కాలిఫోర్నియా అవోకాడో చికెన్ క్లబ్ శాండ్‌విచ్



నేను అవోకాడోను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు అవోకాడో కలిగి ఉన్న ఏదైనా చాలా చక్కగా ఉంటుంది!



వేసవి లంచ్ లేదా డిన్నర్ ఐటెమ్‌లలో ఇది ఖచ్చితంగా ఒకటి! ఒక గ్లాసు ఐస్ కోల్డ్ టీతో డెక్‌పై క్లబ్ శాండ్‌విచ్‌ని ఆస్వాదించడం గురించి! ఆ రుచికరమైన తాజా పదార్థాలు అన్నీ... పండిన జ్యుసి టొమాటోలు, స్ఫుటమైన పాలకూర మరియు క్రీము అవోకాడో!





రెపిన్ కాలిఫోర్నియా అవోకాడో చికెన్ క్లబ్

ఇది కేవలం ఏదైనా ఓల్ క్లబ్ శాండ్‌విచ్ కాదు, నేను అద్భుతమైన మాయోను సృష్టించాను మరియు గ్రిల్‌ని తీసుకువచ్చాను; ఫలితాలు అద్భుతంగా ఉన్నాయి!! అవోకాడో, తాజా టొమాటోలు, బేకన్ మరియు నమ్మశక్యంకాని రుచికరమైన మాయోతో నిండిన జ్యుసి గ్రిల్డ్ చికెన్ నోరూరించే! ఇంకా ఆకలిగా ఉందా? నేను కూడా!



రై బ్రెడ్‌తో అవోకాడో చికెన్ క్లబ్ శాండ్‌విచ్ 5నుండి3ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ

కాలిఫోర్నియా అవోకాడో చికెన్ క్లబ్ శాండ్‌విచ్

ప్రిపరేషన్ సమయం5 నిమిషాలు వంట సమయం12 నిమిషాలు మొత్తం సమయం17 నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 శాండ్విచ్లు రచయిత హోలీ నిల్సన్ తాజా అవకాడో, టొమాటో మరియు చికెన్‌ని ఉపయోగించి కాల్చిన శాండ్‌విచ్, అగ్రస్థానంలో ఐయోలీ!

కావలసినవి

  • 8 ముక్క బేకన్ వండిన క్రిస్ప్
  • ఒకటి అవకాడో పెద్దది, పండినది
  • ఒకటి లవంగం వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసిన
  • రెండు టీస్పూన్లు నిమ్మరసం
  • రెండు టమోటాలు చిన్న-మధ్యస్థ
  • 4 ముక్కలు చెద్దార్ జున్ను
  • 8 ముక్కలు రొట్టె లేదా 4 రోల్స్, తేలికగా కాల్చినవి
  • కప్పు మయోన్నైస్
  • ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ డిజోన్ ఆవాలు
  • ఒకటి టేబుల్ స్పూన్లు మెంతులు తాజా

చికెన్

  • 4 ఎముకలు లేని చర్మం లేని చికెన్ బ్రెస్ట్ భాగాలు
  • రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ నూనె
  • ¼ టీస్పూన్ ఉల్లిపాయ పొడి
  • ¼ టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
  • రుచికి ఉప్పు & మిరియాలు

సూచనలు

  • మయోన్నైస్, డిజోన్ మరియు మెంతులు కలపండి. పక్కన పెట్టండి.
  • చికెన్‌ను ఆలివ్ నూనెతో రుద్దండి మరియు ఉప్పు, మిరియాలు, వెల్లుల్లి పొడి మరియు ఉల్లిపాయల పొడితో సీజన్ చేయండి. మీడియం-అధిక వేడి మీద 7-9 నిమిషాలు లేదా ఉడికినంత వరకు గ్రిల్ చేయండి (తక్షణ రీడ్ థర్మామీటర్ 165°F చదవాలి). (లేదా ప్రతి వైపు 5-6 నిమిషాలు వేయించాలి).
  • కాల్చిన బ్రెడ్/రోల్స్‌లో ½ వేయండి. చిన్న గిన్నెలో అవకాడో, వెల్లుల్లి & నిమ్మరసం, రుచికి సరిపడా ఉప్పు కలపండి.
  • రొట్టెపై అవోకాడోను విభజించండి. పైన టొమాటో, చికెన్, బేకన్, చీజ్ మరియు మయోనైస్ వేయండి.
  • వెంటనే సర్వ్ చేయండి.

పోషకాహార సమాచారం

కేలరీలు:753,కార్బోహైడ్రేట్లు:36g,ప్రోటీన్:38g,కొవ్వు:51g,సంతృప్త కొవ్వు:పదకొండుg,కొలెస్ట్రాల్:110mg,సోడియం:887mg,పొటాషియం:997mg,ఫైబర్:7g,చక్కెర:6g,విటమిన్ ఎ:636IU,విటమిన్ సి:16mg,కాల్షియం:102mg,ఇనుము:3mg

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కోర్సుడిన్నర్, లంచ్, మెయిన్ కోర్స్