చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
ఈ వ్యాసంలో
- బాల్యాన్ని దాటి తల్లిపాలు ఇవ్వడం సిఫార్సు చేయబడుతుందా?
- పెద్ద పిల్లల ఆహారంలో రొమ్ము పాలు ఏ పాత్ర పోషిస్తాయి?
- పసితనం దాటిన తల్లిపాలు మాన్పించే ప్రక్రియను క్లిష్టతరం చేస్తుందా?
- పొడిగించిన తల్లిపాలను వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
- తల్లి మరియు బిడ్డ యొక్క భావోద్వేగాలలో విస్తరించిన తల్లిపాలు యొక్క పాత్ర
- పొడిగించిన తల్లిపాలను యొక్క సవాళ్లు ఏమిటి?
- పొడిగించిన తల్లిపాలను ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను ఎలా నిర్వహించాలి?
- గర్భధారణ సమయంలో మీ పసిబిడ్డకు నర్సింగ్ చేయడం సాధ్యమేనా?
పసితనం దాటిన బిడ్డకు పాలివ్వడాన్ని ఎక్స్‌టెండెడ్ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ అంటారు. ఆరు నెలల వరకు ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలు సిఫార్సు చేయబడినప్పటికీ, జీవితంలో మొదటి సంవత్సరం దాటిన తల్లిపాలు బిడ్డకు మెరుగైన పోషణ మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పొందడంలో సహాయపడవచ్చు. పాలు మాన్పించే ప్రక్రియ పొడిగించిన తల్లిపాలను కూడా సులభతరం చేస్తుంది.
అదనంగా, తల్లి పాలివ్వడం తల్లి మరియు పసిపిల్లల యొక్క భావోద్వేగ బంధాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. శిశువైద్యుని సిఫార్సుల ప్రకారం, మీరు పసిపిల్లలకు ఈనిన ఆహారాన్ని ప్లాన్ చేయవచ్చు.
పొడిగించిన తల్లిపాలు కోసం ప్రయోజనాలు, సవాళ్లు మరియు చిట్కాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
బాల్యాన్ని దాటి తల్లిపాలు ఇవ్వడం సిఫార్సు చేయబడుతుందా?
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (AAP) జీవితం యొక్క ప్రారంభ ఆరు నెలల వరకు ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను మరియు ఒక వయస్సు వరకు ఘనమైన ఆహారాలతో తల్లిపాలు ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేసింది. పసితనం దాటిన తల్లిపాలు, అంటే ఒక సంవత్సరం దాటిన తర్వాత, తల్లి మరియు బిడ్డల ఇష్టాన్ని బట్టి ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. (ఒకటి) .
శిశువు యొక్క సరైన ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధికి ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) జీవితంలో మొదటి ఆరు నెలల పాటు తల్లిపాలు మాత్రమే ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేసింది. ఆరు నెలల తర్వాత పిల్లల ఆహారంలో సురక్షితమైన, పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని జోడించాలని WHO సిఫార్సు చేస్తుంది, ఆరు నెలల నుండి రెండు సంవత్సరాల వరకు లేదా అంతకు మించి తల్లిపాలు తాగితే తగిన పోషకాహారాన్ని అందించండి. (రెండు) . అంటే రెండు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న బిడ్డకు ఘనమైన ఆహారాన్ని అందించడం ద్వారా మీరు వారికి తల్లిపాలు ఇవ్వడం కొనసాగించవచ్చు.
మానవ శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, ఆధునిక మానవులలో తల్లి పాలివ్వడం పుట్టినప్పటి నుండి రెండున్నర సంవత్సరాలు లేదా ఏడు సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. ఇది చాలా ప్రైమేట్‌లు తమ శాశ్వత దంతాలను విస్ఫోటనం చేసేంత వరకు తమ సంతానాన్ని మాన్పించడాన్ని పోలి ఉంటుంది. మానవులలో, మొదటి శాశ్వత దంతాలు సాధారణంగా ఐదున్నర మరియు ఏడు సంవత్సరాల మధ్య కనిపిస్తాయి (3) . పిల్లలు అదే సమయంలో మెరుగైన రోగనిరోధక పనితీరును కూడా పొందవచ్చు. అందువల్ల, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, శాశ్వత దంతాల విస్ఫోటనం వరకు తల్లిపాలను అందించడం సాధ్యమవుతుంది (4) .
వెంట్రుక పొడిగింపులను తొలగించడానికి ఉత్తమ మార్గం
పెద్ద పిల్లల ఆహారంలో రొమ్ము పాలు ఏ పాత్ర పోషిస్తాయి?
తల్లి పాలు పిల్లలకి అదనపు పోషణను అందిస్తాయి. అయితే, ఇది మీ బిడ్డ తినిపించే తల్లి పాల పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పసిపిల్లలు ఘనమైన ఆహారం నుండి పోషకాహారాన్ని పొందగలిగినప్పటికీ, తల్లి పాలు విటమిన్లు మరియు రోగనిరోధక శక్తి-ప్రయోజనాలు వంటి అవసరమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది. ఇది పసిబిడ్డలలో కొన్ని అనారోగ్యాలు మరియు లోపాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
తల్లి పాలు సరఫరా బిడ్డకు ఎంత రొమ్ము పాలు లభిస్తుందో ప్రభావితం చేస్తుంది. తక్కువ మొత్తంలో తల్లి పాలు తాగే పిల్లలకు తల్లి పాల నుండి తగిన పోషకాలు అందకపోవచ్చు. అందువల్ల, మీరు వారి పోషక అవసరాలను పూర్తి చేయడానికి ఘన ఆహారాలను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు మీ పిల్లల ఎదుగుదల మరియు ఆహార అవసరాల గురించి పిల్లల మూల్యాంకనాన్ని కోరవచ్చు, ఎందుకంటే ఇవి ప్రతి బిడ్డలో మారవచ్చు.
పసితనం దాటిన తల్లిపాలు మాన్పించే ప్రక్రియను క్లిష్టతరం చేస్తుందా?
ఎల్లప్పుడూ కాదు. మీ బిడ్డ ప్రారంభించినప్పుడు మీరు ఈనిన ప్రక్రియను ప్రారంభించవచ్చు. కొంతమంది పిల్లలు ముందుగానే కాన్పు చేయడానికి ఇష్టపడతారు, మరికొందరు తర్వాత కాన్పు చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. ఆరు నెలల వయస్సు తర్వాత, కాన్పు ప్రారంభించడం సహజం మరియు ఘనమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడంలో తప్పు లేదు.
సభ్యత్వం పొందండికొంతమంది పిల్లలు క్రమంగా తల్లి పాలివ్వడం నుండి తల్లిపాలు పట్టడం వరకు మారవచ్చు, ఇది ఒక సంవత్సరానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది పిల్లలు తమ పసిబిడ్డల వయస్సులో తల్లిపాలు వేయడం ప్రారంభిస్తే అది సాధారణం. తల్లి పాలు అనేక ప్రయోజనాలను అందించినప్పటికీ, ఆరు నెలల జీవితం తర్వాత ఘనమైన ఆహారాన్ని చేర్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
మీ పసిబిడ్డ కొత్త అభిరుచులను మరియు ఆహార ఆకృతిని అన్వేషించడంలో సంతోషంగా ఉండవచ్చు. బాల్యాన్ని దాటి తల్లిపాలు తాగే చాలా మంది పిల్లలు వారి స్వంతంగా తల్లిపాలను పెంచుకోవచ్చు మరియు స్వీయ-తాను మాన్పించడం ప్రారంభించవచ్చు.
పొడిగించిన తల్లిపాలను వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
పొడిగించిన తల్లిపాలు తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. బాల్యాన్ని దాటి తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తల్లులలో ఈ క్రింది అనారోగ్యాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు (5) .
- రొమ్ము క్యాన్సర్
- అండాశయ క్యాన్సర్
- అధిక రక్తపోటు (అధిక రక్తపోటు)
- గుండె జబ్బులు
- కీళ్ళ వాతము
- మధుమేహం
- చనుబాలివ్వడం అమెనోరియా కారణంగా ప్రసూతి సంతానోత్పత్తి ఆలస్యం
పొడిగించిన తల్లి పాలివ్వడం వల్ల పిల్లవాడు క్రింది ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.
- తల్లి పాలలో ఉండే యాంటీబాడీస్, సెల్స్ మరియు హార్మోన్లు పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి
- అతిసారం మరియు న్యుమోనియా వంటి సాధారణ బాల్య వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుంది
- బాల్యంలో మరియు కౌమారదశలో ఊబకాయం మరియు అధిక బరువు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
- ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కోలుకునేటప్పుడు నిర్జలీకరణాన్ని నిరోధించండి
తల్లి పాలివ్వడం వలన తల్లి మరియు బిడ్డల మధ్య బంధం పెరుగుతుంది మరియు పిల్లలు తరచుగా తల్లిపాలు ఇవ్వడంలో సౌకర్యాన్ని పొందుతారు. కొంతమంది పసిపిల్లలు నిద్రపోయే ముందు తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి ఇష్టపడతారు. తల్లిపాలు కూడా అనారోగ్యంతో ఉన్న బిడ్డకు ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడవచ్చు.
తల్లి మరియు బిడ్డ యొక్క భావోద్వేగాలలో విస్తరించిన తల్లిపాలు యొక్క పాత్ర
తల్లిపాలు శిశువులు మరియు తల్లులకు ఓదార్పునిస్తాయి మరియు తద్వారా వారి వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలను మెరుగుపరుస్తాయి. వేగవంతమైన లేదా బలవంతంగా తల్లిపాలు వేయడం పిల్లల మానసిక శ్రేయస్సుపై ప్రభావం చూపుతుంది. పొడిగించిన తల్లిపాలు సహజంగా తల్లిపాలు వేయడానికి అనుమతిస్తుంది, అయితే బిడ్డ తల్లితో మానసిక అనుబంధాన్ని కొనసాగించగలదు.
తల్లిపాలను ఆకస్మికంగా నిలిపివేయడం వలన తల్లి హార్మోన్లలో మార్పు రావచ్చు, ఇది చాలా మంది మహిళల్లో డిప్రెషన్ వంటి స్వభావ సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. సహజంగా కాన్పుతో పొడిగించిన తల్లిపాలు హార్మోన్లలో క్రమంగా మార్పులను సులభతరం చేస్తాయి, ఇది తల్లికి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మరింత ఓదార్పునిస్తుంది.
పొడిగించిన తల్లిపాలను యొక్క సవాళ్లు ఏమిటి?
పసితనం దాటిన బిడ్డకు పాలిచ్చే తల్లులు ఈ క్రింది సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు.
- పెద్ద పసిబిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడం గురించి వ్యక్తుల నుండి వ్యాఖ్యలు మరియు సూచనలు బహిరంగంగా తల్లి పాలివ్వడాన్ని గురించి తల్లికి స్పృహ కలిగించవచ్చు.
- పసిపిల్లలు ఒక సూపర్ మార్కెట్ లేదా పిల్లల పార్కులో షాపింగ్ మధ్యలో తల్లి పాలు అడగడానికి పట్టించుకోకపోవచ్చు. అయితే, ఇది తల్లికి ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిని కలిగిస్తుంది.
- పసిపిల్లలు విసుగు చెందినప్పుడు లేదా వారు మీ దృష్టిని కోరుకున్నప్పుడు తల్లిపాలను అడగడం ప్రారంభించవచ్చు. అలాంటి సందర్భాలలో, మీరు వారి దృష్టిని వేరొకదానిపైకి మళ్లించవలసి ఉంటుంది.
- పసిపిల్లలు తమ దాహాన్ని తీర్చుకోవడానికి మాత్రమే తల్లిపాలు ఇవ్వాలని డిమాండ్ చేయవచ్చు. అలాంటి పరిస్థితుల్లో మీరు వారికి నీటిని అందించవచ్చు.
- పళ్ళతో గజిబిజిగా తినేవారు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు కొరుకుతారు. నర్సింగ్ సమయంలో భవిష్యత్తులో కాటును నివారించడానికి మీరు నో చెప్పవచ్చు.
పసిబిడ్డలు ఎప్పుడు తల్లిపాలు ఇవ్వమని అడగవచ్చో మీరు నియమాలను సెట్ చేయవచ్చు మరియు వారికి సూచనలను అందించవచ్చు. స్థిరమైన తల్లిపాలు ఇచ్చే రొటీన్ పసిపిల్లలకు తదుపరి ఫీడ్‌ను ఎప్పుడు ఆశించాలో కూడా తెలియజేస్తుంది. ఈ దశలు పసిబిడ్డకు సంబంధించిన సవాళ్లను అధిగమించడంలో సహాయపడతాయి, చాలా మంది తల్లులు ఇతరుల అవగాహనతో వ్యవహరించే మార్గాల గురించి ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
పొడిగించిన తల్లిపాలను ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను ఎలా నిర్వహించాలి?
పసితనం దాటిన తర్వాత మీ బిడ్డకు పాలివ్వాలనే నిర్ణయం మీ మరియు మీ బిడ్డపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది మీ ఇష్టం అని మిమ్మల్ని కాన్పు చేయమని పట్టుబట్టే ప్రియమైన వారిని మరియు ఇతరులకు మీరు గుర్తు చేయవచ్చు. మీరు మీ పిల్లల ఆహారాన్ని మార్చడం గురించి ఇతరుల అభిప్రాయాల కంటే మీ ప్రవృత్తిని ఎక్కువగా విశ్వసించవచ్చు.
బహిరంగంగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం అనేక దేశాలలో చట్టం ద్వారా రక్షించబడింది, కాబట్టి మీరు ఆరుబయట తల్లిపాలు ఇవ్వవచ్చు (6) . గుర్తుంచుకోండి, పొడిగించిన తల్లిపాలను మీకు మరియు మీ బిడ్డకు మధ్య ఉంటుంది. అందువల్ల, ఇతరులు దాని గురించి ఏమనుకుంటున్నారో కాకుండా చిన్నవారికి అవసరమైన పోషణను అందించడంపై దృష్టి పెట్టండి.
గర్భధారణ సమయంలో మీ పసిబిడ్డకు నర్సింగ్ చేయడం సాధ్యమేనా?
మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీ పసిపిల్లలకు తల్లిపాలు ఇవ్వవచ్చు. అయినప్పటికీ, కొంతమంది తల్లులకు శారీరకంగా డిమాండ్ ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో తల్లి పాల రుచి మరియు పరిమాణం కూడా మారవచ్చు. కొన్ని సంస్కృతులలో, మహిళలు నవజాత శిశువుతో పాటు పెద్ద పిల్లలకు తల్లిపాలు ఇస్తారు, దీనిని టెన్డం నర్సింగ్ అని పిలుస్తారు. అందులో తప్పేమీ లేదు. కానీ శిశువు జన్మించిన తర్వాత మీరు పసిబిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వకూడదనుకుంటే, మీరు ప్రసవించే ముందు పెద్ద బిడ్డకు పాలు పట్టడం ప్రారంభించడం మంచిది. (7) .
మీరు నవజాత శిశువుతో పాటు పసిపిల్లలకు తల్లిపాలు ఇవ్వాలని ప్లాన్ చేస్తే, మీరు చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్ నుండి సలహా పొందవచ్చు. నవజాత శిశువులకు మొదటి ఆరు నెలలు ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు ఇవ్వాలి మరియు చాలా తరచుగా, పసిబిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం కూడా సులభం కాదు. అంతేకాకుండా, మీ నవజాత శిశువుకు తగినంత మొత్తంలో తల్లి పాలు అందుబాటులో ఉండేలా చూసుకోవాలి.
మీరు మరియు మీ బిడ్డ సౌకర్యవంతంగా ఉన్నంత వరకు పసితనం దాటిన తల్లిపాలను కొనసాగించవచ్చు. మీరు వారి అదనపు పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడానికి పసిపిల్లలకు క్రమంగా తల్లిపాలు వేయడం ప్రారంభించవచ్చు. పొడిగించిన తల్లిపాలు పసిబిడ్డను సజావుగా మాన్పించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, అలాగే మీ శరీరానికి పాల సరఫరాను సర్దుబాటు చేయడానికి సమయం కూడా ఇస్తుంది. అలాగే, ఇది పసిబిడ్డకు అనేక ప్రయోజనాలను అందించగలదు, అందుచేత బాల్యాన్ని దాటి తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి వెనుకాడవద్దు.
రెండు. పిల్లల ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తల్లిపాలను కొనసాగించడం ; ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ
3. విస్ఫోటనం చార్ట్‌లు ; అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్
నాలుగు. ఒక సంవత్సరం దాటిన తల్లిపాలు ; లా లేచే లీగ్ ఇంటర్నేషనల్
5. బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు ; అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్
6. బహిరంగంగా పాలివ్వడం ; U.S. డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ & హ్యూమన్ సర్వీసెస్
7. గర్భధారణ సమయంలో తల్లిపాలు మరియు టెన్డం నర్సింగ్ ; లా లేచే లీగ్ ఇంటర్నేషనల్
