వచనాన్ని విడదీయడం సంబంధాన్ని ముగించడానికి అనువైన మార్గంగా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ ఈ చర్యను ఎంచుకోవడానికి సరైన కారణాలు ఉన్నాయి. మీరు వచనంతో ఎవరితోనైనా విడిపోతున్నారా లేదా వచనం ద్వారా విడిపోయినా, గుర్తుంచుకోవడానికి కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి.
వచనాన్ని విడదీయడం
మీ సంబంధం యొక్క ముగింపును మీరు ప్రారంభించినప్పటికీ, విడిపోవడం చాలా బాధాకరమైనది మరియు కష్టంగా ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియ అంతటా మీ భావాలను గుర్తుంచుకోండి మరియు అవసరమైనప్పుడు మద్దతు పొందడం ఖాయం, తద్వారా మీరు మీ అనుభవాన్ని ఆరోగ్యకరమైన మార్గాల్లో ప్రాసెస్ చేయవచ్చు.
నా కుటుంబంతో కలవకండిసంబంధిత వ్యాసాలు
- 13 ఫన్నీ రొమాంటిక్ నోట్ ఐడియాస్
- మోసం చేసే జీవిత భాగస్వామి యొక్క 10 సంకేతాలు
- మహిళల ముద్దు యొక్క 10 సరసమైన ఫోటోలు
వచనంతో ఒకరితో ఎలా విడిపోవాలి
ఎప్పుడుటెక్స్ట్ ద్వారా ఎవరితోనైనా విడిపోతారు, గుర్తుంచుకోండి:
- మీరు టెక్స్ట్ ద్వారా విడిపోవడానికి ఎందుకు ఎంచుకున్నారో ఆలోచించండి మరియు మీ సంబంధానికి ఇది సరైన ఎంపిక కాదా అని నిర్ణయించుకోండి.
- మీరు అలా చేయడానికి ముందు మీ వచనానికి అనుకోకుండా మీ భాగస్వామికి పంపే అవకాశం లేకుండా కఠినమైన చిత్తుప్రతిని వ్రాయండి.
- విశ్వసనీయ మిత్రుడు వచనాన్ని చదివి వారి అభిప్రాయాన్ని విననివ్వండి.
- మీరు వ్రాసిన వచనాన్ని స్వీకరించినప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో హించుకోండి.
- అవసరమైన విధంగా వచనంలో మార్పులు చేయండి.
- మీరు వచనాన్ని పంపాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, మీరు మీ మాజీ భాగస్వామికి ప్రతిస్పందిస్తారా లేదా భద్రతా కారణాల వల్ల వాటిని నిరోధించాల్సిన అవసరం ఉందా అని ఆలోచించండి.
- మీ మాజీ హింసాత్మక గతం కలిగి ఉంటే, భద్రతా కారణాల దృష్ట్యా మీ ప్రస్తుత నివాసానికి బదులుగా విశ్వసనీయ స్నేహితుడితో ఉండటాన్ని మీరు పరిగణించవచ్చు.
- మీ మాజీ బెదిరింపు రీతిలో స్పందిస్తే (వారు మీకు లేదా తమకు హాని కలిగిస్తారని చెప్పారు), మీరు పోలీసులకు తెలియజేస్తున్నారని వారికి తెలియజేయండి, ఆపై పోలీసు రిపోర్ట్ చేయండి- మీ మాజీ భాగస్వామి యొక్క ప్రవర్తన లేదా ఎంపికలకు వారు బాధ్యత వహించరని గుర్తుంచుకోండి. నిన్ను నిందించడానికి.
మీరు మర్యాదపూర్వకంగా వచనాన్ని ఎలా విచ్ఛిన్నం చేస్తారు?
విచ్ఛిన్నం విషయానికి వస్తే మీరు మర్యాదపూర్వకంగా భావించేది గుర్తుంచుకోండి, మీ భాగస్వామి అప్రియమైన లేదా బాధ కలిగించేదిగా భావించవచ్చు. సాధారణంగా:
- మీ వచనాన్ని చిన్నగా మరియు బిందువుగా ఉంచండి.
- గందరగోళంగా లేదా అస్పష్టంగా ఏమీ చెప్పకుండా ప్రయత్నించండి.
- నిజాయితీగా ఉండండి, కానీ సంక్షిప్తంగా.
- మీ భాగస్వామి కాకపోతేదుర్వినియోగం లేదా తారుమారుమరియు, మీరు స్నేహాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటున్నారు, మీరు దానిని టెక్స్ట్లో పేర్కొనవచ్చు.
- మీ మాజీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ప్రశ్నలు అడిగితే, నిజాయితీగా మరియు సంక్షిప్తంగా స్పందించండి.
మీరు చాలా మర్యాదపూర్వక వచనాన్ని వ్రాసినప్పటికీ, మీ మాజీ భాగస్వామి అంగీకరించకపోవచ్చు మరియు కొట్టవచ్చు అని అర్థం చేసుకోండి. బ్రేకప్లు చాలా తిరస్కరించినట్లు అనిపిస్తాయి మరియు వారు మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉండకపోవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, మీరు కొంతకాలంగా విడిపోవడం గురించి ఆలోచిస్తున్నారు మరియు ఇది వారికి పూర్తి షాక్గా అనిపించవచ్చు.
మీరు ఒకరిని చక్కగా ఎలా డంప్ చేస్తారు?
మీరు ఎలా విడిపోవాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి మరియు పరిస్థితులను బట్టి ఉత్తమంగా అనిపిస్తుంది. పాత్రలు తారుమారైతే మీ భాగస్వామి నుండి విన్నప్పుడు మీరు సరేనని మీ వచన సందేశాన్ని మోడల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. బ్రేకప్లు మంచివి కానప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ సాధ్యమైనంత ఆలోచనాత్మకమైన వచనాన్ని రూపొందించవచ్చు.
తక్కువ పనితీరు గల ఆటిస్టిక్ పెద్దలకు కార్యకలాపాలు
- గత వాదనలు తీసుకురావద్దు.
- మీ భాగస్వామిని దేనికీ నిందించవద్దు.
- సంబంధాన్ని ముగించడం మరియు సాధ్యమైనంత లక్ష్యం ఉండటంపై దృష్టి పెట్టండి.
- వారి గ్రంథాలకు సంక్షిప్త మరియు నిజాయితీగా స్పందించండి.
- వారు అనుభవిస్తున్న బాధను స్థానభ్రంశం చేసే మార్గంగా వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు కాబట్టి ఎదురుదెబ్బకు సిద్ధంగా ఉండండి.
వచనాన్ని అధిగమించడం ఎప్పుడు మంచిది?
మీ సంబంధాన్ని ముగించడానికి సురక్షితమైన మరియు మరింత ఆలోచనాత్మకమైన మార్గంగా మీరు వచనాన్ని విడదీయడానికి చాలా చెల్లుబాటు అయ్యే కారణాలు ఉన్నాయి. టెక్స్ట్ ద్వారా మీ భాగస్వామితో విడిపోవడం సరైందే అనేదానికి కొన్ని ఉదాహరణలు:
- మీరు భయపడితే లేదా మీ భాగస్వామి వారితో విడిపోయినప్పుడు ఎలా స్పందిస్తారనే భయంతో ఉంటే
- సంబంధంలో ఏ సమయంలోనైనా మీ మానసిక లేదా శారీరక భద్రతకు ముప్పు ఉంటే
- మీ భాగస్వామి అస్థిరత, అనూహ్య మరియు / లేదా ఉంటేదుర్వినియోగం(మాటలతో, మానసికంగా, శారీరకంగా మొదలైనవి)
- ఒక వ్యక్తి విడిపోవాలనే ఆలోచన మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మత లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంటే మరియు మీ భాగస్వామితో విడిపోవడానికి ముందు మీరు వృత్తిపరమైన మద్దతు పొందలేకపోతే
- మీ భాగస్వామి వారితో ఉండటానికి మిమ్మల్ని తారుమారు చేస్తారని లేదా మీరు వారితో విడిపోతే మిమ్మల్ని లేదా వారి స్వంత భద్రతను బెదిరిస్తుందని మీరు విశ్వసిస్తే
ఒక టెక్స్ట్ ద్వారా ఎవరో మీతో విడిపోయినప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటి?
ఎవరైనా టెక్స్ట్ ద్వారా విడిపోవడానికి ఎంచుకోవడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. మీరు విడిపోయే వచనాన్ని స్వీకరించే ముగింపులో ఉంటే, అది మీ కంటే పంపినవారి గురించి ఎక్కువగా చెప్పే అవకాశం ఉందని గుర్తుంచుకోండి. ఎవరైనా విడిపోయే వచనాన్ని పంపడానికి కారణాలు:
మరణం తరువాత ఎరుపు కార్డినల్ చూడటం
- ముఖాముఖి విడిపోవడం కంటే సులభంగా అనిపించవచ్చు, ప్రత్యేకించి వారు మానసికంగా ఛార్జ్ చేయబడిన పరిస్థితులతో అసౌకర్యంగా ఉంటే
- సంబంధం సాధారణం అయితే టెక్స్ట్ ద్వారా విడిపోవడానికి ఎంచుకోవచ్చు
- మీకు అస్థిర లేదా పేలుడు ప్రవర్తన యొక్క చరిత్ర ఉంటే టెక్స్ట్ ద్వారా మీతో విడిపోవచ్చు
మీరు టెక్స్ట్ మీద డంప్ అయినప్పుడు ఏమి చెప్పాలి
మీరు టెక్స్ట్ ద్వారా విడిపోతే, మీరు ప్రతిస్పందించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు అస్సలు స్పందించకూడదని, సంక్షిప్త మరియు నిజాయితీగా స్పందించవచ్చు లేదా మీరు ఈ సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేసే వరకు వేచి ఉండండి మరియు కొన్ని గంటలు లేదా రోజుల తరువాత స్పందించవచ్చు. యొక్క ఉదాహరణలుమీరు ఏమి చెప్పగలరు:
- మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో నాకు తెలియజేసినందుకు ధన్యవాదాలు.
- మీ నిర్ణయం నాకు అర్థమైంది.
- మీరు చెప్పేదాన్ని నేను గౌరవిస్తాను మరియు కోరుకుంటున్నానుస్నేహితులుగా ఉండండిమీరు అలా సౌకర్యంగా ఉంటే.
వారు ఏమి చెబుతున్నారనే దానిపై మీకు నిర్దిష్ట ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు వారిని అడగడానికి ఖచ్చితంగా అర్హులు అని తెలుసుకోండి- సాధ్యమైనంత తటస్థంగా అలా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, బ్రేకర్-అప్పర్ మరింత ఆబ్జెక్టివ్ మార్గంలో అడిగే ప్రశ్నలకు ప్రతిస్పందించే అవకాశం ఉంది.
వచన సలహా ద్వారా విడిపోవడం
వచనంతో ఎవరితోనైనా విడిపోయే ముందు, మీరు ఈ మార్గాన్ని ఎందుకు ఎంచుకున్నారనే దానిపై మీ తార్కికం గురించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. బ్రేకప్లు ఎప్పటికీ సులభం కాదు, మీరు దీన్ని ఎలా ఎంచుకున్నారనే దానితో సంబంధం లేకుండా, తర్వాత మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.