1000 కేలరీల తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ డైట్

మీరు 1,000 కేలరీల, తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ డైట్ తీసుకుంటే మీరు బరువు కోల్పోతారు. అయితే, ఈ రకమైన ఆహారం ప్రతి ఒక్కరికీ కాదు. 1,000 కేలరీలు, ...