సులభమైన పంజానెల్లా సలాడ్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

పంజానెల్లా సలాడ్ వేసవి రోజులలో ఇది సరైన భోజనం. పచ్చిగా, తేలికగా మరియు తాజా హెర్బల్ టోన్‌లతో పగిలిపోయే ఈ సలాడ్‌లో వేసవి కూరగాయలు, క్రీముతో కూడిన మోజారెల్లా మరియు సియాబట్టా బ్రెడ్‌లు ఉంటాయి. పరిమళించే vinaigrette .





ఈ బ్రెడ్ సలాడ్ గొప్ప ఆకలి పుట్టించేది, అందమైన తాజా లంచ్ డిష్ లేదా ఆచరణాత్మకంగా మీకు ఇష్టమైన ఏదైనా గ్రిల్లింగ్ వంటకాల పక్కన సరైన సైడ్ డిష్!

సైడ్‌లో టొమాటోలతో చెక్క పలకపై పంజానెల్లా





ఒక పర్ఫెక్ట్ టస్కాన్ బ్రెడ్ సలాడ్

నేను మంచి ఫ్రెష్‌లో రుచులను ప్రేమిస్తున్నాను ఇటాలియన్ సలాడ్ . ప్రేక్షకులను ఆహ్లాదపరిచేందుకు నేను తరచుగా అదే రుచులను పాస్తాతో కలుపుతాను ఇటాలియన్ పాస్తా సలాడ్ bbqs మరియు potlucks లేదా బ్రెడ్ పరిపూర్ణ ఆనందించండి కోసం పంజానెల్లా సలాడ్ !

Panzanella అంటే ఏమిటి? పంజానెల్లా ఒక టస్కాన్ బ్రెడ్ సలాడ్, సాధారణంగా పరిమళించే మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ వైనైగ్రెట్‌తో ధరిస్తారు. సాంప్రదాయకంగా, ఇది పాత రొట్టె ఘనాలతో తయారు చేయబడింది.



పెద్దలకు పార్టీ సంచులలో ఏమి ఉంచాలి

ఒక బోర్డు మీద Panzanella పదార్థాలు

Panzanella కావలసినవి

    బ్రెడ్:నేను సియాబట్టా బ్రెడ్ యొక్క తాజా రొట్టెని ముక్కలుగా చేసి, ఓవెన్ ఎండబెట్టి ఉపయోగిస్తాను. మీరు మిగిలిపోయిన రొట్టె రొట్టెలు లేదా కూడా ఉపయోగించవచ్చు ఇంట్లో క్రోటన్లు , అది మీ చేతిలో ఉంటే. కూరగాయలు:జ్యుసి పండిన టమోటాలు (చెర్రీ లేదా ద్రాక్ష టమోటాలు ఉత్తమమైనవి), స్ఫుటమైన దోసకాయలు, తాజా తులసి మరియు ఒరేగానో పుష్కలంగా ఉంటాయి. బోల్డ్ రుచులు:క్రీమ్ మొజారెల్లా చీజ్, మరియు ఎర్ర ఉల్లిపాయలు & ఆలివ్. డ్రెస్సింగ్:బాల్సమిక్ మరియు ఆలివ్ నూనె యొక్క సాధారణ మిశ్రమం మీకు కావలసిందల్లా. మీరు సువాసనగల నూనెలు, బాల్సమిక్ గ్లేజ్ లేదా రెడ్ వైన్ వెనిగర్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అదనపు ఎంపికలు:కేపర్స్, ముక్కలు చేసిన ముల్లంగి లేదా తురిమిన రోమైన్ గొప్ప ఎంపికలు.

చెక్క పలకపై పంజానెల్లా

పంజానెల్లా ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ పంజానెల్లా సలాడ్ రెసిపీ సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం. నేను టమోటాల యొక్క వివిధ రంగులను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాను, మీరు వాటిని చాలా సూపర్ మార్కెట్లలో పొందవచ్చు. ఈ సంతోషకరమైన వేసవి సలాడ్ కోసం ఈ దశలను అనుసరించండి:



  1. సియాబట్టా రొట్టెని కాటు పరిమాణంలో ముక్కలుగా చేసి, ఆలివ్ నూనెతో కోటు వేయండి, ఆపై కొద్దిగా ఆరిపోయే వరకు కాల్చండి.
  2. ప్రత్యేక గిన్నెలో లేదా డికాంటర్‌లో, ఆలివ్ నూనెతో బాల్సమిక్ వెనిగర్ కలపడం ద్వారా డ్రెస్సింగ్ సిద్ధం చేయండి.
  3. అన్ని సలాడ్ పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో వేసి డ్రెస్సింగ్‌తో చినుకులు వేయండి. శాంతముగా టాసు.

గ్రీక్ వెర్షన్‌ని ప్రయత్నించండి: ఈ వైవిధ్యం కోసం, మోజారెల్లాకు బదులుగా నలిగిన ఫెటా చీజ్‌ని ఉపయోగించండి, బెల్ పెప్పర్‌లను జోడించండి మరియు బాల్సమిక్‌కు బదులుగా రెడ్ వైన్ వెనిగర్‌ను ఉపయోగించండి.

తల్లిదండ్రులను కోల్పోయిన వ్యక్తికి ఏమి చెప్పాలి

చెక్క గిన్నెలో పంజానెల్లా

పంజానెల్లాతో ఏమి సర్వ్ చేయాలి

Panzanella బ్రెడ్ సలాడ్ పిక్నిక్‌లు లేదా డైనింగ్ అల్ ఫ్రెస్కో కోసం సరైనది. దానితో జత చేయడానికి ప్రయత్నించండి సాసేజ్ మరియు మిరియాలు లేదా ఏదైనా మెరినేట్ మరియు మంటలో కాల్చిన మాంసంతో సర్వ్ చేయండి కాల్చిన చికెన్ బ్రెస్ట్ లేదా గొడ్డు మాంసం కబాబ్‌లు.

అక్కడితో ఎందుకు ఆగాలి! ఈ వేసవిలో గ్రిల్ చేయడానికి చాలా రుచికరమైన విషయాలు ఉన్నాయి. కొంచెం ఉత్సాహంగా ప్రయత్నించండి కాల్చిన పంది మాంసం చాప్స్ లేదా ఈ జ్యుసి కాల్చిన తేనె ఆవాలు చికెన్ !

సైడ్ సలాడ్‌లు వేసవికి పర్ఫెక్ట్:

సైడ్‌లో టొమాటోలతో చెక్క పలకపై పంజానెల్లా 5నుండి3ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ

సులభమైన పంజానెల్లా సలాడ్

ప్రిపరేషన్ సమయం25 నిమిషాలు వంట సమయం10 నిమిషాలు మొత్తం సమయం35 నిమిషాలు సర్వింగ్స్8 సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ తాజా మూలికా రుచులతో పగిలిపోయే చిక్కని మరియు తేలికపాటి క్లాసిక్ బ్రెడ్ సలాడ్!

కావలసినవి

  • 6 కప్పులు సియాబట్టా బ్రెడ్ ముక్కలుగా నలిగిపోయింది
  • ¼ కప్పు ఆలివ్ నూనె
  • రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు
  • ఒకటి పౌండ్ టమోటాలు
  • ¼ ఎర్ర ఉల్లిపాయ సన్నగా ముక్కలు
  • రెండు టేబుల్ స్పూన్లు తాజా మూలికలు తులసి, ఒరేగానో మరియు/లేదా పార్స్లీ
  • ఒకటి కప్పు తాజా మోజారెల్లా కాక్టెయిల్ పరిమాణం
  • ఒకటి కప్పు దోసకాయలు ముక్కలు
  • ½ కప్పు కలమటా ఆలివ్ గుంటలు పడ్డాయి

డ్రెస్సింగ్

  • ¼ కప్పు ఆలివ్ నూనె
  • రెండు టేబుల్ స్పూన్లు పరిమళించే వినెగార్ లేదా తెలుపు పరిమళించే వెనిగర్
  • ఉప్పు మిరియాలు

సూచనలు

  • ఓవెన్‌ను 375°F వరకు వేడి చేయండి.
  • ఒక పెద్ద గిన్నెలో రొట్టె ఉంచండి మరియు ఆలివ్ నూనె, ఉప్పు & మిరియాలతో టాసు చేయండి.
  • 10-12 నిమిషాలు తేలికగా బ్రౌన్ మరియు ఎండిన వరకు కాల్చండి. కూల్.
  • ¼ కప్పు ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు బాల్సమిక్ వెనిగర్ కలపండి.
  • అన్ని సలాడ్ పదార్థాలను పెద్ద గిన్నెలో ఉంచండి మరియు డ్రెస్సింగ్‌తో చినుకులు వేయండి.
  • శాంతముగా టాసు చేయండి మరియు అప్పుడప్పుడు టాస్ చేస్తూ 15 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
  • మూలికలు మరియు తాజా మిరియాలు తో టాప్. అందజేయడం.

పోషకాహార సమాచారం

కేలరీలు:253,కార్బోహైడ్రేట్లు:పదిహేనుg,ప్రోటీన్:6g,కొవ్వు:19g,సంతృప్త కొవ్వు:4g,కొలెస్ట్రాల్:పదకొండుmg,సోడియం:327mg,పొటాషియం:197mg,ఫైబర్:రెండుg,చక్కెర:3g,విటమిన్ ఎ:610IU,విటమిన్ సి:8.7mg,కాల్షియం:90mg,ఇనుము:0.6mg

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కోర్సుసలాడ్ ఆహారంమధ్యధరా© SpendWithPennies.com. కంటెంట్ మరియు ఫోటోగ్రాఫ్‌లు కాపీరైట్ రక్షించబడ్డాయి. ఈ రెసిపీని భాగస్వామ్యం చేయడం ప్రోత్సహించబడింది మరియు ప్రశంసించబడింది. ఏదైనా సోషల్ మీడియాకు పూర్తి వంటకాలను కాపీ చేయడం మరియు/లేదా అతికించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. .

ఈ రుచికరమైన సలాడ్‌ని రీపిన్ చేయండి

శీర్షికతో చెక్క గిన్నెలో Panzanella సలాడ్

వ్రాతతో ఒక చెక్క గిన్నెలో Panzanella సలాడ్

కలోరియా కాలిక్యులేటర్