని స్తంభింపచేసిన కూరగాయలను అన్నంలో ఉంచండి. స్తంభింపచేసిన వెజ్ ఉడికించి, అన్నానికి కొద్దిగా అదనపు తేమను జోడిస్తుంది! లేదా, మీరు వండిన మిగిలిపోయిన వాటిని జోడించవచ్చు తురిమిన చికెన్ లేదా వండిన గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం, ఉల్లిపాయలు మరియు తరిగిన టమోటాలు. కొంచెం తో టాకో మసాలా , మీరు త్వరగా మరియు సులభంగా కొత్తిమీర టమోటా రైస్ డిష్ లేదా బర్రిటోలను పొందారు!
మీరు ఇష్టపడే సింపుల్ రైస్ సైడ్స్
బ్రౌన్ రైస్ (ఓవెన్/స్టవ్) ఎలా ఉడికించాలి
ప్రిపరేషన్ సమయం5 నిమిషాలు వంట సమయంఒకటి గంట మొత్తం సమయంఒకటి గంట 5 నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 రచయిత హోలీ నిల్సన్ ఈ సాధారణ సైడ్ డిష్ని ప్రతిసారీ సంపూర్ణంగా మెత్తగా చేయండి.కావలసినవి
సూచనలు
రెసిపీ గమనికలు
స్టవ్ టాప్ పద్ధతి నీటిని 2 1/2 కప్పులకు తగ్గించి మరిగించాలి. మిగిలిన పదార్థాలను వేసి మూత పెట్టండి. 40-50 నిమిషాలు లేదా నీరు పీల్చుకునే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. 5 నిమిషాలు మూతపెట్టి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతించండి. ఒక ఫోర్క్ తో మెత్తని మరియు సర్వ్.పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:360,కార్బోహైడ్రేట్లు:54g,ప్రోటీన్:5g,కొవ్వు:13g,సంతృప్త కొవ్వు:8g,కొలెస్ట్రాల్:31mg,సోడియం:405mg,పొటాషియం:191mg,ఫైబర్:రెండుg,చక్కెర:ఒకటిg,విటమిన్ ఎ:355IU,కాల్షియం:33mg,ఇనుము:ఒకటిmg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుసైడ్ డిష్