గర్భధారణ సమయంలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు అసౌకర్యానికి సాధారణ కారణాలు. ఈ లక్షణాలు చాలా తరచుగా సంభవిస్తాయి ఎందుకంటే సిగ్నల్ ట్రాన్స్మిషన్ అంతరాయం నాడి వెంట ఉంటుంది ( పరిధీయ నరాలవ్యాధి ). మీ గర్భధారణ సమయంలో ఏదైనా చికిత్సా ఎంపికను ప్రారంభించే ముందు మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసానితో తనిఖీ చేయండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు మీ బిడ్డను ప్రసవించిన తర్వాత గర్భధారణ సమయంలో తిమ్మిరి మెరుగుపడుతుంది లేదా పరిష్కరిస్తుంది.
కార్పాల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్
కార్పాల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ (CTS) గర్భధారణలో సాధారణం మరియు ఒకటి లేదా రెండు చేతులను కలిగి ఉంటుంది - సాధారణంగా మీ ప్రబలమైన చేతి, ఒకరు మాత్రమే పాల్గొంటే. సమీక్షించినట్లు మాయో క్లినిక్ , CTS లక్షణాలలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు (పిన్స్ మరియు సూదులు), మరియు కొన్నిసార్లు నొప్పి, మీ బొటనవేలు, చూపుడు, మధ్య మరియు మీ ఉంగరపు వేలు, మీ మణికట్టు మరియు చేతి యొక్క అరచేతి వైపు. మీరు ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉండవచ్చు.
సంబంధిత వ్యాసాలు- గర్భధారణ సమయంలో తలనొప్పికి కారణాలు మరియు నివారణలు
- విస్తరించిన గర్భాశయం యొక్క కారణాలు మరియు లక్షణాలు
- మోలార్ ప్రెగ్నెన్సీ కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స
మీరు గర్భధారణకు ముందు CTS కలిగి ఉంటే అది గర్భధారణ సమయంలో మరింత తీవ్రమవుతుంది. మూడవ త్రైమాసికంలో లక్షణాలు ఎక్కువగా సంభవిస్తాయి మరియు సాధారణంగా డెలివరీ అయిన వెంటనే మెరుగుపడతాయి కాని పరిష్కరించడానికి 1-2 సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. గర్భధారణ లక్షణాలలో ముందు ప్రారంభమవుతుంది, పరిష్కరించడానికి ఎక్కువ CTS పడుతుంది.
కారణం
మీ మణికట్టు వద్ద కార్పల్ టన్నెల్ ఏర్పడే ఒక స్నాయువు కింద వెళుతున్నప్పుడు మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడి లేదా ఎన్ట్రాప్మెంట్ వల్ల CTS లక్షణాలు సంభవిస్తాయి. మధ్యస్థ నాడి పనిచేసే వేళ్లు మరియు ప్రదేశాలలో లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. రెండవ లేదా తరువాత గర్భధారణ సమయంలో మరియు టైపింగ్ వంటి చేతులతో పునరావృత కదలికలు చేసేవారిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో సిండ్రోమ్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది ఎందుకంటే ద్రవం లాభం మీ మణికట్టు మరియు చేతి యొక్క కణజాలాల వాపుకు కారణమవుతుంది మరియు మధ్యస్థ నాడిని కుదిస్తుంది. హైపోథైరాయిడిజం, డయాబెటిస్ మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులు మరింత ద్రవం నిలుపుకోవటానికి దారితీస్తాయి, గర్భధారణ సమయంలో CTS వచ్చే అవకాశం కూడా పెరుగుతుంది.
అతిసారంతో నా కుక్కకు ఏమి ఆహారం ఇవ్వాలి
చికిత్స
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడిని తగ్గించడం జరుగుతుంది. ది మహిళల ఆరోగ్యంపై కార్యాలయం కింది చికిత్సా ఎంపికలను కలిగి ఉంటుంది:
- మీ ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గించడం మరియు తగినంత ద్రవాలు తాగడం
- మీ మణికట్టును 'విశ్రాంతి' స్థితిలో ఉంచడానికి మణికట్టు మరియు చేతి చీలిక
- ద్రవం నిలుపుదల తగ్గించడానికి మూత్రవిసర్జన
- వాపు మరియు మంట తగ్గించడానికి మీ మణికట్టులో స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు
- ప్రభావితమైన మణికట్టు యొక్క పునరావృత కదలికలను తగ్గించండి
- నొప్పి మందులు
ప్రీక్లాంప్సియా
ప్రీక్లాంప్సియా అనేది గర్భధారణ సమస్య ఇది 20 వారాల గర్భధారణ వయస్సు తర్వాత సంభవించవచ్చు. సంకేతాలు ఉన్నాయిఅధిక రక్త పోటు, ద్రవం నిలుపుదల వల్ల వాపు, మరియు మీ మూత్రంలో ప్రోటీన్. ఆ సమయంలోప్రీక్లాంప్సియా అభివృద్ధి చెందుతుందిలక్షణాలు లేకుండా ప్రతి ప్రినేటల్ సందర్శనకు వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం కాబట్టి మీ రక్తపోటును పర్యవేక్షించవచ్చు. సాధారణంగా, మొదటిదిప్రీక్లాంప్సియా సంకేతంa ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుందిరక్తపోటు పెరుగుదల. ఇది నెమ్మదిగా పైకి ఎదగవచ్చు లేదా అది అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమవుతుంది. ప్రీక్లాంప్సియా నిర్ధారణ చేయబడకపోతే మరియు చికిత్స చేయకపోతే, ఇది తీవ్రమైన మరియు ప్రాణాంతక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు చేతులు మరియు కాళ్ళలో సంభవిస్తుంది మరియు ప్రీక్లాంప్సియాతో సంబంధం ఉన్న వాపు కారణంగా ఇది ఎక్కువగా ఉంటుంది. వాపు రక్త ప్రవాహ ప్రసరణ లేకపోవడం లేదా ఒక నాడిని కుదించడానికి కారణమవుతుంది, ఇది పిన్స్ మరియు సూదులు సంచలనాన్ని కలిగిస్తుంది. శిశువు ఒక నిర్దిష్ట స్థితిలో ఉండవచ్చు, అక్కడ అతను లేదా ఆమె రక్త నాళాలపై రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధిస్తుంది లేదా జలదరింపు, తిమ్మిరి మరియు నొప్పికి కారణమయ్యే నరాల మీద ఉంటుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, రక్తం ప్రసరణ పొందడానికి మరియు శిశువును మార్చడానికి మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను కదిలించడం మంచిది. ప్రీక్లాంప్సియా యొక్క ఇతర లక్షణాలు:
- తీవ్రమైన తలనొప్పి
- దృష్టి మార్పులు
- పొత్తి కడుపు నొప్పి
- వికారం మరియు / లేదా వాంతులు
- తగ్గింది లేదా మూత్ర విసర్జన లేదు
- మీ రక్తంలో ప్లేట్లెట్స్ స్థాయిలు తగ్గాయి (థ్రోంబోసైటోపెనియా)
- కాలేయ పనితీరు బలహీనపడింది
- మూత్రపిండాల సమస్యల సంకేతాలు
- ఆకస్మిక బరువు పెరుగుట
- ప్రతిచర్యలలో మార్పులు
- Breath పిరి మరియు / లేదా ఆందోళన
కారణం
మావి పనిచేయకపోవడం వల్ల ప్రీక్లాంప్సియా సంభవిస్తుందని నమ్ముతారు. గర్భధారణ ప్రారంభంలో, రక్తాన్ని మావికి ప్రత్యేకంగా తీసుకువెళ్ళడానికి రక్త నాళాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ రక్త నాళాలు ప్రీక్లాంప్సియా ఉన్న మహిళల్లో సన్నగా ఉంటాయి మరియు సరిగా పనిచేయవు, కాబట్టి రక్త ప్రవాహం మొత్తం మావికి పరిమితం. దీనివల్ల ఇది జరుగుతుంది:
- నాళాలకు నష్టం
- తగినంత రక్త ప్రవాహం
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ సమస్యలు
- జన్యుశాస్త్రం
చికిత్స
ప్రీక్లాంప్సియాకు అత్యంత సరైన చికిత్స మీ శిశువు యొక్క ప్రసవం. అయితే, మీరు మీ గర్భధారణలో చాలా తొందరగా ఉంటే, డాక్టర్ మిమ్మల్ని మరియు మీ బిడ్డను నిశితంగా పరిశీలిస్తారు. అందుకే మీరు ప్రతి ప్రినేటల్ సందర్శనకు వెళ్లడం అత్యవసరం. చికిత్స యొక్క ఇతర రూపాలు:
- మీ రక్తపోటును తగ్గించడానికి సహాయపడే మందులు.
- గర్భధారణను పర్యవేక్షించడానికి ఆస్పత్రిలో చేరడం అవసరం కావచ్చు. శిశువు యొక్క శ్రేయస్సును తనిఖీ చేయడానికి డాక్టర్ నాన్స్ట్రెస్ పరీక్షలు మరియు బయోఫిజికల్ ప్రొఫైల్స్ చేస్తారు.
- మీ కాలేయం మరియు ప్లేట్లెట్ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ సూచించబడవచ్చు మరియు ప్రారంభ డెలివరీ విషయంలో శిశువు యొక్క s పిరితిత్తులు పరిపక్వం చెందడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
- మీ ప్రీక్లాంప్సియా తీవ్రంగా ఉంటే మూర్ఛలను నివారించడానికి యాంటికాన్వల్సెంట్ మందులు సూచించబడతాయి.
సయాటికా
సయాటికా సంభవించవచ్చు గర్భధారణకు ముందు రోజువారీ దుస్తులు మరియు కన్నీటి లేదా మీ వెనుక భాగంలో గాయాలు. లక్షణాలు తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు, దహనం లేదా నొప్పి మీ దిగువ వెనుక నుండి, మీ కింది భాగంలో మరియు మీ కాలు వెనుక నుండి, మీ పాదం మరియు కాలి వరకు ఉంటాయి. మూడవ త్రైమాసికంలో మీ గర్భం పెరిగేకొద్దీ మీ లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి. సమస్య తీవ్రంగా లేదా సుదీర్ఘంగా ఉంటే, అది పాల్గొన్న వైపు కాలు బలహీనతకు కారణమవుతుంది.
కారణం
సయాటికా అనేది మీ దిగువ వెన్నుపూస నుండి మీ కటి ద్వారా మరియు మీ కాలు వెనుక వైపుకు వెళుతున్నప్పుడు తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు యొక్క చికాకు లేదా కుదింపు వలన కలుగుతుంది. ఒకటి లేదా రెండు తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాలు కలిగి ఉంటాయి, అయినప్పటికీ చాలా తరచుగా ఒక వైపు మాత్రమే ప్రభావితమవుతుంది.
ప్రకారంగా జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్, సయాటికా యొక్క సాధారణ కారణాలు కటి వెన్నుపూసలో డిస్క్ లేదా ఆర్థరైటిస్ యొక్క హెర్నియేషన్, మీ గర్భధారణకు ముందు ఉండే పరిస్థితులు. గర్భధారణ సమయంలో నరాలపై ఒత్తిడి కలిగించే ఇతర కారణాలు:
కుండలు మరియు చిప్పలు వెలుపల శుభ్రం చేయడం ఎలా
- వెనుక లేదా కటి కణజాలాలలో నాడి చుట్టూ ఉన్న కణజాలాలలో ద్రవం నిలుపుదల
- మీ బొడ్డు పెద్దది కావడంతో వెన్నెముక యొక్క వక్రత (కటి లార్డోసిస్)
- మూడవ త్రైమాసికంలో కటి గోడ వెంట కుదింపు శిశువు పెద్దదిగా మరియు అతను కటి కిందికి కదులుతున్నప్పుడు.
చికిత్స
ప్రకారంగా అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్ (AAOS), సయాటికా కింది ఎంపికలతో ఉపశమనం పొందవచ్చు కాని గర్భధారణ సమయంలో భద్రత కోసం మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
- భౌతిక చికిత్స
- మసాజ్ థెరపీ
- వెనుక లేదా ఇతర రోగలక్షణ ప్రాంతాలకు వేడి లేదా శీతల చికిత్స
- పాల్గొన్న ప్రాంతాలకు అల్ట్రాసౌండ్ చికిత్స
- సాగదీయడం వ్యాయామాలు
- నోటి ద్వారా లేదా నోటి వెన్నెముకలో ఇంజెక్షన్ ద్వారా స్టెరాయిడ్లు
- నొప్పి మందులు
మీ వైద్యుడు సలహా ఇవ్వకపోతే AAOS సుదీర్ఘమైన బెడ్రెస్ట్కు వ్యతిరేకంగా సలహా ఇస్తుంది.
రక్తహీనత
మీరు ఉండవచ్చు రక్తహీనత అభివృద్ధి మీకు చాలా తక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలు ఉంటే లేదా ఎర్ర రక్త కణాలు తగినంత హిమోగ్లోబిన్ కలిగి ఉండవు, ఇది ఇనుము అధికంగా ఉండే ప్రోటీన్, ఇది మీ శరీరమంతా మీ lung పిరితిత్తుల నుండి ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళుతుంది. రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో ఇది సంభవించే అవకాశం ఉంది.
మీ చేతులు మరియు కాళ్ళలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు ఇనుము లోపానికి సంబంధించినది కావచ్చు. చేతులు మరియు కాళ్ళలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపుకు మరొక కారణం కూడా కారణం కావచ్చు హానికరమైన రక్తహీనత ఇది విటమిన్ బి 12 లోపం వల్ల సంభవిస్తుంది, అది నరాల నష్టానికి కూడా దారితీస్తుంది. రక్తహీనత యొక్క అదనపు లక్షణాలు:
- అలసట
- బలహీనత
- తలనొప్పి
- మైకము
- పాలిపోయిన చర్మం
- సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన
- Breath పిరి
- ఛాతి నొప్పి
- చిరాకు
- చల్లని చేతులు మరియు కాళ్ళు
కారణం
రక్తహీనత యొక్క కారణాలు మారవచ్చు మరియు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:
- ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడంలో మీకు సమస్య ఉంది
- మీ ఎర్ర రక్త కణాలు ఉత్పత్తి అయిన దానికంటే వేగంగా చనిపోతున్నాయి
- తక్కువ ఇనుము స్థాయిలు
- తక్కువ విటమిన్ బి 12 స్థాయిలు
- రక్తం కోల్పోవడం
- మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి అంతర్లీన వ్యాధి
- అప్లాస్టిక్ అనీమియా, సికిల్-సెల్ అనీమియా మరియు తలసేమియా వంటి వారసత్వ రక్త వ్యాధులు
చికిత్స
గర్భధారణ ప్రేరిత రక్తహీనత చాలా సాధారణం. చికిత్సలో సాధారణంగా మీ ఆహారం మరియు పోషక తీసుకోవడం వంటి సర్దుబాట్లు ఉంటాయి. మీరు కోరుకుంటారుఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండిఎరుపు మాంసం, ముదురు ఆకుకూరలు మరియు బీన్స్ వంటివి. ఐరన్ సప్లిమెంట్ కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు.
బెల్ పాల్సి
బెల్ యొక్క పక్షవాతం సాధారణంగా ముఖం యొక్క ఒక వైపును ప్రభావితం చేస్తుంది, దీనివల్ల తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు లేదా ప్రభావితమైన వైపు కాలిపోతుంది. దీనితో బలహీనత లేదా పక్షవాతం మరియు ఆ ముఖ కండరాలు తగ్గడం మరియు మీ కన్ను మూసివేయడం కష్టం. లక్షణాలు కనిపించిన వారాల్లోనే పరిష్కరిస్తాయి.
కారణం
ముఖ (7 వ) నరాల వాపు వల్ల బెల్ యొక్క పక్షవాతం వస్తుంది. ప్రకారం జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్, బెల్ యొక్క పక్షవాతం సాధారణంగా గర్భిణీ స్త్రీలను లేదా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది స్వయం ప్రతిరక్షక ప్రతిచర్య లేదా నరాల యొక్క వైరల్ సంక్రమణ వలన సంభవించవచ్చు. ఇది వైరల్ అనారోగ్యం తర్వాత లేదా డయాబెటిస్ లేదా అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
ప్రసిద్ధ కవులచే ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం గురించి కవితలు
చికిత్స
లక్షణాలు పరిష్కరించే వరకు, కంటి చుక్కలు మరియు కంటి పాచ్ తో బాధిత కన్ను రక్షించడం చాలా ముఖ్యం. ఇతర చికిత్స విషయాలలో డాక్టర్ అనుమతించినట్లు మాత్రమే ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:
- నోరు లేదా ఇంజెక్షన్ ద్వారా స్టెరాయిడ్లు
- ముఖానికి తేమ వేడి యొక్క అప్లికేషన్
- యాంటీవైరల్ .షధం
- నొప్పి .షధం
మెరాల్జియా పరేస్తేటికా
మెరాల్జియా పరేస్తేటికా మీ తొడ ముందు వెలుపలి భాగంలో తిమ్మిరి, జలదరింపు మరియు దహనం సూచిస్తుంది, సమీక్షించినట్లు అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్ . గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో సిండ్రోమ్ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. గాయం లేదా ఇతర కారణాల నుండి నరాలకి నష్టం జరగకపోతే, డెలివరీ తర్వాత లక్షణాలు మెరుగుపడతాయని భావిస్తున్నారు.
కారణం
మెరాల్జియా పరేస్తేటికా గజ్జల్లోని పార్శ్వ తొడ కటానియస్ కుదింపు వల్ల వస్తుంది. ప్రకారంగా మాయో క్లినిక్ , గర్భం మీ బొడ్డు పెరిగేకొద్దీ మీ గజ్జ కణజాలాలపై ఎక్కువ ఒత్తిడి తెస్తుంది. నాడి కూడా దీని ద్వారా ప్రభావితమవుతుందిచాలా బరువు పెరుగుతుందిలేదా గర్భధారణ సమయంలో లేదా మంట నుండి గట్టి దుస్తులు ధరించడం.
అదనంగా, సుదీర్ఘ సెకనులో మీ బొడ్డుపై వ్రేలాడదీసిన మీ తొడలతో దీర్ఘకాలం నెట్టడం నుండి కూడా నరాల కుదింపు జరుగుతుంది.డెలివరీ వద్ద దశ.
చికిత్స
మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసాని మార్గదర్శకత్వంతో, మీ లక్షణాల నిర్వహణ వీటిని కలిగి ఉంటుంది:
- వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడంతో సహా సాధ్యమైనంతవరకు మీ గజ్జ నుండి ఒత్తిడి తీసుకోండి
- మీ గర్భధారణ బరువు పెరుగుటను నిర్వహించడం
- ప్రభావిత ప్రాంతాలకు మసాజ్ మరియు ఐస్ లేదా కోల్డ్ థెరపీ
- నొప్పి .షధం
- స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు
డయాబెటిక్ న్యూరోపతి
స్త్రీలు aడయాబెటిస్ చరిత్రయొక్క లక్షణాలకు ప్రమాదం ఉంది డయాబెటిక్ పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి (డిపిఎన్). ముఖ్యంగా కాళ్ళు, కాళ్ళు మరియు చేతుల్లో తిమ్మిరి, జలదరింపు మరియు దహనం లక్షణాలు. ఈ లక్షణాలు గర్భధారణకు ముందే ఉండవచ్చు మరియు గర్భధారణ సమయంలో మరింత గుర్తించబడవచ్చు.ద్రవ నిలుపుదల, ముఖ్యంగా డయాబెటిక్ కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్న మహిళల్లో, తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
కారణం
డయాబెటిస్ పరిధీయ నరాల యొక్క నష్టం మరియు సాధారణ పనిచేయకపోవటానికి కారణమవుతుంది. అధిక రక్తంలో చక్కెర కారణంగా చిన్న రక్త నాళాలకు నష్టం మరియు నరాల ఫైబర్స్ యొక్క వాపు ఉండవచ్చు మాయో క్లినిక్ . ఎక్కువ కాలం మీకు డయాబెటిస్ ఉంది, ప్రత్యేకించి బాగా చికిత్స చేయకపోతే, DPN కి మీ ప్రమాదం ఎక్కువ.
నేను ఇప్పటికీ డైపర్లను ధరిస్తాను మరియు వాటిని మార్చగలను
చికిత్స
రక్తంలో చక్కెరను మంచి నియంత్రణలో ఉంచడం ద్వారా మీరు గర్భధారణకు ముందు డిపిఎన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితంగా ఉండే చికిత్సల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ప్రకారంగా నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ డైజెస్టివ్ అండ్ కిడ్నీ డిసీజ్ , లక్షణాలను తగ్గించే మందులు:
- యాంటీ డిప్రెసెంట్స్
- నిర్భందించటం మందులు
- నొప్పి మందులను ఓపియేట్ చేయండి
- నొప్పిని తగ్గించడానికి క్రీమ్లు లేదా పాచెస్ పాదాలకు వర్తించబడుతుంది
సంచలనం తగ్గినందున, మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను గాయం మరియు విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతల నుండి రక్షించడం కొనసాగించండి మరియు మీ గర్భధారణ సమయంలో సరైన డయాబెటిక్ పాద సంరక్షణను అనుసరించండి.
విటమిన్ బి 12 లోపం
విటమిన్ బి 12 చాలా సాధారణమైన బి విటమిన్ లోపం మరియు గర్భధారణ సమయంలో చేతులు మరియు కాళ్ళలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపును కలిగిస్తుంది. విటమిన్ బి 12 మరియు ఇతర బి విటమిన్లు తప్పనిసరిగా సాధారణ నరాల పెరుగుదల మరియు పనితీరుకు కారణం.
కారణం
మీరు ఏదైనా లేదా తగినంత జంతు ఆహారాన్ని తినకపోతే మరియు మీ గర్భధారణ సమయంలో విటమిన్ సప్లిమెంట్ తీసుకోకపోతే విటమిన్ బి 12 లో లోపం సంభవిస్తుంది. ఇతర సాధారణ కారణాలు దీర్ఘకాలిక వాంతులు, పోషకాలను సరిగా గ్రహించడం, హానికరమైన రక్తహీనత మరియు ఇతర ప్రేగు వ్యాధులు వంటి స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులు. చికాగో విశ్వవిద్యాలయం .
చికిత్స
గర్భధారణ సమయంలో విటమిన్ బి 12 లోపం నివారణ మరియు చికిత్సలో ఎర్ర మాంసం, చేపలు మరియు పౌల్ట్రీ వంటి విటమిన్ యొక్క మూలాలను మీ ఆహారంలో చేర్చడం లేదా విటమిన్ బి 12 కలిగి ఉన్న ప్రినేటల్ విటమిన్ తీసుకోవడం వంటివి ఉంటాయి. తీవ్రమైన లోపానికి B12 షాట్లు అవసరం కావచ్చు.
ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత
ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత గర్భధారణ సమయంలో, ముఖ్యంగా మీ నోరు, వేళ్లు మరియు కాలి చుట్టూ తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు కలిగిస్తుంది. గర్భం అంతటా కారణాలు సంభవించవచ్చు. ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతకు దారితీసే కింది సమస్యలు మీకు ఉంటే సరైన నిర్వహణ కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
కోచ్ పర్స్ ఎలా ప్రామాణీకరించాలి
- పునరావృత వాంతులు సోడియం మరియు పొటాషియం నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి
- పునరావృత విరేచనాలుఇది ప్రధానంగా పొటాషియం నష్టానికి దారితీస్తుంది
- నిర్జలీకరణం నుండి ద్రవాలు కోల్పోవడం
- మీ ఆహారంలో తగినంత పాల ఉత్పత్తుల నుండి తక్కువ కాల్షియం
- ద్రవం నిలుపుదల లేదా అధిక రక్తపోటు కోసం మూత్రవిసర్జన
- డయాబెటిస్ లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యల నుండి కిడ్నీ వ్యాధి
- హైపర్వెంటిలేషన్ ఆందోళనతో ప్రేరేపించబడింది
ఈ పరిస్థితులు తేలికపాటి తలనొప్పి మరియు మైకముతో ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.
గర్భధారణ పూర్వ మూల్యాంకనం
సాధారణంగా, మీరు గర్భవతి కాకముందే మీ ఆరోగ్యం, మీ వైద్య చరిత్ర మరియు న్యూరోపతికి మీ ప్రమాద కారకాలను అంచనా వేయడం సహాయపడుతుంది. ఇది గమనించవలసిన లక్షణాల గురించి మరియు వాటిని ఎలా నిర్వహించాలో మీకు తెలుస్తుంది. మీ అంత్య భాగాలలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు, తక్కువ వెన్నునొప్పి లేదా గర్భధారణ సమయంలో పెరిఫెరల్ నరాల పనిచేయకపోవడం వల్ల మీకు వచ్చే దీర్ఘకాలిక రుగ్మతలు ఉంటే, గర్భధారణకు ముందు మీ పరిస్థితిని మీ వైద్యుడితో వివరంగా చర్చించండి.