క్రాన్బెర్రీ రసంలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. అయితే, మీరు త్రాగే క్రాన్బెర్రీ రసం యొక్క రకం మరియు బ్రాండ్ ఆధారంగా ఈ మొత్తం మారుతుంది.
100 శాతం రసం
క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ '100 శాతం జ్యూస్' అని లేబుల్ చేయబడినందున అది 100 శాతం క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ అని కాదు. ఈ కారణంగా, బ్రాండ్ మరియు వారు ఉపయోగించే రసాల ఆధారంగా విటమిన్ సి కంటెంట్ మారవచ్చు.
సంబంధిత వ్యాసాలు- రకం ప్రకారం మాంగనీస్ రిచ్ ఫుడ్స్ జాబితా
- పింక్ విట్నీ ఎలా తాగాలి
- కెప్టెన్ మోర్గాన్ డ్రింక్ వంటకాలు
ఓషన్ స్ప్రే 100 శాతం జ్యూస్ క్రాన్బెర్రీ
ఉదాహరణకి, ఓషన్ స్ప్రే 100 శాతం జ్యూస్ క్రాన్బెర్రీ క్రాన్బెర్రీ రసం, ద్రాక్ష రసం, ఆపిల్ రసం, పియర్ రసం, సువాసనలు మరియు జోడించిన ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం (విటమిన్ సి) ఉన్నాయి. విటమిన్ సి జోడించినందున, ఎనిమిది oun న్స్ వడ్డించడానికి విటమిన్ సి సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ 100 శాతం తీసుకోవడం ఇందులో ఉంది.
ఓషన్ స్ప్రే ప్యూర్ క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్
ఓషన్ స్ప్రే స్వచ్ఛమైన క్రాన్బెర్రీ రసం జోడించిన ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం లేని క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ గా concent త మరియు నీరు మాత్రమే ఉంటుంది. ఓషన్ స్ప్రేస్ ప్రకారం పోషణ సమాచారం , ఇందులో విటమిన్ సి ఉండదు.
RW నోడ్సెన్ క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్
ప్రత్యామ్నాయంగా, అయితే RW నోడ్సెన్ క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ , ఇది నీటితో కలపవలసిన రసం ఏకాగ్రత, ఇతర రసాలు లేకుండా 100 శాతం క్రాన్బెర్రీ రసాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది విటమిన్ సి కూడా జోడించదు. జోడించిన ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం లేకుండా, ఇది రోజువారీ విలువలో ఎనిమిది శాతం మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది రెండు oun న్సుల విటమిన్ సి ఆరు oun న్సుల నీటితో కలిపి, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం కలిపిన రసాల కంటే ఇది చాలా తక్కువ.
సింపుల్ ట్రూత్ క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్
సాధారణ సత్యం క్రాన్బెర్రీ రసంలో నీరు, క్రాన్బెర్రీ రసం మరియు క్రాన్బెర్రీ ఏకాగ్రత లేకుండా జాబితా చేయబడిన ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం లేకుండా ఉంటుంది. ఎనిమిది oun న్సుల సేవలో విటమిన్ సి యొక్క రోజువారీ విలువలో 40 శాతం ఉంటుంది.
ఓషన్ స్ప్రే క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ కాక్టెయిల్
క్రాన్బెర్రీ కాక్టెయిల్ 100 శాతం రసం కాదు. బదులుగా, దానిని తీయటానికి చక్కెర జోడించబడింది. అయినప్పటికీ, దీనికి విటమిన్ సి కూడా ఉంది. ఓషన్ స్ప్రే క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ కాక్టెయిల్ ఎనిమిది oun న్సుల వడ్డింపులో విటమిన్ సి కోసం రోజువారీ విలువలో 100 శాతం ఉంటుంది, అయితే ఇది చక్కెరలో కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఎ బ్రాడ్ స్పెక్ట్రమ్
తయారీదారుల పోషణ మరియు పదార్ధ సమాచారం ప్రకారం, క్రాన్బెర్రీ రసంలో చాలా తక్కువ విటమిన్ సి ఉండవచ్చు, లేదా అది బలపడవచ్చు కాబట్టి ఇది ఒకే సేవలో సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ విలువలో 100 శాతం కలిగి ఉంటుంది. ఏదేమైనా, క్రాన్బెర్రీస్లో విటమిన్ సి ఉంటుంది ఒక కప్పు క్రాన్బెర్రీస్లో సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ విలువలో 18 శాతం కాబట్టి, క్రాన్బెర్రీ రసంలో అసలు క్రాన్బెర్రీస్ ఉంటే, అది కొంత విటమిన్ సి కలిగి ఉంటుంది.
