చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
ఈ వ్యాసంలో
ఏదైనా సంబంధం యొక్క ఆరోగ్యం మంచి కమ్యూనికేషన్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మరియు తరం గ్యాప్ ఉన్న వ్యక్తుల మధ్య ఇది చాలా ముఖ్యమైనది: తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలు. నేటి పిల్లలు ఉచ్ఛరిస్తారు. వారు ప్రతిరోజూ గ్రహించే విస్తారమైన సమాచారం ప్రపంచాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి వారికి సహాయపడుతుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, వేగవంతమైన, అస్తవ్యస్తమైన ప్రపంచంలో నిరాశలు మరియు నిరాశలను కూడా ఆహ్వానిస్తుంది, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో ప్రేమపూర్వక మరియు ఆప్యాయతతో కూడిన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండాలి. మరియు ఇది అతుకులు లేని కమ్యూనికేషన్‌తో జరుగుతుంది.
తల్లిదండ్రుల మధ్య విభేదాలు, బాధాకరమైన విభజన లేదా విడాకులు లేదా సాధారణ అభిప్రాయ భేదాలు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులను విశ్వసించడం మరియు సహాయం మరియు మద్దతు కోసం వారికి తెరవడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది. మీ పిల్లలతో ఏమి మరియు ఎలా మాట్లాడాలో తెలుసుకోవడం వారికి ప్రపంచాన్ని మార్చగలదు. మీ పిల్లలతో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మరియు మంచి కమ్యూనికేషన్‌తో డిమాండ్ ఉన్న విద్యా మరియు సామాజిక ప్రపంచంలో నావిగేట్ చేయడంలో వారికి సహాయపడటానికి, మీరు అనుసరించగల ఆరు వ్యూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. వారి కమ్యూనికేషన్ శైలిని అర్థం చేసుకోండి
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
మీరు అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్స్ గురించి విని ఉండవచ్చు, కానీ కమ్యూనికేషన్ స్టైల్స్ కూడా ఉన్నాయి. అవును, అందరూ ఒకే విధంగా కమ్యూనికేట్ చేయరు. కొందరు సూర్యుని క్రింద ఉన్న ప్రతిదాని గురించి చాట్ చేయడాన్ని ఇష్టపడతారు, మరికొందరు దానిని సరళంగా ఉంచుతారు మరియు నిజంగా అవసరమైన సమయాల కోసం మాత్రమే రిజర్వ్ చేస్తారు. కానీ వారు సహజంగా ఏ స్టైల్‌కు మొగ్గు చూపుతున్నారో, వారు దేనికైనా మిమ్మల్ని సంప్రదించగలరనే విశ్వాసాన్ని వారిలో కలిగించడం మంచిది. మరియు ఇది పరస్పర సౌలభ్యం మరియు సౌలభ్యానికి సరిపోయే వారితో పరస్పర చర్య చేయడానికి ఉత్తమ మార్గాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. మీరు లేదా మీ పిల్లలు మాట్లాడే వ్యక్తిగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ వారి ప్రత్యేకమైన కమ్యూనికేషన్ స్టైల్‌లను అనుసరించడం ద్వారా మీతో ఓపెన్ అయ్యేలా వారిని సూక్ష్మంగా ప్రోత్సహించడం చాలా అవసరం.
2. విశ్రాంతి కార్యకలాపాల మధ్య కమ్యూనికేట్ చేయండి
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఎంత బిజీగా ఉన్నారో, మీ పిల్లల షెడ్యూల్‌లు కూడా పాఠశాల, హోంవర్క్, అదనపు పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలు లేదా వారి స్నేహితులతో సరదాగా గడపడం వంటి వాటితో కూడా కొంతవరకు విస్తరించి ఉండవచ్చు. మీరు మీ పిల్లలతో చాలా చిన్నదైన లేదా ప్రాపంచిక క్షణాల మధ్య కూడా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్లాన్ చేయవచ్చు. ఇది అల్పాహారం చేస్తున్నప్పుడు, వాటిని పాఠశాలకు సిద్ధం చేస్తున్నప్పుడు, డిన్నర్ టేబుల్ వద్ద లేదా మీరు పెంపుడు జంతువును కలిసి నడకకు తీసుకెళ్లేటప్పుడు కూడా కావచ్చు. పరిస్థితి మరియు మీ మానసిక స్థితి అనుమతించినట్లయితే ఏ సమయంలోనైనా అనువైనది మరియు మీ అంకితమైన సమయంలో కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే మీరు మీ పిల్లలతో పంచుకునే సంబంధాన్ని తీవ్రంగా మెరుగుపరుస్తాయి. కాబట్టి, మీకు వీలైనప్పుడల్లా వారిని కలుసుకోవడానికి స్థిరమైన ప్రయత్నాలు చేయండి.
చిత్రం: iStock
మీ పిల్లలు మీతో పంచుకునే వాటిపై నిశితంగా దృష్టి పెట్టడం చాలా ప్రయోజనకరం. వారిని నరికివేయడం, ఇబ్బంది పెట్టడం లేదా వారిపై ఏది ఆదర్శమో మీ ఆలోచనను విధించడం వంటి నిరాశను ప్రదర్శించకుండా ఓపికగా వినే నైపుణ్యాన్ని అలవర్చుకోండి. వారిపై అవిభక్త శ్రద్ధ వహించండి మరియు వారి కళ్లలోకి చూస్తూ, మీ ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచడం ద్వారా, వారు చెల్లుబాటు అయ్యే పాయింట్‌ని ముందుకు తెచ్చినప్పుడు మీ తల వూపడం ద్వారా వారు చెప్పే వాటిని అంగీకరించండి. వారి బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని గమనించండి మరియు వారు భయపడుతున్నారా లేదా భయపడుతున్నారా అని చూడండి. ఇది వారి మానసిక స్థితి గురించి మరియు వారు మక్కువ చూపే విషయాల గురించి మీకు చాలా చెప్పగలదు. వాటిని సౌకర్యవంతంగా చేయండి మరియు మీ స్వరంలో తాదాత్మ్యం ప్రదర్శించండి. మాట్లాడటం మీ వంతు వచ్చినప్పుడు, మీరు విన్నదాన్ని మళ్లీ చెప్పండి, తద్వారా వారు మీకు చెప్పినది మీకు గుర్తున్నదని వారికి తెలుస్తుంది. కొన్నిసార్లు, పిల్లలు పంచుకునేది తీవ్ర ఆందోళన కలిగించే విషయం కావచ్చు; మీరు జాగ్రత్తగా గమనిస్తే, వారు మీ దృష్టికి అర్హమైన సమాచారాన్ని పరోక్షంగా సూచిస్తున్నట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు.
4. కథ చెప్పడం ప్రాక్టీస్ చేయండి
చిత్రం: iStock
పిల్లలు కథలు వినడానికి ఇష్టపడతారు. వారికి సులభమైన మార్గంలో అందించినప్పుడు వారు సమాచారాన్ని బాగా గుర్తుంచుకుంటారు, వారు మానసిక చిత్రాన్ని రూపొందించగలరు. మీ పిల్లలకు సందేశాన్ని అందించడానికి మీరు కాల్పనిక పాత్రలను సిద్ధం చేసినప్పుడు, మీ కథనాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో వారికి సహాయం చేయడం సులభం. అలాగే, మీరు వారితో ఒక అభిప్రాయాన్ని లేదా ఆలోచనను ప్రదర్శించినప్పుడు మీ జీవిత కథల గురించి మాట్లాడండి. ఈ ప్రక్రియలో వారు మీ గురించిన విషయాలను కనుగొంటారు, బహుశా వారికి ఇంతకు ముందు తెలియని వాటిని కనుగొంటారు. అవును, వారు మీకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు మరియు ప్రశ్నలతో ముంచెత్తవచ్చు లేదా ఎటువంటి ప్రతిస్పందనను ప్రదర్శించకపోవచ్చు కానీ ఈ ప్రశ్నలు మీ పిల్లలతో మంచి సంభాషణను ప్రారంభించగలవని తెలుసు. కథలు చెప్పడం వల్ల మీరు వారిని బాగా తెలుసుకునే అవకాశం ఉంటుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా.
5. వారి భావోద్వేగ అక్షరాస్యతను పెంపొందించుకోండి
చిత్రం: iStock
ఒక నిర్దిష్ట లింగం ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రవర్తించడం ఒక కట్టుబాటు కాబట్టి వారి భావోద్వేగాలను ప్రదర్శించడం మానేయమని మీ పిల్లలకు ఎప్పుడూ నేర్పించవద్దు. అవును, అబ్బాయిలు ఏడవగలరు మరియు అమ్మాయిలు కూడా తమ చిరాకులను వ్యక్తం చేయవచ్చు. మీ పిల్లల భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి వారి భావోద్వేగాలను లేబుల్ చేయడంలో సహాయపడండి, తీర్పు భయం లేకుండా లేదా తప్పు చేసినందుకు శిక్షించబడకుండా వారికి ఏమి అనిపిస్తుందో చర్చించండి. వారు ప్రేమగా ఎలా భావిస్తున్నారో అంగీకరించండి మరియు ఇతరుల బాధ మరియు సంతోషాన్ని గుర్తించడంలో వారికి సహాయపడండి. భావోద్వేగ అక్షరాస్యతను పెంపొందించడానికి భావాలను గుర్తించడం మరియు చర్చించడం తల్లిదండ్రులుగా మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైనది. ఇది వారి భావోద్వేగ అనుభవాలను నిర్వహించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి వారి బలాన్ని పెంచుతుంది.
6. అనుకున్నట్లుగా పనులు జరగనప్పుడు సహనం పాటించండి
చిత్రం: iStock
పిల్లల పెంపకం అంత తేలికైన పని కాదు మరియు మీ పిల్లలతో కమ్యూనికేట్ చేయడం కొన్నిసార్లు చాలా కష్టమైన పని. తరచుగా, మీ పిల్లలు మీరు కోరుకున్నట్లు చేయరు మరియు ఇది మిమ్మల్ని నిజంగా నిరాశపరచవచ్చు. కానీ మీరు వారి ఎదుగుదల దశలో, పిల్లలు విషయాలను అన్వేషిస్తారని మరియు కొన్నిసార్లు ప్రపంచాన్ని వారి స్వంతంగా నావిగేట్ చేయడానికి ఇష్టపడతారని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. తల్లిదండ్రులుగా, మీరు ఖచ్చితంగా మీ బిడ్డకు మార్గనిర్దేశం చేయాలి మరియు మద్దతు ఇవ్వాలి, కానీ వారి స్వంత విషయాలను కనుగొనడానికి వారికి తగినంత స్వేచ్ఛను కూడా ఇవ్వాలి. మీ బిడ్డ తిరుగుబాటుదారుడు మరియు మీరు వారిని పనులు చేయడంలో మీకు కష్టమైన సమయం ఉన్న సందర్భంలో కూడా, ఓపిక మాత్రమే వారిని చేసేలా చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.
కాలక్రమేణా, మీ సంబంధంలో ఎక్కువ బహిరంగత వికసిస్తుంది. అయితే, ఇది రాత్రిపూట జరిగే ప్రక్రియ కాదని తెలుసుకోవడం మంచిది మరియు చాలాసార్లు మీ పిల్లలతో మీ సంభాషణలు మోనోలాగ్‌గా అనిపించవచ్చు. కానీ నిరుత్సాహపడకండి, ఎందుకంటే స్థిరమైన ప్రయత్నాలు చేయడం చాలా అవసరం. మరీ ముఖ్యంగా, మీ పిల్లలు మీకు మరియు వారికి మధ్య వ్యక్తిగతంగా ఏదైనా పంచుకున్నప్పుడు దానిని మీ వద్దే ఉంచుకోండి. వారు మీలో నమ్మకంగా ఉంటారు. కాబట్టి, మీ పిల్లలతో మంచి సంభాషణను ఏర్పరచుకోవడానికి మీరు ఏ చర్యలు తీసుకున్నారు? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ చిట్కాలను మాతో పంచుకోండి!
కింది రెండు ట్యాబ్‌లు దిగువ కంటెంట్‌ను మారుస్తాయి.
