మీ గర్భధారణలో ఒక మంచి క్షణం మీ బిడ్డ మీ రెండవ త్రైమాసికంలో సగం మీ లోపలికి కదులుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. ఈ ఉత్తేజకరమైన సమయం నుండి 16-20 వారాల వరకు, మీ / ఆమె అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు మరియు అతని వ్యవస్థలు పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు మీ శిశువు కదలికల గురించి మీకు ఎక్కువగా తెలుసు. మీ బిడ్డ కదలిక అనుభూతి అతను బాగా చేస్తున్నాడని మీకు భరోసా ఇవ్వగలదు.
తల్లులు ఏమనుకుంటున్నారు
తల్లులు వారు అనుభవించే వివిధ రకాల పిండాల కదలికలను వివరించడానికి పలు రకాల పదాలను ఉపయోగిస్తారు:
- ప్రారంభంలో, కదలికలు మసకబారిన ఫ్లటర్స్, బుడగలు, తరంగాలు, సీతాకోకచిలుకలు లేదా రోలర్ కోస్టర్ మోషన్ లాగా అనిపించవచ్చు.
- తరువాత, ఆ నశ్వరమైన అల్లాడులు పూర్తిస్థాయి కిక్‌లు, రోల్స్, పోక్స్ మరియు జబ్‌లుగా మారతాయి, అవి కొన్నిసార్లు అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు.
- మీరు 9 నెలలు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు చేయవలసిన పనులు
- గర్భం కోసం 28 ఫ్లవర్ మరియు గిఫ్ట్ ఐడియాస్
- 5 ప్రసవ DVD లు నిజంగా చూడటానికి విలువైనవి
మీరు విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు లేదా తిన్న తర్వాత మందమైన పిండం కదలికలను మీరు సులభంగా గమనించవచ్చు. మీ శిశువు యొక్క ప్రారంభ కదలికలు చాలా మృదువైనవి కంటే ఎక్కువ జెర్కీగా ఉండవచ్చు. మూడవ త్రైమాసికంలో 28 వారాల నాటికి, నాడీ వ్యవస్థ మరియు కండరాలు అభివృద్ధి చెందడంతో సున్నితమైన, సమన్వయ కదలికలు సర్వసాధారణమవుతాయి.
మీ శిశువు మొదటి త్రైమాసికంలో నుండి కదలికను అభివృద్ధి చేస్తుంది
మీ బిడ్డ గర్భం యొక్క ఏడవ నుండి ఎనిమిదవ వారంలో మొదటి త్రైమాసికంలో కదలడం ప్రారంభిస్తుంది. ప్రారంభంలో కదలికలను మీరు అనుభవించలేనప్పటికీ, మీ డాక్టర్ వాటిని అల్ట్రాసౌండ్‌లో చూడవచ్చు.
మీ శిశువు తన కదలిక అభివృద్ధి ద్వారా ప్రయాణాన్ని imagine హించుకోవడం ఆసక్తికరం. సమీక్ష నుండి హ్యాండ్‌బుక్ ఆఫ్ బ్రెయిన్ అండ్ బిహేవియర్ ఇన్ హ్యూమన్ డెవలప్‌మెంట్ (పేజీలు 416 నుండి 418 వరకు):
- ఇది మీ పిండం 7 నుండి 8 వారాలకు తన తలని పక్కకు వంచగలగడంతో మొదలవుతుంది.
- వెనుక వంపులు మరియు స్టార్టల్స్ సహా సాధారణ శరీర మొత్తం కదలికలు 9 నుండి 10 వారాలకు అనుసరిస్తాయి.
- మొత్తం పిండాన్ని కదిలించగల ఎక్కిళ్ళు కూడా సుమారు 9 నుండి 10 వారాలలో సంభవిస్తాయి.
- వివిక్త చేయి మరియు కాలు కదలికలు 10 నుండి 11 వారాలలో ఉద్భవిస్తాయి.
- ఇతర రకాల తల కదలికలు, చేతితో ముఖ కదలికలు, శ్వాస, సాగతీత మరియు ఆవలింత 10 నుండి 11 వారాలకు వస్తాయి.
- తరువాత, మింగడం, నోటి కదలికలు మరియు పీల్చటం 12 వారాలలో కనిపిస్తాయి.
మీ శిశువు యొక్క మెదడు, నాడీ వ్యవస్థ, కండరాలు మరియు కనెక్షన్లు పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు, మీరు వాటిని మొదటిసారి గమనించడం ప్రారంభించే వరకు అతని కదలికలు మరింత నిర్వచించబడతాయి మరియు బలంగా మారుతాయి.
రెండవ త్రైమాసికంలో ఉద్యమం
రెండవ త్రైమాసికంలో, మీ బిడ్డ తన కదలికలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఇతరులను తన కచేరీలకు చేర్చడం కొనసాగిస్తుంది, వీటిలో:
- 13 వారాలలో గర్భాశయంలో స్థానం మార్చగల సామర్థ్యం; ఇందులో రోల్స్, సోమర్సాల్ట్స్ మరియు ప్రత్యామ్నాయ, స్టెప్పింగ్ లాంటి కాలు కదలికలు ఉంటాయి
- కంటి కదలికలు మరియు నవ్వుతూ, సుమారు 20 వారాలు ప్రారంభమవుతాయి
20 వ వారం నాటికి, అన్ని రకాల కదలికలు అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు మీ శిశువు కార్యకలాపాలు బలంగా పెరుగుతాయి.
వేగవంతం
రెండవ త్రైమాసికంలో మీ శిశువు కదలిక గురించి మీరు తెలుసుకున్న మొదటి క్షణాన్ని శీఘ్రంగా వివరిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా గర్భం దాల్చిన 16 నుండి 20 వారాల వరకు జరుగుతుంది. మీ తొందరపాటు సమయం గురించి ఏదైనా వ్యత్యాసం లేదా ఆందోళన ఉంటే, మీ వైద్యుడు మీ బిడ్డను తనిఖీ చేయమని అల్ట్రాసౌండ్ను ఆదేశిస్తాడు.
మీ బిడ్డ కదలికల గురించి మీరు ఎంత త్వరగా తెలుసుకోవాలో కొన్ని అంశాలు ప్రభావితం చేస్తాయి:
పిల్లులకు విప్లవం పని చేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది
- ముందు గర్భవతి అయిన తల్లులు మొదటిసారి తల్లుల కంటే ముందుగానే (13 నుండి 14 వారాల వరకు) గ్రహించగలుగుతారు.
- మీరు కవలలు లేదా ఇతర గుణిజాలతో గర్భవతిగా ఉంటే, మీరు సింగిల్టన్ బిడ్డను కలిగి ఉన్నదానికంటే ముందుగానే మొదటి అల్లాడులను మీరు అనుభవించవచ్చు.
- మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, గర్భం దాల్చిన 20 వారాల తర్వాత మీరు త్వరగా అనుభవించకపోవచ్చు.
- మీ చివరి కాలం గురించి మీరు మీ వైద్యుడికి ఇచ్చిన తేదీ ఖచ్చితమైనది కాకపోవచ్చు; కదలికను అనుభవించడానికి మీరు మీ గర్భధారణలో చాలా తొందరగా ఉండకపోవచ్చు.
మొదట, మీరు నిజంగా మీ బిడ్డ కదలికను అనుభవిస్తున్నారని మీకు తెలియకపోవచ్చు. చాలా కాలం ముందు వేచి ఉండండి, ఆ మొదటి చిన్న అల్లాడులు మరియు సీతాకోకచిలుకలు వాస్తవానికి పిండం కదలికలు అని మీరు గ్రహిస్తారు. ఇది సాధారణంగా తల్లులు మరియు వారి శిశువులకు భారీ బంధం. త్వరలో మీ భాగస్వామి మరియు కుటుంబం కూడా మీ బిడ్డ కదలికను అనుభవించగలుగుతారు.
మిడ్ టు లేట్ సెకండ్ త్రైమాసికంలో
24 వారాల నాటికి, మీ బిడ్డ చాలా చుట్టూ తిరుగుతోంది. అతను తన కాళ్ళను కదిలి, తన స్థానాన్ని మరింత తరచుగా మార్చవచ్చు. అతని కదలికలు బలపడుతున్నప్పుడు, మీరు వాటిని మరింత నిశ్చయంగా మరియు తరచుగా అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు మీరు ఒక నమూనాను గమనించడం ప్రారంభించవచ్చు.
28 వారాలలో, మీ శిశువు యొక్క బలమైన మలుపులు, కిక్స్, పోక్స్ మరియు జబ్స్ అతని పాదాల గురించి మరియు అతని శరీరమంతా కదిలే ఎక్కిళ్ళ గురించి మీకు మరింత తెలుసు. అతని చిరునవ్వులు, గజ్జలు, పాదాలు మరియు చేతులకు ముఖ కదలికలు కూడా మరింత నిర్వచించబడ్డాయి.
మూడవ త్రైమాసికంలో ఉద్యమం
28 వారాలకు మించి, ఇప్పుడు మీ మూడవ త్రైమాసికంలో, మీ బిడ్డ పెద్దవయ్యాక, మీ కడుపుకు వ్యతిరేకంగా ఏ భాగాలు కదులుతున్నాయో gu హించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, అతను విస్తరించి, వంపులు, ఈత కొట్టడం మరియు స్థానం మార్చడం. మీ భాగస్వామి మరియు ఇతర వ్యక్తులు ఇప్పుడు మీ బిడ్డ కదలికను బాగా చూడగలుగుతారు.
ప్రతి బిడ్డ మరియు ప్రతి గర్భం భిన్నంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీ స్నేహితుడి బిడ్డ మీ కంటే ఎక్కువ లేదా తక్కువ కదులుతున్నట్లయితే చింతించకండి. కదలికలలో గణనీయమైన తగ్గుదల లేదా ఇతర మార్పులు లేనంతవరకు, మీ బిడ్డ బాగానే ఉంటుంది.
చివరి త్రైమాసికంలో
36 వారాలు మరియు అంతకు మించి, మీ శిశువు గది నుండి బయటపడటం ప్రారంభిస్తుంది. అతను తరచూ జిమ్నాస్టిక్స్ చేయలేడు, కానీ మీరు అతని సాగతీత మరియు వంపులు, అలాగే అతని మోచేతులు, చేతులు, మోకాలు మరియు పాదాల నుండి గుచ్చుతారు. ఈ కదిలే భాగాలు మీ బొడ్డు వద్ద నెట్టడం కూడా మీరు చూడవచ్చు.
అతను తక్కువ చుట్టూ కదులుతున్నట్లు అనిపిస్తే, ఇది సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు. అయితే, మీ శిశువు ఇప్పటికీ గంటకు 10 కిక్‌ల సగటు ఉండాలి. మీకు ఆందోళన ఉంటే, మీరు మీ OB ప్రొవైడర్‌ను సంప్రదించాలి.
శ్రమకు ముందు ఉద్యమం
మీరు మీ గడువు తేదీకి దగ్గరవుతున్నప్పుడు సుమారు 35 నుండి 38 వారాలు, మీ బిడ్డ శ్రమ మరియు ప్రసవం కోసం మీ గర్భాశయ వైపు, సాధారణంగా మొదట వెళ్ళండి.
అతనికి తక్కువ గది ఉన్నప్పటికీ, అతను ఇంకా చురుకుగా ఉన్నాడు, మరియు మీరు అతని కదలికలను అనుభవిస్తూ ఉండాలి. 2016 ప్రకారం BMC గర్భం మరియు ప్రసవం వ్యాసం, కదలికలు బలంగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంటాయి. కార్యాచరణలో ఏదైనా తగ్గుదల గురించి తెలుసుకోండి.
శ్రమ సమయంలో ఉద్యమం
ప్రసవ సమయంలో, మీ బిడ్డ వివిధ రకాల కదలికలతో ఉన్నప్పటికీ కదులుతూనే ఉంటుంది. సంకోచాల శక్తి అతనిని మీ గర్భాశయానికి వ్యతిరేకంగా కదిలిస్తుంది, ఇది ప్రభావం చూపుతుంది మరియు విడదీస్తుంది. మీ సంకోచాల సమయంలో అతను నిశ్శబ్దంగా మారవచ్చు. అతను జనన కాలువ (యోని) నుండి క్రిందికి కదులుతున్నప్పుడు, అతను తనను తాను డెలివరీ కోసం ఉత్తమ స్థితిలో ఉంచడానికి సర్దుబాటు చేస్తాడు.
మీ శిశువు కదలికలను వివరించడం
రెగ్యులర్ పిండం కదలిక మీ శిశువు యొక్క శ్రేయస్సు యొక్క ప్రతిబింబం. మీ శిశువు కదలికలలో అకస్మాత్తుగా మరియు నాటకీయమైన మార్పు అతను బాధలో లేదా పుట్టుకకు ముందు లేదా మరణానికి ప్రమాదానికి గురయ్యే సంకేతం కావచ్చు. మీరు మీ OB నిపుణుడిని సంప్రదించాలి లేదా వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.
జెర్కీ ఉద్యమాలు
రెండవ చివరలో లేదా మూడవ త్రైమాసికంలో అతని బేస్లైన్ మీద జెర్కీ కదలికలలో గణనీయమైన పెరుగుదల కూడా కష్టతరమైన శిశువును సూచిస్తుంది. మూర్ఛలు లేదా ఇతర మెదడు అసాధారణతల వల్ల పునరావృతమయ్యే, జెర్కీ కదలికలు సంభవిస్తాయని కొన్ని నివేదికలు ఉన్నాయి.
విశ్రాంతి కాలాలు
మీ బిడ్డకు విశ్రాంతి చక్రాలు ఉన్నాయని గమనించండి, కాబట్టి కదలిక తగ్గడం అతను నిద్రపోతున్నాడని అర్థం. నిద్ర కాలాలు 20 నుండి 90 నిమిషాల వరకు ఉంటాయి, మరియు అతను పగటిపూట మరింత నిశ్శబ్దంగా ఉంటాడు మరియు రాత్రి 9:00 గంటల నుండి రాత్రి చురుకుగా ఉంటాడు.
అతను చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉన్నాడని మీరు అనుకుంటే, చిరుతిండి తినండి లేదా అతనిని కదిలించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ బొడ్డుకి వర్తించే శబ్దం కూడా అతన్ని మేల్కొంటుంది. అతను సాధారణం కంటే తక్కువగా కదులుతున్నాడని మీరు ఇంకా ఆందోళన చెందుతుంటే, సలహా కోసం మీ OB వైద్యుడిని లేదా మంత్రసానిని సంప్రదించండి.
మీ శిశువు కదలికను పర్యవేక్షిస్తుంది
మీ శిశువు కదలికలో మార్పుల గురించి మీ వివరణను బట్టి, మీ కదలికలు మరియు శ్రేయస్సును తనిఖీ చేయడానికి మీ OB నిపుణుడు అల్ట్రాసౌండ్ చేయవచ్చు. మూడవ త్రైమాసికంలో అతను ఆర్డర్ చేయవచ్చు ఎలక్ట్రానిక్ పిండం నిఘా పరీక్షించడం లేదా మరింత తరచుగా కిక్ గణనలు చేయమని మిమ్మల్ని అడగండి.
కిక్ గణనలు
OB వైద్యులు మీ శిశువు యొక్క కిక్‌లను లెక్కించడాన్ని పరిశీలిస్తారు a ప్రామాణిక పరీక్ష అతను తగినంతగా కదులుతున్నాడని నిర్ధారించుకోవడానికి. మీ మూడవ త్రైమాసికంలో లేదా మీ బిడ్డ సాధారణమైనంత చురుకుగా లేరని మీరు ఎప్పుడైనా అనుకుంటే వాటిని రోజుకు రెండుసార్లు చేయాలి.
మీ శిశువు కిక్‌లను లెక్కించడానికి:
- ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగాలి.
- సౌకర్యవంతమైన కుర్చీలో కూర్చోండి లేదా మీ ఎడమ వైపు మంచం మీద విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- మీ శిశువు కదలికలపై దృష్టి పెట్టండి.
- ఒక గంట వ్యవధిలో మీ బిడ్డ చేసే కదలికలను గమనించండి మరియు రికార్డ్ చేయండి.
- ఒక గంటలో మీకు 10 కిక్స్ లేదా ఇతర కదలికలు లభిస్తే, చిరుతిండి తినండి లేదా ఒక గ్లాసు రసం త్రాగి మళ్ళీ లెక్కించండి.
- మీ పరిశీలనలను లాగ్‌లో రికార్డ్ చేయండి.
లెక్కింపు రెండు గంటల్లో, మీ బిడ్డ 10 సార్లు కన్నా తక్కువ కదులుతుంటే, మీ OB ప్రొవైడర్‌ను సంప్రదించండి. మందులు, ఆల్కహాల్ మరియు వినోద drugs షధాలు వంటి పదార్థాలు మీ శిశువు కార్యకలాపాలను కూడా మందగిస్తాయని గుర్తుంచుకోండి.
మీ బిడ్డను తరలించడానికి చిట్కాలు
గర్భాశయంలోని పిల్లలు ధ్వని, స్పర్శ, కాంతి మరియు మీ కార్యకలాపాలకు ప్రతిస్పందిస్తారు. చిరుతిండి లేదా చక్కెర పానీయంతో పాటు, మీ బిడ్డ స్పందించడానికి మరియు తరలించడానికి ఇతర చిట్కాలు:
- ఒక లైట్ జాగ్ స్థానంలో నడవండి లేదా చేయండి.
- మీ పాదాలను పైకి లేపండి లేదా పడుకోండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- మీ బొడ్డును సున్నితంగా దూర్చు.
- మీ బొడ్డుపై ఫ్లాష్‌లైట్ వెలిగించండి.
- మీ బిడ్డతో మాట్లాడండి లేదా పాడండి లేదా చిన్న గంట మోగించండి; సుమారు 24 వారాల తరువాత, అతని వినికిడి తగినంతగా అభివృద్ధి చెందింది మరియు అతను ధ్వనికి ప్రతిస్పందనగా కదులుతాడు.
మీ బిడ్డ మీ ఆడ్రినలిన్ స్ట్రెస్ హార్మోన్‌కు కూడా స్పందిస్తుంది. మీరు ఆత్రుతగా లేదా ఒత్తిడికి గురైతే అతను మరింత చుట్టూ తిరుగుతాడు. అయితే, మీ శిశువు యొక్క ప్రతిచర్యను పరీక్షించడానికి మిమ్మల్ని ఈ రాష్ట్రాల్లోకి రానివ్వకుండా ప్రయత్నించండి.
మీ బిడ్డ కదలికను అనుభవించే ఆనందం
మీ బిడ్డ గర్భం దాల్చిన కొన్ని వారాల్లోనే కదిలే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. మీరు అతని కదలికలను అనుభవించటం ప్రారంభించిన తర్వాత, అతను బాగా చేస్తున్నాడని ఈ సాక్ష్యం యొక్క ఆనందంతో మీరు వేచి ఉండండి. అతని క్షేమం గురించి ఏవైనా చింతలను మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసాని వద్దకు తీసుకురండి.
