ADHD కోసం ఉత్తమమైన ఫిడ్జెట్ బొమ్మలు పరిస్థితి ఉన్నవారికి సహాయపడవచ్చు. అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) అనేది దీర్ఘకాలిక మానసిక స్థితి, ఇది అజాగ్రత్త (ఫోకస్ చేయడంలో అసమర్థత), హైపర్యాక్టివిటీ (సెట్టింగ్‌కు అనుచితంగా ఉండే అదనపు కదలిక) మరియు హఠాత్తుగా (తొందరగా చర్యలు) రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది. ఈ సమయంలో ఆలోచించకుండా తీసుకోబడింది) (ఒకటి) .
ఫ్లషింగ్ హాస్పిటల్ మెడికల్ సెంటర్ ప్రచురించిన వార్తాలేఖలో ADHD కోసం ఉత్తమమైన ఫిడ్జెట్ బొమ్మలు స్వీయ-నియంత్రణకు అనువైన సాధనాలుగా పనిచేస్తాయని పేర్కొంది, ADHD ఉన్న వ్యక్తులు తిరిగి దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి, ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు వారి పరిసరాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. (రెండు) . ADHD, ఆటిజం మరియు ఆందోళన ఉన్నవారి కోసం ఉద్దేశించిన చాలా ఫిడ్జెట్ బొమ్మలు ఒక వ్యక్తి యొక్క మోటారు మరియు ఇంద్రియ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి పిండడం, నొక్కడం, క్లిక్ చేయడం, రుద్దడం లేదా లాగడం వంటివి.
చిల్డ్రన్స్ మెంటల్ హెల్త్ అండ్ ఎమోషనల్ లేదా బిహేవియరల్ డిజార్డర్స్ ప్రాజెక్ట్ యొక్క మరొక వార్తాలేఖ ప్రకారం, ఫిడ్జెట్ బొమ్మలు ADHD, ఆటిజం లేదా ఇంద్రియ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు దృష్టి పెట్టడానికి, పనిని ప్లాన్ చేయడానికి, సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి లేదా బహుళ-పనులకు సహాయపడతాయని పేర్కొంది. (3) .
మీకు తెలిసిన ఎవరైనా ADHD లక్షణాలను చూపిస్తే, సరైన ఫిడ్జెట్ బొమ్మలు వారికి సహాయపడవచ్చు. అవి వివిధ పదార్థాలు, ఆకారాలు, రంగులు మరియు మెకానిజమ్స్‌లో వస్తాయి, కాబట్టి వాటిని ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి ఉత్తమంగా సరిపోతుందని మీరు భావించేదాన్ని ఎంచుకోండి.
మా జాబితా నుండి అగ్ర ఉత్పత్తులు
Amazonలో ధర వాల్‌మార్ట్‌లో ధర Amazonలో ధర వాల్‌మార్ట్‌లో ధర Amazonలో ధర వాల్‌మార్ట్‌లో ధర Amazonలో ధర Amazonలో ధర వాల్‌మార్ట్‌లో ధర Amazonలో ధర వాల్‌మార్ట్‌లో ధర Amazonలో ధర వాల్‌మార్ట్‌లో ధర Amazonలో ధర Amazonలో ధర వాల్‌మార్ట్‌లో ధర Amazonలో ధరADHD కోసం 10 ఉత్తమ ఫిడ్జెట్ బొమ్మలు
ఒకటి. DoDoMagxanadu ఫిడ్జెట్ డోడెకాగాన్ 12-సైడ్ ఫిడ్జెట్ టాయ్ క్యూబ్
అమెజాన్‌లో కొనండి 12 కదులుట ఎంపికలతో పోర్టబుల్ మరియు తేలికపాటి ఫిడ్జెట్ క్యూబ్ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందడం ద్వారా మీ మనస్సును స్వేచ్ఛగా మరియు వేళ్లను ఆక్రమించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. పిల్లలు మరియు పెద్దలకు అనుకూలం, ఈ ఫిడ్జెట్ బొమ్మ గేర్లు, బటన్లు, జాయ్‌స్టిక్, సిలికాన్ బాల్స్, డిస్క్, స్ట్రెస్ బాల్స్ మొదలైన వాటి కోసం మృదువైన ఉపరితలాన్ని అందించడానికి అధిక-నాణ్యత ABS ప్లాస్టిక్‌తో రూపొందించబడింది. ఈ ఒత్తిడిని తగ్గించే చర్యలలో దేనినైనా ఉపయోగించి, మీరు మిమ్మల్ని మీరు శాంతపరచుకోండి మరియు దృష్టిని తిరిగి పొందండి. ఇది సులభంగా తీసుకువెళ్లవచ్చు, అనేక రంగులలో లభిస్తుంది మరియు 2.89oz బరువు ఉంటుంది.
అమెజాన్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి వాల్‌మార్ట్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి
రెండు. చిక్‌ఫన్‌హుడ్ సెన్సరీ ఫిడ్జెట్ టాయ్‌ల సెట్
అమెజాన్‌లో కొనండి ప్యాక్‌లో 32 స్ట్రెస్ రిలీఫ్ హ్యాండ్ టాయ్‌లు ఉన్నాయి, ADHD, ఆటిజం మరియు ఆందోళన ఉన్న పెద్దలు మరియు పిల్లలకు తగినవి. ఈ ఇంద్రియ కదులుట బొమ్మలలో ఫిడ్జెట్ స్పిన్నర్లు, పజిల్ బాల్స్, స్ట్రెచి స్ట్రింగ్స్, ఫ్లిపీ చైన్‌లు, స్క్విష్ గ్రేప్ బాల్స్, మెష్, మార్బుల్ సెన్సరీ టాయ్‌లు మొదలైనవి ఉన్నాయి. ఈ బొమ్మలు నాన్-టాక్సిక్ BPA-రహిత పదార్థాలను ఉపయోగించి తయారు చేయబడ్డాయి, ఇవి పిల్లలకు సురక్షితంగా ఉంటాయి. అవి జేబు పరిమాణం, పోర్టబుల్, రంగురంగులవి మరియు మీ అరచేతిలో పట్టుకోవడం సులభం.
అమెజాన్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి వాల్‌మార్ట్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి3. డుయోమిషు యాంటీ యాంగ్జైటీ ఫిడ్జెట్ స్పిన్నర్
అమెజాన్‌లో కొనండి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఫిడ్జెట్ బొమ్మ స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్‌తో తయారు చేయబడింది. ఇది ప్రతి స్పిన్‌తో ప్రత్యేకమైన కదలికలను అనుమతించడానికి డబుల్ లోలకం మరియు యాదృచ్ఛిక చలన సూత్రాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. ఈ ఫిడ్జెట్ స్పిన్నర్‌ను తిప్పడానికి అంతులేని మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు ఎగరడం, తిప్పడం మరియు బ్యాలెన్స్ చేయడం ద్వారా మీరు మీ ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు మరియు మీ శక్తిని కేంద్రీకరించవచ్చు.
రంగు కొవ్వొత్తుల కంటే తెల్ల కొవ్వొత్తులు వేగంగా కాలిపోతాయి
స్పిన్నర్ కాంపాక్ట్, సులభంగా తీసుకువెళ్లగలడు మరియు తక్కువ శబ్దం చేస్తుంది, మృదువైన స్పిన్‌లు మరియు ఘర్షణ-తక్కువ కదలికను అందిస్తుంది. అప్రయత్నంగా భ్రమణాలను అనుమతించే రెండు-హైబ్రిడ్ సిరామిక్ ప్రెసిషన్ బేరింగ్‌లు ఉన్నాయి. దీని బరువు 1.23oz మరియు 0.67×0.79×2.1in కొలుస్తుంది.
జీవితం యొక్క వేడుక ఏమి ధరించాలిఅమెజాన్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి వాల్‌మార్ట్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి
నాలుగు. ట్రెక్‌బెస్ట్ ఇన్ఫినిటీ క్యూబ్ ఫిడ్జెట్ టాయ్
అమెజాన్‌లో కొనండి మల్టీ-కలర్ ఇన్ఫినిటీ క్యూబ్ అనేది ADHD, యాంగ్జయిటీ మరియు ఆటిజం ఉన్న పెద్దలు మరియు పిల్లలకు ఉత్తమమైన ఫిడ్జెట్ బొమ్మలలో ఒకటి. ఇది మీ వేలి కదలికలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా దృష్టిని పెంచుతుంది. పాకెట్ సైజ్, సైలెంట్ మరియు సులభంగా క్యారీ చేయగల క్యూబ్‌ను ఒక చేత్తో ప్లే చేయవచ్చు. ఇది నాన్-టాక్సిక్ ABS ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడింది మరియు మన్నికైన స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ లింక్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది తుప్పు పట్టకుండా లేదా విరిగిపోకుండా కలిసి ఉంటుంది. క్యూబ్ 1.6×1.6×1.6in కొలుస్తుంది మరియు మనీ-బ్యాక్ గ్యారెంటీతో వస్తుంది.
అమెజాన్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి5. టామ్స్ ఫిడ్జెట్స్ ఒరిజినల్ ఫ్లిపీ చైన్ ఫిడ్జెట్ టాయ్
అమెజాన్‌లో కొనండి ADHD, యాంగ్జయిటీ మరియు ఆటిజమ్‌కి అనువైనదిగా ప్రసిద్ధి చెందిన ఈ ఫ్లిపీ చైన్ ఫిడ్జెట్ ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన, హెవీ డ్యూటీ ఫిడ్జెట్. ఇది కదులుటపై మీ శక్తిని కేంద్రీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. బొమ్మ నిశ్శబ్దంగా ఉంటుంది, తీసుకువెళ్లడం సులభం, తుప్పు మరియు తుప్పు పట్టకుండా బైక్ గొలుసులతో తయారు చేయబడింది. అంతేకాకుండా, స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ స్ప్లిట్ రింగ్‌లు మరియు చైన్ లింక్‌లు ఆకృతి, పట్టు మరియు దృఢత్వాన్ని అందిస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తి 0.43×2.36×2.4in మరియు బరువు 0.81oz.
అమెజాన్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి వాల్‌మార్ట్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి6. Dciko సెన్సరీ ఫిడ్జెట్ టాయ్స్ సెట్
అమెజాన్‌లో కొనండి Dciko సెన్సరీ ఫిడ్జెట్ బొమ్మ అనేది 24-ముక్కల సెట్, ఇది ADHD ఉన్న వ్యక్తులకు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు సృజనాత్మక బొమ్మలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు వారి శక్తిని కేంద్రీకరించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్యాక్‌లో మెత్తని జంతువులు, లిక్విడ్ మోషన్ టైమర్‌లు, ట్విస్ట్ పజిల్ టాయ్‌లు, DNA ఒత్తిడి బంతులు మరియు రెయిన్‌బో మ్యాజిక్ పజిల్ క్యూబ్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలను అందిస్తాయి. ఈ బొమ్మలు పోర్టబుల్, చిన్నవి మరియు పాకెట్స్ మరియు చేతుల్లో బాగా సరిపోతాయి.
అమెజాన్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి వాల్‌మార్ట్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి7. నెలిబ్లు అసంబద్ధ ట్రాక్‌లు స్నాప్ మరియు ఫిడ్జెట్ బొమ్మలను క్లిక్ చేయండి
అమెజాన్‌లో కొనండి సెట్‌లో ఆరు స్పర్శ ఫిడ్జెట్ బొమ్మలు ఉన్నాయి, ఇవి ADHD ఉన్న వ్యక్తులలో ఒత్తిడి ఉపశమనం, విశ్రాంతి మరియు దృష్టిని పెంచుతాయి. ఈ కదులుట బొమ్మ మీరు సృజనాత్మక మార్గాల్లో గొలుసులను నిర్మించడంలో నిమగ్నమై ఉంచడానికి పైవట్ ట్విస్ట్ లేదా క్లిక్ మెకానిజంను కలిగి ఉంది. లింక్‌లు కలిసి స్నాప్ చేయబడిన ప్రతిసారీ, అది సంతృప్తికరమైన క్లిక్ సౌండ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. నాన్-టాక్సిక్ పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన 24 లింక్‌లు ఉన్నాయి మరియు పిల్లలు మరియు పెద్దలకు సురక్షితంగా ఉంటాయి. వస్తువు బరువు 5oz.
అమెజాన్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి వాల్‌మార్ట్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి8. లువాన్ స్క్విషీ ఫిడ్జెట్ సెన్సరీ స్ట్రెస్ పగ్ డాగ్ టాయ్
అమెజాన్‌లో కొనండి మెత్తటి మరియు సౌకర్యవంతమైన పగ్ బొమ్మ అనేది ఒక అంతిమ ఒత్తిడిని తగ్గించే బొమ్మ, ఇది చేతిలో పట్టుకున్న వెంటనే ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతతను అనుభవించడానికి మీరు పగ్ బొమ్మను పిండవచ్చు, లాగవచ్చు, కౌగిలించుకోవచ్చు, నొక్కవచ్చు మరియు చిటికెడు చేయవచ్చు. ఇది ఉపయోగించడానికి సులభం, ఓదార్పు అనుభూతిని అందిస్తుంది మరియు అనేక సార్లు పిండడం తర్వాత కూడా దాని ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. నాన్-టాక్సిక్, TPR సేఫ్టీ మెటీరియల్‌తో తయారు చేసిన ఈ బొమ్మను పెద్దలు మరియు పిల్లలు సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది నీరు లేదా శానిటైజర్‌తో శుభ్రం చేయడం సులభం, 3.14×2.6×1.96in కొలుస్తుంది మరియు 5.8oz బరువు ఉంటుంది.
అమెజాన్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి9. జియాంగ్రూయ్ సెన్సరీ ఫిడ్జెట్ బొమ్మలు
అమెజాన్‌లో కొనండి 30 ఫిడ్జెట్ సెన్సరీ బొమ్మలతో, ADHD మరియు ఆటిజంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఉత్సాహభరితమైన-రంగు బొమ్మలు మనస్సును శాంతపరచడానికి మరియు దృష్టిని పెంచడానికి వివిధ యంత్రాంగాలతో పనిచేయగలవు. ఈ ప్యాక్‌లో ఫిడ్జెట్ ప్యాడ్, స్నేక్ క్యూబ్, లిక్విడ్ మోషన్ టైమర్, నాలుగు పజిల్ బాల్స్, రెండు ఫిడ్జెట్ బీన్స్, రెండు స్క్వీజ్ గ్రేప్ బాల్స్ మొదలైనవి ఉన్నాయి, వీటిని మన్నికైన మరియు సురక్షితమైన పదార్థాలతో తయారు చేస్తారు. ఉత్పత్తి 60-రోజుల మనీ-బ్యాక్ పాలసీని కలిగి ఉంది మరియు పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఉపయోగించవచ్చు.
అమెజాన్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి వాల్‌మార్ట్ నుండి ఇప్పుడే కొనండి10. ZaxiDeel ఫిడ్జెట్ సెన్సరీ బొమ్మలు
అమెజాన్‌లో కొనండి సిక్స్-ప్యాక్ థెరప్యూటిక్ స్ట్రెచి డైనోసార్ స్ట్రింగ్స్ ADHD, ఆటిజం లేదా హైపర్-ఆంగ్జైటీ వల్ల కలిగే ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మీకు సహాయపడతాయి. దీని సూక్ష్మ రంగులు ప్రశాంతంగా ఉంటాయి మరియు 5 మిమీ ఎత్తులో ఉండే చిన్న స్పైక్‌లు మీ స్పర్శ సున్నితత్వాన్ని ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని అందిస్తాయి. మీరు విశ్రాంతి కోసం స్ట్రింగ్‌లను సాగదీయవచ్చు, చుట్టవచ్చు, పిండి వేయవచ్చు లేదా లాగవచ్చు మరియు అవి ఇప్పటికీ వాటి ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
బొమ్మ యొక్క మృదువైన ఆకృతి సురక్షితమైనది మరియు శుభ్రం చేయడం సులభం. థర్మోప్లాస్టిక్ రబ్బరుతో తయారు చేయబడిన, ఈ మన్నికైన, ధరించే మరియు కన్నీటి-నిరోధక స్ట్రెచి స్ట్రింగ్‌లు బహుముఖంగా ఉంటాయి మరియు 58in వరకు విస్తరించవచ్చు. ఉత్పత్తి 8.6×3.9×1.2in కొలుస్తుంది మరియు 5.6oz బరువు ఉంటుంది.
అమెజాన్ నుండి ఇప్పుడే కొనండిADHD కోసం సరైన ఫిడ్జెట్ బొమ్మను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
ఫిడ్జెట్ బొమ్మను కొనుగోలు చేయడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
కుక్కలలో హార్ట్‌వార్మ్‌లకు సహజ నివారణలు
ADHD ఉన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలకు వారి చేతుల్లో సరైన సాధనం అవసరం, మరియు ఇంద్రియ కదులుట బొమ్మ దృష్టి మరియు ఏకాగ్రతను తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది. వివిధ ఆపరేటింగ్ మెకానిజమ్స్ మరియు ఫిడ్జెట్ చర్యలతో అనేక కదులుట బొమ్మలు ఉన్నాయి. మీ నరాలను శాంతపరచడానికి సరైనదాన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ADHD కోసం ఉత్తమమైన ఫిడ్జెట్ బొమ్మలను మేము కనుగొన్నాము.
2. మైఖేల్ హింక్; ఫిడ్జెట్ బొమ్మలు మీ పిల్లల దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి సహాయపడతాయా? ఫ్లషింగ్ హాస్పిటల్ మెడికల్ సెంటర్ (ఏప్రిల్ 13, 2017)
3. ADHD ఉన్న పిల్లలకు ఫిడ్జెట్ బొమ్మలు ఎలా సహాయపడుతున్నాయి ; పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ఎమోషనల్ లేదా బిహేవియరల్ డిజార్డర్స్ ప్రాజెక్ట్
