చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
ప్రసవించిన వెంటనే, కొత్త తల్లులు తమ పిల్లలను క్రమం తప్పకుండా పాలివ్వాలి మరియు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. శిశువులకు ఆహారం ఇవ్వడం బహుశా తల్లులు ఆక్రమించే ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి. అన్నింటికంటే, తల్లి పాలు ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు వరకు శిశువులకు పోషకాహారానికి అత్యంత ముఖ్యమైన మూలం. ఇది శిశువుకు అనారోగ్యాలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించే ముఖ్యమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది. తల్లిపాలు, అయితే, కేవలం ఆహారం కంటే ఎక్కువ. ఇది తల్లి మరియు బిడ్డ మధ్య ప్రేమపూర్వక బంధాన్ని త్వరగా ఏర్పరచడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, తల్లి ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా, తల్లి పాలివ్వడం సాధ్యం కాదు. అటువంటి సందర్భాలలో, శిశువు సూత్రాలను ఆశ్రయించడం తదుపరి ఉత్తమ ఎంపిక. వైద్యులు తల్లి పాలను ప్రాధాన్యతగా సిఫార్సు చేస్తారు, కాబట్టి మీకు దానితో సమస్యలు ఉంటే, మసాజ్‌లు లేదా ఇతర మందులతో చికిత్స చేసే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. తల్లి పాలివ్వడాన్ని గురించి ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా, అది ఆమె ఎంపిక, మరియు ఇతరులు నిజంగా ఆమె నిర్ణయంపై తీర్పునిచ్చేలా ప్రయత్నించకూడదు.
మీరు తల్లిపాలను గురించి చదివినప్పుడు, చాలా మంది తల్లులు అనుసరించే రెండు రకాల తల్లిపాలను మీరు గమనించవచ్చు - ఆన్-డిమాండ్ ఫీడింగ్ మరియు షెడ్యూల్డ్ ఫీడింగ్. ఏది మంచిది? మేము రెండు పద్ధతుల యొక్క వాస్తవాలను లేవనెత్తడానికి మరియు మీరు నిర్ణయించుకోవడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము. తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి:
ఆన్-డిమాండ్ ఫీడింగ్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఏమి అనుసరించాలో తెలుసుకునే ముందు, ఆన్-డిమాండ్ ఫీడింగ్ అంటే నిజంగా ఏమిటో చూద్దాం. ఆన్-డిమాండ్ ఫీడింగ్ అంటే మీరు గడియారం ఆధారంగా మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వరు. మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడానికి సమయం ఎంత అని మీరు చింతించకండి. బదులుగా, వారు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు మీరు వారికి ఆహారం ఇవ్వండి మరియు వారికి ఆహారం కావాలని మీకు చూపించనివ్వండి.
పిల్లలు ఆకలితో ఉన్నారని మీకు అనేక విధాలుగా చూపించవచ్చు. పసివాడు ఆకలితో ఉన్నాడని మీకు చూపించే సాధారణ మార్గాలు ఏడవడం, వారి పెదాలను నొక్కడం లేదా వారి చేతులు మరియు వేళ్లను పీల్చడం. వారు కొన్నిసార్లు తమ నాలుకను కూడా బయటకు తీస్తారు. ఆన్-డిమాండ్ ఫీడింగ్ అంటే మీరు మీ ఫీడింగ్‌లకు 'సమయం' ఇవ్వరు మరియు మీ బిడ్డ సంతృప్తి చెందే వరకు ఆహారం ఇవ్వనివ్వండి. ఉదాహరణకు, కొందరు స్త్రీలు ఒక్కో వైపు 15 నిమిషాల చొప్పున ఆహారం తీసుకుంటారు. ఆన్-డిమాండ్ ఫీడింగ్‌తో, మీరు దీన్ని నివారించండి.
ఒక గ్లాసు వైన్లో ఎన్ని పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయి
ప్రోస్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
తల్లి మరియు బిడ్డ కోసం డిమాండ్‌పై ఆహారం ఇవ్వడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి ( 1 ):
- పుట్టిన వెంటనే, ఏదైనా ఆకలితో ఉన్న సూచనల ప్రకారం మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం పూర్తి పాల సరఫరాకు దోహదం చేస్తుంది. ఇది చాలా సులభం - మరింత రొమ్ము ప్రేరణ, మరింత పాలు సరఫరా.
- ఇది మీ బిడ్డ సరిగ్గా ఎదుగుతుందని మరియు వారు కోరుకున్న ప్రతిసారీ తగినంత పాలు తీసుకుంటుందని నిర్ధారిస్తుంది.
- మీ బిడ్డకు ఎంత పాలు అవసరమో తెలుసుకోవడం సాధ్యం కాదు. ప్రతి శిశువు రోజంతా కూడా వివిధ రకాల పాలను తీసుకుంటుంది. ఆన్-డిమాండ్ ఫీడింగ్ మీ బిడ్డ తగినంతగా ఉన్నప్పుడు ఆపివేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
ప్రతికూలతలు
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
కొన్నిసార్లు, నవజాత శిశువులు పుట్టిన తర్వాత మొదటి కొన్ని వారాలలో మేల్కొలపడానికి చాలా బలహీనంగా ఉంటారు. ఇది నెలలు నిండకుండా జన్మించిన పిల్లలలో, కామెర్లు ఉన్న పిల్లలలో, తక్కువ బరువుతో పుట్టిన పిల్లలు మరియు నాలుకతో సంబంధం ఉన్న పిల్లలలో సాధారణం. అటువంటి పరిస్థితులలో, క్రమరహితంగా ఆహారం ఇవ్వడం వలన శిశువులలో పాలు తక్కువగా మరియు నెమ్మదిగా బరువు పెరుగుతాయి ( 1 ) అందువల్ల, ఆన్-డిమాండ్ ఫీడింగ్‌ను నివారించడం మరియు ప్రతి 2-3 గంటలకు మీ శిశువుకు ఫీడింగ్ షెడ్యూల్‌ను నిర్ణయించడం ఉత్తమం.
షెడ్యూల్డ్ ఫీడింగ్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
ఇప్పుడు, షెడ్యూల్డ్ ఫీడింగ్ అంటే ఏమిటో చూద్దాం. పేరు సూచించినట్లుగా, శిశువు యొక్క బరువు మరియు వయస్సును బట్టి తల్లిదండ్రులు సమయానుకూలమైన షెడ్యూల్‌లో శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడం షెడ్యూల్డ్ ఫీడింగ్. ఇది శిశువు యొక్క ఆకలి సూచనలను లేదా సంసిద్ధతను పరిగణనలోకి తీసుకోదు.
షెడ్యూల్డ్ ఫీడింగ్ గురించిన విషయం ఏమిటంటే, బిడ్డకు ఒక్కో దాణాకు ఎంత ఆహారం అవసరమో లేదా ఎంత తరచుగా ఆకలితో ఉన్నదో తెలుసుకోవడానికి మార్గం లేదు. ఇది శిశువు యొక్క ఆకలి సూచనలను పరిగణనలోకి తీసుకోకపోతే, పెరుగుదల పుంజుకునే అవకాశాలు ఉండకపోవచ్చు. మీ బిడ్డకు ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు ఆహారం ఇవ్వకపోతే, అది మీ పాల సరఫరాపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది ( 1 )
ప్రోస్
మీతో నిద్రించడానికి ఒక వృద్ధ మహిళను ఎలా అడగాలి
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
షెడ్యూల్డ్ ఫీడింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలను చూద్దాం. మీరు మీ బిడ్డకు ఎప్పుడు తినిపించాలో మీకు తెలిస్తే, శక్తిని తిరిగి పొందడానికి తినే మధ్య శక్తిని ప్రేరేపించే ఆహారాలను తినడం ద్వారా మీరు ఇంధనాన్ని పెంచుకోవచ్చు. షెడ్యూల్డ్ ఫీడింగ్ తల్లికి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఆహారం మధ్య కోలుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. షెడ్యూల్ ప్రకారం తల్లిపాలు తాగే తల్లులు ఎనిమిది వారాల ప్రసవానంతరం తగినంత నిద్రపోయే అవకాశం ఉందని కూడా ఒక అధ్యయనం చూపించింది. షెడ్యూల్-ఫీడింగ్ తల్లులు శ్రేయస్సు స్కేల్‌పై ఎక్కువగా ఉన్నట్లు అధ్యయనం గమనించింది ( రెండు )
ప్రతికూలతలు
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
హైస్కూల్ గ్రాడ్యుయేషన్ 2018 కోసం ఎంత ఇవ్వాలి
షెడ్యూల్డ్ ఫీడింగ్ యొక్క అతిపెద్ద ప్రతికూలత ఏమిటంటే, మీ బిడ్డకు తగినంత ఆహారం లభిస్తుందో లేదో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. షెడ్యూల్ చేసిన ఆహారం శిశువు యొక్క ఆకలి సూచనలను పరిగణించదు కాబట్టి, మీరు మీ చిన్నారికి అవసరమైన దానికంటే తక్కువ పాలు తినిపించవచ్చు. ఇది మీ పాల సరఫరాను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, మీ బిడ్డ ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ నవజాత శిశువు తిండికి లేవడానికి చాలా బలహీనంగా ఉంటే, ప్రత్యేకించి అవి అకాలంగా ఉన్నప్పుడు, నాలుకతో సంబంధాలు కలిగి ఉన్నప్పుడు లేదా తక్కువ బరువుతో పుట్టిన పిల్లలు, ఇది నెమ్మదిగా బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది ( 1 )
మొత్తంగా ఏ పద్ధతిని ఇష్టపడాలి?
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
చాలా కఠినమైన ప్రశ్నల మాదిరిగానే, సమాధానాన్ని చేరుకోవడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది. రెండు పద్ధతుల మధ్య స్పష్టమైన ట్రేడ్-ఆఫ్ ఉంది. శిశువులకు షెడ్యూల్డ్ ఫీడింగ్ అనేది తల్లి శ్రేయస్సు కోసం ఉత్తమం అయితే, డిమాండ్ మేరకు ఆహారం ఇవ్వడం అనేది శిశువులకు మంచి ఎంపికగా కొన్నిసార్లు కనిపిస్తుంది. కానీ పూర్తిగా ఒక పద్ధతికి కట్టుబడి ఉండకుండా, తల్లిదండ్రులు ఎల్లప్పుడూ దానిని కొద్దిగా కలపడానికి ప్లాన్ చేయవచ్చు ( రెండు ) అంతేకాకుండా, ఏ పద్ధతి సరైనది అనే దానిపై ఇప్పటికీ నిశ్చయాత్మక పరిశోధన ఆధారాలు లేవు. మరియు తల్లి మరియు బిడ్డల ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నిర్ణయించే ఏకైక అంశం ఆహార విధానాలు కాదు. నిద్ర విధానం, పోషకాహారం, వ్యాయామం, ఎముకల ఆరోగ్యం మొదలైన అనేక ఇతర అంశాలు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. తల్లులు తమ పిల్లల అవసరాలకు అనుగుణంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగిస్తున్నంత కాలం, విషయాలు పని చేస్తాయి.
ఆన్-డిమాండ్ ఫీడింగ్ మరియు షెడ్యూల్డ్ ఫీడింగ్ గురించి మీ సందేహాలను మేము క్లియర్ చేసామని మేము ఆశిస్తున్నాము. ఏ టెక్నిక్ మంచిదో మీకు ఆందోళన ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. మీకు ఏ పద్ధతి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు చనుబాలివ్వడం నిపుణులతో కూడా మాట్లాడవచ్చు. మీరు ఏ దాణా పద్ధతిని ఇష్టపడతారు? క్రింద వ్యాఖ్యానించండి మరియు మాకు తెలియజేయండి!
ప్రస్తావనలు:
నిపుణులైన రచయితలు, సంస్థల పరిశోధనా రచనలను విశ్లేషించి వేగణపతి వ్యాసాలు రాస్తారు. మా సూచనలు వారి సంబంధిత రంగాలలో అధికారులు ఏర్పాటు చేసిన వనరులను కలిగి ఉంటాయి. .- ఆన్-డిమాండ్ వర్సెస్ షెడ్యూల్డ్ ఫీడింగ్: బేబీకి ఏది బెస్ట్?
https://www.sdbfc.com/blog/2014/12/9/on-demand-vs-scheduled-feeding-which-is-best-for-baby - శిశు ఆహారం: తల్లుల శ్రేయస్సు మరియు పిల్లల అభిజ్ఞా అభివృద్ధిపై షెడ్యూల్డ్ vs. ఆన్-డిమాండ్ ఫీడింగ్ యొక్క ప్రభావాలు
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3553587/
